איך לתת להרפתקאות להיות הכלל, ולא היוצא מן הכלל, בחיים שלך

התייחס לחיים הרגילים כהרפתקה. כולנו מייחלים להרפתקה הגדולה. אחת כמו שחווה אבי סנדרלנד. כבת 16 היא התחילה להפליג ברחבי העולם, נטרפה בספינה באוקיאנוס ההודי וכתבה את הספר לא ניתן להטביעעל המסע שלה. כולנו רוצים גדול יותר, רחוק יותר, מרגש יותר. זה טבעי מכיוון שרוב חיינו נראים ארציים וחוזרים על עצמם. אבל נסה לנקוט במבט שונה במקצת. בשינוי נקודת המבט שלך, אתה יכול להתחיל לראות הרפתקאות, אפילו את היכולת ליצור הרפתקאות, באותה שגרת חיים יומיומית. אמנם אין שום דבר פסול בלכסות את חלום ההרפתקה הגדולה, אך בינתיים, עדיין נותרו החיים. איך עושים מזה הרפתקה? בהמשך מאמר זה מוסבר כיצד להתחיל ליצור הרפתקאות מחיי היומיום שלך.

קח עלה מספר הספר של דייוויד גרייסון. הוא כתב את הרפתקאותיו של דייויד גרייסון, סיפורו של אדם שוויתר על עבודתו המהירה בעיר וקנה חווה באזור הכפרי של ניו אינגלנד. "הרפתקאותיו" כללו הליכות בוקר דרך רכושו וכל הדברים שהבחין והריח; האינטראקציות שלו עם כל מיני אנשים; העבודה שהוא עשה; הספרים שקרא; התגליות המעניינות שעשה פשוט לחיות את החיים. כל אלה לא כללו מכוניות מהירות, נסיעות באוטובוסים ואיים אקזוטיים כדי לקחת אותו מכל זה. במקום זאת, הוא גילה מחדש את מה שחושיו אומרים לו, אך חיי העיר העמוסים כיסו. אתה יכול לעשות את אותו הדבר בכל יום ויום. אם כן, צריך לחשוב על ההרגלים שלך ועל דרכים שונות כדי שהחיים שלך יקבלו את הטעם הזה. אבל הכי חשוב, אל תאבד את היכולת שלך לראות דברים באמת על מה שהם. זה זמן רב נאמר כי היכרות מולידה זלזול, והיא אינה ניכרת יותר מאין כמו בטחינה היומיומית.

למדו להאט, להיות מודעים ולהבחין. מתי בפעם האחרונה בהית בעץ, בענן או בפרח מבלי לנסות לנתח או להבין, במקום זאת פשוט לשמוח שהם, ואתה, כן? שימו לב לעולם סביבכם, במיוחד לדברים הקטנים שעליהם אתם צופים מאז ילדותכם.

• איזה ריחות אתה יכול להריח סביבך כרגע? האם אתה יכול לחלוף על פני מכונת הקפה, על ריח הריהוט החדש ולהבחין בריחות אחרים פחות פולשניים? האם יש אולי צמח קרוב אליך, או בושם מקסים שנשאר באוויר? בצהריים צאו לטייל והריחו את ניחוחות הרחובות המקומיים, פארק, קו החוף.
• מה אתה יכול לראות? לא רק קירות התא ועמיתייך השכנים. האם אתה יכול לראות את השמים, לראות מעבר לרחוב או לראות צמח יפה במשרד? האם אתה יכול לראות מעבר למה שמולך לדברים החשובים באמת למוחך?
• מה אתה יכול לחוש? זמזום המכונות, העבודה של אנשים אחרים, הרטט של מחשבותיהם של אנשים אחרים?
• במה אתה יכול לגעת? אילו מרקמים, דפוסים ומשטחים סביבך מעוררים גישה חדשה לראות את המושב והשולחן היומי שלך? מצא משהו חדש בקהות הרגילה שאתה מרגיש מולך.

הקדישו זמן שאינו אלקטרוני כדי להתחיל לשים לב, להקשיב, לראות. תן לעצמך אישור להיות ללא מכשירים לפרק זמן כל יום. אם זה נראה לך מפחיד, אז יש עוד יותר סיבה לעשות את זה. כשמתרגלים לזמן הזה בכל יום, הוקירו אותו ושמרו עליו.

• התחל ליצור גבולות כאשר אתה עונה למיילים ולשיחות טלפון. הקדישו רק זמן מסוים ביום כדי להתמקד בדברים אלה, ואפשרו תשומת לב ממוקדת במקום לאפשר לגנבי הזמן הללו להסיח את דעתכם לאורך כל היום. אתה תהיה ערני ויעיל יותר. אולי אפילו תקבל רגע מוקדם. אבל יותר מכל, אתה תהיה אחראי על הטכנולוגיה במקום לתת לה לנהל אותך. הרפתקאות מתחילות רק כשאתה אדון לגורל שלך.

נסו להסתכל על כל אירוע, אדם, נסיבות כמשהו חדור הלא נודע. האנשים סביבך הם תעלומה. הם אולי נראים משעממים ומשעממים, אבל אולי אתה נראה להם אותו הדבר. אולי אתה חושב שאתה מכיר אותם, אבל האם אתה? לעתים קרובות רשמים של אנשים שגויים לחלוטין עד שלבסוף מכירים אותם. ולעיתים קרובות אנשים מנסים בכל כוחם להשתלב במה שנראה כמו מראה הטחינה היומיומי המתאים בזמן שבפנים הם צועקים להרפתקה כמוך. להמר. גלה על ידי הושטת יד.

בחר בחירה מודעת בכדי לשנות את נקודת המבט שלך. מה גורם להרפתקאות בשגרה היומיומית? בעיקר מדובר בבחירה, באמצעות מאמץ כוח הרצון שלך, לראות דברים אחרת. תתעורר ותגיד לעצמך: "מי יודע אילו הרפתקאות יקיימו היום הזה?" גם אם אתה צריך לומר זאת באמצעות שיניים קפוצות בהתחלה, תגרום לעצמך לומר זאת. אם אתה אומר לעצמך שהחיים יכולים להיות הרפתקניים מספיק פעמים, תתחיל להאמין בכך ותתחיל לחפש אותם בכל מקום.

• נסו לראות את החיים בראש של אמן או סופר. אילו סיפורים אפשר לספר, אילו תמונות ניתן לצייר, איזו שירה נכתבת על תתי הטקסטים והזרמים הסובבים אותך כל הזמן? התעמק כדי למצוא את התעלומה ולהביא אותה לאור.

טיפח ספונטניות. הרפתקאות מגיעות דרך דורבן של רגע, החלטות מאולתרות, חוסר תכנון ודחף. זה הכל על החיים בהווה ולהיות נוכחים. להיות מכוון לשנות את זה. רד מהספה וצא לטייל. לבנות מדורה בחוץ, להישאר ערים עד מאוחר ולראות את הכוכבים גולשים על פני השמים.