איך לקרוא בקול רם?
אם תרצה להשתפר בקריאה בקול רם, דאג לבחור בקצב לא מהיר או איטי מדי כדי שהקהל שלך יבין מה אתה אומר מבלי להשתעמם. בזמן שאתה קורא, השתמש בהטות קול כמו להדגיש מילים מסוימות או לדבר בטון גבוה יותר במהלך קטעים מרגשים כדי להשאיר את הקהל שלך מעורב. בנוסף, השתמש בשפת גוף, כמו למשל להנהן בראש כשאתה קורא משהו שאתה רוצה שהקהל יסכים איתו. אתה יכול גם לנסות הבעות פנים, כמו לחייך, כדי להעביר שאתה מרגיש טוב עם מה שאתה קורא. לקבלת עצות נוספות בנושא קריאה בקול, כולל התמודדות עם פחד במה, המשך לקרוא!
שתייה מרובה של מים יכולה לסייע במניעת קולך מלהיסדק או להיות מאומץ, במיוחד אם אתה קורא בקול לעתים קרובות או צריך לקרוא טקסט ארוך.
ישנם מצבים רבים שבהם אתה עלול למצוא את עצמך זקוק לקריאה בקול רם מול קבוצה. אולי עליכם לקרוא ספר לקבוצת ילדים, להציג חלק מנייר לבן לעמיתיכם או לקרוא כתבי קודש במהלך טקס חתונה. אתה עלול לדאוג שהקהל שלך לא יבין אותך או יתחבר למסר שלך, או שתעשה טעות ותביך את עצמך. אתה יכול להקל על הדאגות על ידי זמן מה להכין ולקרוא את תרגילך, לתרגל כמה מיומנויות דיבור וללמוד כיצד להתמודד עם עצבים. פעולה זו תעזור לך להיות קל יותר לקרוא בקול רם.
חלק 1 מתוך 4: להרגיש בנוח עם הטקסט שלך
- 1הדגישו מילות מפתח וביטויי מפתח. לפני שאתם קוראים בקול רם, עברו על הטקסט (אם אפשר) וסמנו מילות מפתח או ביטויים. תרצה להדגיש את הנקודות החשובות האלה כדי שהקהל שלך יוכל להבין טוב יותר את המסר שלך. חלק מהדרכים בהן ניתן להדגיש מילים או ביטויים אלה הן דיבור איטי יותר, מהיר יותר, רך יותר או חזק יותר.
- לדוגמא, אם אתה קורא את המילה "בום!" עליכם להגדיל את עוצמת הקול כשאתם מדברים מילה זו. עם זאת, המילים "ששש, האזינו" עשויות לדרוש מכם לומר אותן בקול רך לצורך הדגשה.
- אם הטקסט מכיל דיאלוג כלשהו, סמן גם את זה. שקול להשתמש בקולות שונים כדי להעניק אישיות לכל דמות.
- אל תסמכו על היכולת לזכור היכן עליכם לשנות את הקצב והנפח בקריאה. רשום הערות בטקסט שלך שאומרות לך מתי לעשות זאת ובאיזה סוג דגש להשתמש.
- 2להחליט איפה לנשום. להבין איפה כדאי לנשום חשוב לשמירה על המשכיות בקריאה שלך. תרצה לוודא שלא כל הזמן נגמר לך הנשימה באמצע המשפט. לפני שתקרא את הבחירה שלך בפני הקהל, עיין בטקסט שלך וסמן היכן ההפסקות בביטויים ובמשפטים. במקומות האלה כדאי לנשום.
- כאשר אתה לוקח אוויר, קח עמוק מספיק כדי לאפשר לך להמשיך לקרוא בנוחות עד להפסקה המסומנת הבאה.
- 3תכנן איפה תשהי. הפסקות בטקסט נותנות דגש ויוצרות אפקט דרמטי. הם גם נותנים למאזינים שלך אפשרות לעכל את מה שקראת זה עתה ולתת למילים שלך לשקוע פנימה. סמן את המקומות שתשהה בטקסט שלך כדי לעזור לעצמך לזכור היכן לעשות זאת.
- הקפד לציין אילו סימנים מיועדים לנשימה ואילו להפסקות. ההפסקות שלך יהיו ארוכות יותר מאשר פשוט לנשום.
- הפסקות יכולות גם לתת לך אפשרות לסרוק את הקהל שלך ולוודא שהוא מעורב. אתה יכול להתאים את עוצמת הקול או הדגש שלך בהתאם לתגובות הקהל, במידת הצורך.
- 4צפו באחרים שקוראים בקול רם. זה יכול לעזור לראות אחרים קוראים בקול כדוגמה מה לעשות. בזמן שאתה צופה בהם, שים לב לדברים שהם עושים שגורמים לך להתעניין או שמקל עליך להבין את הטקסט. שמור על פנקס רשימות כדי שתוכל לרשום הערות בזמן שהם מדברים.
- חפש סרטונים של רמקולים מעורבים ברשת. החיפוש באינטרנט מהיר צריך לבוא עם כמה דוגמאות טובות, כמו מרטין לותר קינג ג'וניור. או מנכ"ל אפל, סטיב ג'ובס. למד מה הם עושים ונסה לחקות את זה בדיבורים שלך.
- 5בצע קריאה בעצמך. לאחר שתכננתם כיצד ברצונכם לקרוא את הטקסט שלכם, התאמנו בקריאה בקול רם. זה ייתן לך הזדמנות להיות יותר נוח עם הטקסט. היכרות עם הטקסט תהפוך את המצגת שלך לחלקה יותר ותאפשר לך להתמקד בעשיית הדברים שיעזרו לך להתחבר ולקהל שלך לעסוק.
- יתכן שתועיל לתרגל קריאה מול מראה. תרגל את סוגי הבעות הפנים ושפת הגוף בה תרצה להשתמש במהלך קריאתך, שכן אלה יכולים לעזור לך להתחבר לטקסט ולקהל שלך.
- ודא שאתה מתרגל להדגיש את המילים והביטויים שסימנת, נושם במועדים המתאימים ומוסיף בכל ההפסקות הדרמטיות שזיהית.
- 6הקלט את עצמך כדי שתוכל להתבונן בקריאה שלך. בצע תרגול של קריאתך והקליט אותו בטלפון או במצלמה. קרא את הטקסט כפי שהיית עושה בפני קהל, תוך שימוש בהפסקות מתאימות, נשימה והדגשה. כשתסיים, השמע את ההקלטה כדי שתוכל לצפות ולהאזין לעצמך.
- שים לב לעוצמות וחולשות שאתה מזהה בהפעלה, כדי שתוכל לשמור על הדברים שעובדים ולשפר את אלה שלא.
- שימו לב לשפת הגוף שלכם וגם לקול שלכם. יתכן שתבחין במוזרויות שעליך להיות מודע אליהם במהלך קריאתך, כגון יציבה גרועה או משחק עם שיערך.
- 7תרגל את הקריאה שלך מול אחרים. לפני שאתם הולכים מול הקהל הראשי שלכם, התאמנו בקריאת הטקסט בפני כמה חברים או בני משפחה. בנוסף לספק הזדמנות להתאמן, זה יעזור להקל על כל עצבנות שאתה עלול לחוש בקריאה בקול רם בפני אחרים.
- בקש מקהל הבדיקה שלך משוב. יתכן שהם יוכלו להודיע לך אם אתה צריך לדבר בקול רם יותר או ברור יותר. אתה יכול גם לשאול אם הם הצליחו לזהות את נקודות המפתח בטקסט בהתבסס על השימוש שלך בדגש.
לפני שאתם קוראים בקול רם, עברו על הטקסט (אם אפשר) וסמנו מילות מפתח או ביטויים.
חלק 2 מתוך 4: דיבור ברור ונשמע
- 1קצב בעצמך. כשאתה קורא בקול רם, המהירות שבה אתה קורא יכולה להשפיע משמעותית על ההבנה ותשומת הלב של המאזינים שלך. בחר קצב לא מהיר מדי או איטי מדי. קרא לאט מספיק כדי שהמאזינים שלך יוכלו להבין את כל מה שאתה אומר ויש להם מספיק זמן לעבד את המידע. עם זאת, אתה רוצה גם להשאיר את הסיפור נע כדי שהמאזינים לא ישתעממו.
- עצבים יכולים לגרום לך לדבר מהר מהרגיל, למרות שזה אולי לא מרגיש כמו שאתה. כשאתה מול קהל, השתדל להאט מעט את הדיבור שלך, גם אם זה מרגיש לך קצת לא טבעי. רוב הסיכויים שאתה מדבר מהר יותר ממה שאתה חושב.
- כאשר קובעים את הקצב, עדיף לדבר לאט יותר מאשר מהר יותר. ככל הנראה הקהל עדיין ישים לב אם הדברים נעים לאט מעט, אך אתה עלול לאבד אותם לחלוטין על ידי דיבור מהיר מדי.
- 2תרגול הגייה. מלמול או ביטוי לא נכון של מילים יכולים להקשות על הקהל שלך להבין את מה שאתה אומר. כדי לשפר את ההגייה שלך, תרגול לבטא צלילים מסוימים בצורה נחרצת יותר באמצעות תרגילים.
- דבר אחד שאתה יכול לעשות הוא להדגיש כל מילה שמסתיימת באותיות t, d, p, b, k או g, ולתרגל בהגיית יתר. פעולה זו תעזור לך לבטא את דבריך בצורה ברורה יותר בנאום הרגיל שלך.
- ביצוע פיתולי לשון יומיים יכול גם לעזור לך לבטא את דבריך בצורה ברורה יותר. כמה מסובבי לשון שבהם אתה יכול להשתמש הם "עור אדום, עור צהוב" ו"אחד עשר פילים מיטיבים ".
- אם יש מילים שאתה כל הזמן מבטא בצורה לא נכונה, הקדש זמן נוסף ללמוד כיצד לומר נכון את המילים האלה ולתרגל עד שתבין את זה נכון.
- 3להתחמם לפני שאתה מדבר. ביום בו תדבר, שמור על קולך מחומם ומוכן על ידי שירה או זמזום לאורך כל היום. זה יעזור להבטיח שהקול שלך מוכן כשאתה הולך לדבר כדי שלא תישמע מאומץ. אתה יכול גם לחזור על פיתולי לשון לאורך כל היום כדי להרגיע את הלשון והשפתיים.
- חזור על הביטוי "אתה רואה עוז" בצורה מוגזמת כדי למתוח את הלסת ולהביא גמישות רבה יותר ללשונך.
- 4שתו מים והימנעו מקפאין וממזונות שומניים. מה שאתה אוכל ושותה יכול להשפיע על האופן שבו הקול שלך נשמע. וודא שאתה שותה הרבה מים, כולל כוס לפני ואחרי שתיית משקאות המכילים קפאין. עדיף להימנע ממשקאות המכילים קפאין לחלוטין, אם אפשר. מנטה, אגוזים ומזונות שומניים עלולים לגרום לצרבת או צרידות בקולכם, לכן הימנעו מאלה במידת האפשר.
- אם אתה יכול, תביא איתך מים כשתעלה לקרוא. אם אתה מוצא את עצמך נהיה צרוד, עצור ולקח לגימה.
ביצוע תרגיל נשימה פשוט לפני שתצטרכו לקרוא בקול יכול לעזור להרגיע את העצבים שיש לכם.
חלק 3 מתוך 4: התחברות לקהל שלכם
- 1ליצור קשר עין. יצירת קשר עין עם הקהל שלך יכולה להיות מסובכת כשאתה צריך גם לקרוא את המילים בדף. אולם פעולה זו תעזור לך להתחבר לקהל שלך ולעסוק אותו בדבריך. כשאתה קורא בקול רם, עיין בדף רק בקצרה אם אתה יכול, וסרוק קדימה בטקסט. ואז, הרם את הראש וצור קשר עין עם המאזינים שלך, וחזור על המילים שרק סרק. שמור אצבע על המשפט האחרון שקראת כדי לעזור לך לשמור על מקומך בטקסט.
- הקפד לטאטא את הקהל כאשר אתה יוצר קשר עין. הסתכל על אנשים בחזית, באמצע, מאחור ובכל צד של החדר. אם אתה מתקשה לזכור לעשות זאת, נסה לרשום הערות בטקסט שלך כדי לעזור לך להזכיר לך.
- כמו כן, צור קשר עין עם אנשים ספציפיים. לאיזה כיוון אתה מסתכל, נעול עיניים עם אדם אחד בזמן שאתה גוזר משפט שלם. טקטיקה זו יכולה לעזור לך ליצור קשר עמוק יותר עם הקהל שלך.
- 2הנפיש את קולך. האזנה למישהו שקורא במונוטון היא לא רק משעממת, אלא היא עשויה להקשות על המאזינים שלך לעקוב אחר ולהבין את הרעיונות העיקריים של סיפורך. כשאתה קורא בקול רם, השתמש בהטיה, שם אתה מלחיץ מילים או ביטויים מסוימים, ושנה את גובה הצליל, הטון והנפח של הקול שלך.
- לדוגמא, כשקוראים סיפור, דברו בטון גבוה יותר במהלך חלק מרגש באמת, וטון קול נמוך יותר במהלך חלקים מהורהרים או עצובים יותר.
- אם אתה קורא סיפור עם מספר דמויות, תן לכל אחד מהם קול אחר. זה יכול להיות קשה, אז החליטו איך כל דמות צריכה להישמע ותרגלו את קולם מבעוד מועד.
- 3השתמש בהבעות פנים מתאימות. בזמן שאתה קורא, זכור להשתמש בהבעות פנים התומכות בטקסט. אתה יכול להשתמש בהבעות פנים כדי להראות הלם, אושר, אכזבה, דאגה, כעס, הקלה, ושלל רגשות אחרים.
- לדוגמא, חיוך יאפשר לקהל שלך לדעת שאתה מאמין במה שאתה קורא. בתורו, הקהל שלך יהיה מושקע יותר.
- אם אתה קורא קטע בו קיים אירוע מפתיע או מבהיל, הראה את ההפתעה ההיא על פניך על ידי הרחבת עיניך ופתיחת פיך.
- 4השתמש בשפת גוף. בנוסף לשימוש בשפת גוף כדי להעביר ביטחון במסר שלך, כמו שמירה על קשר עין וחיוך, אתה יכול גם להשתמש בשפת גוף כדי להעביר את המסר שאתה מנסה להעביר מהקריאה שלך. הזז את ראשך, זרועותיך וגופך בדרכים המחזקות את נקודתך. וודא שכל שפת גוף בה אתה משתמש אם היא תכליתית ומכוונת..
- דוגמא יכולה להיות הנהנת הראש מעלה ומטה בזמן שאתה קורא קטע טקסט שאתה רוצה שהקהל יסכים איתו.
- הימנע משפת גוף שאינה מוסיפה לקריאה שלך. לדוגמה, הזזת ידיים באופן לא רצוני בזמן שאתה קורא ללא מטרה מאחוריה יכולה להסיח את דעתך לקהל שלך.
חלק 4 מתוך 4: התמודדות עם עצבים
- 1לנשום. ביצוע תרגיל נשימה פשוט לפני שתצטרכו לקרוא בקול יכול לעזור להרגיע את העצבים שיש לכם. לימוד שליטה על הנשימה יכול לעזור להפחתת דופק ולחץ הדם ולהעמיד את גופך במצב רגוע ורגוע. נסה את תרגיל הנשימה הזה כדי להרגיע את העצבים שלך:
- שב בשקט עם יציבה טובה איפשהו נוח.
- לעצום עיניים ולהתחיל לנשום פנימה והחוצה דרך האף.
- שאפו לספירה אחת, עצרו את הנשימה לספירה אחת, ואז נשפו, וספרו עד 4. המתינו ספירה אחת לפני שתשאפו שוב.
- הגדר טיימר לחמש דקות ותרגל דפוס נשימה זה כל הזמן. אתה צריך להבחין בהבדל במצב הרוח שלך לאחר שתסיים.
- 2הכה תנוחה בטוחה. תנוחה פתוחה וחזקה יכולה לעזור לשניכם להיראות ולהרגיש בטוחים יותר. שמור על הכתפיים והירכיים בריבוע, ושב או תעמוד גבוה. שמור על כפות הרגליים נטועות היטב כמטר אחד (30 ס"מ) זו מזו. השתמש בעמדת כוח גם לפני ובמהלך המצגת שלך כדי להפחית את העצבנות ולעזור לך להתחבר לקהל.
- אם לפניכם דוכן או שולחן שאתם יכולים להגדיר עליו את הטקסט, הניחו עליו את הידיים ורכנו מעט קדימה בזמן שאתם קוראים. זה יכול לעזור לך להיראות (ולהרגיש) סמכותי יותר.
- 3התמקדו באנשים המעורבים. לא משנה הנושא, סביר להניח שיהיו כמה אנשים בקהל שלא מסכימים עם דבריך, משועממים, מוסחים או אולי אפילו ישנים. התעלם מהאנשים האלה. במקום זאת, התמקד בתשומת לבך באנשים העוסקים בקריאה שלך. מיקוד תשומת לבכם לאנשים אלה יעזור לכם להרגיש נינוחים ובטוחים יותר.
- חפש אנשים שמהנהנים בראשיהם "כן", יושבים זקופים ויוצרים איתך קשר עין.
- 4הפוך עצבנות להתרגשות. זה נורמלי להרגיש עצבני כשאתה צריך לעשות משהו מול קבוצה של אנשים. אתה עלול להרגיש סימני עצבנות, כמו ידיים דחוסות, הזעה, רעד או פרפרים בבטן. כאשר אתה מתחיל להרגיש עצבני, לעומת זאת, נסה לומר לעצמך: "אתה לא עצבני, אתה מתרגש!" לשכנע את עצמך שאתה נרגש (שיכול להראות הרבה מאותם תסמינים כמו עצבנות) יכול לעזור לך להירגע ולהרגיש בטוח יותר.
- 5אל תצפו לשלמות. למרות האמרה "תרגול עושה מושלם", קבלה מבעוד מועד שאתה הולך לעשות טעויות יכולה לעזור לך להתמודד עם כל העצבים שאתה חווה. לא משנה כמה אתה מתרגל, יש סיכוי טוב שתגשש על מילה או 2 איפשהו במהלך הקריאה שלך. דיבור בציבור הוא פחד נפוץ, ולכן רבים מהאנשים בחדר יבינו את כל הטעויות שתעשו.
- אם אתה עושה טעות, פשוט תמשיך. לדוגמה, אם אתה אומר מילה שגויה או מדלג על שורת טקסט, יש סיכוי טוב שהקהל שלך אפילו לא שם לב. אלא אם כן הטעות תפגע בהבנת הקהל שלך, המשך לנוע כאילו שום דבר לא קרה.
ישנם מצבים רבים שבהם אתה עלול למצוא את עצמך זקוק לקריאה בקול רם מול קבוצה.
- זכרו, אף אחד לא מצפה מכם להיות מושלמים. אנשים בדרך כלל מבינים שקריאה בקול רם היא מלחיצה, ורובם יבינו אם אתה טועה.
- עשו כמיטב יכולתכם להירגע בזמן שאתם קוראים. עצבנות יכולה לגרום לך לטעות. אם יש דברים מסוימים שאתה עושה כדי להרגיע, נסה לעשות את הדברים לפני שתקרא בקול רם. נסה אסטרטגיות שונות עד שתמצא אחת שמתאימה לך.
- הישאר hydrated. שתייה מרובה של מים יכולה לסייע במניעת קולך מלהיסדק או להיות מאומץ, במיוחד אם אתה קורא בקול לעתים קרובות או צריך לקרוא טקסט ארוך.
תגובות (2)
- עם התקשורת המילולית שהפכה פחות ופחות עם השנים הבנתי באימה שכישורי הדיבור שלי צללו. כל הטיפים היו נהדרים, ואני משלב אותם עכשיו. להירגע ולא לדאוג לטעות באמת עבד.
- תודה על המאמר. הצעה אחת: ניתן לפתח את החלק על קריאה בתשוקה וקביעת חוקים טובה מעט יותר, עם דוגמאות ורמזים למציאת החלקים הנכונים להדגשה או כיצד לתאם פיסוק עם הטיה.
