איך לעשות ציפוי עור?

לאחר ציפוי עור הפנים יש למרוח מוצרי עור במידת הצורך.

ידוענים כמו קייט מוס ולורן קונרד היו פתוחים לגבי השימוש בזיגוג העור כטיפול קוסמטי בפנים. ציפוי עור הפנים יכול לעזור לך להתעורר, ולאחר מכן להרגיש רענן כאילו עברת טיפול בספא. תהליך זה יכול למזער את הופעת הנקבוביות, הקמטים ואדמומיות מכיוון שהוא גורם לעלייה בזרימת הדם. מכיוון שקרח מרגיע גירוי, ציפוי עור יכול גם להפחית אקנה ופגמים. יתר על כן, הוא יכול לטפל בדלקת הקשורה לנקעים, זנים ופציעות.

שיטה 1 מתוך 3: להחזיק קרח על הפנים שלך

1
הכינו קוביות קרח. נקה מגש קוביות קרח ומלא אותו במים. מניחים אותו במקום שטוח במקפיא. הכניסו למקפיא למשך הלילה או עד לקבלת מוצק.
- לדלל מי ורדים או מיץ לימון טרי במגשי קוביות קרח להטבות נוספות. רוזווטר משמש כטונר המרגיע, מחלחל ושולט בשמן. זה עשוי גם להילחם באקנה, כוויות שמש והזדקנות העור.
- מיץ לימון עשוי לשפר את מראה עור הזדקנות, נמשים, כתמים כהים, פצעונים ועור שמן.
- אפשרות נוספת היא הקפאת תה טרי, כמו ירוק או קמומיל, בקוביות. תה יכול להפחית את הדלקת ועשוי להיות בעל יתרונות אנטי אייג'ינג.
2
החליטו מתי ליישם את הטיפול. אם אתם מצליפים את כל הפנים, עשו זאת בבוקר לפני שתאפרו. אם אתה רוצה לזהות טיפול באזורים ספציפיים לאקנה, עשה זאת כל לילה אחר לפני השינה. כך או כך, יש לנקות את הפנים תחילה כפי שהיית עושה בדרך כלל.
- טיפול באקנה בלילה מסייע לעורך להחלים ולהתחדש.
3
עוטפים קרח בבד. מניחים כמה קוביות קרח בגזה או בבד רך, כמו מטפחת דקה. לאחר שהקרח מתחיל להימס והנוזל מרטיב מעט את הבד, מרחו את הקרח העטוף על עורכם.
- אם אינך רוצה להשתמש בבד, לבש כפפות.
- אין למרוח קרח ישר מהמקפיא. זה יכול לפגוע בנימים.
- הנח מטלית רכה במיוחד בקרבת מקום. אתה רוצה שיהיה מוכן לניגוב עודפי מים שזורמים על פניך.
4
החל קרח על הפנים שלך. החזק את הקרח כנגד אזורים על העור למשך דקה עד שתיים, והניע אותו בתנועות מעגליות עדינות. עשו זאת על הסנטר, קו הלסת, הלחיים, המצח, האף ומתחת לאף.
- אל תמרח את הקרח יותר מחמש עשרה דקות.
5

יש למרוח מוצרי עור מועילים. עקוב אחר ציפוי עור הפנים עם מוצרי עור, אם תרצה בכך, כגון קרם לחות, טונר או טיפול באקנה. עבור עור יבש, קרמים יותר לחות מאשר קרמים. טונר הוא חומר ניקוי שיכול לעזור לעור שמן.

כדי לעשות ציפוי עור, עוטפים תחילה כמה קוביות קרח בגזה או במטלית רכה.

שיטה 2 מתוך 3: טובלים את הפנים במי קרח

1
מלאו את הכיור או קערה במים קרים. נקה תחילה את הכיור היטב. ואז עצור את ניקוז הכיור. ממלאים את כיור הכיור במי ברז ומוסיפים כמה קוביות קרח. בכיור או בקערה צריכים להיות יותר מים מאשר קרח.
- אם אתה מעדיף, אתה יכול להשתמש בקערה גדולה כגון קערת אגרוף בה תוכל להטביע את הפנים שלך באופן מלא.
- הוסיפו כמה פרוסות ומלפפון או נתחי אבטיח אם תרצו.
2
שקע את הפנים שלך. עצרו את נשימתכם וטבלו את פניכם במי הקרח במשך עשר עד שלושים שניות. עשו זאת מספר פעמים, בין כמה שניות לכמה דקות.
- התחושה של תהליך זה היא אינטנסיבית, ויש לה תופעת לוואי זמנית של אי נוחות או כאב עקב שינוי הטמפרטורה הפתאומי. אם זה לא מרגיש אינטנסיבי בכלל, כדאי להוסיף קצת יותר קרח.
- מלבד אי נוחות זמנית, ציפוי הפנים שלך לא אמור לגרום לתופעות לוואי שליליות, כפי שמוצרי עור מסוימים יכולים.
- אל תעשו זאת יותר מחמש עשרה דקות.
3
עקוב אחר מוצרי טיפוח העור הרגילים שלך. לאחר ציפוי עור הפנים יש למרוח מוצרי עור במידת הצורך. לדוגמא, קרם לחות, טונר או טיפול באקנה (במידת הצורך). אם העור שלך נוטה להתייבש, עבור עם קרם לחות. אם העור שלך נמצא בצד השומני, השתמש בטונר, חומר מכווץ שמסיר את סרט שאריות השמן מחומרי הניקוי.
- רפדי רפידות כותנה עם מוצר עור ומרחי אותו על הפנים והצוואר שלך.

עקוב אחר ציפוי עור הפנים עם מוצרי עור, אם תרצה בכך, כגון קרם לחות, טונר או טיפול באקנה.

שיטה 3 מתוך 3: טיפול בדלקות ופציעות

1
קבע אם הדובדבן הוא התרופה הנכונה. מריחת שקית קרח על העור שלך יכולה להפחית את הדלקת, כמו גם לעזור להקל על הכאב והנפיחות הקשורים לנקעי שרירים ומתחים. ציפוי עורכם מטפל בפציעות גב כמו פריצות ושברים, כאבים במקום ההזרקה, ומצבים שונים הקשורים לכפות הרגליים. זה גם עוזר להתאוששות מניתוח החלפת מפרק הברך.
- דלקת חריפה היא תגובת הגוף לגירוי, פציעה או ניתוח. דלקת עלולה לגרום לכאב, נפיחות וחום / אדמומיות בעור.
- הדובדבן בעור מטפל במגוון בעיות כף הרגל, כמו קפסוליטיס, דפורמציה של הגלונד ומחלת סבר.
2

בחר שקית קרח או חבילת ג'ל. השתמש בשקית קרח אם אתה רוצה תוצאות מיידיות יותר. קרח בשקיות יש קצב הקירור גבוה משמעותית מאשר חבילות ג'ל, ולכן יעילים יותר בתחילה.
3
עוטפים את הקומפרס במגבת. מקם אותו מעל המקום בו נפגעת. עבור זנים או נקעים, השאר אותו שם במשך עשרים דקות, בין ארבע לשמונה פעמים ביום.
- השתמש במגבת דקה. הסר את הדחיסה הקרה למשך 40 דקות לפחות בין הדובדבן.
- אם עברת ניתוח להחלפת ברך, קרח את הברך במשך שלושים דקות לפני ואחרי התעמלות או בצע פעילות גופנית על מנת להוריד נפיחות.
4

דחיסו והעלו את הפציעה בין הדובדבן. החל תחבושת אלסטית על האזור כאשר אינך מצפה את הפציעה שלך. שמור על הדחיסה עד הלילה, אם אפשר, אלא אם כן זה מפריע לך לישון. שמור על האזור הפצוע מוגבה ככל האפשר, מה שמסייע בהפחתת נפיחות.

ידוענים כמו קייט מוס ולורן קונרד היו פתוחים לגבי השימוש בזיגוג העור כטיפול קוסמטי בפנים.

טיפים

לפני הדובדבן בפנים, הצמידו או תפסו את השיער לאחור ושטפו את הפנים. אתה יכול למרוח קרח או קרח עטוף ישירות על הפנים שלך אם אתה ממהר במקום לשקוע פנים במי קרח.
צפו לנפיחות זמנית לאחר תהליך טבילת הפנים במי קרח.
מכיוון שהוא מפחית דלקת ונפיחות, ציפוי פנים יכול לטפל בנפיחות, כמו מתחת לעיניים או בנפיחות הכוללת הקשורה להנגאובר.

אזהרות

לעולם אל תשפשף את פרי הלימון ישירות על פניך או תחשוף את עורך לשמש עם טיפול לימון.
אם אתה חושב שיש לך פגיעה קשה, פנה לטיפול רפואי. לדוגמא, אם אתם מתקשים להעלות משקל על איבר, או שאחד מגפיים שלכם מוותר.

דברים שתזדקק להם

מחזיקה לך קרח על הפנים

מי ברז
מגש קוביות קרח
מי ורדים, מיץ לימון או תה (לא חובה)
גזה
מטליות רכות
כפפות

טובלים את הפנים במי קרח

כיור או קערה גדולה
קוביות קרח
מי ברז
פרוסות מלפפון או אבטיח (לא חובה)

טיפול בדלקות ופציעות

שקית קרח או חבילת ג'ל
מגבת דקה
תחבושת אלסטית

קרא גם: כיצד לטפל בעור יבש?