איך להתמודד עם אנשים מזויפים?
אנשים מזויפים אף פעם לא כיף להתמודד איתם, אבל אם תישאר רגוע ותמנע ממתכופף לרמה שלהם, יהיה לך בסדר. כאשר מתמודדים עם אדם מזויף, האפשרות הקלה ביותר היא פשוט להימנע מהם. זה אולי מפתה לרכל או לומר עליהם דברים גסים מאחורי הגב, אבל אל תעשו את זה! במקום זאת, הישאר מנומס כדי למנוע מאבק ולשמור על האינטראקציות שלך איתם כמה שיותר קצרות. אנשים בדרך כלל פועלים מזויפים בכדי להשתלב, וההתנהגות שלהם אינה משקפת אותך, אז אל תתנו לזה להגיע אליכם! אם אתה מוצא את עצמך מאבד את העשתונות, תסלח לעצמך וקח כמה דקות להתקרר. התעלמות מאדם מזויף היא בדרך כלל הדרך הטובה ביותר להתמודד איתם, אבל אם הם מתחילים לומר עליך דברים לא מכבדים, אל תפחד לדבר. כדי ללמוד מתי הגיע הזמן לקחת הפסקה מחבר מזויף, המשך לקרוא.
איך אני מתמודד עם חבר קרוב מאוד שפתאום הופך להיות מזויף סביב קבוצה מסוימת של אנשים?
האם אחד החברים או בני המשפחה שלך מתנהג פתאום כמו מישהו שאתה מכיר שהוא / הוא לא? לאחרונה הוטרדת או הציקתך למישהו עם פרסונה "ברורה" ברורה? אם כן, אתה לא לבד - אנשים מזויפים נמצאים בכל מקום והם בדרך כלל נואשים מתשומת לב. למרבה המזל, בכמה טריקים פשוטים תוכלו להיפטר מההשפעה שיש לפוזרים, לשונאים ולאנשים מזויפים אחרים על חייכם.
שיטה 1 מתוך 2: התגברות על זיופים מעצבנים
- 1הימנע מהאדם המזויף. בכל פעם שאתה מתמודד עם מישהו שגורם לך להרגיש מוטרד או לא מכובד, המהלך הטוב ביותר שלך הוא כמעט תמיד אחת האפשרויות הפשוטות ביותר שיש. פשוט הימנע מהאדם שמחמיר אותך. לבלות יחד כמה שפחות. ככל שתקדיש פחות זמן לאדם זה, כך הסיכויים שהוא / הוא יצטרך לעלות על העצבים שלך.
- החלק הטוב ביותר במדיניות זו הוא שזו גם דרך עדינה להעניש מישהו על כך שהוא פועל מזויף. כשהם פועלים כך הם לא זוכים לבלות איתך.
- 2אם אינך יכול להימנע מהאדם המזויף, שמור על אינטראקציות קצרות. לקבל החלטות לגבי מי אתה מסתובב אחד על אחד קל. עם זאת, לפעמים מצבים חברתיים יכולים לאלץ אותך לבלות עם אנשים מזויפים בכל מקרה (למשל, אם האדם המזויף מופיע לאירוע קבוצתי). במקרה זה, אתה עדיין רוצה להימנע מגסות רוח, אז אל תתעלם לחלוטין מהאדם המזויף. במקום זאת, פשוט נסה לנהוג בנימוס מבלי להיות ידידותי מדי. בדרך זו, יש לך פחות סיכוי לפתוח בשיחה עם האדם המזויף.
- כלל אצבע טוב הוא פשוט להימנע מלדבר עם אדם זה עד שהוא / ה ידבר איתך תחילה או עד שתצטרך מסיבה אחרת. התנהג בנימוס אבל קצת רחוק כלפי האדם הזה - קצת כמו איך היית מדבר עם מישהו שמעולם לא פגשת לפני כן.
- 3אל תתנו להתנהגות מזויפת מעצבנת להגיע אליכם. לשמור על קור רוח סביב אנשים מזויפים חשוב מאוד, גם אם הם ממש מעצבנים.
- כמעט תמיד עדיף להרחיק את עצמך ממצב מעצבן מאשר לפוצץ מישהו שזיוף זה מחמיר אותך. אל תפחד לתת לעצמך כמה דקות של זמן "להתקרר" אם אתה מרגיש שמזגך מתחיל להתלקח.
- עם זאת, אם האדם המזויף אומר לך משהו לא מכבד, אתה לא צריך להתרווח ולקחת אותו. אנשים מזויפים צריכים לדעת שיש גבולות להתנהגותם, לכן אש בחזרה באמירה כמו: "אני לא אוהב את זה כשאתה אומר דברים כאלה סביבי."
איך אני מתמודד עם עמיתים מזויפים? - 4אל תתכופף לרמה של האדם המזויף. אתה אף פעם לא רוצה להיות מזויף בעצמך כשאתה מנסה להילחם בזיוף אצל אנשים אחרים. התנגד לדחף "לחזור" לאדם מזויף על ידי כניעה לריכולים קטנטנים ולהערות גסות. זכור שאם אתה פועל כך, ייתכן שאנשים אחרים לא יוכלו להבחין בהבדל בין הזיוף שלך לזיוף האדם שאתה נלחם בו.
שיטה 2 מתוך 2: התמודדות עם חבר מזויף
- 1התייחס לראשונה ל"זיוף ". זה דבר אחד כאשר חבר לכיתה או לאבד היכרות מתנהג מזויף. כאשר חבר קרוב מתחיל להתנהג מזויף, עם זאת, זה יכול להשפיע ברצינות על חייך כי הרבה יותר קשה להימנע מאדם זה או להתעלם ממנו. אם פתאום אתה מבחין בשינוי בהתנהגות החבר שלך - הוא מתחיל להתנהג באופן שאתה יודע שאינו נאמן לעצמו - דבר זאת. היו מוכנים להתנגדות קטנה, עם זאת. אף אחד לא אוהב לשמוע שהם עושים משהו לא בסדר.
- לדוגמא, אם אתה שם לב שחברך מסתובב עם אנשים מרושעים וקטנוניים שנראים "מגניבים", אמור לחבר שלך שאתה מופתע מכך. הישאר מנומס, אך אל תרתע מלהזכיר שלדעתך יש לאנשים האלה סדרי עדיפויות איומים.
- 2שאל שאלות כדי לרדת לעומק הזיוף. ההבנה מדוע חברך פועל כך יכולה להקל הרבה יותר להתגבר על התנהגותו המזויפת. לשאול את חברך שאלות בנוגע להתנהגותו החדשה היא דרך טובה להבין מה קורה, אך חשוב להישאר מכובד. אתה לא רוצה להרגיז את חברך כשתוכל להימנע מכך. נסה לשאול שאלות כמו:
- "היי, שמתי לב שאתה מתנהג קצת אחרת בזמן האחרון. מה קורה?"
- "אז הסתובבת עם כמה אנשים שונים, נכון?"
- "על מה כל הדברים החדשים האלה שדיברת לאחרונה?"
- 3שקול להיות עם לב אל לב אם הבעיה חמורה. במידה מסוימת, מה שחבר שלך בוחר לעשות זה העסק שלו. עם זאת, אם הרצון להיות "מזויף" מגניב מוביל את חברך לעשות דברים שאינם נבונים, חובתך כחבר אכפתי להתערב. יתכן שלא תצליח למנוע מחברך לעשות את הדברים האלה, אך תוכל להודיע להם עד כמה אתה חושב שזה יזיק.
- אם חבר שלך מסתבך עם דברים שמסכנים את ביטחונו (כמו, למשל, סמים), אתה יכול לספר ליועץ או להורה. הם אולי כועסים על זה, אבל זה טוב יותר מהאלטרנטיבה.
- עשה זאת רק אם אתה מודאג באמת מהבטיחות שלהם. זה לא המקום שלך לסייר בבחירות של חבר שלך בחיים.
עם זאת, לפעמים מצבים חברתיים יכולים לאלץ אותך לבלות עם אנשים מזויפים בכל מקרה (למשל, אם האדם המזויף מופיע לאירוע קבוצתי). - 4שוחח עם חבריך האחרים על הבעיה. זכור שלעולם לא תצטרך להילחם בזיוף לבד. אם שמתם לב שאחד מחבריכם התנהג מזויף, רוב הסיכויים שגם לחברים האחרים שלכם. כשחברך המזויף לא נמצא, דן מה קורה איתם. יתכן שיש להם נקודות מבט חדשות או מידע פנים שמקל על ההבנה. יחד תוכלו להגיע להחלטה כיצד להתמודד עם ההתנהגות החדשה של חברכם.
- נסו להימנע משיחת השיחה שלכם למפגש "ערימת כלבים". זכור שהמטרה שלך היא לדבר על איך חבר שלך מתנהג אחרת ממה שאתה רגיל. זה לא תירוץ ללעוג לאדם הזה או להגיש תלונה אחרי תלונה.
- 5היו מוכנים "לקחת הפסקה" מידידותכם. בסופו של דבר, אתה לא יכול להכריח מישהו לא להיות מזויף. אם אתה מתקשה לגרום לחבר המזויף שלך "לראות את האור", קח צעד אחורה. תן למערכת היחסים שלך להתקרר לפני שתתחיל לבלות שוב. הימנע מבלה עם האדם הזה אחד על אחד והגבל את האינטראקציות שלך כאשר אתה מבלה בקבוצה. הצגת חבר שלך שהתנהגות מזויפת גורמת לכך שלא תרצה לבלות עשוי לשכנע אותו להפסיק. אם לא, לפחות תגביל את הכמות שאדם זה יכול לעצבן אותך.
- לאבד חבר בגלל זיוף שלו יכול להיות קשה. לא משנה כמה אתה עלול לחוש, אל תיתן לבעיה זו לכלות את כל חייך. אם זה באמת מטריד אותך, קח לעצמך קצת זמן. האושר שלך צריך להיות הדבר החשוב ביותר עבורך.
התעלמות מאדם מזויף היא בדרך כלל הדרך הטובה ביותר להתמודד איתם, אבל אם הם מתחילים לומר עליך דברים לא מכבדים, אל תפחד לדבר. - רעיון נוסף הוא להתייחס לאנשים מזויפים באותו אופן בו הם מתייחסים אליך. זה לא מובטח שזה יעבוד, אבל לפעמים זה יכול להראות להם איך ההתנהגות שלהם פוגעת בך.
- למרות שחברים מזויפים עשויים לנצל אותך פשוט תסלח להם ותמשיך בחיים שלך. אתה לא צריך להתמודד עם כל הדרמה הזו ולגרום לעצמך להרגיש רע.
שאלות ותשובות
- איך אני מתמודד עם עמיתים מזויפים?במקום העבודה עדיף להיות מקצועיים. להיות מקצועי לפעמים מחייב מידה מסוימת של "זיוף" ולכן עדיף לא לקרוא לעמיתיך לעבודה. פשוט להיות אדם אותנטי כמו שאתה מסוגל להיות וסמוך שההחלטה שלך תשפר את מקום העבודה ואולי תעודד גם אחרים.
- החברים שלי משתמשים בי על בסיס יומי. מה אני יכול לעשות?אלה חברים רעים. נסה לעמוד בעצמך. אמור משהו כמו "אני לא יכול לעשות את זה בשבילך ואני מרגיש שאתה מנצל אותי." אם גילית שאמרת זאת מספר פעמים וזה לא עזר, יתכן שתצטרך למצוא חברים חדשים.
- האם עלי לדבר עם מי שמציק לי?כן. עמדו בעצמכם!
- חברתי נכנסת ל"מצב מזויף "בכל פעם שיש לה יום רע. דיברתי איתה על זה כמה פעמים, אבל אני פשוט חולה במשחק. האם זה לא הוגן להרחיק את עצמי?ברור שלא. אתה צריך לעשות כל מה שאתה יכול כדי להפוך את עצמך למאושר ביותר שאתה יכול להיות! אם היא מזויפת (ואתה הבעת את רגשותיך, אך היא סירבה לשנות), חתוך אותה!
- איך אני מתמודד עם חבר קרוב מאוד שפתאום הופך להיות מזויף סביב קבוצה מסוימת של אנשים?אל תסתובב עם אותו אדם או אמור לו / לה להימנע מהאנשים שגורמים לו / לה להתנהג מזויף. ייתכן שחבר שלך לא מבין מה קורה, עד שאתה אומר להם, אז אתה צריך גם לספר לחבר שלך מה שאתה שם לב אליו.
- ידידי הטוב עשה שני חברים חדשים והחברים האלה מזויפים בעיניי. הם לא אוהבים את זה כשהיא מבלה איתי. מה אני עושה?לא תמיד יש צורך להיות חברים עם האנשים שחברך חבר אליהם. הסתובב עם חברך הטוב בנפרד אם אינך מסתדר עם חברותיה החדשות.
- שתי בנות שאני מכירה היו פעם נחמדות, אבל עכשיו הן ממש גסות רוח ונותנות לי מבטים מלוכלכים. מה עליי לעשות?אנשים משתנים, זה חלק מהחיים, לעולם לא תרצה את כולם וזה אחד משיעורי החיים הגדולים ביותר שתלמד אי פעם. אתה אחראי על מה שהורס את האושר שלך. הראה להם שאכפת להם ממך יותר ממה שאכפת לך מהם!
- יש לי חבר שמתנהג עכשיו מזויף. בכל פעם שאני מנסה לדבר איתה, היא מתרצת להתרחק. איך אוכל לגרום לה להקשיב לי?תפסיקי לנסות לדבר איתה. זה נשמע כאילו יש לה משהו אחר שמונע ממנה להיות מסוגלת להגיע לקרקע משותפת איתך. אם אתה באמת רוצה לנסות לגרום לזה לעבוד, נסה לרשום מה אתה מרגיש בפתק / מכתב ולתת לה אותו. אם היא לא מגיבה, אתה באמת חייב להמשיך הלאה.
- יש לי חבר מזויף ומזלזל בי כשאני קורא לה על זה. מה אני עושה?לעזוב אותה. שום דבר לא יותר גרוע מחבר כזה - זה רעיל!
- החברים שלי מתעלמים ממני ולא עשיתי שום דבר רע. מה אני יכול לעשות?היו ישר קדימה ושאלו אותם את הסיבה. אם הם נותנים סיבה תקפה, אז התנצלו. אם הם נותנים סיבה לא חוקית ומתעלמים ממך במשך זמן רב ממש, זה כנראה הזמן לעבור מחברות מזיקה.
שאלות ללא מענה
- חמותי מזויפות. הם תמיד מאוד שטחיים ונמנעים מלדבר על עצמם. איך אני מתמודד איתם?
- מה אתה עושה אם האדם הלא אותנטי הוא לא בהכרח לא נעים או רעיל והם רק מסתירים ממך דברים?
- חברתי לא דו צדדית, היא ארבע צדדית! אמרתי לה את הסיבה הזו והיא אמרה "ברצינות, זו הסיבה שאתה כועס עלי?". מה עליי לעשות?
תגובות (7)
- יש לי חבר שדקה אחת אוהב לדבר איתי ואז למחרת מתעלמים ממני. מאמר זה אמר לי כיצד להתמודד עם המצב הזה מעתה ואילך. תודה!
- מחשבות והצעות נהדרות שהן מעשיות וקלות ליישום.
- זה לימד אותי איך להתעלם מאנשים מזויפים. יש לי הרבה אנשים בבית הספר שלי שקוראים לי מזויף, כשהם לא מבינים שדווקא הם הם המזויפים. זה באמת עזר מאוד.
- המאמר היה כל כך נקודתי!
- לוקח הפסקה מחברים מזויפים.
- אתר מועיל מאוד! ממליץ!
- מה שעזר לי יותר מכל היו אנשי החיים האמיתיים והתשובות! ככה, אני יודע בדיוק איך להתמודד איתם!
