איך להיות הורה אחראי?
כהורה אחראי, דאג לעולם לא למשמע או להעניש את ילדך אך ורק מכעס.
להיות הורה כרוך באחריות רבה; עליכם להאכיל ולהלביש את ילדיכם, למשמעת אותם כאשר הם זקוקים לכך, ולטפח את אישיותם ותחומי העניין שלהם. התמורה להורות אחראית, אם כי, היא עצומה. תוכלו לצפות בילדיכם פורחים וזוכים לביטחון עצמי, תוך כיבוד אחרים ופיתוח ערכים אישיים. כהורה אחראי, עליכם לדאוג לבטיחותו ולרווחתו, לתת להם מערכת ערכית עליה ניתן להסתמך ולבלות איתם זמן איכות. סוג זה של אסטרטגיית הורות אחראית יעזור לך לגדל ילד בוגר, אוהב, בטוח ומחושב.
שיטה 1 מתוך 3: משמעת והצבת גבולות לילדיכם
- 1קבע חוקים ביתיים תקניים וסטנדרטים התנהגותיים. ילדים יתבלבלו בקלות אם התנהגות מסוימת מקובלת ביום אחד ואסורה ביום הבא. לכן, ודא שילדים מבינים את סוגי ההתנהגות שאתה מצפה מהם בכל מסגרת שהיא. הבהירו גם לילדיכם שהם יהיו ממושמעים אם הם יפרו את הכללים הללו.
- כללי משק הבית יכולים ללבוש צורה של הוראות בכתב. לדוגמה, כתוב: "לא להכות אנשים אחרים, לא להתלונן, אין צפייה בטלוויזיה לפני סיום שיעורי הבית, ושום קריאת שמות."
- לימוד ילדיכם אמפתיה מגיל צעיר יעזור לכם לאכוף ביתר קלות את הסטנדרטים ההתנהגותיים שלכם. עזור להם לראות את מעשיהם מנקודת מבט אמפתית. אתה יכול לומר, "איך אתה חושב שזה גורם לאחותך להרגיש כשמכה אותה?" או "איך אתה חושב שאבא מרגיש כשאתה אומר דברים פוגעים?"
- 2הציבו גבולות לדרכי ההתייחסות אליכם לילדים שלכם. גבולות עוזרים לילדים לכבד אותך ויבטיחו שיש לך את הפרטיות והכבוד שאתה זקוק להם. גבולות אישיים שימושיים כוללים: לא לאפשר לילדים להפריע לך, לא לאפשר לילדים להיכנס לחדר בו אתה נמצא בלי לדפוק קודם, ולא לאפשר לילדים להתנהל בבוס. עבור ילדיכם, גבולות איתנים במקום יסייעו להם להבין טוב יותר את הדרכים בהן הם יכולים ולא יכולים להתייחס אליכם ולדבר איתם.
- נושא הגבולות נעשה חשוב יותר ויותר ככל שגילם מתבגר. בני נוער נוטים יותר לנסות לדחוף את הגבולות או לציית לחוקים בדרכים שאינכם מבחינים בהם.
- הזכר לבני נוער הפועלים כי זה עדיין מנוגד לגבולות הבית, למשל, לקלל בבית או לחזור הביתה אחרי העוצר.
- 3ספק משמעת עקבית ורציונלית. ככל שההורים עשויים לא לאהוב למשמעת את ילדיהם, זה חייב להיעשות כאשר ילד מתנהג או מתנהג בצורה לא נכונה. כהורה אחראי, דאג לעולם לא למשמע או להעניש את ילדך אך ורק מכעס. וודא גם כי כל המשמעת שתקנה תואמת את הפשע. מתן עונשים שרירותיים או עונשים עשוי להפחית את כמות האמון שילדך נותן בך.
- לדוגמא, אם ילדכם מקבל את נעליו בוציות בטיול הביתה מבית הספר, זה יהיה שרירותי להכות את הילד או לשלוח אותם למיטה ללא ארוחת ערב.
- במקום זאת, נסה לדרוש מהילד לשטוף את הנעליים באמבטיה לפני שנשנוש חטיף או צופה בטלוויזיה.
כהורה אחראי, תפקידך לשמור על ילדיך ולוודא שהם בטוחים פיזית. - 4הפגינו גמישות והתאימו את צרכי ילדיכם. אמנם הורות דורשת קביעת כללים נחרצים, אך אין ערך להיות גמיש. התאם את סגנון ההורות שלך אם אתה צריך. לכן, אם קבעתם לילדיכם כמה כללי בסיס שהם יפרו ללא הרף, חשבו על דרכים לשיפור הכללים. לחלופין, אם אתם חשים אכזבה מילדיכם, חשבו על דרכים בהן תוכלו להרגיע את הציפיות שלכם או להתאים יותר למגבלות הטבעיות של הילדים.
- לדוגמא, אם ילדך עבר את הגיל בו רובם לומדים לקרוא, אל תתעצבן או מתוסכל מהילד שלך, או מרגיש שאתה כישלון כהורה.
- יש לזכור שילדים מתקדמים בקצב שונה.
- להיות גמיש פירושו גם להתאים את הכללים שלך ככל שילדך מתבגר כדי לשקף את צרכיהם המשתנים. לדוגמה, ייתכן שתאפשר להם ללכת לישון אחר כך או לשחק משחקים עם דירוגים בוגרים יותר.
- 5הגן על הילדים, במיוחד כשהם צעירים. כהורה אחראי, תפקידך לשמור על ילדיך ולוודא שהם בטוחים פיזית. במיוחד כשילדים צעירים, שמור עליהם מקרוב ואל תתנו להם, למשל, לנדוד לרחוב. להרחיק ילדים ממצבים שאתה יודע שהם מסוכנים, ולתאר דרכים בהן הם יכולים לומר שהם עלולים להיות בסכנה. ככל שהילדים מזדקנים, אתה יכול לעשות דברים כמו לשאול אותם אם הם מציקים לבית הספר ולוודא שהם יודעים להתקשר למספר 911 אם הם בסכנה ואינך בקרבת מקום.
- הגן על ילדים צעירים מאוד על ידי כיסוי שקעים, נעילת ארונות ומגירות בצורה מאובטחת, והרחקתם מגרמי מדרגות.
- ככל שגילם מתבגר, יש לתת להם יותר חופש ואחריות. אתה עדיין יכול להשגיח על בני נוער, למשל, על ידי הצעה שהם לא ישתתפו בפעילויות שנראות מסוכנות או רישומיות.
- כהורה אחראי, זה בסדר לומר משהו כמו: "אני מכבד את היכולת שלך לקבל החלטות משלך. אבל במקרה זה, אני חושב שאתה צריך לשקול מחדש את התוכניות שעשית; הן נשמעות מסוכנות."
- 6לענות על הצרכים הרגשיים והאישיים שלך. הורות היא עבודה מנקזת, וחשוב שלא תמצו את עצמכם בניסיון להתאים לכל בקשה של ילדיכם. קח לעצמך קצת זמן על בסיס שבועי. דאג לסלוח לעצמך על כל שגיאות בהורות שאתה עושה. זה בסדר לא להיות הורה מושלם, וזה בריא לשמור על קשרים חברתיים, גם אם זה אומר לבזבז זמן מהילדים שלך פעם או פעמיים בשבוע.
- לדוגמא, אם ילדיך מבקשים ממך להסיע אותם לקולנוע לאחר שעבר יום מתנקש בעבודה, זה בסדר גמור לומר, "לא הלילה חבר'ה. עברתי יום קשה וצריך קצת זמן לעצמי. אני אני הולך להתרחץ, למה שלא רק תצפה בסרט בטלוויזיה. "
- אם אתם מגדלים את ילדיכם יחד עם בן / בת זוג, בילו איתם בכוונה כל שבועיים.
שיטה 2 מתוך 3: תקשורת עם ילדים והקניית ערכים
- 1דגם התנהגות חיובית ואחריות לילדיך. ילדים תמיד צופים בהוריהם, והם נוטים לחזור על סוגי ההתנהגויות שהם רואים שאתה מדגמן. וודא שהדרכים בהן אתה מתנהג ומתייחס לאחרים מול ילדיך תואמות את סוגי ההוראות המילוליות שאתה נותן להם. כהורה אחראי, עליך לשמור על עצמך ברמה גבוהה של התנהגות ולעודד את ילדך לעשות כן.
- לדוגמא, ילדיכם ישימו לב אם תעודדו אותם להתייחס לאחרים באדיבות, ואז יתפרצו בזעם דרכים בכל פעם שאתם מאחורי ההגה.
- 2לתקשר בגלוי ולהקשיב בקשב. כהורה, לפעמים קל לדחות את התקשורת עם ילדיך. עם זאת, כדי להיות הורה אחראי, עליכם ליידע את ילדיכם מהן הסיבות העומדות מאחורי מחשבותיכם והחלטותיכם. פירוש הדבר גם שתצטרך להקשיב לילדיך כאשר הם מביעים לך את רגשותיהם, מחשבותיהם או רצונותיהם.
- נסה לומר משהו כמו, "היי, אני יודע שאתה לא מרוצה מכך שגרמתי לך ללכת לישון מוקדם אמש. אבל, עשיתי את זה רק מכיוון שלמדת בית ספר מוקדם היום וידעתי שאתה תהיה עייף מכדי ליהנות ממנו אם אתה נשאר ער עד מאוחר."
- במידת האפשר, הציעו אפשרויות סבירות לילדכם. אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה לא רוצה ללכת לישון מוקדם, אבל אתה צריך לנוח לבית הספר מחר. מה דעתך להישאר ער מאוחר בשבת, ואנחנו מזמינים את חברך לישון?"
- אתה יכול לספר מעת לעת לילדיך משהו כמו: "זה מרגיש שכולנו היינו עסוקים מאוד בזמן האחרון. אני מצטער שלא דיברנו הרבה, איך הדברים מתנהלים בחיים שלך? מה חדש?"
כהורה אחראי, זה בסדר לומר משהו כמו, "אני מכבד את היכולת שלך לקבל החלטות משלך. - 3הקדישו זמן איכות ביומיום. עבור מבוגרים עסוקים, זה יכול להיות קשה למצוא את הזמן לשבת ולשחק עם הילדים. עם זאת, חלק מלהיות הורה אחראי הוא בילוי משותף כמשפחה. מיקוד תשומת לבכם לילדיכם יאפשר לכם להכיר אותם טוב יותר (ולהיפך), יבנה אמון ויראה כי אתם רוצים להיות חלק מחיי ילדכם. דרכים לבלות זמן איכות עם ילדים כוללות:
- שאל אותם על היום שלהם ועל הקבוצות החברתיות שלהם.
- שחק איתם משחק לוח או משחק וידאו למשך שעה.
- קרא לילדים ולהתכרבל לפני השינה.
- קחו אותם לטיול משפחתי או לאטרקציה מקומית במהלך סוף שבוע.
- צאו לטיול משפחתי אחרי ארוחת הערב.
- אכלו ארוחת בוקר וערב יחד.
- 4להחדיר מערכת ערכים לילדים שלך. כחלק מההורות האחראית, עליכם ללמד את ילדיכם שישנם ערכי ליבה מסוימים שעליהם להתבונן ולהאמין בהם. ערכים אלה יכולים להיות סובייקטיביים, אך יסייעו לילדכם לפתח תחושת אתיקה וערכים אישיים. הקניית ערכים אלה באמצעות דיון מילולי וגם באמצעות חייהם בחיי היומיום שלך. שילוב זה יבצר את הערכים במוח ילדיכם.
- למשל, אתה יכול ללמד את ילדיך שזה לא נכון לשקר ושזה לא בסדר לפגוע באנשים אחרים.
- שים לב, כמובן, שילדיך עשויים לצאת ממערכת הערכים הזו ככל שהם מזדקנים. כל עוד הם עדיין מתייחסים לעצמם ולאחרים היטב, כהורים אחראיים, אתה צריך לתת לילדים לגדול ולפתח אמונות וערכים משלהם.
- מובן מאליו שאמונות אלה אינן צריכות להיות דתיות. זה בסדר אם תבחר להביא את ילדך לבית דתי. זה בסדר גם אם תבחר להביא את ילדך ללא דת. כך או כך, עדיין יהיה צורך ללמד אותם ערכים חיוביים.
שיטה 3 מתוך 3: טיפוח אהבה וחיבה עם ילדיך
- 1שבחו את ילדיכם על דברים שהם עושים טוב. חיזוק חיובי הוא היבט חשוב בהורות האחראית. לשבח את ילדיכם על שעשו משהו טוב - בין אם זה מטלות, לימודים או סתם גילוי מעשי חסד - יחזק ויעודד התנהגות מסוג זה טוב יותר מאשר חיזוק שלילי להתנהגויות שאינכם אוהבים. נסו למצוא דבר אחד לשבח את ילדכם עליו בכל יום.
- לדוגמא, נסו להימנע מאמירת דברים כמו "שכחתם להוציא את האשפה שוב! אין קינוח למשך שבוע."
- במקום זאת, אמור דברים כמו: "שמתי לב שהכנת את המיטה שלך הבוקר בלי שתצטרך להישאל. תודה, זה כל כך משמח אותי כשאתה עושה את זה!"
- 2עזרו לילדכם לפתח הערכה עצמית בריאה. כהורה אחראי, נופל עליכם לעזור לילדיכם לחשוב טוב על עצמם ולראות את עצמם כבעלים ועצמאות. כדי להעלות את ההערכה העצמית שלהם, התעניין במה שילדך מדבר איתך, והשתמש במילים ובמעשים שלך כדי להראות שאתה חושב שהם אדם מעניין, חכם, מצחיק.
- אמור משהו כמו, "אני אוהב את הפסל שהכנת לי בשיעור אמנות! אתה כל כך טוב ביצירת אמנות. אני אוהב כמה אתה מוכשר!"
- הערכה עצמית אינה אותו דבר כמו להיות גס רוח, שחצן או יהיר. אם ילדכם מתחיל לנהוג בזכאות או מרגיש כאילו הם טובים יותר מאחרים, הזכרו להם שחשוב להיות צנועים לגבי המתנות והמיומנויות שלהם.
- 3עודד אותם לקבל החלטות בעצמם. ברגע שילדים עברו את גיל 4 או 5, אתה יכול לעזור לטפח את עצמאותם בכך שתאפשר להם לקבל כמה החלטות בעצמם. הזכר לילדים כי יש להם כישורי קבלת החלטות מפותחים, ועודד אותם להשתמש במיומנויות אלה. זה יעזור להם להבין כי להחלטות גרועות יש השלכות שליליות, אך הן מסוגלות לקבל החלטות טובות עם תוצאות חיוביות.
- לדוגמא, אם ילד צעיר מתלבט בהשתתפות במסיבת יום הולדת של חבר, אמור משהו כמו: "אתה יודע, זו לא החלטה שאני יכול לקבל עבורך. אבל אני יודע כמה אתה טוב בקבלת החלטות. מה לעשות אתה חושב שהדבר הנכון לעשות הוא? "
- כמובן, היו סבירים כאשר מאפשרים לילדים לקבל החלטות. שקול את רמת הבגרות של הילד וגילו כאשר הוא מאפשר להם לקבל החלטה.
- לאפשר לילד בן 6 לבחור אם ילך לבית הספר או לא יהיה לא חכם. עם זאת, אתה יכול לאפשר לילד בן 6 לבחור מה הוא לובש לבית הספר בכל יום.
עם זאת, כדי להיות הורה אחראי, עליכם ליידע את ילדיכם מהן הסיבות העומדות מאחורי מחשבותיכם והחלטותיכם. - 4לענות על הצרכים הרגשיים של ילדיך באהבה ובחיבה. לילדים יש מגוון צרכים רגשיים, וזה חלק מאחריותכם לעמוד בהם. לדוגמא, שימו לב למצב הרוח של ילדכם. אם הם לא מרוצים, שאל אותם מה לא בסדר, ושוחח איתם על פתרון הבעיה. לחלופין, אם ילדכם נהיה מודאג בדרך כלל, מדוכא או כועס בחודשים האחרונים, תוכלו לסייע במילוי צרכיהם על ידי פנייה ליועץ או מטפל בילדים.
- המענה לצרכים של הילד כרוך בידיעה כמה זמן אתה צריך לבלות איתם. תינוקות וילדים צעירים חושקים בתשומת לב מתמדת. ככל שהילדים מזדקנים, ובמיוחד עד שהם בני נוער, הם יצטרכו הרבה פחות מזמנך.
- 5התייחס לילדים בכבוד ובקש כבוד בתמורה. ילדים לעיתים קרובות לא בשלים ומטופשים. עם זאת, אם אתה מתייחס אליהם בחוסר כבוד, בוז או סרקזם, הם עלולים לפתח הערכה עצמית ירודה ולחשוב מעט על עצמם. במקום זאת, הראו לילדיכם שאתם מכבדים אותם: דברו איתם כשווים, הקשיבו היטב כשהם מציגים רעיונות, ושבחו את הצלחותיהם. כשהילדים שלך יראו אותך מגלה להם כבוד ומתייחס אליהם ברצינות כאנשים, הם נוטים יותר להראות לך כבוד בתמורה.
- המשמעות היא שגם אם ילדיכם מציגים בפניכם רעיונות מטופשים או לא מעשיים, עליכם בכל זאת לקחת אותם ברצינות.
- לדוגמא, אם ילדכם העשרה מציע להם לאפשר להישאר ערים עד חצות בכל לילה, אל תצחקו בפניהם. במקום זאת אמור, "אתה יודע, אהבתי להישאר ערים גם בגילך. אני חושב שחצות היא קצת לא מעשית, אבל בוא נדבר ונמצא שעת שינה ששנינו מסכימים עליה."
- 6הימנע מהשוואה שלילית לילדים שלך לילדים אחרים. השוואות שליליות יכולות לגרום לילד להרגיש חסר ערך או לתת לו להאמין שאתה מעדיף ילדים אחרים על פניהם. במקום זאת, התמקדו בהדגשת מה שמייחד את ילדכם, מבלי לערוך השוואה בין בני גילם. גם אם חלק מבני גילם חורגים מהם בהרבה בגרות רגשית, יכולת ספורטיבית או תעוזה אקדמית, לעולם אל תערוך השוואה שלילית בניסיון להניע את ילדך.
- לדוגמא, הימנע מלומר: "שרה חברתה תמיד מביאה הביתה ציונים מצוינים בכרטיס הדו"ח שלה. הלוואי שתעשה את אותו הדבר."
- במקום זאת, נסה לומר, "אני מתרשם מכך שקיבלת B + בגיאוגרפיה, אני יודע שעבדת קשה מאוד בשיעור הזה! כל עוד אתה עושה כמיטב יכולתך, אני תמיד אהיה גאה."
- כשאתה שומר על בטיחות ילדים צעירים מאוד, תצטרך לעשות דברים כמו: להרחיק את כל התרופות והחומרים הרעילים מהישג ידם ולהסיר כל סכנת חנק מהישג ידם של ילדך.
