איך להתלבש לסקי?
כדי להתלבש לסקי, התחל ללבוש שכבת בסיס, כמו תחתונים ארוכים וחלק עליון תרמי סרוג וופל, כדי לחמם ולזרום זיעה. לאחר מכן, לבש סוודר צמר או מעיל עם צווארון שיחמם את צווארך. לשכבה חיצונית בחר מעיל סקי עמיד למים בכדי לשמור על יובש ומכנסי סקי עם חפת שתחליק מעל המגפיים. לאחר מכן, שמור על כפות הרגליים חמות ונוחות עם זוג גרבי סקי דקים, אך חמים. לקבלת טיפים כיצד להגן על העור מפני כוויות שמש וכוויות רוח בזמן שאתה סקי, המשך לקרוא!
הדרך הטובה ביותר להתלבש לסקי היא להתמקד בשכבת בגדים אחת בכל פעם.
אם אתם מתכננים יום במדרונות, החום הוא רק חצי מהמטרה שלכם. מכיוון שתהיה פעיל, תזדקק גם לחומרים שיפשילו זיעה מהעור שלך. הדרך הטובה ביותר להתלבש לסקי היא להתמקד בשכבת בגדים אחת בכל פעם. התחל עם שכבת הבסיס. ואז, לבש את השכבה האמצעית. לבסוף, התלבש לשכבה החיצונית ונקוט באמצעים להגנה על עצמך.
חלק 1 מתוך 4: הנחת שכבת הבסיס
- 1חפש מרקם "וופל". מרקמים אלה טובים יותר בהשחתת לחות הרחק מגופכם. הם גם יחממו אותך בתנאים קרים מאוד. בחרו בשכבה עם מרקם שנראה הכי כמו וופל.
- 2ללבוש חלק עליון תרמי. בחר חולצה תרמית דקה, מנדפת, המותאמת לחזה שלך. בחר בחומרים סינתטיים כמו פוליפרופילן. צמר הוא גם אפשרות טובה מכיוון שהוא מווסת באופן טבעי חום, מנדף זיעה ובעל תכונות מיקרוביאליות. צמר גם שומר על 80% מתכונות החימום שלו כשהוא רטוב. הימנע מכותנה מכיוון שאין לה את הכוח המנדף שתצטרך במדרונות ומאבד את תכונות החימום כשהוא רטוב. ודא שהחלק העליון לא מחליק בזמן שאתה הולך.
- 3ללבוש מכנסיים תרמיים. ודא שאלו רזים ומתאימים לרגליים שלך. התאמה זו לצד הגוף תחמם אותך. בחר בד סינתטי להרחקת לחות.
אני פשוט לובשת תחתונים תרמיים עם מכנסי סקי מעל, לא צריך להיות שכבה ביניהם.
חלק 2 מתוך 4: הנחת השכבה האמצעית
- 1בחר בגיזה. בד זה זמין במשקלים שונים והוא נהדר להרשמה ולבידוד. כותנה לא תוריד לחות או תבודד גם כן. בחר בד שהוא צלב בין צורה למגושם. בדרך זו, תקבל את בידוד וכוח ההנדסה שאתה זקוק להם מבלי להתאמץ להעלות את השכבה החיצונית שלך מעל השכבה האמצעית.
- 2לבש סוודר שכבה אמצעית. ללבוש סוודר או ז'קט עם רוכסן חצי או מלא עם צווארון סטנדאפ. זה ישמור עליכם חם יותר. חפש רוכסנים בבית השחי המכונה "פתחי פתיל" כדי לאפשר זיעה לברוח כראוי.
- 3לבש מעטפת רכה בתנאים סוערים. קליפות רכות מתאימות אך נמתחות לנוחות. הם מגיעים בזנים עמידים בפני רוח ורוחות. חפש קליפות רכות עם ציפוי DWR עמיד למים מבחוץ.
- 4לבש מכנסיים באמצע השכבה, במידת הצורך. שכבה זו עשויה להיות אופציונלית עם טכנולוגיית הבד הנוכחית לשכבות בסיס וחיצוניות. בקש עזרה מצוות החנות אם אתה חדש בסקי. אם אתם זקוקים למכנסיים באמצע השכבה, לכו על משהו חזק יחסית כדי לאפשר לשכבה החיצונית להחליק ללא בעיה.
לשכבה חיצונית בחר מעיל סקי עמיד למים בכדי לשמור על יובש ומכנסי סקי עם חפת שתחליק מעל המגפיים.
חלק 3 מתוך 4: לבישת השכבה החיצונית
- 1החלק על מעיל סקי. בחר במשהו מרווח מספיק כדי להתאים בנוחות את השכבות שלך אך לא רופף או מגושם מדי. וודאו כי מדובר במעיל סקי עמיד למים ומבודד כהלכה - לא קפוצ'ון או סווטשירט. מעילי סקי משתמשים בבדים מיוחדים, בידוד ותכונות כדי לחמם אותך. אלה כוללים בדים נושמים למים, בידוד שומר על חום וחצאית אבקה או חפתים ושוליים הניתנים לסגירה.
- 2לבש מכנסי סקי. לכו בפועל מכנסי סקי שנעשו עבור המדרונות. יש להם חפת אבקה פנימית שאתה מחליק מעל המגפיים כדי למנוע שלג להיכנס. המכנסיים שלך צריכים להתאים היטב ולאפשר לך לנוע בנוחות.
- 3ללבוש גרבי סקי. לבש רק זוג גרביים אחד בכדי למנוע מהרגליים שלך להזיע יותר מדי. הגרביים שלך צריכות להיות דקות אך חמות. אם אתם שוכרים מגפיים, בחרו לנו גרביים מעט עבות יותר. וודא שיש להם ריפוד כדי להגן על שוקיך כאשר הם לוחצים על מגפי הסקי שלך.
- 4לבש מגפי סקי. כל מגפיים אחרים לא ייקבעו למגלשיים. קנו או שכרו מגפיים שמתאימים לרוחב כפות הרגליים. חפש מגפיים עם גמישות טובה. אם אתה סקי בפנאי, הימנע ממגפיים נוקשים המיועדים למרוץ.
כדי להתלבש לסקי, התחל ללבוש שכבת בסיס, כמו תחתונים ארוכים וחלק עליון תרמי סרוג וופל, כדי לחמם ולזרום זיעה.
חלק 4 מתוך 4: הגנה על הראש, הפנים והידיים
- 1הגן על עור חשוף עם קרם הגנה מפני השמש. לא משנה מה התנאים במדרונות, זה חובה. אתה יכול לקבל כוויות שמש גם אם קר ומעונן. בחר ב- SPF 15-30, תלוי כמה בהיר העור שלך.
- אל תשכח מהשפתיים שלך! משטחים על שפתון עם SPF של לפחות 15.
- 2לבש כפפות סקי. וודאו שהם מיועדים לסקי. כפפות רגילות לא יעניקו לך את ההגנה הדרושה לך. כפפות הסקי עבות יותר ובעלות רירית גומי מבחוץ לאחיזה קלה. אם אתם מתכננים לגלוש באקלים קר מאוד ו / או בשטח קשה, קנו כפפות עם הגנת פרק כף היד וכפפה פנימית מובנית.
- 3חבוש משקפי מגן. הוצא את הכסף הנוסף על משקפי מגן איכותיים. הם יגנו עליך מעיוורון שלג ויעזרו לך לנווט בתנאים מעוננים עם מעט צללים. הם גם יגנו עליך מפני פסולת מעופפת שעלולה להיתפס בעינייך.
- כשאתה חוזר מהמדרונות, הרשה למשקפי המגן שלך להתייבש מחוץ למארז המגן שלהם כדי למנוע הצטברות עובש.
- 4החלק על קרסול. קרסול הוא צינור לבד שאתה מחליק על צווארך. משוך אותו מעל הפה בימים קרים במיוחד. שמור תמיד את תחתית הגיטרה מתחת לצווארון מעיל הסקי שלך.
- 5שים קסדה. כובע יחמם את ראשכם, אך קסדה תגן עליכם מפגיעות ראש. הפוך את זה לכלל לכל מצב בו אתה יכול לגלוש. קסדות קיימות בזני לייטק טכניים בסיסיים או בצורות הייטק עם אוזניות אם ברצונך להאזין למוזיקה בזמן שאתה סקי.
- לקבלת חום נוסף, חבוש כובע שמתאים לקסדה.
- סקי, כמו ענפי ספורט רבים, מסוכן. סקי עם מאמן אם אינך מנוסה.
- לבישת מעט מדי בגדים עלולה לגרום לכוויות קור. ללבוש יותר מדי יכול לגרום לחימום יתר.
קרא גם: איך להתלבש בהריון?
שאלות ותשובות
- האם אוכל להשתמש במגפיים רגילים לגלוש?אינך יכול ללבוש מגפיים רגילות בזמן סקי מכיוון שהם לא יינעלו במגלשיים שלך.
- ראיתי כמה מכנסי סקי באינטרנט שנראים כמו חותלות, במקום מכנסי הסקי המתאימים יותר. האם אתה באמת יכול ללבוש מכנסי סקי צנומים ולהתחמם ויבש?החותלות הצנומות נועדו כנראה להיות בסיס או שכבה אמצעית. השכבה החיצונית צריכה לכסות את החלק העליון של המגפיים שלך.
- מה נשים לובשות בסוף השבוע של סקי אם הן לא עושות סקי?ללבוש חותלות עם גרביים יפות, וחולצה עם שרוולים ארוכים עם אפוד יפה מעל. זוג אותו עם מגפיים.
- האם אתה יכול ללבוש מכנסי סלאש במקום מכנסי סקי?אתה יכול ללבוש מכנסי רפש אבל הם לא כל כך חמים. מכנסי סקי מיוצרים כדי לבודד אותך מהקור והשלג הרטוב.
- האם אתה יכול סנובורד במגפיים רגילים?לא אתה לא יכול. אתה זקוק למגפי סנובורד שתוכננו במיוחד לחיבור לסנובורד.
- האם עדיף ללבוש מעיל חורף כבד או סווטשירט ומעיל קל יותר מעליו?מעיל קל יותר יכול לחמם אותך אם אתה לובש תרמית מתחתיו, אך אם אתה רק רוצה ללבוש סווטשירט, מעיל כבד מעל יחמם אותך חם יותר. שכבות תמיד קלות יותר בסקי ובתנועה בקור, כך שהמעיל הכבד יותר יכול להיות מכווץ, תלוי ממה הוא עשוי.
- האם אוכל ללבוש מכנסי אימוניות במקום מכנסיים תרמיים?בטח, כל עוד הם עשויים מחומר עמיד למים, כך שאם אתה נופל, שלג לא ירטב את המכנסיים שלך.
- האם אני צריך ללבוש מכנסיים עם התחתונים התרמיים?אני פשוט לובשת תחתונים תרמיים עם מכנסי סקי מעל, לא צריך להיות שכבה ביניהם. כמובן, זה מסתכם בהעדפה האישית שלך.
- האם זה חייב להיות במיוחד כפפות סקי במיוחד? האם רק -40 כפפות יעבדו גם אם אין להם את אחיזת הגומי?לא חייבים כפפות סקי, זה פשוט מומלץ. רק וודא שהכפפות יחממו את הידיים כדי שלא תחול קור.
- האם אוכל ללבוש חזייה מתחת לחולצה תרמית, או שמא עלי ללבוש סינגל?אתה יכול ללבוש חזיית ספורט. חזיות אחרות יעבדו גם כן, אבל סקי די אתלטי.
תגובות (2)
- החלק בשכבה עזר לי הכי הרבה, כי לא ידעתי כמה שכבות ללבוש או מה ללבוש, אז תודה.
- לא ידעתי אם אני צריך סוודר סקי או לא. מאמר זה עזר לי להבהיר שממש לא עשיתי זאת. תודה רבה על העמוד הזה.
