איך לזרוח כנערה מתבגרת?

תסתכל במראה. מה אתה אוהב במראה שלך? האם זה העיניים, השפתיים, השיער שלך? מה אתה לא אוהב?

תחשוב על האישיות שלך, מה מעצבן אותך? מהם המאפיינים הטובים ביותר שלך?

ערוך רשימה של מי שאוהב ולא אוהב, אך אל תכניס יותר מחמישה לרשימת האהובים. כמו כן, אל תכניסו דברים בלתי אפשריים בעמודה שלא אוהבים. דוגמה: "אני גבוה מדי." זה משהו שאתה לא יכול לשנות, אז חבק אותו!

לפעול בביטחון. עם פצעונים ושינויים בגופך קל להתחיל להרגיש חוסר ביטחון לפעמים, אך לא משנה מה, שמור על ראש גבוה ויידע שאתה אוהב את מי שאתה. אל תהיה יהיר כי אף אחד לא אוהב סנוב, אבל אם אנשים לועגים לך, השתמש בהומור שלך כדי להחזיר להם את הבדיחה. אם אתה בטוח מי אתה ומה אתה מאמין, הבנות האחרות ירצו להיות כמוך.

עכשיו צא ותקן את מה שאתה לא אוהב בעצמך (שאתה יכול)! אם אתה לא אוהב את השיער שלך, נסה סגנון חדש. אם אתה רוצה שתהיה יותר סבלני, התחל להתאמן!

בקש מאמא שלך, או מאהוב אחר שילמד אותך למרוח איפור. אבל שמור על זה טבעי. אשלי טיסדייל אומרת, "אני תמיד חושבת שאיפור טבעי הוא הכי יפה. זה פשוט נראה יפה יותר." וזה לא שקר! מסקרה, אייליינר, אבקה וגלוס הם כל מה שאתה צריך. אם את לא רוצה להתאפר, זה גם בסדר.

להתלבש בצורה אופנתית, אבל בצניעות. לקבלת סגנון חמוד קרא איך להיות ילדה מוכנה.

ללמוד בבית הספר, ולעשות הכי טוב שאפשר. הגדירו לעצמכם יעדים!

השתלב בפעילויות ספורט או בית ספר. ספורט הוא דרך נהדרת לפגוש אנשים ולהכיר חברים חדשים. הם גם עוזרים לך להישאר בכושר וללמוד מיומנויות חדשות. משמעת היא משהו אחר שלומדים בספורט, מה שהופך אותך למנהיג טוב וחביב על נערות נוער אחרות.