איך להיות שחקן טוב?

להפסיד בכבוד ולנצח עם הכיתה. כל המשחקים יגיעו לרגע האחרון ותגלו אם כל העבודה הקשה שלכם הספיקה כדי לנצח, או שיש לכם עוד עבודה להשקיע בזה. שחקנים טובים נבחנים ברגע שהשריקה האחרונה נושבת. האם אתה מתמודד עם זה בכבוד שקט? או שאתה הולך להיות כואב? ספורטיביות מתחילה בידיעה איך לנצח בחן וכיצד להפסיד בחן באותה מידה.

• כשאתה מנצח, זה בסדר גמור לחגוג, אבל אף פעם לא בסדר להתגרות בצד היריב. היו שמחים שזכיתם, אך לעולם אל תשפשפו. ברכו והחמיאו לשחקנים האחרים על עבודה שנעשתה היטב והישארו חיוביים לגבי החוויה.
• כשאתה מפסיד, זה בסדר להתאכזב. אף אחד לא אוהב להפסיד. אבל אל תזלזלי, תירצי, או תתפרע על הקבוצה היריבה או על חבריך לקבוצה. התייחס לכל אובדן כחוויה לימודית. מה אתה יכול לקחת מהמשחק כדי לשפר לקראת הבא? מה יכולתם לעשות טוב יותר?

פעל לפי הכללים ומשחק נקי. שחקנים טובים לא לוקחים קיצורי דרך, ואפילו לא מחפשים אותם. שחקנים טובים מכירים בכך שמשחקים הם לא רק זכייה או הפסד, אלא איך אתה מנצח או איך אתה מפסיד. אתה צריך להיות מסוגל להסתכל אחורה על הביצועים שלך בגאווה, ללא קשר לתוצאה. אחראי על עצמך.

• בענפי ספורט קבוצתיים רבים, הכללים הם דבר שמשתנה באופן קבוע. למדו את הכללים ולמדו אותם, והתעדכנו בכללים החדשים והאחרונים.

שחקו בתשוקה. שחקנים טובים פועלים על תשוקה ורגש כשהם על המגרש, ומשתמשים ברצונם להצליח להניע אותם. עבור חלק מהשחקנים, לבוא עם סיפור עלילה טוב או זווית דרמטית טובה למשחק היא דרך חשובה להלהיב. לומר "זה פשוט משחק" זו דרך טובה לעבור חצי מהירות בשאר המשחק. מייקל ג'ורדן נהג להמציא קטעים ועלבונות של מתנגדיו, והפך את זה לאישי. הוא עשה לכל משחק הזדמנות להראות את יריביו ולהוכיח שהם טועים (גם אם הם לא אמרו דבר מלכתחילה).

• אל תתנו לרגשות שלכם להשתלט ולדחוף אתכם לספורטיביות ירודה. שחק בלהט, לא בכעס. התאמן בהפעלתו וכיבויו כשאתה בשטח בלבד. ברגע שהמשחק הסתיים, שיהיה נגמר.

לא להשוויץ. הצגת הכישורים שלך כדי להרשים שחקנים, משקיפים או יריבים אחרים היא ספורטיביות גרועה. אמנם מקובל להתעטף בתחרותיות של הרגע ורוצה לעשות טוב, אבל שחקנים טובים לא צריכים להשוויץ כדי להוכיח את יכולתם או להרגיש טוב יותר עם כישוריהם. דעו כי אתם מוכשרים ושאתם שחקנים טובים מבלי להזדקק לתוצאות, להביך שחקנים אחרים ולהרביץ לאוהדים.

• טכניקה טובה אחת של הצוות להרגיל להתאמן היא ללמוד לסגת אם אתה מנצח בנקודות רבות. במגרש הכדורגל, אם הקבוצה שלך מעלה בשישה שערים, התחל לקבוע כלל שאף אחד לא יכול לירות עד שכל שחקן במגרש לא נגע בכדור. השתמש בהזדמנות לעבוד על הטיפול בכדור שלך. הפוך את המשחק למאתגר יותר עבור עצמך.

אל תתווכח עם הפקידים. כאשר השופטים מתקשרים, במיוחד קריאה נגדך או אחד מחבריך לקבוצה, אל תתווכח. עקוב אחר הוראותיהם עד המכתב ודבר עם הפקידים בכבוד. שיחה אחורה או ויכוח עלולים להחמיר את העונשים, ולהראות ספורטיביות גרועה.

• כשאתה פונה לפקידים, השתמש במילה "אדוני" או "גברתי" ונסה להרגיע את עצמך, אם אתה מתוסכל. קח שנייה לנשום עמוק ובדוק את הרגשות שלך לפני שאתה פותח את הפה.

הובילו לדוגמא. להיות מנהיג אין פירושו בהכרח להיות המדבר ביותר ולשאת נאומים מוטיבציוניים נדירים במחצית. מנהיגים שקטים וסטואיים או קולניים ומעוררי השראה, באים בכל צורותיהם, אך משותף להם. מנהיגים מובילים לדוגמא. אתה צריך לתרגל את מה שאתה מטיף, להשקיע הרבה מאמצים במשחק שלך ולשפר את המשחק שלך. כשחברי צוות אחרים יראו אותך משאיר הכל על המגרש, עושה את הנציג הנוסף הזה, פועל כאשר פג תוקפו של הטנק שלך, הם יהיו מוטיבציה לעשות את אותו הדבר. לך 100% כל הזמן.

• בתור ראש צוות, זכרו שאתה לא מאמן. זה לא התפקיד שלך לומר לשחקנים אחרים מה לעשות, זה התפקיד שלך להיות שחקן טוב. אם אחרים מונעים מהביצועים שלך, כל שכן טוב יותר. אם לא, פשוט התמקדו בכישורים שלכם ובביצוע העבודה הטובה ביותר שתוכלו לעשות.

למד להניע את חברי הצוות שלך. הקבוצות מהירות רק כמו השחקן הכי איטי, שרשרת חזקה כמו החוליה החלשה ביותר. נסה לזהות את חברי הצוות שלך הזקוקים לתוספת קטנה ולעזור להם על ידי זיווג במהלך תרגילי השותפים, או לעודד אותם במהלך האימון. אם אתה שחקן חזק, אתה יכול להימשך אוטומטית לעבר שחקנים חזקים אחרים, אך נסה לבלות עם חברי הקבוצה הצעירים יותר שעשויים להזדקק למידע נוסף. זה יביא משמעות רבה עבורם ויגרום לך להתבלט כמנהיג.

• לעודד את חברי הקבוצה שלך, למחוא כפיים ולעודד את השחקנים כשמשהו משתנה, וכשאתה רואה שחקנים אחרים מתוסכלים מהדרך שמשהו עובר. השתלט על המורל של הצוות שלך ועודד אותם להצלחה.
• לקבוצות שונות יש דינמיקה שונה, כלומר אין דרך אחת להניע שחקנים אחרים. כמה שחקנים טובים עשויים להזדקק למוטיבציה עם פסיכולוגיה הפוכה: "אתה יכול פשוט להושיב את זה אם אתה מרגיש עייף. אולי עדיף לתת לאחד מהראשונים לשחק במקום?" כמו כן, כמה שחקנים לא בטוחים עשויים להזדקק לעידוד כדי לשפר את משחקם: "אתה נראה כמו שחקן ראשי שם. המשך כך, ילד."

לעולם אל תתרצו או האשימו את חברי הקבוצה בכישלונות. המורל יכול לשקוע במהירות עם הפסד, אבל אם אתה נכנס למשחק האשמה, זה יכול לשקוע הרבה יותר נמוך. לעולם אל תזרוק שחקנים אחרים מתחת לאוטובוס להפסדים, או תירץ תירוצים למשחק שלך. לא הפקידים, או מזג האוויר, או אשמת המשנה שאיבדה הצוות שלך. זה היה של הצוות.

• אם היה ברור שלשחקן אחד היה משחק גרוע במיוחד, אין צורך לדבר עליו. אם אותו שחקן נראה למטה במיוחד, קח אותם הצידה ותן להם סטירה על הגב. הפוך את ראשם ישר על ידי הרגעתם שזו לא אשמתם.
• אם אחד מחברי הצוות שלך נענש על שבירת חוק, קח על עצמך להגיש את העונש עם שאר הצוות. אם שחקן אחד מקבל כרטיס צהוב ונאלץ לרוץ הקפות באימון הבא, הריץ איתם הקפות. תביא לשאר השחקנים לעשות את אותו הדבר. בוא קשוח יותר כצוות והתנהג כאחד.

היה חזק בצד. המנהיגים צריכים להתבאס ולעודד, להשקיע בכל משחק כאילו זה הסופרבול. לעודד את חברי הצוות שלך ולעודד אותם גם כשאתה לא בשטח נותן הכל. השג את חברי הקבוצה האחרים שלך להשקיע בתוצאות המשחק, גם אם הם לא משחקים. תמכו בכולם ותהיו קולניים.