איך להתנהג מפונק?
אם אתה רוצה להתנהג מפונק, בקש את כל מה שאתה רוצה וצפה לקבל אותו!
אם אתה רוצה להתנהג מפונק, בקש את כל מה שאתה רוצה וצפה לקבל אותו! אנשים מקולקלים בדרך כלל מגיבים רע אם הם לא משיגים את מה שהם רוצים, אז היו מוכנים להתקף זעם או ליילל בלי הרף עד שתשיגו את מטרתכם. רק הקפד לא לקחת את זה רחוק מדי! להתנהגות מקולקלת יכולה להיות השפעה שלילית ממש על החברים והמשפחה, וגם זה לא טוב עבורך.
שיטה 1 מתוך 3: להשיג את מה שאתה רוצה
- 1בקש כל דבר שתרצה, מתי שתרצה. לאנשים מפונקים אין שום בעיה לבקש דבר וכל מה שהם רוצים בכל עת. אם אתה רואה משהו בחנות שאתה רוצה, בקש מהאדם שאתה נמצא לקנות אותו בשבילך. אם למישהו יש משהו שאתה רוצה, בקש ממנו שייתן לך אותו. אם אתה רוצה שמישהו יעשה לך טובה, פשוט שאל אותו.
- אתה יכול לומר, "אבא, אתה לא רוצה לקנות לי את נעלי הספורט המעוצבות החדשות האלה? הן במהדורה מוגבלת!"
- או שאתה יכול לומר, "אני יודע שזה אמצע הלילה, אבל אני משתוקק לגלידת שוקולד. אתה יכול ללכת לקנות לי את זה?"
- 2דרוש להשיג את מה שאתה רוצה אם השאלה לא עובדת. לבקש משהו זו באמת רק דרישה מנומסת, מכיוון שאתה מצפה לחלוטין לקבל את כל מה שאתה מבקש! אם אתה מבקש משהו ואתה לא מקבל את זה, קח את זה ברמה גבוהה ודאג. אתה לא רוצה את זה, אתה צריך את זה; זו לא אפשרות.
- לדוגמא, אם אתה מבקש מההורים שלך לקנות לך מכונית חדשה ליום הולדתך ה -16 והם מסרבים, אמור משהו כמו: "כל החברים שלי מקבלים מכוניות חדשות! אתה צריך להביא לי אחת אחרת אני לא אשתלב."
- אם החבר שלך אומר שהוא לא יכול לאסוף את הניקוי היבש שלך, אמור משהו כמו "טוב, זו לא הייתה שאלה. זה יהיה מוכן בשעה 17:00."
- 3צפה שכל הדרישות שלך ייענו מיד. אנשים קלוקלים מצפים שכל הרצונות שלהם יינתנו מיד, וכל דבר פחות אינו מקובל! אחרי ששאלתם או דרשתם משהו, הביטו בציפייה באדם האחר, כאילו אתם מחכים שייתן לכם את מבוקשכם במקום.
- לדוגמא, אם איש הקשר המשמעותי שלך מסכים להכין את ארוחת הצהריים שלך, ואז ממשיך בכל מה שהם עושים, אתה יכול לומר "אממ, התכוונתי כרגע." ואז, הסתכל בחוזקה על שעון היד שלך.
- אם תתבקש להמתין לשולחן במסעדה יקרה, אמור למארחת: "אני רוצה שולחן מיד. אם אתה לא יכול לעשות את זה, אני רוצה לדבר עם המנהל שלך עכשיו."
אבל אם אתה רוצה להתנהג מפונק, זה האווירה הכללית שאתה צריך להקרין. - 4התעקש על האופציה היקרה ביותר בכל תרחיש. כסף הוא לא אובייקט לפרחח מקולקל - במיוחד כסף של אנשים אחרים! צפו לטוב ביותר, לא משנה מה. זה חל על בגדים, מכללות, חופשות, רכוש חומרי, וכל מה שביניהם.
- אם יש לך אפשרות לבחור בין פריט מותג לשם לבין פריט מחוץ למותג, עבור תמיד עם מותג שם.
- 5משא ומתן לא משנה מה הנסיבות. מסרבים לקחת "לא" לתשובה. אם לא נותנים לך את מה שאתה רוצה, נסה להשחיל אותו מהאדם. חשבו על משהו שהאדם האחר רוצה או זקוק לכם, ואז השתמשו בו כמנוף. זה עובד הכי טוב על ההורים, אבל אתה יכול לנסות את זה על כל אחד.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "אם תביא לי מכונית חדשה ליום ההולדת שלי, אלמד קשה יותר ואעלה את ממוצע הציונים שלי לפני שיסיים הסמסטר."
- אתה יכול גם לנקוט בגישה ההפוכה ולהגיד: "אם לא תביא לי מכונית חדשה, אני לא אלמד בשאר הסמסטר. אם אני מכה השנה, זו אשמתך!"
- 6אל תגיד תודה כשאתה מקבל את מה שאתה רוצה. רוב האנשים המפונקים לוקחים אחרים כמובנים מאליהם ואינם יכולים להיות מוטרדים מלומר "תודה" או להתנהג אסירת תודה. הם מרגישים זכאים לקבל את כל מה שהם רוצים ולא צריכים להודות לאף אחד על כך. אם אתה מקבל את מה שאתה רוצה, אל תשנה את הבעת הפנים שלך או תגיד שום דבר שגורם לך להראות שאתה אסיר תודה.
- זו דרך לא טובה לטפל במישהו שאכפת לכם ממנו, אגב! אבל אם אתה רוצה להתנהג מפונק, זה האווירה הכללית שאתה צריך להקרין.
- 7בקש עוד אחרי שתקבל את מה שאתה רוצה. אם אתה מקבל בדיוק את מה שרצית, אל תפחד להעלות את הכף מיד ולבקש עוד. הענקת הרצון המקורי שלך היא בכל זאת המינימום. במוחו של אדם מפונק, יש לענות על ציפיותיהם באופן מיידי, ואז לחרוג מהן.
זכור: משחק מקולקל יכול בהחלט להחזיר אש אם אתה לוקח את זה רחוק מדי, ובסופו של דבר אתה עלול להתנכר לחלוטין לעצמך.
שיטה 2 מתוך 3: זריקת זעם
- 1הגיב בחוסר אמון אם הדברים לא הולכים לך. אנשים קלוקלים מצפים מאחרים ליפול על עצמם כדי למלא את צרכיהם. האפשרות שלא להשיג את מבוקשם בדרך כלל לא עולה בראשם. אם אתה מבקש משהו ואתה לא מקבל את זה, התנהג בצורה לא מאמינה, כמו שאומרים לו "לא" זה דבר בלתי נשמע לחלוטין.
- למשל, פקחו עיניים לרווחה ואמרו "ברצינות?!" בטון הכי נעלב שאתה יכול לגייס.
אם אתה באמת רוצה להתנהג מפונק, עליך לדון ברצון זה עם יועץ מקצועי. - 2לכעוס או להתפרץ אם לא תשיג את מה שאתה רוצה. לרוב האנשים המפונקים אין בעיה עם התפרצויות רגשיות. אם אתה לא משיג את מה שאתה רוצה, טרוק את הדלת או אמור משהו דרמטי מדי. אם אתה רוצה להיות ממש ילדותי, תדרוך ברגלך!
- למשל, אתה יכול לומר, "אם לא נצא לשייט ההוא עם החברים שלנו, לעולם לא אסלח לך!" ואז, הסתער וטרוק את דלת חדר השינה.
- התנהגות פסיבית-אגרסיבית יכולה גם לעבוד. לדוגמא, אתה יכול לתת למישהו את הכתף הקרה כדי "לחזור אליו" על שלא נתן לך את מה שאתה רוצה.
- יש לזכור שהתנהגות זו באמת יכולה להרגיז את האדם האחר. אל תגיע רחוק מדי.
- 3ערכו סצנה בפומבי עד שהאדם האחר ייכנס למערות. אם אתה כועס מאחורי דלתות סגורות או נלחם על משהו בלחש, יתכן שלא תקבל את מה שאתה רוצה. הרם את קולך כך שאנשים מסביב יתחילו להסתכל לכיוונך. רעד ורעד על סף דמעות. למעשה, קדימה ופרץ בבכי!
- להשפיל מישהו בציבור כדי להשיג את מה שאתה רוצה זה די נורא, אבל אם אתה נחוש לפעול מפונק, הרגשות שלהם לא ממש חשובים. לפחות, לא יותר משלך!
- זו לא דרך בריאה להתנהג, אז אל תנהג מזה. אם נראה שהאדם האחר מפוחד או נבהל, אתה כנראה צריך לתת לו מנוחה.
טיפ: הישאר בשליטה ושים לב לאופן שבו אנשים אחרים מגיבים למצב. אתה לא רוצה שיקראו למשטרה!
- 4יבב ללא הרף אם לכעוס לא עובד. התפרצויות כועסות לא עובדות על כולם ואף יכולות להשפיע באופן הפוך על אנשים מסוימים. אם אתה נקלע למצב זה, אל תפחד להתלונן, להתחנן או לבכות עד שהם פשוט יתפרקו וייתנו לך את מה שאתה רוצה. נסה לגרום להם לרחם עליך, או פשוט להלביש אותם על ידי הפצרה ללא הפסקה.
- זה לא מובטח שזה יטריד מישהו עד שייתן לך את מה שאתה רוצה. האדם האחר יכול פשוט לאבד את סבלנותו או לכעוס עליך.
- 5דבר את כל מחשבותיך ללא פילטר. תגיד מה שאתה רוצה, מתי שאתה רוצה. קוטע אנשים אחרים כשהם מדברים אם אתה זקוק למשהו מהם. דברו בצורה בוטה על הצרכים שלכם מבלי להתחשב באף אחד אחר בחדר. ספר להורים שלך מה אתה באמת חושב עליהם אם הם מסרבים לך. אל תתאפק!
- אזהרה הוגנת: רוב האנשים יגיבו רע מאוד להתנהגות זו.
- 6נניח שהתעלמות רעה שלך תתעלם. לא משנה עד כמה תפעלו מפונק, צפו מאנשים אחרים להתמודד עם זה. התנהג כאילו צריך לסלוח לך על כל ההתפרצויות והתפרצויות הזעם שלך באופן מיידי. אתה יכול גם להעמיד פנים שההתנהגות הגרועה שלך מעולם לא קרתה ולהמשיך כרגיל.
- יש לזכור שמעט מאוד אנשים ממש יתעלמו מהתנהגות מסוג זה.
להשפיל מישהו בציבור כדי להשיג את מה שאתה רוצה זה די נורא, אבל אם אתה נחוש לפעול מפונק, הרגשות שלהם לא ממש חשובים.
שיטה 3 מתוך 3: אינטראקציה בצורה בריאה יותר
- 1שלוט ברגשות שלך כשדברים לא הולכים בדרך שלך. התמוטטות רגשית מיותרת אינה בריאה עבורך ורעילה לכל הסובבים אותך. אף אחד לא אוהב שמכניסים אותו לסיטואציות מרגיזות או מטפלים בו רע על ידי אדם מפונק. זריקת התקף זעם יכולה בסופו של דבר ליצור טינה וסרבול, ואפילו לא תקבל את התוצאות שאתה רוצה.
- תגובה גרועה כשאתה לא משיג את מה שאתה רוצה בדרך כלל גורמת לאנשים אחרים לא להיות מוכנים לעזור לך.
טיפ: אם אתה מרגיש המום מהרגשות שלך, התרחק וקח נשימות איטיות ועמוקות עד שתרגיש שוב רגוע.
- 2היו סבלניים כשאתם מבקשים דברים. לצפות לסיפוק מיידי אינו מציאותי! במקום לצפות שהבקשות שלך יתמלאו באופן מיידי, עבוד על סבלנות כלפי אנשים אחרים. סבלנות יכולה להיות המפתח להשגת בדיוק מה שאתה רוצה, ואפילו לא תצטרך להתנהג מפונק או לפגוע באדם האחר בתהליך.
- לדוגמה, ייתכן שההורים שלך מתכוונים להשיג לך מכונית חדשה לגמרי, אך הם לא יכולים לעשות זאת עד סוף השנה. במקום לדרוש את המכונית באופן מיידי, תנו להורים שלכם קצת זמן לעשות סדר בכל.
- 3היה מתחשב במקום לעשות הכל עלייך. קל לשכוח שהעולם לא סובב סביבך, במיוחד אם אתה נתפס ברגע או מרגיש רגשי לגבי משהו. במקום לצפות מאחרים להפיל הכל ולשים לב אליך, שקול עם מה הם עשויים להתמודד בחייהם.
- לדוגמא, אתה מצפה מאמא שלך שתאסוף אותך מבית הספר כל יום בלי להיכשל, אך ייתכן שתקבע פגישה חשובה עם רופא או משהו אחר שהיא צריכה לעשות. אתה יכול להציע לקחת את האוטובוס באותו יום, או לפחות להיות בסדר איתו אם היא תבקש ממך.
- 4אמור "תודה" ואל תקבל אחרים כמובנים מאליהם. היו מכבדים ואמרו "תודה" כשתשיגו את מה שאתם רוצים. אנשים אחרים יעריכו את הכרת התודה שלך, והם גם יהיו נוטים יותר לעזור לך בעתיד אם הם יודעים שלא תיקח אותם כמובן מאליו.
- לדוגמה, אם ההורים שלך ישיגו לך את המכונית החדשה שרצית, אתה יכול לומר, "אני אוהב את זה! תודה רבה, אני לא יכול לחכות להראות לחברים שלי!"
שאלות ותשובות
- מה אם מצאתי שמלה ממש חמודה במגזין אבל ההורים שלי לא יאפשרו לי להשיג אותה? מה עליי לעשות?נסו למצוא משהו דומה שההורים שלכם יסכימו לו, גרסה פחות יקרה, גרסה פחות חושפנית וכו ', תלוי ממה הם מתנגדים.
- איך אוכל לגרום להורי לקלקל אותי כשאני ילד טוב?בקשו מהם דברים, אבל עשו זאת יפה. בדוק אם אתה יכול לפתח מערכת תגמולים בה הם נותנים לך דברים שאתה רוצה בתמורה לכך שאתה עושה את המטלות שלך, מקבל ציונים טובים וכו '.
- אני רוצה להתנהג מפונק, אבל אני מרגיש ממש אשם בכך שגרם לאחרים לעשות מה שאני רוצה או לקנות דברים בשבילי כי לימדו אותי שאנשים עצלנים לא ראויים לאכול. האם עלי להתנהג מפונק?לא. אם אתה באמת רוצה להתנהג מפונק, עליך לדון ברצון זה עם יועץ מקצועי.
- איך אני יכול להראות מפונק בבית הספר?אם אתה לובש מדים, אל תלבש חצאית סופר קצרה ולעולם לא תגלגל שרוולים. וודא שאתה נקי ונוח בכל עת. שיהיה לכם תיק מסוגנן, אבל קלמר זול ונייח.
- האם עצות אלו יכולות לחול גם על בנים?כן הם יכולים.
