איך לשפר את הקול שלך?

בין אם אתה רק רוצה לשפר את צליל הקול שלך באופן כללי ובין אם אתה רוצה לשפר את הקול שלך לצורך הצגה או הופעה מוזיקלית, יש כמה דברים שאתה יכול לנסות. אתה יכול להשתמש במגוון תרגילים שונים כדי לשפר את צליל הקול שלך, לשנות את הקול המדבר שלך כדי להפוך אותו למרשים יותר, או להתאים את האופן שבו אתה שר כדי להכות תווים חזקים יותר. על ידי פעילות גופנית על בסיס קבוע וביצוע שינויים קלים, יתכן שתבחין בכמה שיפורים קיצוניים בקולך.

שיטה 1 מתוך 4: שיפור קול הדיבור שלך

1
לנתח את הקול המדבר הנוכחי שלך. הקליט את עצמך מדבר או בקש מחבר להקשיב ולהעריך את קול הדיבור שלך. הערך את עוצמת הקול, המגרש, הביטוי, האיכות הקולית והשיעור שלך כדי לקבוע את התחומים העיקריים שבהם אתה זקוק לשיפור.
- האם הנפח שלך גבוה מדי או נמוך מדי?
- האם המגרש שלך צווחני יותר או מלא, מונוטוני או מגוון?
- האם האיכות הקולית שלך יותר אפה או מלאה, נושמת או צלולה, חסרת חיים או נלהבת?
- האם קשה לבטא את הביטוי שלך או פריך ומנוסח?
- האם אתה מדבר לאט מדי או מהר מדי? אתה נשמע מהוסס או מכוון?
2
כוונן את עוצמת הקול שלך. אתה צריך תמיד לדבר מספיק בקול רם כדי שכולם בחדר יוכלו לשמוע אותך. עם זאת, התאמת עוצמת הקול כלפי מעלה או מטה יכולה להוסיף דגש או אינטימיות לחלקים שונים של הדיבור שלך.
- התגבר ככל שאתה עומד להצביע על נקודה חשובה.
- הורד את הקול כשאתה עושה בצד.
3
השתמש במגרש לטובתך. אנשים עשויים לכוון את הקול שלך אם זה נשמע מונוטוני. שינוי המגרש שלך יבטל צליל מונוטוני ויגביר את הסיכוי שהם ימשיכו להקשיב לך. המשך לשנות את המגרש שלך לאורך הדיבור שלך. כמה דרכים נפוצות להשתמש במגרש כוללות:
- סיום שאלות במגרש גבוה יותר.
- אישור הצהרה על ידי סיום במגרש נמוך יותר.
4
שנה את הקצב שלך. הקצב הוא קצב הדיבור שלך. האטת קצב הדיבור שלך תעזור לך לשים דגש רב יותר על מילים וביטויים מסוימים. זה עשוי גם להקל על אנשים להבין אותך אם אתה נוטה לדבר במהירות.
- נסה להשהות לאחר שהבנת נקודה חשובה בכדי לתת למאזין אפשרות לקלוט אותה.
5
הראה את הרגשות שלך מתי שמתאים. האם שמעתם פעם את הקול של מישהו רועד כשהם חווים רגשות חזקים במהלך נאום? זו יכולה להיות טכניקה יעילה במצבים מסוימים, כמו למשל כשאתה נואם או משחק בהצגה. אפשר לעץ, או לאיכות הרגשית של הקול שלך, להראות מתי אתה מביע רגשות עזים.
- לדוגמא, אם אתה אומר משהו שגורם לך להרגיש עצוב, אתה עלול לאפשר לקולך לרעוד אם זה בא באופן טבעי. עם זאת, אל תנסה לכפות זאת.
6
תרגל את הנאום שלך. לפני שתגיע לקהל כדי להציג את הנאום שלך, תרגל אותו לבד וחסר עכבות. התנסות עם וריאציות בטון, בקצב, בעוצמה ובמגרש. הקליטו את עצמכם והקשיבו למה שעובד ולא עובד.
- תרגל את הנאום מספר פעמים עם וריאציות שונות. הקליטו כל ניסיון והשוו ביניהם.
- לאנשים רבים לא נוח לשמוע את עצמם בקלטת. זה נשמע אחרת מהקול שמהדהד בראשך, אך קרוב יותר לקול שאנשים אחרים שומעים.
7
שתו הרבה מים. כשאתה מדבר פרקי זמן ארוכים או בעוצמה גבוהה, חשוב לשמור על גרון ומיתרי קול. הימנע ממשקאות העלולים לייבש אותך, כגון קפה, סודה ואלכוהול. שתו במקום מים.
- נסה לשמור כוס מים קרוב בזמן שאתה מדבר.

תרגול טווח הקול שלך יכול גם לעזור בשיפור הקול שלך לשירה.

שיטה 2 מתוך 4: שיפור קול השירה שלך

1
פתח את הלסת שלך לקולות תנועתיים. קח את הטבעת ואת האצבעות המורות והנח אותן מתחת לעצם הלסת משני צדי הפנים. תמשוך את הלסת למטה שני סנטימטרים. לשיר את כל חמשת התנועות, AEIOU, תוך כדי להחזיק את הלסת במקום.
- נסה לשים פקק או בקבוק פלסטיק בין השיניים הטוחנות האחוריות כדי להחזיק את הלסת במקום.
- המשך בתרגיל זה כדי להכניס אותו לזיכרון השרירים שלך עד שלא תצטרך להחזיק את הלסת פיזית במקום.
2
שמור על הסנטר. כאשר הקול שלך עולה, אתה עלול להתפתות להרים את הסנטר כדי לקבל יותר כוח. הרמת הסנטר יכולה לעזור לחיזוק קולך לרגע, אך יכולה להיות השפעה שלילית על הקול שלך לאורך זמן. במקום זאת, נסה להטות את הסנטר כלפי מטה בזמן שאתה שר.
- נסה לשיר מאזניים מדרגיים מול מראה. הטה את הסנטר מעט כלפי מטה לפני שתתחיל והתמקד בהחזקתו למטה גם כאשר המאזניים עולים בטווח.
- שמירה על הסנטר שלך נפטרת מהמתח על הקול שלך תוך מתן יותר כוח ושליטה.
3
שלבו ויברטו בשירה שלכם. ויבראטו הוא צליל יפהפה, אך קשה לעיתים להשיג. עם זאת, אתה יכול לפתח את היכולת לשיר בקול ויברטו על ידי תרגול הטכניקה.
- לחץ את הידיים לחזה והרם את החזה גבוה מהרגיל.
- נשמו פנימה ואז נשפו מבלי להזיז את החזה.
- בזמן הנשיפה, שר "אההה" על צליל יחיד. החזיקו את הפתק זמן רב ככל האפשר.
- באמצע הדרך בשירת התו לחץ על חזהך תוך כדי דמיין את האוויר מסתובב בפה.
4
מצא את הטווח שלך. אתה יכול למצוא את הטווח שלך על ידי שירה יחד עם המקשים במקלדת. נגן אמצע C במקלדת. זהו המקש הלבן משמאל לשני התווים השחורים באמצע המקלדת. לשיר "לה" תוך כדי השמעת כל מקש שמאלה, תוך התאמת הטון בקולך. המשך כמה שיותר רחוק במקלדת, התאם בנוחות את התווים עד שאתה מרגיש מתח או לא יכול להגיע לתו. רשום את המפתח שאתה מסתיים בו. זה החלק התחתון של הטווח שלך.
- עשה את דרכך בחזרה במקלדת עד שתמצא את ההערה המסמנת את החלק העליון של הטווח שלך.
5
הוסף הערה לטווח שלך. לאחר שמצאת את טווח הקול שלך, נסה להוסיף תו אחד משני קצותיו עד שתוכל להתאים אותו בנוחות. יתכן שלא תוכלו להחזיק את התו בהתחלה, אך התמקדו בלחיצה על ההערה 8 עד 10 פעמים בכל תרגיל עד שיהיה לכם נוח להגיע לתווים החדשים בטווח שלכם.
- ברגע שתוכל לשמור על ההערה החדשה למשך זמן משמעותי, תוכל לעבור להוסיף את התווים הבאים הגבוהים והנמוכים יותר לטווח שלך.
- יש סבלנות ואל תמהרו לתהליך זה. עדיף לשלוט בצליל ולהיות מסוגל להכות את התו בעקביות.

לקבלת הצעות נוספות לשיפור קול השירה, המשחק או הדיבור שלך, המשך לקרוא!

שיטה 3 מתוך 4: שיפור הקול שלך למשחק

1
הקרין את קולך. דיבור בקול רם וברור חיוני לשחקני במה. כשאתה מספק את התורים שלך, ודא שאתה מדבר בקול רם מספיק כדי שאנשים יוכלו לשמוע את מה שאתה אומר, אפילו בחלקו האחורי של התיאטרון. עם זאת, חשוב להשתמש בסרעפת שלך כדי להקרין ולא לצעוק. אם אתה צועק, אז הגרון שלך יכאיב ואתה עלול לאבד את הקול שלך.
- נשמו עמוק לתוך הסרעפת ואז נסו לתרגל נשימה ולומר "הא" בו זמנית. זה יעזור לך לזהות את הסרעפת שלך. אתה צריך להרגיש את הנשימה מגיעה מהבטן שלך החוצה דרך הפה שלך כשאומרים "חה". לאחר שתשלוט בזה, נסה לדבר בקווים שלך באמצעות הנשימה הסרעפתית שלך.
2

הודיע את השורות שלך. דיבור בשורות שלך בצורה ברורה חשוב גם לקול משחק טוב. ודא שאתה מגדיר כל מילה בשורות שלך כדי שאנשים יבינו את מה שאתה אומר. כדי להבטיח שאתה מדבר בצורה הכי ברורה שאפשר, פתח את הפה רחב ככל האפשר כשאתה מדבר. זה יעזור לך להבהיר את השורות שלך.
3
השתמש ברגש כדי להדגיש את הקווים שלך. Emoting הוא גם חלק חשוב בהעברת השורות שלך היטב. כדי להעלות תמונה, נסה לחשוב איך אמורים להיראות הרגשות של הדמות שלך.
- לדוגמה, אם אתה אומר משהו שגורם לדמות להרגיש עצובה, אז אתה עלול להאט מעט את קצב השורות שלך. אתה יכול אפילו לאפשר לקול שלך לרשום את רגש העצב בצורה דרמטית יותר על ידי דיבור עם קצת קול רועד.
- שקול את הרגש המתאים לכל אחת משורות הדמות שלך כדי לקבוע כיצד הקול שלך צריך להישמע כשאתה מדבר אותם.

אתה יכול להשתמש במגוון תרגילים שונים כדי לשפר את צליל הקול שלך, לשנות את הקול המדבר שלך כדי להפוך אותו למרשים יותר, או להתאים את האופן שבו אתה שר כדי להכות תווים חזקים יותר.

שיטה 4 מתוך 4: הפעילו את הקול שלכם לאיכות אופטימלית

1
תרגלו נשימה לסרעפת. השימוש בסרעפת שלך כשאתה מדבר ושר חיוני לשחקנים ולזמרים. הסרעפת שלך נמצאת באזור ממש מתחת לעצם העצם (שם הצלעות שלך נפגשות). על ידי נשימה לתוך הסרעפת שלך ושימוש בנשימה זו כאשר אתה שר לקולך יהיה יותר כוח. נשימה לסרעפת במקום לחזה תפחית גם את העומס על מיתרי הקול שלך.
- כדי לתרגל נשימה סרעפתית, קחו נשימה בבטן. אתה צריך להרגיש את הבטן שלך מתרחבת בזמן שאתה נושם פנימה. ואז, שחרר את הנשימה לאט עם צליל שריקה. נסו לשמור על כתפיים וצוואר רגועים בזמן שאתם נושמים.
- אתה יכול גם להניח את הידיים על הבטן בזמן שאתה נושם פנימה. אם הידיים שלך עולות כשאת נושמת, אז אתה נושם לבטן.
2
שחרר את הלסת. הוצאת מתח מהלסת תאפשר לך לפתוח את הפה רחב יותר כאשר אתה מדבר או שר, מה שעלול לגרום לקול ברור יותר. כדי להסיר את המתח מהלסת, לחץ על לחייך עם עקב הידיים שלך ממש מתחת לקו הלסת. משוך את הידיים כלפי מטה לכיוון הסנטר ואז התחל חזרה בחלק העליון ומעסה את שרירי הלסת.
- אפשר לפה שלך להיפתח בעדינות כשאתה מושך את הידיים כלפי מטה.
3
נשמו דרך קש ערבוב תוך כדי תרגול על טווח הקול שלכם. תרגול טווח הקול שלך יכול גם לעזור בשיפור הקול שלך לשירה. כדי לתרגל את טווח הקול שלך, הנח קש ערבוב בין שפתיך והתחיל להשמיע צליל "oo" נמוך. התחל לאט לאט להגדיל את גובה הצליל של "oo". עבור מתחתית טווח הקול שלך לראש טווח הקול שלך.
- האוויר שלא נכנס דרך הקש לוחץ על אקורדי הקול שלך.
- תרגיל זה מועיל להפחתת נפיחות סביב אקורדי הקול.
4
רטט את שפתייך. טרלינג השפתיים שלך הוא גם דרך טובה להפעיל את קולך ולהעניק לו צליל ברור יותר. עם שלך בשפתיים סגורות בעדינות, מכה באוויר דרכם תוך הצליל "אה". שפתייך ירטטו יחד מהאוויר שמשתחרר.
- אוויר לכוד בתוך הפה שלך ייסגר מיתרי הקול שלך, מה שמאפשר להם לבוא יחד בעדינות.
5
זמזום. הומינג הוא דרך יעילה לחמם את הקול ולצנן אותו לאחר השימוש בו לביצוע ארוך. כדי להתחיל, סגור את השפתיים והרגע את הלסת. שאפו דרך האף ותני לנשימה לצאת בהמה. התחל ביצירת "מממ" באף, ואז הזז את המיה דרך החלק התחתון של הקופה שלך.
- תרגיל זה מפעיל את התנודות בשפתיים בשיניים ובעצמות הפנים.
6
מתחו את הלשון לביטוי טוב יותר. מתיחת הלשון יכולה להקל על ניסוח המילים שלך, דבר החיוני לשחקני הבמה. כדי למתוח את הלשון שלך, לחץ על הלשון על החיך שלך ואז הוציא אותה מפיך. לחץ אותו על לחי אחת, ואז על השנייה. הניחו את קצה הלשון מאחורי השפה התחתונה וקפלו את השאר מהפה, ואז קפלו את הלשון לאחור כשהקצה על החיך.
- חזור על תרגילים אלה 10 פעמים ברציפות.
7
שפר את הדיקציה שלך בעזרת נפתולי לשון. אמירת טוויסטרים של לשון עשויה גם לשפר את יכולתך לדבר בצורה ברורה מכיוון שהיא נותנת לך תרגול להתלהב. פיתולי לשון יפעילו גם את השרירים בשפתיים, בפנים ובלשון, מה שיכול להועיל לקולך. ודא שאתה מגזים בצלילי כל מילה שאתה מדבר תוך כדי אמירת סיבובי הלשון.
- התחל לאט ובהדרגה להאיץ את אמירת הביטויים שלך.
- תרגל מילות "P" בקריאת " פיטר פייפר בחר קטע פלפלים פיקנטיים."
- למילים "N" ו- "U", נסה "אתה מכיר את ניו יורק. אתה צריך את ניו יורק. אתה יודע שאתה צריך את ניו יורק הייחודית."
- תן לשון אימון על ידי חזרה על "עור אדום, עור צהוב" שוב ושוב.
8
הקל על מתח כלשהו בקולך על ידי אמירת "אווזים הוטים ". אמירת "אווזים הוטים" תעזור להרגיע את הגרון שלך וזה עשוי לשפר את איכות קול השירה שלך. נסה לומר את המילה "גיזים" כמו שאתה דובי יוגי. כפי שאתה עושה, אתה עלול לחוש את הגרון שלך יורד. אם הגרון שלך נמצא במצב מונמך זה נותן לך שליטה רבה יותר על מיתרי הקול שלך, כך שאולי יהיה לך קל יותר להכות צליל גבוה יותר לאחר ביצוע תרגיל זה.
- חזור על התרגיל הזה כמה פעמים.
9
איזון את התהודה הקולית שלך עם "או-אה-אה-אהה. " השמעת צלילי תנועת אלה תעזור לך לתרגל שירה עם הפה במצבים שונים. התחל עם צליל אחד ואז מעבר לאורך כל הצלילים של הו, אה, אה, אה, כדי לתת לקול שלך אימון טוב. פעולה זו עשויה להקל עליך להכות צליל גבוה יותר או לשמור על יציבות קולך בזמן שאתה שר.
- חזור על התרגיל הזה כמה פעמים ביום.
10
הפעילו את קולכם פעמיים ביום. כדי לשפר את הקול שלך לדיבור על במה ולשירה, יהיה עליך להפעיל אותו על פי לוח זמנים קבוע. חמם את קולך לפני השימוש בו בהרחבה, אך התאמן גם בתרגילי קול פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- נסה להקדיש 15 דקות לביצוע תרגילים קוליים כשאתה מתעורר, או לעשות אותם בזמן שאתה מתכונן לעבודה או ללימודים. ואז עשה אותם שוב לפני שאתה הולך לישון, כמו בזמן שאתה מכין ארוחת ערב או מתרחץ.

קרא גם: איך מנגנים את הכובע במערכת תופים?

איך לשפר את הקול שלך?

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: שיפור קול הדיבור שלך

שיטה 2 מתוך 4: שיפור קול השירה שלך

שיטה 3 מתוך 4: שיפור הקול שלך למשחק

שיטה 4 מתוך 4: הפעילו את הקול שלכם לאיכות אופטימלית

שאלות ותשובות

תגובות (24)

קרא גם: