איך לחיות בדחיפות?
אבל היום הכי דחוף בו אתה גר הוא תמיד היום אבל הוא מצביע על המחר שלך.
הגדר יעדים כדי להשיג את רצונות ליבך! האם אתה מבזבז יותר מדי זמן ואנרגיה רק כדי להימנע מלהתגבר על סיכויים ועבודות, לימודים ופרויקטים? בעיות (או הזדמנויות) כאלה עשויות להיות דחופות או לא.
אמור, "התקדמות לעבר מטרות גדולות היא דחופה! קטנטנים לא, אבל עדיין עשויים להיות נחוצים, ואתה יכול להתמודד עם שניהם.
אמור, "דרך אחת מובילה לאן שאני רוצה ללכת." ובכן, חפש אסטרטגיות להיכנס ולהישאר בדרך הצרה ההיא להתקדמותך בעניינים הדחופים ביותר - תוך כדי טיפול גם באחרים, לפי הצורך.
- 1פרוץ מהשתקפויות. תכנן מעבר ל"מחר "ו"מחרתיים"... אבל היום הכי דחוף בו אתה גר הוא תמיד היום אבל זה מצביע על המחר שלך. שלך היום בחיים צריך להיות מופעל או נתיב - ויש צורך לעבוד על הצלחה (כי האמצעים להתקדם), כולל מקבל את העצה הטובה ביותר אם אתה צריך את זה, או ייעוץ הספר, בעזרת הזולת להגיע הריגוש של ניצחון.
- 2הביא "דחוף" - רעיונות ואירועים מרגשים, חשובים או מרגשים אל ראש החיים שלך - לדוגמא:
- תכנן חינוך, קריירה, עניינים רוחניים, בריאות - אבל פנה זמן לקריאה שלך, למדיטציה בתחום הלימודים שלך - אפילו להרפיה, שכולם עשויים להיות חשובים לך. אז אתה מתארגן בכדי לגרום לזה לקרות כל יום כשאתה הולך בדרך שבחרת...
- 3התחל בתזמון פריטי העדיפות שלך: לא בתעדוף לוח הזמנים שלך.
- 4שנה את לוח הזמנים שלך בסדר העדיפויות שלך - לא להפך. הפסק לתרץ: קבל את התוכנית הגדולה שלך ואת הנאגטס שלך כמטרות (המטרות החשובות ביותר) ואת הרעיון הטוב ביותר שלך למקום הראשון לעבודה בחיי היומיום שלך ובסדר הזמנים שלך. לוח הזמנים שלך עשוי להיות נחוץ, אך המטרות שלך לא צריכות להחליק אחורה או לא לדרך בגלל צרות שגרתיות ויומיומיות.
אז אתה מקבל סדר כדי לגרום לזה לקרות כל יום כשאתה הולך בדרך שבחרת. - 5עקוב ביעילות אחר השגת מטרותיך, כלומר: כיצד אתה משיג יעדים צריך להיות "בכוונה." חשוב על המשפחה שלך - על התמודדותאיתם עם מטרות החיים לטווח הקצר והארוך - ועם החברים והקולגות שלך - כל מה שרלוונטי. יש אנשים בדרך מועילים וחלקם פחות ראויים, אך מתייחסים אליהם היטב.
- 6פנו זמן לעשות דברים החשובים מוקדם בכל יום; כדי שהדברים הראשונים יבואו קודם, לפני כל מה שאתה יכול לעשות זה לא משנה כל כך הרבה. בחר את 3 או 4 הדברים שלך לעשות (ToDo's או TD's) מוקדם. קבעו סדרי עדיפויות לעשות ראשון, שני, שלישי,... מוקדם בכל יום לפני שמבלים זמן במשימות שכל כך פחות חשובות.
- 7שלם לעצמך קודם. זה מצב חירום. אולי אתה רוצה לכתוב, לקרוא, להתאמן, להתפלל או לתכנן בשחר הבוקר. תעשה את זה. מה שהופך את 16 שעות הערות המוקצבות שלך לעבוד עבורך מדי יום. בדרך זו כל יום מתחיל ונשאר בצורה חיובית, אם אתה מתחיל מוקדם לעבר העתיד שלך ולחיות את הדקות, רגע אחר רגע.
- 8ערוך מלאי מרגש ומהנה כדי לארגן את המטרות והתוכניות שלך. הכינו רשימה של שתי עמודות של הרעיונות והמיומנויות החשובים או האהובים עליכם והרעיונות והזכרונות הפחות אהובים עליכם, אנשים ואירועים - ותראו כיצד ומדוע הפכתם לאדם שהגיע למקום בו אתם נמצאים היום.
- 9הבט קדימה (תכנן לא רק מקווה) כחמש שנים במעלה הדרך: "ראה מה אתה רוצה" ואז התחל לתכנן את זה - אז התמקד באנרגיות עכשיו והתמקד בכל פעם שיש לך יום של זמן תכנון כמו היום בהתקדמות...
- 10כתוב הצהרת משימה : קבע את משמעות חייך כדי לספק מושג היכן עליך להשקיע את זמנך בפעילויות למען התוצאה ההיא, על בסיס הבניין עליה. שמרו על מערכות יחסים כיום כחלק ממטרת החיים ואשר מסייעות בהשגת המשימה הדחופה של חייכם.
נעל את הערבים שלך, את חיי הדייטים שלך ו / או ארוחות משפחתיות וערב כמו כל דבר אחר בחיים. - 11
- 12הפנה את המאמצים שלך מתשלום חשבונות בלבד, מה שאולי אומר מעט זמן למטרות האולטימטיביות והדחופות שלך - אבל אתה רוצה שאתה חי את מטרותיך האמיתיות. הפוך את זה לדחוף ליישר את זה.
- 13התלהב לקפוץ מהמיטה בכל בוקר - ולזכור או לקבוע בכל יום מה תשיג? לעולם אין מספיק שעות ביום לכל דבר.
- 14מצא מספיק זמן בכל יום כדי לעשות את מה שחשוב באמת...
- 15מצא את מה שאתה יכול להרפות. לעזוב. בדוק את ההשלכות האפשריות של אי ביצוע מטרה כלשהי - שזה לא יקרה - אבל כמה התוצאות האלה חשובות לך. תסתכל על התמורה, התגמולים, וגם אם הם נשמעים מרשימים - אבל כהישג יש להם מעט משמעות אמיתית עבורך - אתה צריך את זה? לא תהיו מרוצים מלעשות את מה שלא חשוב לכם. לא אכפת לך מזה; לא משנה כמה זה חשוב להורים של אחים, ומשפחה גדולה יותר ואחרים, או כמה זה יכול להיות מרשים לעצמך - או עד כמה זה היה חשוב לפני כן, זה יכול להיות הזמן:
- 16
- 17התייחס למשימה החשובה שלך כאל חירום. הדברים הראשונים הם קריטיים: דחופים.
לוח הזמנים שלך עשוי להיות נחוץ, אך מטרותיך לא צריכות להחליק אחורה או לא לדרך בגלל צרות שגרתיות ויומיומיות. - 18אל תחליק את עתידך לאחור. אסור לו להחליק אחורה. השגרה שלך יכולה להשהות ולעצור; תן לדברים השגרתיים האלה ליפול, להחליק מטה, ולפנות זמן לעלות ולעלות אל העתיד שלך שחשוב.
- 19נקה פריטים מיותרים מחוץ ללוח הזמנים שלך. זמן שבילה על מה שלא משנה הוא זמן שאתה מאבד לנצח - וזו טרגדיה לתקווה שלך בחיים ובעתיד שלך. זה לא העתיד של מישהו; אלה החיים הדחופים שלך. צא החוצה, מהר לעשות מה שחשוב.
- הקדיש זמן למה שחשוב לך, ולא רק להסתדר מהיום להיום. התמקדו במה שחשוב ראשון, שני, שלישי, ואז עשו זאת עכשיו.
קרא גם: כיצד ליצור גן פרמקלצ'ר?
