איך להיראות סקסית אם את גדולה?
התקשורת אולי אומרת לך שאתה צריך להיות רזה כדי להיראות טוב, אבל אתה יכול להיות סקסי אם אתה גדול! במקום להסתיר את הצורה שלך בבגדים רחבים, בחר בגדים שמתאימים לך, שיהיו מחמיאים יותר. לדוגמא, נסה ללבוש מכנסי ג'ינס בגזרה גבוהה וחולצת גופיות או שמלה מתאימה עם עקבים לתלבושת מזדמנת אך סקסית. עמדו גבוה עם הכתפיים לאחור, מה שיגרום לכם להראות בטוחים יותר. אם את אוהבת להתאפר, נסה עין מעושנת וגבות מלאות. לחלופין, פשוט החלק על שפתון אדום קטן למראה סקסי מיד. כדי ללמוד כיצד לשמור על הביטחון שלך, המשך לקרוא!
כשאתה מרגיש סקסי, אתה תיראה ותרגיש יותר ביטחון עצמי, וזה מפעל עבור בחורים רבים.
לפעמים החברה והתקשורת אומרות לנשים שהן צריכות להיות רזות כדי להיות יפות. זה לגמרי לא נכון. גם לבנות ונשים גדולות יכולה להיות מיניות קורנת. כדי להיראות הכי סקסי שלך, תצטרך לאהוב את גופך, להלביש אותו היטב ולהביא את העצמי הכי בטוח שלך.
שיטה 1 מתוך 3: בעל סגנון סקסי
- 1חבק את הקימורים שלך. אל תנסו להסתיר את הבטן או להטביע את גופכם בים של בד. ללבוש בגדים המותאמים לצורתך. אל תפחד ללבוש שמלת גוף או טופ צמרות. אהב את הקימורים שלך והראה אותם בתלבושות הכי סקסיות שלך. הקדש זמן לחקר הצביעה שלך, צורת הפנים וצורת הגוף שלך, כך שתוכל לבחור סגנונות וצבעים שמביאים את היופי הטבעי שלך. עם זאת, שמלה מתאימה וזוהר וזוג עקבים תמיד יחמיאו.
- 2הראה קצת עור. הרבה דגמים בגודל פלוס מתנדנדים בחולצות האחרונות לאחרונה; נסה גופייה שמציגה שכבת עור בגובה של כמה סנטימטרים מעל לבטן, יחד עם זוג מכנסי ג'ינס בגזרה גבוהה או חצאית בגזרה גבוהה. אתה צריך להשוויץ בכל חלקי הגוף שאתה אוהב בעצמך, בין אם זה הבטן, התחת שלך או הרגליים. אתה תרגיש ותראה הכי סקסי כשאתה מראה את העור שאתה אוהב.
- 3תפור את הבגדים שלך. אם אתה מוצא בגד שאתה אוהב אבל הוא לא מתאים לגמרי, הביא אותו לחייט כדי להתאים אותו במיוחד עבורך. אתה יכול להשיג כמה בגדים המותאמים עבור פחות מ- 15 €. לפעמים זה טוב לקנות כמה בגדים שמתאימים ממש במקום שיהיו לך הרבה בגדים שלא נראים לגמרי בסדר.
- זו לא אשמתך שלא "התאימו" לבגדים; הבגד אמור להתאים לך!
- 4התלבשו באיפור נועז. לכו על עין מעושנת דרמטית עם אייליינר שחור, צללית כהה ומסקרה. מלא או הדגיש גבות כהות ונועזות. אלא אם כן השפה האדומה והנועזת גורמת לך להרגיש יותר מינית, בחר בשפה ורודה מתוחכמת ועדינה, שבה רק השפה התחתונה מרופדת. השתמש בסומק מעצם הלחי למקדש שלך כדי להגדיר את הפנים שלך עוד יותר.
- 5אביזר בעדינות. אל תרגיש צורך לאבזר יותר מדי. יש מעצבים שממליצים ללכת על הדפס מודגש במקום על שרשרת הצהרה. נסו לענוד זוג עגילים עדינים או כמה טבעות דקות. אתה יכול גם ללבוש תליון פשוט אם אתה לובש חלק עליון פשוט עם מחשוף גבוה.
מה אם אני רוצה להיראות סקסית עבור ילד שלא אוהב אותי?
שיטה 2 מתוך 3: להיות בטוח
- 1השתמש ביציבה טובה. יציבה טובה עוזרת לכם להראות ולהרגיש בטוחים יותר. משוך את כתפיך לאחור, תן לגב להיות ישר וגבוה, והתגאה במי שאתה. יציבה טובה יכולה אפילו להגביר את הטסטוסטרון שלך, ולהפוך אותך לבטוח עוד יותר. אתה תרגיש מועצם יותר, וגם תנהג כמו זה!
- 2חשוב על הרגעים הטובים ביותר שלך. דמיינו רגע בו הייתם העצמי הטוב ביותר שלכם: שובה לב, בטוח וסקסי. הקדישו כמה דקות לנשום עמוק ולדמיין את הרגע הזה. חשוב כיצד מצבים עתידיים, כמו מסיבה אליה אתה מתכנן להשתתף או ראיון עבודה שתקיים בקרוב, יכולים לכלול גם את העצמי הטוב ביותר שלך. אתה תרגיש ותהיה בטוח יותר.
- 3הסתכל במראה ומצא דברים שאתה אוהב. כשאתה מסתכל על עצמך בבוקר, מצא כמה דברים שאתה אוהב בעצמך. חשוב במודע על הדברים האלה. אתה תתמקד יותר בחלקים הטובים של עצמך מאשר בחלקים בגופך שאתה לא כל כך שמח עליהם.
- 4אל תכניס את השליליות פנימה. החברה מבקרת לעתים קרובות נשים גדולות מסיבות לא הוגנות. הם חושבים בטעות שנשים גדולות אינן יכולות להיות בריאות, שמחות או מסוגננות. הבן כי הערות אלו פוגעות אך אינן נכונות. מצא תמיכה מנשים גדולות אחרות בחייך כדי לקזז את ההערות השליליות הללו בחיוב ובמחמאות.
- 5הגבל את החשיפה שלך לתיאורים לא מציאותיים של נשים בתקשורת. לעתים קרובות מדי התקשורת מציגה לנו רק דוגמניות וסלבריטאים רזים. זכרו שרוב הדגמים מוברשים באוויר, והתמונות שלהם עוברות ריטוש לפני שהן מודפסות במגזינים או מוצגות באינטרנט. עקוב אחר כמה פאשניסטות בגודל פלוס באינסטגרם כדי לקבל השראה יותר לסטייל ולראות נשים יפות וגדולות מרגישות יפות בעורן. התבונן בקמפיינים של חיובי גוף, כמו קמפיין "מכונות מדהימות" של Selfridges או פרויקט ההערכה העצמית של Dove
לחלופין, פשוט החלק על שפתון אדום קטן למראה סקסי מיד.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בגופך
- 1אכלו אוכל בריא וטעים. אתה לא צריך לחיות מקייל וקינואה, אבל אתה צריך להזין את גופך. הכינו תוכנית לאכול בריא ונסו לדבוק בה. להלן מספר טיפים להבטחת תזונה מאוזנת:
- קבל כשליש מהקלוריות שלך מחלבונים, כמו בשר רזה, אגוזים ושעועית.
- אכלו פירות וירקות בכל ארוחה.
- הישאר hydrated. שתו מים ככל שתוכלו.
- נסו לא לשתות יותר מדי אלכוהול.
- לאכול מה שאתה רוצה, אבל לאכול הכל במתינות. אתה יכול לקבל גלידה, אבל לשמור על גודל המנה קטן יחסית.
- 2התעמל שלוש או ארבע פעמים בשבוע. גם אם אתה לא רוצה לרדת במשקל, אתה תרגיש סקסי ובריא אם אתה מתחייב להתאמן כמה פעמים בשבוע. פעילות גופנית נהדרת לחיטוב גופך. אתה יכול לנסות יוגה, פילאטיס, אימוני כוח, שיעור ספין, ריצה, או אפילו הליכה מהירה אם אתה יכול להתאמן במשך 20 עד 30 דקות בבת אחת, אתה במצב טוב יותר מאשר אדם רזה שאינו מתאים. זה שאתה בגודל פלוס לא אומר שאתה לא יכול להיות בכושר. מצא דרכים להפוך את הפעילות הגופנית למהנה: טיולים עם יקיריהם, ספורט בחצר האחורית, משחק בבריכה וטיולים רגליים.
- 3שינה טובה. שינה טובה יכולה לעזור לשמור על זיכרון חד, לגרום לך להיות יצירתי יותר, לעזור לך לחיות זמן רב יותר, למנוע דיכאון ולשמור על משקל תקין. ודא שאתה ישן טוב כל לילה. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לישון טוב יותר:
- קח מלטונין לפני שאתה הולך לישון. תוספי מלטונין עוזרים לך באופן טבעי להירדם ולהישאר ישנים מהר יותר.
- כבה את כל המסכים שלך (טלפון סלולרי כלול) שעה לפני שאתה הולך לישון.
- אל תעשה דבר במיטה שלך למעט שינה וקיים יחסי מין. אם אתה צופה בטלוויזיה או עושה תשבץ, התרחק מהמיטה שלך.
- אל תשתה קפאין אחר הצהריים.
התקשורת אולי אומרת לך שאתה צריך להיות רזה כדי להיראות טוב, אבל אתה יכול להיות סקסי אם אתה גדול!
- צאו לקנות בגדים עם חבר שייתן לכם חוות דעת כנה.
- אל תחשוב על דברים שאתה לא אוהב בעצמך. חשוב על הדברים שאתה אוהב ואם אתה מראה שאתה מאושר אז שום דבר אחר לא משנה.
- תעריך את עצמך! אל תדאג למראה שלך, רק זכור שאתה תמיד יפה בלי קשר למה שאנשים אחרים אומרים.
- זכור שיופי אמיתי ומיניות מגיעים מבפנים, ולא מהופעתך. נסו לא לתקן יותר מדי את היופי החיצוני כאשר היופי הפנימי חשוב יותר.
- לפני שמתחילים כל תוכנית התעמלות, התייעץ עם הרופא שלך. זה משתנה אם יש לך בעיות בריאותיות כרוניות.
שאלות ותשובות
- האם 160 ק"ג. נחשב לעודף משקל אם אני בגובה 5'6"?לא זה (קליני) ממוצע ויש לך BMI טוב. פשוט בדוק תרשים BMI לאישור.
- מה אני יכול לעשות כשאנשים מקניטים אותי כשאני מתלבש בבגדים סקסיים?אל תיקח את זה באופן אישי! אתה צריך להתמקד בלהיות עצמך, ואם הבגדים הסקסיים האלה הופכים אותך לנוח, אז חבק אותם! אם אנשים אחרים רוצים לבזבז את זמנם בניסיון לגרום לך להרגיש רע, זו טעות מצדם וזה רק פוגע בהם כל עוד תבחר להתעלם מהם.
- למה אתה צריך להיות בריא?כדי לתפקד טוב, להיות הכי טוב שלך ולחיות באופן מלא. אם אתה לא בריא, תרגיש גרוע יותר, תיראה גרוע יותר, יהיה לך פחות אנרגיה, והמוח שלך לא יעבוד כמו שהוא יכול. ואם תחלה באמת, תצטרך לבזבז זמן רב על סבל ולהבריא מהמחלה במקום לחיות את חייך.
- מה אם אני מפחד לנסות להיות אני?
- מה אם שום דבר לא מתאים לי נכון?יש לי את אותה בעיה. או שהוא גדול מדי או קטן מדי. אתה יכול לנסות להתאים את זה או פשוט להמשיך לנסות מותגים שונים, ובסופו של דבר תמצא אחד עם ההתאמה הנכונה.
- מה אם אני רוצה להיראות סקסית עבור ילד שלא אוהב אותי?התמקדי קודם להיות סקסי בעצמך. כשאתה מרגיש סקסי, אתה תיראה ותרגיש יותר ביטחון עצמי, וזה מפעל עבור בחורים רבים. אם הוא עדיין לא אוהב אותך אחרי זה, אל תיקח את זה אישית ותמשיך הלאה!
- מה אם הפנים שלי מכוערים?אתה יפה בכל דרך. מילים לא יכולות להפיל אותך. לעולם אל תקרא לעצמך מכוער. אתה יפה.
תגובות (5)
- זה ממש עזר לי. טיפים אלה טובים.
- זה היה מועיל. לעולם אל תתבייש. קיבלתי bf מאוד פופולרי אחרי שעשיתי את זה.
- אני מתחיל להתמקד יותר בתזונה שלי. אני לוקח פירות, ירקות וסלט והולך שלוש פעמים בשבוע.
- הכל עצה טובה.
- מה שעזר לי יותר מכל היה החלק בביטחון.
