איך לבקש גט?
אם אתם נאבקים כיצד לבקש מבן / בת הזוג להתגרש, התחילו בבחירת זמן ומקום בו תוכלו לדבר באופן פרטי כל עוד תצטרכו. עליכם להכין את בן / בת הזוג לשיחה על מערכת היחסים שלכם באמירה כמו: "עלינו לדבר על מצב הנישואין שלנו." ואז, ככל שתוכלו בטקטיקה, הביעו את רגשותיכם או אי שביעות רצונכם מהנישואין, וקבעו כי תרצו להתגרש. למרות שתרצה להתחיל לדבר בלוגיסטיקה, התנגד לדחף לעת עתה ותן לבן / בת הזוג רגע לחלוק את מחשבותיהם. לאחר סיומם, אשר מחדש את רצונך להתגרש, כך שאין בלבול. לדוגמא, נסה, "אני יודע שזו החלטה גדולה, אבל אני בטוח שזו הנכונה." לקבלת עצות נוספות מאת המחבר המשותף שלנו, כמו כיצד לדון בהסדרים לרכוש ולכלכלה שלך, המשך לקרוא!
אתה יכול לומר, "אני חושב שאני צריך קצת זמן ומרחב כדי לחשוב על הנישואים שלנו.
הבחירה להתגרש היא קשה. אם אתה יודע שאתה רוצה להתגרש, הכין את עצמך לשיחה עדינה מאוד. ציין את הרצונות שלך ביושר ובאופן ישיר, מבלי לשחק במשחק האשמה. דאג לדון בהסדרים מעשיים עם בן / בת הזוג שלך, כך שהגירושין יהיו חביבים ככל האפשר. כמובן שאם הדברים הופכים לקשים, מגשר או עורך דין יכולים לעזור לך לנהל את השיחה הזו.
שיטה 1 מתוך 3: התחלת השיחה
- 1בחר זמן ומקום בו תוכל להיפגש באופן פרטי. אמור לבן / בת הזוג מבעוד מועד שאתה רוצה לדבר. וודאו שזה זמן בו לאף אחד מכם אין מה לעשות. נפגשים בחלל שקט בו לא יפריעו לכם ילדים, טלוויזיה או שיחות טלפון.
- אולי תגיד משהו כמו, "אני חושב שאנחנו צריכים לדבר. האם נוכל לקחת הלילה שעה לדון במשהו חשוב?"
- אם יש חששות לבטיחות, נהל את השיחה במקום ציבורי או שקול לעשות זאת באמצעות דוא"ל.
- 2הביעו את רגשותיכם או אי שביעות רצונכם מהנישואין. פתיחת השיחה ב"אני רוצה להתגרש "עשויה לזעזע ולהרגיז את בן / בת הזוג שלך ולהוביל לשיחה לא פרודוקטיבית. במקום זאת, התחל בהסבר מדוע אינך מרוצה או לא מרוצה מהנישואין.
- אמור לבן / בת הזוג שלך מראש שאתה רוצה לדבר על הנישואים שלך. אתה יכול לומר, "אנחנו צריכים לדבר על מצב הנישואין שלנו."
- הביעו את רגשותיכם בכנות מבלי להאשים או להעליב את בן / בת הזוג. לדוגמא, במקום לומר "אני כל כך חולה מכך שאתה לא מכבד אותי", אמור משהו כמו "הרבה זמן לא הייתי מאושר" או "אני מתחיל להרגיש ממורמר על הנישואים שלנו."
- השיחה הזו צריכה להתבסס על קודמות שקיימת על הזוגיות שלך ולא להיות הפעם הראשונה שמדברים על זה.
- 3ציין שתרצה להתגרש. היה טקטטי אבל ישיר. ספרו לבן / בת הזוג שההחלטה שלכם ודאית בתמציתיות. הימנע מכל חדר פתוח לחוסר וודאות, במיוחד אם אתה חיובי שאתה רוצה להתגרש.
- אתה יכול לומר, "אני לא חושב שהנישואין שלנו מסתדרים. אני חושב שהכי טוב אם נתגרש."
- אם אינך בטוח לגבי ההחלטה להתגרש, שקול במקום לבקש להפריד במשפט. אתה יכול לומר, "אני חושב שאני צריך קצת זמן ומרחב כדי לחשוב על הנישואים שלנו. אני לא רוצה להתגרש, אבל אני חושב שעלינו להיפרד לעת עתה."
איך אני מתכנן לקראת גירושין? - 4הקשיבו למה שיש לבן / בת הזוג שלכם לומר. אין ספק שלבן הזוג שלך יהיו דעות רבות בנושא זה, אז הקשב באופן אקטיבי למה שיש להם לומר. אל תפריע או תנסה להגן על עצמך. פשוט תנו להם לדבר.
- היו מוכנים למגוון רחב של תגובות. אולי בן / בת הזוג שלך צפו לכך או שאולי הם הופתעו. לא משנה מה יקרה, נסו להישאר רגועים.
- חזור על הדברים שבן / בת הזוג שלך אומר כדי לציין שאתה מקשיב להם. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני מבין שאתה מתוסכל מאיך שהיו דברים זמן מה."
- לאחר שסיימו לדבר, חזור על רצונך להתגרש. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני יודע שזו החלטה גדולה, אבל אני בטוח שהיא הנכונה."
- 5דחו את הדיבור על לוגיסטיקה. למרות שאתה אולי נואש לגלות איך ייראו השבועות הקרובים, דחה דיון מיידי לגבי העתיד או כל הסדר משפטי. השיחה הזו מתוחה ורגשית - לא סביר שתגיעו להסכמה בדבר עכשיו.
- נסה לא להבטיח בשלב זה לבני הזוג שלך על רכוש, נכסים או משמורת. אתה יכול לומר, "אני חושב שאנחנו צריכים לדחות את זה בינתיים."
- קח קצת זמן לעבד את הרגשות שלך לפני שאתה חוזר יחד לדון מה יקרה בהמשך.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול ברגשות קשים
- 1כתוב תסריט מראש אם אתה חושב שתהיה רגשי מדי. צור לעצמך רשימה של נקודות שיחה שתנחה אותך בשיחה. כתוב את הרשימה הזו בזמן שאתה מרגיש רגוע ונינוח. זה יעזור לך לשלוט בשיחה מבלי להיות רגשי מדי.
- כתוב בדיוק מדוע אתה רוצה להתגרש, והשתמש בזה בכדי לעזור לך להביע את המחשבות האלה בפני בן / בת הזוג. לדוגמא, אתה יכול לכתוב, "אני מרגיש כאילו הנישואין אינם מספקים את צרכיי" או "אני חושב שיש נושאים מסוימים שאיננו יכולים לפתור."
- ערכו רשימה של סיבות מדוע הגירושין יועילו לכם. לדוגמה, אתה יכול לומר, "לא נצטרך להתווכח יותר על דברים קטנים" או "נוכל להמשיך את יעדי הקריירה שלנו בצורה חופשית יותר." אל תניח מה יהיה טוב עבור האחר המשמעותי שלך.
- 2הישאר רגוע לאורך כל השיחה. אמנם נראה כי קשה שלא להיות המום מהשיחה הזו, אך נסה להשתמש בקול רגוע ואחיד ולדבר לאט. הימנע מצעקות, צרחות, קריאות שמות או גלגול עיניים במהלך השיחה.
- אם אתה מרגיש שאתה כועס, מתגונן או מתוסכל, עצור וקח נשימה עמוקה. ספרו עד 10 אם אתם צריכים. כשאתה מוכן, הגב לבן / בת הזוג בנימה רגועה ואחידה.
- נסו לסחוט כדור לחץ קטן במהלך השיחה כאשר הדברים מתוחים.
- אם בן / בת הזוג שלך כועס או אם אתה חושש שהם יהפכו לאלימים, הרחק את עצמך מהמצב. אולי תגיד להם משהו כמו: "אנחנו יכולים להמשיך בשיחה הזו בפעם אחרת."
- 3השתמש בהצהרות "i" כדי להימנע מאשמה. הצהרות שמתחילות ב"אתה "עשויות לצאת מאשימות. הצהרות אלה עשויות לעורר כעס אצל בן / בת הזוג ולהפוך את תהליך הגירושין ללחץ יותר ממה שהיה צריך להיות. במקום זאת, השתמש בהצהרות המתחילות ב"אני "כדי לשקף את הרגשתך.
- לדוגמה, אל תגיד "רימת!" או "כל מה שאתה עושה זה לעבוד." במקום זאת, פשוט אמור, "אני מרגיש שהתפרקנו. זה כבר לא עובד בשבילי."
כיצד אוכל להתגרש בשלווה? - 4להתרחק מאיתור תקלות או וויכוחים. אם בן / בת הזוג שלך מתחיל להאשים אותך או לשבש את השיחה, סיים את הדיון. החלטת את עצמך והיכנס לטכניקות רק יקשה על התהליך.
- אמור, "קיבלתי את החלטתי. אני לא רוצה להתווכח איתך. אולי נוכל לדבר יותר מאוחר יותר."
- 5היכונו לרגשות מעורבים לאחר מכן. גירושין יכולים לגרום לרגשות רבים ושונים, כולל הקלה, חרדה, צער או לחץ. זה בסדר אם אתה מרגיש רגשות מעורבים לאחר שביקשת מבן / בת הזוג להתגרש. הזכר לעצמך מדוע רצית מלכתחילה את הגירושין בכדי לתת לך את המוטיבציה הנחוצה לך בכדי לראות זאת.
- אם אתה מרגיש מדוכא, המום או חרד מהגירושין, שקול לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי לדון ברגשותיך. הם יכולים לעזור לך להשלים עם הגירושין שלך.
שיטה 3 מתוך 3: דיון בהסדרי גירושין
- 1מסכים לייעוץ נישואין רק אם אתה מוכן להתאמץ. אם בן / בת הזוג שלך מציע יעוץ נישואין לפני גירושין, וודא שאתה מוכן להקדיש זמן ומאמץ בכדי שזה יעבוד. אם אתה כבר מוכן להתגרש, לייעוץ נישואין לא תהיה שום השפעה.
- ייעוץ נישואין מחייב את שני הצדדים להיות מוכנים לעבוד על הקשר. זה לא מקום לפרוק או להתלונן על בן / בת הזוג שלך. זה יכול להיות יעיל, עם זאת, אם שניכם עובדים עם היועץ להצלת הנישואין.
- אם בן / בת הזוג שלך מציע יעוץ נישואין ואתה לא רוצה לעשות את זה, אתה יכול לומר: "אני לא חושב שזה יכול להציל את הנישואים שלנו עכשיו."
- 2להבין מה אתה רוצה לשמור מהנישואין. בגירושין, נכסים פיננסיים, רכוש ואפילו חיות מחמד מתחלקים בין בני הזוג. שקול מה הכי חשוב לך.
- קבע אם אתה רוצה משמורת מלאה או חלקית על ילדיך או על חיות המחמד שלך אם יש לך אותם. החליטו אם ברצונכם למזונות או לשמור על חשבונות הפרישה שלמים.
- הסבירו ברוגע לבן הזוג שלכם מדוע אתם רוצים לשמור על דברים מסוימים. למשל, אתה יכול לומר, "אני צריך את המכונית שלי כדי להגיע לעבודה וממנה. אני חושב שזה הוגן רק שאשמור עליה" או "הציורים של אמי מחזיקים עבורי ערך סנטימנטלי רב."
- בחר את הקרבות שלך. לא תוכל לשמור על כל מה שאתה אוהב מהנישואים. העדיפו בראש סדר העדיפויות את מה שהכי חשוב לכם, והיו מוכנים להתפשר על דברים שאינם מחזיקים ערך רב עבורכם.
- 3דון במשמורת על כל ילד. אם יש לך ילדים ביחד, חשוב שתמציא תוכנית משמורת המתאימה ביותר לילדים. דאג להישאר ביחסים ידידותיים עם בן / בת הזוג שלך למען ילדיך. ילדים שקיימים יחסים טובים עם שני ההורים נוטים להתמודד טוב יותר עם גירושין.
- יתכן שתצטרך להחליט עם מי הילדים יחיו. אם אינך יכול להסכים לכך, ייתכן ששופט יצטרך להחליט עבורך.
- אפשר לילדים גדולים לומר כמה עם מי הם חיים. נסו לא להיפגע או להיעלב אם הילד מחליט שהם רוצים לחיות עם ההורה השני שלו.
- הסכימו מתי לספר לילדיכם על הגירושין. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני חושב שאנחנו צריכים לחכות עד סוף שנת הלימודים " או "אולי אנחנו צריכים לדבר קודם עם עורך דין לפני שנגיד לילדים."
פתיחת השיחה ב"אני רוצה להתגרש "עלולה לזעזע ולהרגיז את בן / בת הזוג שלך ולהוביל לשיחה לא פרודוקטיבית. - 4מסכים לראות מתווך אם אתה ובן זוגך נמצאים ביחסים טובים. יתכן שלא תזדקק לעורך דין אם אתה ובן זוגך מסכימים בעיקר לגבי הגירושין. במקרים כאלה, שקול להיפגש עם מגשר. מגשר יכול לעזור לך להחליט כיצד לפצל רכוש, לבנות הסדר משמורת ולבחור כיצד לטפל בנושאים ייחודיים.
- אתה יכול לומר לבן הזוג שלך, "מכיוון שנראה שאנחנו מסכימים ברוב הנושאים, אולי אנחנו לא צריכים עורך דין. מה דעתך שנראה מתווך במקום?"
- גישור יכול להיות פחות מתוח מאשר להילחם באולם. עם זאת, גישור עשוי להועיל רק למי שמתמצא יחסית בכספיו ויכול להגיע להסכמה עם בן / בת הזוג.
- 5התייעץ עם עורך דין אם אתה ובן זוגך לא מסכימים בנושאים מסוימים. נושאים אלה עשויים לכלול פיצול נכסים, בעלות על בתים ומכוניות, או משמורת על ילדים. היכונו לגירושין על ידי שוחח עם עורך דין גירושין מקומי.
- הביאו לישיבה ניירת חשובה, כגון הסכם ממון או רישומי נכסיכם.
- יתכן שאתה לא יודע בדיוק מה לעשות או מה אתה רוצה מהגירושין, וזה בסדר. פגישה זו פשוט חשובה בכדי לגרום לכדור להתגלגל ולגלות אילו אפשרויות עומדות לרשותכם.
- במצבים בהם בן / בת הזוג שלך היה פוגעני או מניפולטיבי, עורך דין יכול למסור ולהגיש להם מסמכים כדי שלא תצטרך להתעמת איתם בעצמך.
שאלות ותשובות
- מה אם בעלי לא רוצה להתגרש אבל אני כן. מה עלי לעשות אם זה הולך לקיצוניות ואני פוחד לסיים את זה?יש לך את כל הזכות לסיים נישואים אם אתה לא מרוצה. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייעץ עם עורך דין לנישואין כדי לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר. אם אתה רוצה להתגרש אבל בעלך לא, הוא לא יכול להכריח אותך להישאר. אם הוא מאיים עליך, אתה צריך להתקשר למשטרה.
- מה עלי לדעת לפני שהתגרשתי?וודא שאתה בטוח בנושא. אל תמשיך אם אתה קדימה ואחורה בנושא. אתה צריך גם לבדוק את הזכויות והחובות שלך ולשקול להתייעץ עם עורך דין למידע כללי כדי שלא תתמודד עם שום הפתעות.
- האם אתה יכול להתגרש בחינם?אם שניכם יכולים להסכים, תוכלו להגיש בקשה משותפת כמעט לכלום. עם זאת, פירוש הדבר ששניכם מסכימים על כל התנאים ואין מחלוקת.
- איך אני מונע ממנה להכות אותי?היו כנים. הסבירו לה בדיוק איך אתם מרגישים ומה אתם חושבים שהצעד הבא במערכת היחסים שלכם צריך להיות.
- איך אני מתכנן לקראת גירושין?ברגע שאתה גרוש, או לפחות הניירות מוגשים, אתה יכול להתחיל לחשוב לאיזה כיוון אתה רוצה לקחת את חייך. האם אתה רוצה לעבור גיאוגרפית? להחליף עבודה? לשנות מגורים?
- כיצד אוכל להתגרש בשלווה?אחת הדרכים היא ניסוי גישור גירושין, כאשר במקום תהליך היריב של שני עורכי דין הפונים, אתה משתמש באדם אחד כדי לעזור לך לנהל משא ומתן על תחומים שונים כמו הסדר כספי ומשמורת על ילדים.
תגובות (2)
- זו עצה נהדרת ונותנת לי המון נקודות שלא שקלתי.
- זה עזר לי להודיע לי שאני עושה הכל נכון ובכבוד.
