איך מקיימים חיים מסודרים יותר (בני נוער)?
לפעמים החיים יכולים להיות קדחתניים, וכשזה קורה, התארגנות יכולה להקל הכל. בעקבות טיפים אלה תוכלו להגדיר אתכם בדרך הנכונה לאורח חיים מאורגן יותר!
- 1אסוף כמה ציוד שיעזור לך לשמור על סדר. מומלץ מתכנן יומי, מחברת קטנה, פתקים דביקים, מדגיש, ולוח שנה. אתה יכול לקנות אותם בחנות או להכין בעצמך.
- ייתכן שתרצה גם מדבקות ועטים בצבעים שונים.
- 2הגדר את לוח השנה שלך. בחר מקום טוב בחדר שלך (או בכל מקום שתראה אותו לעתים קרובות) ותנתק אותו. השתמש בסימני העט ועטים כדי לסמן תאריכים מיוחדים, כגון אירועי ספורט או מתי חיבורך באנגלית.
- ייתכן שתרצה גם להדגיש מתי תקופות השיעורים שלך מתחילות ונגמרות. בדרך זו אתה אף פעם לא נתפס על המשמר.
- 3הגדר את המתכנן שלך. תלוי איזה סוג מתכנן אתה מקבל, מלא את המידע שלך בהתאם. רשמו לעצמכם הערות על שיעורי בית, עצרות פפ ואירועים אחרים בהם אתם משתתפים.
- 4השתמש בפתקים הדביקים שלך באופן קבוע. הדביקו אותם על המראה בחדר האמבטיה שלכם עם תזכורות לשיעורי בית, זמני תוכנית טלוויזיה וכל דבר אחר שאתם צריכים לזכור! אל תגביל את עצמך רק למראה בחדר האמבטיה שלך, תדביק אותם בכל מקום שתראה אותם. (וודא שהדבר לא מפריע להוריך ו / או אחיך).
- 5בצע את העבודה שלך קודם. ודא שכל שיעורי הבית שלך הסתיימו תוך שלוש שעות לפני השינה, אם אתה יכול. ככל שתסיים מהר יותר את האקדמאים שלך כך ההיבטים החברתיים של חייך יכולים להתחיל מהר יותר.
- 6איזן את עבודתך עם שארית חייך. אם יש לך עבודה לאחר הלימודים, החיים עוד יותר קדחתניים עבורך. הכינו כמה עותקים של לוח הזמנים השבועי ושמרו איתכם כל הזמן. כך אתה יודע מתי והאם יש לך זמן פנוי.
- 7תכנן יום בשבוע להירגע. אם אינך יכול להשתלב יום שלם, וודא שאתה מקבל לפחות שמונה שעות הפסקה בשבוע. תיהנו מזמנכם הפנוי על ידי השתתפות בתחביבים, בילוי עם המשפחה והירגעות.
- אם אתה יכול, השתמש בטלפון או בנגן MP3 שלך כדי לשלוח לך תזכורות לאירועים.
- אל תוותר אם אתה לא מאורגן פתאום אחרי כמה ימים. לאט לאט בנה את עצמך לשימוש בכל הטכניקות האלה עד שתהיה מאורגן לחלוטין.
- אל תתמהמה. השארת דברים עד הרגע האחרון בדרך כלל גורמת לך למהר, מה שמוריד את איכות העבודה שלך.
- תקבע זמן לביצוע הדברים. הכן מתכנן יום שלם למראה כולל של היום שלך וכדי שלא תחמיץ משהו.
- אם אתה מוצף מדי, עליך לנסות לפנות את לוח הזמנים שלך. בין אם זה נשירה ממועדון השחמט או הפסקת כדור סופטבול, הקריבו משהו כדי להקל על חייכם.
- אל תשאיר שום דבר מחוץ למתכנן או ליומן שלך. אפילו הפרט הקטן ביותר יכול לפשל את שאר לוח הזמנים שלך.
- לוח שנה
- מתכנן
- מדגישים, סמנים או עטים
קרא גם: איך ליהנות אחרי בחינות?