איך להתראיין לעבודה כשאתה מרגיש לא מושך?
שים את ראיון העבודה הזה בפרספקטיבה - מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות אם לא תקבל את העבודה?
יש הסבורים כי הצלחה בראיונות עבודה מורכבת מ -90 אחוזי ביטחון ועשרה אחוזי ניסיון והוכח פעם אחר פעם כי שניות הרושם הראשונות הראשונות נתנו את הטון לראיון שנותר. למרבה הצער, מדעי החברה עשויים שלא להיות לצדך אם אינך נחשב לאטרקטיבי על פי הסטנדרטים החברתיים הנוכחיים; על פי מחקר אחד, אנשים לא מושכים למעשה מרוויחים 10 עד 15 אחוזים פחות בשנה לעומת עמיתיהם האטרקטיביים וזה עשוי להשפיע גם על הצלחת הראיונות.
ספר לסטייליסט או לאסתטיקה על ראיון העבודה שלך ומטרותיך.
אם אתה מועמד לעבודה שלא מרגיש מושך, אתה עלול להרוג את המודעות שלך באופן לא מודע ולהשמיד את כל ההזדמנויות להיכנס לרשימה הקצרה. עם זאת, למרות שאולי אתה לא מרגיש מושך, זה לא אומר שאתה לא אמפירי, ויכול מאוד להיות שלא הצלחת לטפל במיטב עצמך, כולל טיפוח טוב. המפתח להצליח בזמן הגשת מועמדות לעבודה הוא לשכנע את עצמך שאתה לא רק מושך, אלא מועמד כשיר ביותר שראוי לתפקיד. ככל שתרגיש מבפנים יותר כאילו אתה מסתכל על החלק ויודע שאתה יכול לעשות את העבודה, כך גדל הסיכוי שתשכנע את המעסיק הפוטנציאלי שלך.
- 1בחן את המראה שלך. האם אתה באמת לא מושך או שאתה פשוט קשה עם עצמך? ראיון למשרה מעמיד את המועמד במצב פגיע - אתה זקוק למשרה והחברה יכולה להחליט אם תוכל לקבל אותה או לא. עמדה לא שוויונית זו עלולה לגרום לאנשים רבים להניח את עצמם מהחרדה או מפחד שלא להצליח. התחפר עמוק בפנים כדי לקבוע אם רגשותיך נטועים יותר ברגליים קרות או בהערכה לקויה של עצמך לפני שאתה מחשיב את עצמך לא מושך.
- 2בדוק את התכונות שלך. לרוב האנשים יש תכונות שהם רוצים לשפר ותכונות שהם מעדיפים להפיל. אטרקטיביות קשורה לרוב לרושם ולשחק עם התכונות הטובות שלך תוך כדי גוון אלה שאינם מושכים כל כך. ואכן, גם אלה שמשלמים להיות דוגמניות-על טוענים שיש תכונות שהם לא אוהבים בעצמם, אך הם לומדים את אמנות הכיסוי, העמידה אחרת, תוך שימוש בסגנונות שיער ודרכים אחרות להשוות היבטים פחות רצויים אלה של עצמם. והמציאות היא שאף אחד לא מושלם; תמיד יש פגמים. עם זאת, אף פעם אין צורך להדגיש אותם על ידי התכופפות, צניחה, לבישת בגדים רחבים או אי הסתגלות טובה. חלק מהדברים שיש לעשות כדי לשפר את התכונות שלך כוללים:
- איפור יכול לעזור אם את חושבת שעיניך רחוקות מדי זו מזו או שאף גדול מדי. אפילו גברים יכולים ליישם טכניקות איפור בכדי לגרום לתכונות שלהם להראות גדולות או קטנות יותר. התייעץ עם מאפר מקצועי או קרא ספר איפור טוב ומעודכן שנכתב על ידי מאפר ידוע ללימוד אילו טכניקות יעזרו לך.
- בחן את שיערך. שיער הוא אחד הדברים הקלים ביותר שאתה יכול לשנות. גם אם יש לך קו שיער נסוג ודליל אתה עדיין יכול לגרום לשיער שלך להראות טוב יותר. ואכן, דונלד טראמפ, על אף חוסר השיער שלו, יודע שהצד בו אתה נפרד מהשיער עושה הבדל מיידי בכמה רך או קשה הפנים שלך נתקלות, כך שגם הצד שחלקך הוא חשוב! נסה לשני הכיוונים ולראות מה מקשה ומרכך את הפנים שלך; אתה עלול להיות מופתע מההשפעה. ובמקום עדכון עשה זאת בעצמך, פנה לסלון ותן למקצוען לטפל בך. הקפד לשאול שאלות כיצד תוכל לשמור על המראה שהם נותנים לך, כך שתרגיש ביטחון לגבי שכפולו. ראה להלן טיפים נוספים לטיפוח.
- עיין במלתחת הראיונות שלך. האם החליפה האחרונה שקנית משנת 1983 או שבבעלותך חליפות חדשות ונקיות או לבוש ראיון? ביגוד מעודכן או בגדים משופצים ומטופחים מראה שאכפת לך מהמראה שלך וזה נחשב להרבה מאוד. אתה לא רוצה שאף אחד מהראיון או מהבגדים העסקיים שלך יהיו חורים, כתמים, קרעים או כפתורים חסרים. בגדים מקומטים לעולם אינם עובדים; כתוב "אני לא יכול להיות מוטרד" והמראיין ידאג שגם זה יעבור למוסר העבודה היומיומי שלך.
- קח מלאי של הנעליים שלך. לדברי הדמות הבדיונית האהובה פורסט גאמפ, "יש הרבה מאוד דברים שאתה יכול לספר על אדם בנעליו.. לאן הם הולכים, לאן הם היו." ואכן, הרבה מקורות סגנון וגורואים נימוסים יגידו שמצב הנעליים שלך אומר עליך הרבה. מה הנעליים שלך אומרות עליך? בטוח וחכם או מרושל ומיושן? השג זוג חדש במידת הצורך או ליטש את הזוג הישן הזה. אנשים כן מסתכלים.
- חיוך. אנשים שמחייכים לעיתים קרובות ובאמת מדורגים תמיד כמושכים יותר מאשר אנשים שזועפים בזעף כל הזמן. בדוק אנשים סביבך ותבחין בהשפעה זו באופן מיידי.
- 3בדקו את החברה. מחצית המאבק לבניית הביטחון העצמי שלך הוא לדעת על הסגנון הארגוני ולהעתיק אותו. האם חברה זו כמו יבמ שבה חליפה כחולה וחדה היא סוגיה רגילה או איפשהו כמו אפל שבה לבוש היפי עשוי להיות מקובל? אתה רוצה להיכנס לראיון ולראות את החלק ולכן מסמר את התמונה שהחברה מצפה מהעובדים להקרין ולהעתיק אותה. שיקוף המראה הצפוי הוא חלק גדול מהזכייה במראיין שיחפש קשר עם מישהו מאותו סוג.
- נראה כי בחלק מהעבודות יש שפע של אנשים נאים במיוחד. יתכן שהם לא מצהירים בגלוי שיש להם מדיניות להעסיק רק אנשים נאים אך הם מציאותיים; כמה עבודות כמו דיילים וצוות חברות תעופה, דוגמנות, שירות דלפק קבלה לסוגי אירוח מסוימים, ריקודים על עמוד וכו 'נוטים לטעות בצד הבחירה באנשים שהופעתם חריגה מהנורמה. לא בהכרח תמצא זאת במודעות הדרושים שלהם, זו הצהרה לא כתובה, אבל אלא אם כן אתה מכוון למוזר או לדמות השמחה שמחייכת כל הזמן וכו 'בענפים כאלה, אולי יהיה לך פחות קל לפרוץ אם שלך האטרקטיביות מדורגת נמוך מהרגיל. במקום להילחם בעובדות הפוליטיקליות הלא נכונות אך האמיתיות, שקול את מיליוני המשרות האחרות שם שאינן תלויות במראה. או לחשוב לרוחב; אולי אתה לא חומר דוגמני אבל אתה יכול להיות עוזר אופנה נהדר, תופרת, מעצב שיער, יועץ וכו 'בחדר האחורי (האדם שגורם לכל זה "לקרות", שבלעדיו האנשים היפים היו מתהפכים ונמוגים).
- 4לכי לטיפוח מלוטש. אם השיער והעור שלך נראים משעממים ומשעממים, פנה לסלון לטיפוח טרום ראיון. ספר לסטייליסט או לאסתטיקה על ראיון העבודה שלך ומטרותיך. בעוד שקליפה כימית או מסכה מיוחדת עשויים להיות מסודרים, הימנע מלעשות משהו קיצוני למראה שלך לפני ראיון כמו בוטוקס או כל סוג של ניתוחים פלסטיים; תוצאות לא טובות או עור עם פריחה אינו מראה טוב. אתה יכול לזכות בראיון זה במראה שלך - אתה רק רוצה ללטש ולחדד אותו.
- בקש ממעצב השיער להסיר כל אפור ולחתוך את הקצוות. שאל אותו או אותה הדרך הטובה ביותר לעצב את שיערך על פי סוגו. לדוגמה, שיער שנראה רפה וחסר חיים מכיוון שהוא בסדר, ניתן לשפר באופן מאסיבי על ידי שכבת שכבה או על ידי גזירת הסגנון כך שהוא קצר יותר מאחור ויתארך בהדרגה לכיוון החלק הקדמי. הימנע מלתת לעצמך להישאר תקוע ברעיונות לגבי אורך שיער אחד; זה יכול להרוס מאוד את הסיכויים שלך להיראות מלוטשים ומושכים יותר.
- חפש תסרוקת מקצועית, אך מעודכנת. עם זאת, להיות דרך ללכת על כל מה שהוא רחוק מדי ממראה שכרגע נוח לך ללבוש. תסרוקת חדשה וקיצונית עשויה לקחת זמן להתרגל אליה, מה שעלול להתעסק בביטחון שלך. מצד שני, שינוי קיצוני יכול להיות רק מה שאתה צריך בכדי להשיג הרמת מהפך. שאל את מעצב השיער אם יש להם תוכנית שנוצרה במחשב שיכולה להראות תסרוקת חדשה עם הפנים שלך לפני שתמשיך עם שינוי קיצוני כלשהו.
- בקש ממומחה טיפוח העור שלך להעניק לך טיפול אשר יקל על פגמים וסימני גיל. בוא לביקור זה מספר ימים לפני הראיון מכיוון שייקח זמן רב עד לפגמים אדומים או פיגמנטציה לא אחידה הנגרמת על ידי הזדקנות.
- 5השג ארון בגדים קלאסי ומעודן. עבור לחנות כלבו שם גדול כדי לחפש לבוש לראיון. לעתים קרובות מחלקות לבוש עסקי מציעות רכז סגנון מיוחד שיוכל לעזור לך להרכיב את התלבושת המתאימה לראיון שלך. הוא או היא יתחשבו במבנה גופך, בתקציבך ובגוון העור שלך כדי לבחור סדרה של אפשרויות ארון בגדים שיעבדו לטובתך. לחלופין, אם יש לך עסק מקומי קטן המתמחה בחליפות או בגדים עסקיים, חפש תשומת לב אישית מאדם זה מכיוון שהידע שלהם עשוי להיות מצוין.
- 6הקש על החכמים שלך. זכור - אתה צריך להיות נשכר עבור מה שאתה יכול לעשות, ולא איך שאתה נראה. אז למרות שאתה צריך לטפל בהופעה שלך בכדי לרכוש ביטחון, אל תשכח שאתה מתאים לתפקיד כי אתה האדם הטוב ביותר לתפקיד. במידת הצורך, חזור דרך קורות החיים או התיק שלך כתזכורת לכישרונות שלך.
- זכור כי המראה אינו מחזיק מעמד אך מומחיות, ידע ומיומנות רק ממשיכים להשתפר ככל שתבשיל. דוגמנית העל שהייתה פעם בשיאה של הקריירה שלה זורקת את גיל 40, עצובה ואולי ממורמרת אם היא לא השקיעה זמן בנוצות לקן הקריירה שלה על ידי לימוד מיומנויות אחרות בצד.
- לא אטרקטיבי הוא מצב נפשי, שמתגברים עליו בקלות על ידי היותו אדם אמיתי, מיומן וידידותי. שמור על כישוריך מושחזים, על הידידות שלך בחזית ועל אמונתך בעצמך חזקה.
- 7חזרו והירגעו. שים את ראיון העבודה הזה בפרספקטיבה - מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות אם לא תקבל את העבודה? אתה ממשיך הלאה. יש עבודה בחוץ בשבילך, אז אם זו לא מסתדרת, היה מוכן להמשיך בחיפוש. בדוק את נקודות השיחה שלך לפני הראיון וכיצד תגיב לשאלות המראיין. ערכו רשימת שאלות שאתם צופים לקבל ואז עמדו מול המראה והגיבו. נשמו עמוק ונסו להירגע - אמור לעצמך שיש לך את מה שצריך!
- זכרו שכל אדם יכול להיראות טוב על ידי התלבשות וטיפוח טוב, מנומס, התנהגות בטוחה, הכרת חומר הראיון כלפי פנים וכבוד למראיין ולחברה.
אטרקטיביות קשורה לרוב לרושם ולשחק עם התכונות הטובות שלך תוך כדי חיטוב אלה שאינם מושכים.
- זכרו כי האטרקטיביות מבוססת בעיקר על ביטחון וליטוש. אנשים רבים מוצאים אנשים לא מושכים מושכים ומפתים פשוט משום שהם מציגים את עצמם כמושכים. צפו בסרטונים של דוברים מפורסמים ברשת; אתה תגלה שרבים מהם אינם מהממים, אך השתמש בביטחון, בידידותם ובהתנהגותם המחויכת כדי למשוך את הקהל. אתה יכול להעתיק את כל התכונות האלה כדי לעסוק באנשים ולהיראות מושך יותר.
- הופעות הן אפילו לא הופעות. אנשים מגיבים לסמלים, שפת גוף, הבעות פנים וציפיות. הם לא רואים מציאות, הם רואים מציאות חברתית. התבונן ביקורתית ארוכה ב"אנשים היפים ". לכולם יש מאפיינים משונים ופגמים גדולים, כל מי שיש לו מאפיינים מושלמים נראה משעמם וסתמי, רק נאה במעורפל. ואז הביטו בשחקנים או שחקניות שתכונותיהם וצורת גופם דומים למעשה לשלכם. למד אותם לעומק. הקשיבו לקולות ולמצגת שלהם, איך הם מגיעים לאנשים, תרגלו קצת את השורות שלהם. עברו על כל ביישנות ומשחקים את הראיון כאילו הייתם אותו אדם מפורסם.
- היכנס לראיונות עם שאלות אודות החברה, מדיניותה וסביבת העבודה שלה. היו בררנים. אם אתה מתנהג כאילו אתה בוחר את החברה הזו מרשימה קצרה ולא תטרח לחזור אם הם לא עונים על הציפיות שלך, זה נותן את הרושם שיש לך משהו נוסף להציע והרבה הצעות אחרות. אל תסתפק בפחות ממשרה שתיהנה ממנה ותשתלב היטב עם עמיתים לעבודה.
- כריזמה עובדת אפילו עבור אנשים כבדים. אם אתה חושב על זה, יש שם אנשים שמנים להפליא שנראים להפליא - אתה צריך להמציא סגנון שעובד ונראה טוב. בדוק זמרי אופרה, שפים ואנשים אחרים המפורסמים ונראים טוב בעודם שמנים עבור רעיונות וסגנון פרזנטציה.
- האמין שאתה נראה טוב ומתנהג כאילו אתה נראה. זה משנה יותר מכל דבר אחר.
- חייכו והביטו למראיין בעיניים כשאתם לוחצים ידיים. חזור על שמו ואמר שזה נחמד לפגוש אותו.
- תבינו שהמראה והמשיכה הם לא הכל. כן עליכם להיות לבושים ולהיראות כראוי, אך אל תהיו מודעים לעצמכם מדי. זה יראה.
אם אתה מועמד לעבודה שלא מרגיש מושך, אתה עלול להרוג את המודעות שלך באופן לא מודע ולהשמיד את כל ההזדמנויות להיכנס לרשימה הקצרה.
- למרות שחשוב לבנות ביטחון, דע את ההבדל בין ביטחון ותעוזה. אתה רוצה להיתקל בביטחון עצמי, ולא גורם מגעיל יודע הכל.
- לא משנה מה המראה של האדם, כל אחד יראה או ייראה לא מושך כאשר הוא עושה אחת מהפעולות הבאות: הזעף פנים, זרח, יורק, לועס כל הזמן, משופע, מעביר רוח בקול, משוטט, נראה ומתנהג בעקשנות, מתחבא מתחת לבגדים רחבים או מכוערים, מקלל, דיבורי אשפה, לבישת בגדים זולים או לבישת תחתוניך בתור הלבשה עליונה, מראה סדקים בתחת, עישון, קוטף את האף, קוטף את סדק התחת, מגרד את איברי המין שלך, כל הזמן מרחרח או מחרחר ליחה אחורית (נושף את האף!), לובש שיזוף כתום, לא משאיר דבר לדמיון וכו '.
- אם החברה אובססיבית למראה החיצוני, סביר להניח שזה מקום עבודה רדוד שלא סביר שיספק לך חוויה מספקת. אתה מצולם היטב במקום ששם דגש רב מדי על מראה ולא מספיק על כישורים ויכולות בין אישיות.
