איך להיפרד מחבר מזויף?
כדי להיפרד מחבר מזויף, תכנן לעשות זאת פנים אל פנים, מה שיראה להם שאתה מכבד אותם. הסכימו על מקום פרטי בו תוכלו שניכם להיפגש כדי לדבר על הנושא. ואז, תכנן את מה שתגיד מראש כדי שתוכל להיות ברור ואיתן כשאתה מדבר. כשאתה מוכן לדבר, הסביר בצורה פשוטה מדוע אתה רוצה לסיים את החברות שלך, וודא שאתה נותן סיבה טובה. הימנע מלדבר על ויכוחים ישנים או לבקר אותם באופן אישי, מכיוון שעדיף לסיים דברים בנימה מנומסת. אם הם מתחילים לכעוס או להתעמת, התרחק כדי להראות להם שהדיון הסתיים. לקבלת טיפים מאת מחברנו במערכת היחסים כיצד להתמודד עם תגובת חברך, המשך לקרוא!
אם אתה חושש שהחבר המזויף עתיד לספר לחבר החדש על סודותיך, שקול קודם לספר לחבר החדש.
חברים מזויפים יכולים להיות קשים לזיהוי או להבדיל מחברים אמיתיים. אם יש לך מישהו שאתה מרגיש שהוא חברים רק איתך מסיבה מסוימת, ייתכן שיהיה לך חבר מזויף. חברים אמיתיים תומכים בך, אוהבים אותך כמו שאתה, סולחים לך וגב. חברים מזויפים יכולים לגרום לך להרגיש כאילו אתה צריך לחפש או להתנהג בצורה מסוימת כדי להיות חברים איתם. גם אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להיות עצמך בסביבתם, ייתכן שאתה מתמודד עם חבר מזויף. חברים מזויפים נוטים לגרום רק לדרמה עבורך ולא בריאים לך לשמור עליהם. כדי להיפרד מהחבר המזויף שלך, התכונן לסיים את החברות שלך איתם. בתהליך הפרידה יש לנהל שיחה על סיום החברות שלך. לאחר מכן, עבדו לקיום קבוצת תמיכה של חברים אמיתיים בריאים הולך קדימה.
חלק 1 מתוך 3: להתכונן להיפרד
- 1בדוק את החברות שלך. חלק מהחברים עשויים להיות מזויפים, אך חלק מהחברים עשויים להיות ביישנים או מתקשים ממש להתחבר לאחרים. אם הם חברים אמיתיים, הם עשויים להיות בעלי המאפיינים הבאים.
- הם לא תמיד אומרים את הדבר הנכון, אך מוכנים להקשיב לך אם אתה מתקשה.
- הם גורמים לך להרגיש בנוח להיות עצמך סביבם.
- הם תומכים בך.
- הם שומרים איתך על קשר כל הזמן ולא רק כשהם רוצים משהו.
- הם מסתובבים בתקופות הקשות, ולא רק בתקופות המהנות.
- אכפת להם מרווחתך ובטיחותך.
- 2קבע אם הם באמת חברים מזויפים. נסה לקבוע אם הוא חבר מזויף. אם כן, שקול מה הם עשויים לנסות להרוויח מלהעמיד פנים שהם חברים איתך. אם הם חבר מזויף הם עשויים:
- מדבר עליך מאחורי הגב.
- השתמש בך כדי לטפס על שרשרת חברתית מסוימת.
- השתמש בך כדי להתקרב למישהו שאתה קרוב אליו.
- העתק את עבודתך או השתמש באינטליגנציה שלך.
- נסו להשיג מכם מידע כלשהו.
- לדבר איתך רק כשהם צריכים משהו.
- לבייש אותך או לגרום לך להרגיש מושפל בציבור.
- 3אל תילחם בפרידה מחבר. אם אתה מרגיש שחברך השתנה, או שאתה מתרחק אחד מהשני, זה עשוי להיות סימן לכך שהידידות שלך דועכת. גם אם פעם היית חברים קרובים אנשים מתפרקים זה מזה. אל תילחם בצמיחה הזו, רק תשמח על התקופות הטובות שבילית יחד. אם אתה מרגיש שאתה מתפרק כחברים, ייתכן שלא תצטרך לעבור פרידה רשמית. אתה יכול לבחור פשוט לתת לחברות להתפוגג באופן טבעי.
- זו עשויה להיות אפשרות חלופית טובה לקחת אם אתה מרגיש שאין סיבה חזקה שאתה לא מסתדר. במיוחד אם רק פיתחתם תחומי עניין שונים וקבוצות חברים שונות.
כדי להיפרד מהחבר המזויף שלך, התכונן לסיים את החברות שלך איתם. - 4הסר את ההטבה עבור החבר המזויף. הסרת ההטבה עשויה להיפגע מהטבע או מהאישיות שלך אם אתה נוטה להיות "משמח אנשים", אך ייתכן שחברך המזויף מנצל אותך. בנוסף, הם עשויים להשאיר אותך לבד לאחר שיידעו שהם לא מצליחים להשיג ממך את מה שהם רוצים.
- אם אתה חושב שהם מנסים להעתיק את העבודה שלך, הפוך את זה לבלתי אפשרי עבורם על ידי הזזת מושבך או אל תתן להם לראות את עבודתך.
- אם אתה מאמין שהם משתמשים בך כדי להגיע למישהו אחר, שמור על קשר עם האדם בזמן שהחבר המזויף אינו בסביבה.
- אם הם מתקשרים אליך רק כשהם רוצים משהו, דחה את כל בקשתם. אתה יכול אפילו לומר להם שגם בעתיד לא תוכל למלא את בקשתם. לדוגמא, "ג'ני, אני יודעת שנתתי לך נסיעות לעבודה בחודש האחרון, אבל אני לא מסוגלת לעשות זאת יותר."
- 5שמור על קשר מינימלי. בזמן שאתה מתכונן לסיום החברות שלך, התרחק ככל האפשר מהחבר המזויף. דחה בנימוס להזמנות לבלות באמירה "אני מצטער, אני לא יכול כרגע." המטרה היא לתת לעצמך מעט מקום פנוי מלחץ של ידידות מזויפת, תוך שאתה מבין כיצד לסיים את הקשר איתם.
- נסו להימנע מהתעלמות מוחלטת מהן או לתת להם את "הטיפול השקט". אלה נתפסים כבליים וככל הנראה יגרמו לתגובה זועמת מצד החבר המזויף ודרמה עם כל החברים המשותפים שיש לך.
- 6בקש עצה מאנשים שאתה סומך עליהם. שוחח עם המשפחה שלך, החברים הקרובים או מערכת התמיכה שלך; ולראות מה הם אומרים על המצב. אולי הם יוכלו להציע לך נקודת מבט חלופית או עצות לגבי המתרחש. אם אינך מרגיש בנוח לדבר עם חברים קרובים, או אם אינך קרוב במיוחד עם בני משפחתך, פנה לייעוץ אצל יועץ או מטפל בבית הספר.
- מדריכים בבית הספר יש להוסיף ניסיון בהתמודדות היחסים והחברויות בתוך הגדרת ספר שאתה עשוי למצוא מועיל.
- 7ודא שאתה רוצה לסיים את החברות הזו. לעבור עם סיום חברות זה עניין גדול. קשה לחזור ממנו אם אתה מתחרט על החלטתך מאוחר יותר. נסה לשקול אפשרויות אחרות אם אתה נמצא כעת במאבק, או אם אתה רק מנסה לגרום להם לעשות משהו ספציפי. אם אתה באמת רוצה לסיים את החברות, אתה אמור להיות מסוגל לחשוב על כמה סיבות מדוע ידידות זו גורמת לך אומללות ומדוע אתה חושב שתהיה בריא יותר בלי שהחבר הזה בסביבה. שקול לכתוב רשימת מקצוענים וחביבות של הידידות שלך ולראות איך זה משתקל.
חלק 2 מתוך 3: פירוק
- 1נפרדים איתם פנים אל פנים. אם החלטתם שתרצו לסיים את חברותכם, דאגו לעשות זאת נכון ולתת לה את תשומת הלב הראויה. יתכן שאתה חושש מכך, אך נסה להתעלות מעל הרגשות הללו ולהתמודד עם המצב בבגרות. זכרו שבבת אחת הייתם חברים, וייתכן שתצטרכו לקיים אינטראקציה עם אדם זה בעתיד, לכן נסו להיות מכבדים ככל האפשר לאורך כל התהליך הזה.
- הימנע מלהיפרד מהם בטלפון. הדרך היחידה שזה מקובל היא אם אינך יכול לראות את האדם פנים אל פנים במשך זמן רב, או אם אתה מודאג מהתנהגויות אלימות או מביטחונך.
- אל תסיים את החברות שלך איתם באמצעות טקסט או דואר אלקטרוני. זה מעביר את המסר הלא נכון לגביך כאדם וכיצד אתה מתמודד עם חבריך. בנוסף, הוא מסכן אי הבנות נוספות בתקשורת.
כדי להיפרד מחבר מזויף, תכנן לעשות זאת פנים אל פנים, מה שיראה להם שאתה מכבד אותם. - 2בקש להיפגש איתם. קבעו זמן ומקום להיפגש עם חברכם לשיחה על סיום החברות. גם אם אתם מתכננים לנהל את השיחה בטלפון, קבעו אותה כך שתדעו ששניכם תוכלו להקדיש זמן להתמקד בכך ולא בשום דבר אחר. נסו לא לחכות יותר מדי זמן, רוב הסיכויים שחבר שלכם יכול להרגיש שמשהו קם והמתנה עלולה לגרום לכולם לחרדות מיותרות.
- הפוך את הבקשה לפשוטה וישרה. נסה "היי, אני חושב שאנחנו צריכים לדבר. מתי יהיה טוב עבורך?"
- 3בחר זמן ומקום להיפגש. יש לקחת בחשבון כמה דברים בעת תכנון השיחה שלך עם חברך. המטרה היא ליצור מרחב לשיחה כדי לעבור בצורה חלקה ככל האפשר. הדברים הבאים עשויים לעזור.
- לנהל את השיחה במקום פרטי. זה יכול להיות זמן רגשי מאוד וזה לא צריך להתרחש איפשהו שבו אתה יכול למשוך קהל.
- וודא ששניכם רגועים ושאינכם מנהלים את השיחה ממש לפני משהו חשוב מאוד כמו מבחן או סקירת ביצועים בעבודה שלכם.
- זכור מגבלת זמן והימנע ממפגש איפשהו, כמו לאורך ארוחה, שבה אתה עלול להיתקע יותר זמן ממה שהיית רוצה.
- 4תכנן את מה שאתה הולך לומר מראש. זה רעיון טוב לשבת ולהכין את מה שאתה רוצה להגיד למישהו במהלך כל פרידה, אבל במיוחד להיפרד מורכב כמו זה. ארגון המחשבות שלך מראש מאפשר לך להיות ברור, תקיף ויסודי.
- וודא שאתה ברור בתקשורת שלך עם חברך. לא צריך להיות ספק במוחם לגבי מה שניסית לומר לאחר שנפגש איתך.
- היו איתנים לגבי מה שאתם רוצים ומה אתם לא רוצים בחברויות שלכם, ובחברות הזו בהמשך.
- היה יסודי וודא שאתה מתקשר לכל מה שאתה רוצה להגיד ולכל מה שאתה מרגיש במהלך השיחה הזו. תכנון זה יעזור לך להימנע מהמקרה של "הייתי צריך לומר את זה!" מאוחר יותר.
- כשאתם מתכננים את מה שאתם הולכים לומר, מצאו איזון טוב בין להיות כנים, לבין להיות אדיבים. נסו להימנע מהאשמה או מלהיות רשעים שלא לצורך לחברכם בקרוב.
- 5דבר איתם. זה החלק שעלול לגרום לחרדה, אבל תישאר שם. עשית את כל ההכנות ולכן הגיע הזמן לנהל איתם את השיחה שתכננת והתכוננת אליה. הסבירו איך אתם מרגישים, ומדוע אתם חושבים שאסור לכם להיות חברים יותר. היו כנים וישרים אך נסו להישאר נחמדים ככל האפשר.
- התחל את השיחה בהכרה בכך שזה קשה. "זה יהיה קשה מאוד לומר, וכנראה קשה לשמוע."
- הגע לנקודה כמה שיותר מהר. "הייתי ממש אומלל בידידות שלנו, ואני לא חושב שזה רעיון טוב שאנחנו כבר יהיו חברים."
- 6יש סיבה טובה. ככל שתגיע יותר לשיחה, תגיע למצב בו יש צורך בהסבר מדוע אתה רוצה לסיים את החברות. הסביר מדוע היית לא מרוצה, עם האשמה הכי קטנה שאפשר. מה שהסיבה שלך היא לנסות ולהתחיל בביטוי "אני מרגיש..." הנה כמה דוגמאות.
- אם החבר שלך בגד בך עם חברך, "אני מרגיש שאני לא יכול לסמוך עליך, וכואב לי שמי שרואה את עצמו חבר שלי יעשה לי את זה."
- אם הם כל הזמן עושים כיף או אתך, או גורמים לך להרגיש רע עם עצמך, "אני מרגיש שבילוי איתך לא בריא לי ולהערכה העצמית שלי בגלל חלק מהדברים שאתה אומר עלי."
בזמן שאתה מתכונן לסיום החברות שלך, התרחק ככל האפשר מהחבר המזויף. - 7סיים את מה שאתה רוצה להגיד. הסברת מדוע אתה חושב שזה רעיון טוב עבור שניכם ללכת בדרכים נפרדות. עכשיו, אתה יכול להתחיל לסיים את החלק שלך בשיחה. אתה רוצה לוודא שאתה אדיב ואתה מזכיר גם חלקים טובים בלהיות חברים. לנסות ל:
- הסבירו להם שיש לכם הערכה לתקופות הטובות שעברתם יחד. " נהנתי מאוד לבלות איתך. אני תמיד אשמור את הזיכרונות הטובים האלה קרוב לליבי. כמו אותה תקופה שאנחנו..."
- לפצל את האשמה, אם אתה יכול. "אני לא יודע, אולי אנחנו פשוט לא תואמים כחברים. או אולי גם לא הייתי החבר הכי טוב שיכולתי להיות."
- 8תן להם הזדמנות לדבר. אמרת את הצד שלך בדברים, תן להם הזדמנות להגיב לדבריך. היו מוכנים לעובדה שלחברכם עשויות להיות תגובות רגשיות רבות ושונות. הם עשויים להתנצל מאוד, הם עלולים להתגונן או לכעוס, או שהם פשוט עצובים מאוד. יתכן שהם עשויים לחוות את שלושתם. נסה לשמוע אותם. התייחס לכל דבר שעשוי לעלות כמו אי הבנות או כל דבר שעשוי לשנות את הדרך בה אתה מרגיש לגבי פרידה מהם.
- הימנע מלהתווכח איתם בשלב זה. אם הם מגיבים בכעס, הם עשויים להתחיל לומר לך דברים פוגעים או לנסות להאשים אותך. אל תתעסק איתם, פשוט אמור להם "אני מצטער שאתה מרגיש ככה."
- 9לסיים את השיחה. הדרך בה אתה מסיים את השיחה תהיה תלויה באיך שהם מגיבים לדבריך. שוב, התכונן למגוון תגובות מטעמם, אז לא משנה איך תעבור השיחה, יש לך אסטרטגיית יציאה לעצמך.
- אם הם מגיבים בכעס ומתחילים להרים את קולם, אל תעסוק בהם ובמקום זאת תגיד, "הייתי רוצה לדבר איתך על זה ברוגע, אבל אם אתה ממשיך לצעוק עליי אני הולך לעזוב."
- אם הם מגיבים בעצב, תן קצת זמן להמשיך לדבר ואז כשהם שוב רגועים נסה לומר, "תודה שהקדשת זמן לדבר איתי. אני מצטער שזה הסתדר ככה."
- אם הם מתנצלים, ראה כיצד אתה מרגיש ושקול אם תרצה לנסות לתקן את הידידות או לא. אם אתה זקוק לזמן מה לעיבוד דבריהם, אמור להם זאת. "אני צריך קצת זמן לחשוב על מה שאמרת. נוכל לדבר שוב מחר?"
- 10הציבו גבולות. החליטו מבעוד מועד איזה סוג קשר אתם רוצים מהאדם הזה, אם בכלל, בהמשך. וודא שאתה בטוח בהחלטה שלך והודיע להם זאת בסוף השיחה. היה ברור שזה מה שאתה רוצה ובקש מהם לכבד את זה. הגדרת הגבולות שלך לפני היד תקל על ההיצמדות אליהם בהמשך.
- אם יש לך חברים משותפים, הציע שאולי שתיהיה לבלות רק בקבוצות.
- אם אתה מעדיף שלא יהיה לך קשר איתם שוב, גם זה בסדר. יידע אותם שאתה מעדיף שהם לא יצור איתך קשר בהמשך.
- אם מדובר בידידות רעילה, דאג לבריאותך שאתה עושה הפסקה נקייה ללא מגע.
חלק 3 מתוך 3: התמודדות עם ההשלכות
- 1היצמד לגבולות שהצבת. יתכן שתבחין בתגובת נגד קטנה מהפרידה עם חברך. חברך לשעבר עשוי לנסות ולחזור לצד הטוב שלך או לחזור איתך לקשר. אם הם כן, הזכרו להם את הגבולות שהצבתם ובקשו שיכבדו אותם. הם עשויים להתמודד עם הרבה כעסים ועלולים להתפרץ עליך באופן אישי, באינטרנט או בתוך קבוצת החברים המשותפים שלך. חברך לשעבר רק מנסה להוציא ממך תגובה או סתם לפוצץ קיטור. אל תגיב בכלל לסוג זה של התנהגות. זה יכול לקחת קצת זמן, אבל הם יקבלו את זה.
גם אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להיות עצמך בסביבתם, ייתכן שאתה מתמודד עם חבר מזויף. - 2התעלם מהתנהגות תוקפנית גסה, לא בשלה או פסיבית. דע כי זה כנראה קל יותר לומר מאשר לעשות. הזכר לעצמך שסיימת את החברות מהסיבה המדויקת הזו, כי לא רצית להתמודד עם הדרמה שהם מכניסים לחייך. התנהגות זו היא חלק מהסיבה שהם מלכתחילה יצרו חבר מזויף. התנחמו בכך שהחלטתכם לסיים את הדברים הייתה הנכונה. היזהר מהתנהגויות הבאות:
- טקסטים קבועים, שיחות, מיילים או הודעות מדיה חברתית.
- הם עשויים לומר דברים משמעותיים אודותיך לאחרים או לנסות להפוך חברים משותפים נגדך.
- לועג לך או מרכל עליך.
- גורם לך להרגיש כאילו אתה אחראי לבחירותיהם או להתנהגותם.
- 3התמודד עם הרגשות של אובדן חבר. למרות שהיית זה שסיימת את החברות, תבין שחברות עדיין הסתיימה. ייתכן שאתה מרגיש שילוב של רגשות כולל הקלה, חופש, אשמה, עצב, כעס או חוסר תקווה. תן לעצמך להתאבל על סוף החברות ולהתמודד עם כל הרגשות או תמהיל הרגשות שיקרה בדרכך.
- אחת הדרכים הטובות להתמודד עם הרגשות היא לכתוב עליהם. הקדיש זמן לכתיבת כל הדברים שאתה חושב ומרגיש לגבי הפרידה, ומדוע אלה עשויים לעלות עבורך. יומן על מה שעובר עליכם יעזור לכם לזהות את הרגשתכם וכן יעזור לכם לעבד את הרגשות ולהוציא אותם באופן קונסטרוקטיבי.
- 4התייחס לכל חברויות אחרות שעשויות להשפיע עליהן. במיוחד אם אתה בבית ספר, יתכן שיהיו לך חברים משותפים שאתה משתף עם חברך לשעבר. פירוק החברות שלך מעמיד את החברים המשותפים הללו במצב מביך. הם עשויים להרגיש שעליהם לבחור צד, או שהם לא יודעים כיצד להתנהג סביבך ביחס לחבר האחר. באופן אינפורמטיבי, שוחח איתם על מה שקרה. אל תלך לרכל, והימנע מלפרט אם אתה יכול.
- נסה משהו כמו, "אני יודע שאתה ואשלי חברים ומכיוון שאתה ואני גם חברים, רק רציתי להודיע לך מה קרה. אשלי ואני כבר לא חברים. דיברנו על זה ואני חושב שלכולנו קיבלנו להגיד את מה שהיינו צריכים לומר. אני אומר לך את זה רק כי אני לא רוצה שתרגיש לא נוח עם זה, או שתשים באמצע. "
- הימנע מהרגל הרע של "רוח רפאים" מתוך הידידות שלך. רפאים מתייחסים להתעלמות ממישהו או להיעלם עליו עד שהם מקבלים את הרעיון שאתה כבר לא רוצה להיות איתו בקשר. שקול כיצד זה יגרום לך להרגיש אם המצבים היו הפוכים, וסיים את החברות בדרך הבוגרת.
- אם בכל עת ההתנהגות של החבר המזויף שלך תהפוך לאגרסיבית, ייתכן שתצטרך לפנות לאיש סמכות. אל תשים את עצמך בסכנה רק כדי לסיים דברים עם חברך המזויף. ספר להוריך, למורה שלך או לבוס בעבודה שיכול לעזור לך להתמודד בבטחה עם הקשר.
- חברים מזויפים עלולים לרוב לריב איתך מסיבה מטופשת או לא ידועה.
קרא גם: איך לבחור את החברים שלך?
שאלות ותשובות
- אני לא רוצה להיות האויב של האדם הזה, אבל אני לא יודע איך להתעמת איתה מכיוון שהיא אדם זועם ביותר. מה אני עושה?אתה תמיד יכול להוציא את הצד הטוב בה בשיחה שלך. התחל בלתת לה מחמאה כדי שלא תשמע ביקורתית כלפיה. לדוגמא, אם אתה רוצה להגיד לה שהיא בוסית, אתה יכול לומר, "היי, אני באמת חושב שיש לך כישורי מנהיגות גדולים, אבל לפעמים אתה יכול להיות קצת יותר מדי שולט." אם אינך יכול לחשוב על דרך לעשות זאת בשיטה זו, אתה תמיד יכול לומר לה שאתה לא מנסה לבקר אותה או להיות מרושע לפני שאתה אומר את מה שרצית לומר. לא משנה מה, הישאר רגוע, והמשיך להרגיע אותה שאתה לא מנסה לריב.
- מה אם החבר המזויף יגיד עליך וינסה לגרש אותך מבית הספר מה שיגרום לאיבוד חברות עם חברים אחרים?לרכל עליכם זה סימן אופייני לחבר מזויף. אם אתם חוששים שהם מפיצים עליכם שקרים העלולים לגרום לגירוש מבית הספר, עליכם לדבר עם מורה, יועץ בית הספר או מנהל בית הספר בהקדם האפשרי. בחירת דמות סמכות שעליה אתה יכול לסמוך ולדבר איתם על כך כעת, מסייעת בהפחתת כל הנזק שהחבר המזויף עשוי לנסות לעשות בכך שהוא משקר עליך.
- הילדה הזו היא חברה מזויפת עבורי, אבל אני לא חושבת שהיא יכולה לראות את זה. היא מדברת מאחורי גבי, עושה לי צחוק, והיא צבועה ענקית, ובכל זאת היא לא מתנצלת ולא חושבת שהיא טועה.פשוט התחל לדבר איתה פחות ופחות עד שאתה כבר לא מדבר איתה. בסופו של דבר היא תשכח ממך, ותמשיך לעצבן מישהו אחר. זה קרה לי, והאסטרטגיה הזו עבדה.
- מה אם אדם שהתיידדנו איתו הוא החבר הכי טוב של החבר המזויף, ואנחנו לא רוצים להיכנס לצד הרע של האדם המזויף כי היא מחזיקה סודות שהיא יכולה להשתמש נגדנו?אם אתה חושש שהחבר המזויף עתיד לספר לחבר החדש על סודותיך, שקול קודם לספר לחבר החדש. השליטה מתי החבר החדש שלך שומע את המידע ומי הוא שומע אותו נותנת לך קצת יותר שליטה. גם אם זה משהו שאתה עצבני מכך שהחבר החדש יודע, רוב הסיכויים שהוא יהיה אמיתי יותר וישמע טוב יותר שיגיע ישירות ממך.
- מה אם אני אוהב את החבר החדש שלי אבל היא לא תחזיר לי את זה. היא מתקשרת רק מתי שהיא רוצה ממני משהו.אז כנראה הגיע הזמן לנתק את החברות.
- חברה אמרה לחבר אחר שאמרתי דברים מתכוונים מאחורי גבה, כשהיא באה אלי קיבלתי והתנצלתי, אבל עכשיו אני לא רוצה לדבר עם החבר שהתלונן. מה עליי לעשות?פשוט התחל להימנע מלדבר איתה ולהתרחק יותר. אם היא שואלת אותך על כך, אמור לה שאחרי מה שהיא עשתה לך, איבדת את האמון בה ושלא תרצה להישאר חברים יותר. אם היא תבקש ממך לסלוח לה, את יכולה, אבל אל תשכחי איך היא פעלה.
- מה אני עושה אם מישהו מעצבן, אבל חושב שהוא חבר שלי?אתה צריך להיות כנה לגבי מה שאתה מרגיש כלפיו. גם אם עליכם לכתוב לו בחביבות מכתב, דעו לו שאינכם מעוניינים ליצור עמו ידידות. תן לו גם לדעת שאתה לא מעריך שהוא פולש למרחב שלך כל הזמן. אבל אל תהיה רשע. נסה לשמור על דברים אזרחיים, כדי למנוע כל עימות.
- איך עלי להתגבר על חברות שבורה ולעבור ללא כל דאגות?פשוט תשכח מזה, ובילוי עם חבריך האחרים. לעשות משהו מהנה, ללכת לקולנוע או לישון. אולי לא תצליח להיפטר לחלוטין מהדאגות שלך, אבל אם תסיח את דעתך תרגיש טוב יותר, והדאגות ייעלמו בזמן.
- האם זה בסדר להשתמש במכתב לסיום חברות?לא באמת. מכתב הוא כמו טקסט, לא פנים אל פנים, ולא ניתן לנהל שיחה אמיתית. נסו למצוא מקום להיפגש לבד, והסבירו לאדם בשלווה מדוע תרצו לסיים אותו. אל תאשים. השתמש במילים כגון "במהלך הזמן הזה הרגשתי..." במקום "בזמן הזה היית...." לשמוע את תגובת האדם בקולו טוב יותר מכיוון שאתה מקבל להבין איך הוא / היא באמת מרגישים.
- מה עלי לעשות אם החבר הכי טוב לשעבר שלי הופך לחברים הכי טובים עם חבר אחר שלי ומרכל עלי?תגיד להם שזה לא מגניב, ושאם יש להם מה להגיד לך / עליך, עליהם להגיד את זה בפניך. אל תכעסו, היו מנומסים והרגו אותם באדיבות. נסו לא להכניס את חברכם לאמצע. תמיד היית יכול לומר לו / לה, "היי, אם [שם החבר הכי טוב שלך לשעבר] מדבר עלי, אני לא רוצה לשמוע על זה."
תגובות (9)
- זה עזר לי מאוד, מאז שהתמודדתי עם החברים שלי. אני חייב לכולם כאן תודה ענקית, מכיוון שהדבר פיתח שינוי עצום בחיי.
- זה באמת עזר לי מאוד על ידי לימוד כיצד לסיים מערכת יחסים רעילה עם חבר, על ידי היכולת לשבור אותם לאדם בעדינות.
- מזויף ומוצל, נניח להיות bff, אבל אף פעם לא מזמין אותי לטיולים חברתיים. אני יכול לדמיין מה המכשפה אומרת עלי. התחלתי לגבות מהידידות שלנו, אני לא יכול לעשות מזויף ומזויף.
- זה עזר לי מאוד! תודה רבה לך. התמודדתי עם הרבה חברות מזויפות, והדוגמאות והעצות היו ממש טובות.
- פוסט זה עזר להיפטר מחבריי המזויף שתמיד אומר דברים משמעותיים בבית הספר.
- החברים שלי כל כך מרושעים אלי, אז חשבתי שאבדוק את הבעיה שלי. גיליתי שחברי פשוט משתמשים בי. המאמר הזה עזר לי כל כך.
- תודה רבה על המאמר הזה! אולי אנסה להיפרד מאחד מחברי המזויפים בהמשך היום.
- אני מרגיש הקלה רבה ממה שקראתי. אלוהים יברך אותך.
- זה עזר לי למנוע מחבר להשתמש בי, אז עכשיו יש לי חיי חברה טובים יותר ויותר זמן להתמקד ויש לי גם ציונים טובים יותר.
