איך לעמוד חזק בעתות משפט?
המפתח לעמידה חזקה בעתות ניסיון הוא לא לתת לרחמים עצמיים, לפחד או להתמקד בעצמך להעיב על יכולתך לחשוב ולעזור לאחרים.
כולנו רוצים להיות גיבורים, לבצע הישגים ערכיים כלשהם, ולו בצורה קטנה בתוך חיינו או חיי אדם קרוב לנו. מי לא חלם להיות האביר הפתגם בשריון נוצץ? מה שהופך מישהו לגיבור הוא היכולת שלו לעמוד חזק בתקופות של מצוקה ומצוקה, להפעיל את הדמות בתוכם שכבר בנו ולהשתמש בכוח הזה לצרכי אחרים. בעולם של היום עם שלל המלחמות והאסונות שלו יש צורך ומקום אמיתי בכוח מסוג זה. אז הנה כמה הצעות כיצד לפתח אותו.
- 1קראו כמה סיפורים על אנשים שיש להם התנהגו דרכים אמיצות ב בתנאים קשים ביותר כדי לעזור לעורר אותך. לדוגמא, "הלהקה ששיחקה" מאת סטיב טרנר (תומאס נלסון 2011) מספר על חייהם של 8 מוזיקאים על סיפון הטיטאניק שנתנו את חייהם לנגן מוסיקה כדי לשמור על אנשים רגועים בזמן שהספינה שוקעת.
- 2קרא 'התנצלות' ו'ביקורת 'מאת הפילוסוף היווני הקדום. אלה דיאלוגים קצרים. עבודות אלה מתארות את נאומו והתנהלותו של סוקרטס, הפילוסוף היווני הקדום ומורה אפלטון, במהלך משפטו המשפטי ולאחריו בגין כמה אישומים. סוקרטס מכחיש את ההאשמות הללו ונותן טיעון מנומק על כל מעשיו. עבודות אלה מראות את אומץ לבו של האדם מול עונש כבד, שהיה מוות עבור סוקרטס, על רקע העיקרון המנומק שלו בלבד.
- 3קרא את התנ"ך. הוא מכיל טונות של סיפורים על אנשים שמתמודדים עם מצבים קשים ועומדים חזק. אם אתה מאמין בחשבון הנוצרי של ישוע, ספר זה יכול להוות מקור כוח ונחמה גם כן.
- 4הבין כי ניסויים מכל הסוגים, בין אם הם רגשיים, יחסיים, פיזיים, נסיביים או תוצאה של אסונות טבע, תאונות וכו ', הם חלק מהחיים וניתן להתמודד איתם עם כוח ותכלית.
- 5המפתח לעמידה חזקה בעתות ניסיון הוא לא לתת לרחמים עצמיים, לפחד או להתמקד בעצמך להעיב על יכולתך לחשוב ולעזור לאחרים.
- 6בחר בחירות יומיות קטנות בחייך כדי לבנות כוח, בין אם זה להתמודד עם פחד, לנהל את השיחה הלא נעימה ההיא עם מישהו, או להתגבר על האינרציה כדי לצאת להתאמן! בדרך כלל זה יהיה הדבר שעומד מאחורי דעתך שאתה נמנע ממנו!
- 7תרגלו חיים ללא אנוכיות. התחל בקטן. בצע את אותם מעשי חסד אקראיים. אתה תרגיש טוב יותר עם עצמך ותעשה שינוי בחייהם של אחרים. שימו לב לצרכים של אחרים. אפילו מעשי חסד פשוטים כמו השאלה אוזן למי שזקוק לה יכולים לחולל שינוי.
- 8הקדיש זמן להתנדבות. לרוב הקהילות יש עשרות סיבות שעבורן תוכלו להתנדב. אתה יכול להיות גיבור לאנשים פחות מיוחסים, אפילו בדרכים קטנות, ופעילויות אלה עוזרות לך לצאת אל מחוץ לעצמך, וזה תמיד הגישה של גיבורים ושל מי שעומד חזק.
- 9תבין שלקחת כוח מסוג זה לוקח זמן והיא תוצאה של מעשים קטנים רבים שתורגלו ויבוצעו שוב ושוב במהלך החיים. אך ככל שתעקוב אחר צעדים אלה, כך תבנה יותר כוח ואומץ ותגובות אלה יהפכו מהר יותר בחייך.
תמיד יש נטייה להתמקד בעצמך בעתות משפט.
- להתחזק זו משימה שלוקחת זמן. אל תתסכל מעצמך.
- יהיו זמנים שאתה נכשל, אך אל תתייאש! רק תמשיך ללחוץ. לחזור ולנסות שוב זה מאפיין של כוח.
- תמיד יש נטייה להתמקד בעצמך בעתות משפט. שמור על הראש ומחפש דרכים לעזור לאחרים. זה אולי נראה סותר, אבל נראה שזה אחד מחוקי החיים שבימי משפט, אלה שמתמקדים כלפי חוץ ומגלים אומץ עוברים הכי מהר.
קרא גם: איך לשחרר את דעתך ולחשוב?
