כיצד להשיג ציפורניים בעלות מראה בריא?
על ידי נקיטת צעדים לטיפוח הציפורניים, הגנה על הציפורניים שלך וטיפול בבעיות בציפורניים, אתה יכול לנקות אותן ובריאות בתוך זמן קצר.
רוצה שהציפורניים שלך נראות בריאות ויפות, אבל לא מצליחות לגרום לזה לקרות? ציפורניים, זיהומים וקצוות משוננים עלולים להיות כואבים, מביכים ומתסכלים, אך למרבה המזל ישנן דרכים למנוע ולטפל במצבים אלה. על ידי נקיטת צעדים לטיפוח הציפורניים, הגנה על הציפורניים שלך וטיפול בבעיות בציפורניים, אתה יכול לנקות אותן ובריאות בתוך זמן קצר.
שיטה 1 מתוך 3: טיפוח הציפורניים
- 1גזזו את הציפורניים באופן קבוע. השתמש בגוזז מניקור כדי לקצץ את הציפורניים ישר לרוחב את הקצות בעקומה עדינה. קל יותר לקצץ את הציפורניים לאחר אמבטיה או מקלחת מכיוון שהן רכות ועדינות יותר לקליפ. אל תנייר את הציפורניים מיד לאחר החשיפה למים מכיוון שהדבר עלול להחליש את הציפורניים.
- 2חפצי את הציפורניים שלך לברק בריא. שימוש במאגר על הציפורניים מגביר את אספקת הדם, מה שעוזר לציפורן לצמוח. זה גם הכרחי כי זה מונע שמנים טבעיים מלהצטבר יותר מדי סביב הציפורניים שלך. תחשוב על ליטוש כמו צחצוח שיניים; זה שומר על ציפורניים נראות ובהירות.
- 3יש ללטש את הציפורניים כמו שצריך. כאשר אתה עושה את הציפורניים שלך, זכור כי שלוש שכבות צריכות לעשות את הטריק. כדי שהציפורניים שלך יראו במיטבן, דאג למרוח שכבת בסיס ולטבול את הציפורניים במים קרירים לאחר מריחת הלק.
- בנוסף, שמור את הלק שלך במקרר. חום ואור שמש יכולים לשנות את העובי והצבע.
תייק או חותך את הציפורניים שלך לאורך אחיד ודאג לידיים, לציפורניים ולציפורן.
שיטה 2 מתוך 3: הגנה על הציפורניים שלך
- 1קח תוספי ביוטין. כבן למשפחת ויטמין B, ביוטין נחשב כמגדיל את עובי הציפורניים ומונע פיצול ושבירה. אם יש לך ציפורניים שבריריות או דקות במיוחד, ביוטין עשוי לעשות הבדל גדול. קח תוסף מדי יום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- 2אכלו את המאכלים הנכונים. שלבו עוד עגבניות וחלבון בתזונה כדי לשמור על ציפורניכם חזקות. ישנם מאכלים, כגון בננות, שעועית וכרובית, המכילים ביוטין המחזק באופן טבעי את ציפורניכם.
- ניתן להכניס מולסה שחורה ועלי סרפד למשקה או להכין אותו כמו תה, ולצרוך אותו לציפורניים חזקות יותר.
- 3למרוח קרם ידיים על הציפורניים. בדרך כלל אתה משתמש בקרמי ידיים כדי לרכך את הידיים. עם זאת, הציפורניים והציפורניים שלך יכולות להועיל גם כן. התמקדות בציפורניים כמו גם בידיים שלך יכולה לשפר את בריאות הציפורניים.
- 4לחות עם שמן. למרוח כמות קטנה של שמן על הציפורן ואת העור סביב הציפורניים או לטבול את קצות האצבעות בקערת שמן קטנה למשך כמה דקות. אתה יכול לקנות שמן לציפורן או להשתמש בשמן זית, קוקוס, זרעי פשתן או ויטמין E כתרופות ביתיות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש להרטיב עם שמן בקצרה ויומיומית.
- 5הימנע מנשיכה או קטיף ציפורניים. להרגל עצבני זה השפעות מזיקות רבות על גופך, כולל גרימת נזק זמני או קבוע לציפורניים שלך. נשיכה וקטיף יוצרות דלקת סביב הציפורן, מה שעלול לשבש את הצמיחה הבריאה ולהשאיר אותך עם ציפורניים מעט קשוחות או מחורצות.
כדי שהציפורניים שלך יראו במיטבן, דאג למרוח שכבת בסיס ולטבול את הציפורניים במים קרירים לאחר מריחת הלק.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול ומניעה של בעיות גדולות בציפורניים
- 1התייחס לזיהומים פטרייתיים ברצינות. זיהוי וטיפול בזיהום שלך באמצעות תרופות נגד פטריות. אם הציפורן שלך מצהיבה, מתעבה, מתפוררת או נמתחת ממיטת הציפורן, ייתכן שיש לך זיהום פטרייתי.
- רפא את הזיהום שלך באמצעות ג'ל נגד פטריות, קרם נגד פטריות, לק נגד פטריות, או על ידי נטילת תרופה דרך הפה שתקבל מהחנות או שתקבע על ידי רופא.
- 2ללבוש כפפות גומי מרופדות כותנה בעת ניקוי או שימוש בכימיקלים. הציפורניים שלך לא מסתדרות טוב כאשר הן נחשפות לכימיקלים קשים, אשר ניתן למצוא במוצרי ניקוי. לבישת כפפות מגן תמנע מהתפתחות חיידקים, פטריות וחיידקים אחרים מתחת לציפורניים שלך.
- 3אל תקבלו מניקור ופדיקור מקצועיים בתדירות גבוהה מדי. אמנם זו חוויה מרגיעה ומהנה עבור רבים, אך מי שנכנס למספרה לעיתים קרובות נוטה יותר לקבל ציפורניים יבשות ושבירות שגם הן נוטות יותר לזיהומים. הכימיקלים המשמשים במניקור ופדיקור מקצועיים הם קשים מדי והכלים המשמשים עשויים לשאת חיידקים מכיוון שהם משמשים לקוחות רבים אחרים.
- 4יש להתרחק מסוגים מסוימים של מסיר לקים. כשאתה מסיר לק, נסה להימנע ממסירים עם בסיס אצטון או פורמלדהיד. מסירים אלה עשויים להיות מעט חזקים ויעילים יותר, אך המרכיבים הקשים שלהם משאירים את הציפורניים שלך חלשות ומיובשות. השתמש במקום זאת במסירים מבוססי אצטט.
- לק יבש מהיר יכול גם ליצור אפקט מייבש זה.
- דאג לנקות מתחת לציפורניים שלך באופן קבוע.
- חותכים את ציפורני הרגליים ישר כדי למנוע ציפורניים חודרניות.
- אם יש לך ציפורניים חודרניות, נסה לפנות לרופא רגליים לקבלת מידע נוסף.
- שמור על ביקורים קבועים אצל טכנאי ציפורניים מוסמכים אם יש לך ציפורניים מלאכותיות.
- מרחו שמן לציפורן לאחר נטילת ידיים.
- הוסיפו כמות טובה של שמן זית על הציפורניים והכניסו אותם לגרבי כותנה בזמן מנוחה או לילה כאשר אינכם משתמשים בידיים.
נשיכה וקטיף יוצרות דלקת סביב הציפורן, מה שעלול לשבש את הצמיחה הבריאה ולהשאיר אותך עם ציפורניים מעט קשוחות או מחורצות.
- אל תשרו את הציפורניים בשמן זית במשך יותר מחמש דקות ביום. זה יכול להרוס את הציפורניים שלך אם מוגזם.
- אל תלבש נעל נעל שגויה; זה יכול לפגוע בציפורני הרגליים שלך.
- אל תשתף פצירה. פעולה זו יכולה להעביר חיידקים מהבעלים ללווה או להיפך. שמור את התיק שלך לעצמך והחלף אותו כל חודשיים.
- אל תצא יחפה בציבור. זה יהפוך את ציפורני הרגליים לחות ולחות. זה יכול לגרום לזיהומים.
- אל תקצצו את הציפורניים מדי. זה יביא לצמיחה של חיידקים. העור סביב הציפורן פגיע יותר, מה שעלול לגרום למצב שנקרא פרוניכיה.
- הימנע מחיתוך הציפורניים שלך. ציפורן העין שלך משמשת כמחסום טבעי, וברגע שאתה חותך אותם או עושה להם מניפולציה, אתה מבטל את כל סיכויי ההגנה מפני פטריות וחיידקים.
קרא גם: איך מונעים מלק להתייבש?
שאלות ותשובות
- האם צביעת הציפורניים שלי טובה עבורן?ציור ציפורניים אינו מציע שום תועלת ועלול לגרום נזק לציפורניים אם נעשה לעתים קרובות מדי.
- שמתי לק ועכשיו הציפורניים שלי נראות חיוורות וחלשות. איך אוכל להפוך אותם לחזקים יותר?השתמש בשמן לציפורן טוב 2-5 פעמים ביום. כל שמן ציפורניים המכיל שמן חוחובה ו / או ויטמין E יעזור. הימנע משימוש לק על בסיס אצטון הסר בפעם הבאה שתחליט ללבוש לק.
- אם הציפורניים שלי אינן בצורה הנכונה, כיצד אוכל לתקן אותן?השתמש בפצירה. גרור את הצד המחוספס של הקובץ קדימה ואחורה על הציפורניים שלך עד שתעצב אותם כמו שאתה רוצה.
- הציפורניים שלי בצבע צהוב; מה עלי לעשות בכדי שהם יהיו לבנים?קרא את זה:
- כיצד ניתן לתקן ציפורניים מצהיבות?אתה לא באמת יכול לתקן את זה, אבל אם לא תצבע את הציפורניים בתדירות כה גבוהה, הצהוב יצמח והציפורניים שלך ייראו בריאות יותר בעתיד.
- נהגתי לנשוך ציפורניים ועכשיו הם לא ממש אחידים. מה עליי לעשות?כסיסת ציפורניים לפרקי זמן ארוכים עלולה להאט את הצמיחה בצורה חמורה. תייק או חותך את הציפורניים שלך לאורך אחיד ודאג לידיים, לציפורניים ולציפורן.
- מדוע יש צורך בטיפול טוב בציפורניים?ציפורניים אינן חלק כל כך חיוני בגוף, וזה תלוי בך כמה אתה רוצה לטפל בהן. זה בעיקר דבר קוסמטי - אנשים רוצים שהציפורניים שלהם ייראו טוב, בדיוק כמו שהן אולי ירצו שהשיער שלהם ייראה טוב.
- מהו ביוטין, ואיפה ניתן לרכוש אותו?ביוטין הוא תוסף קומפלקס B המחזק את הציפורניים. אתה יכול לקנות אותו בבית המרקחת הקרוב ביותר שלך.
- איך אוכל לקבל ציפורניים ורודות באופן טבעי?מוזגים מים חמים, מיץ לימון, שמן זית ושמן קוקוס בקערה. משרים את הציפורניים במשך 15 עד 20 דקות. שוטפים במים פושרים ומייבשים. מורחים קרם ידיים או ציפורניים. חזור על פעולה זו מדי שבוע עבור ציפורני עור בריאים ומסמרים ורודים.
- האם אקריליק טוב לציפורניים שלך?לא. אקריליק רע מאוד לציפורניים שלך. זה נראה טוב עליהם, אבל כשאתה מוריד את האקריליק, הציפורניים האמיתיות שלך נעשות דקות, חלשות ומאוד לא בריאות. זה בסדר לעשות את זה מדי פעם, אבל כשאתה מוריד אקריליק, אל תלטש אותם למשך חודש בערך (הזמן שונה עבור כולם).
תגובות (1)
- סיפקת לנו את הדרכים הטובות ביותר להגן על הציפורניים. תודה רבה!
