איך להתחבר לילד שלך?
זה יהיה משהו שילדכם יצפה אליו בכל שנה, וזו תהיה דרך נהדרת לקשר וליצור זיכרונות עם ילדכם.
חיפשתם דרכים חדשות ליצור קשר עם ילדכם וליהנות ביחד? יש המון פעילויות מליטה מעולות בהן תוכלו ליצור קשר חזק יותר עם ילדכם. התחל בשיפור השגרה של המשפחה שלך כדי ליצור סביבה בטוחה לילדך. לאחר מכן, עבוד על שילוב פעילויות מהנות בחיי המשפחה שלך. כאשר אתם עוברים את שגרת היומיום ואת הפעילויות המיוחדות שלכם, דאגו לדבר עם ילדכם ולהקשיב להם היטב כשהם מדברים איתכם.
שיטה 1 מתוך 3: פיתוח שגרות לקידום הצמדות
- 1עקוב אחר אותה שגרת השינה בכל לילה. קיום שגרת שינה קבועה שהמשפחה שלכם מקפידה עליה היא דרך מצוינת להגביר את תחושת הביטחון של ילדכם, וזה יקל עליכם את הקשר עם ילדכם. שגרה לפני השינה תסייע גם לילדכם לישון טוב יותר ולהפחית את הסיכויים למאבק כוחות על שעת השינה.
- לדוגמא, אתה יכול להתחיל להכין את ילדך למיטה על ידי אמבטיה בשעה 19:00, הכנסתם לפיג'מה, לקרוא להם סיפור לפני השינה, לשיר שיר ערש, לתת נשיקת לילה טוב ולתת להם את המוצץ האהוב עליהם או את החיה הממולאת..
- חזרה על פעילויות אלו לילה אחר לילה תסמן לילדכם כי המשמעות של רצף זה היא לפני השינה, וזה יקל עליהם להירדם.
- 2הקצה ארוחה ספציפית ליום ספציפי בשבוע. ארוחות ערב צפויות עשויות לסייע בשיפור תחושת השגרה של ילדכם ובקידום הקשר. בחר ארוחה ספציפית להכנה באותו יום חול בכל שבוע, כמו שני, שלישי או שישי. הגישו את אותה ארוחה באותו יום בכל שבוע ללא הצלחה.
- לדוגמה, אתה יכול לעשות טאקו בימי שלישי, או כרעי תרנגולת אפוי עם שעועית ירוקה ו פירה בערבי יום רביעי, או פיצה בערבי שישי.
- זה אולי נראה לך חסר משמעות, אך לדעת מה יש לארוחת ערב בלילות מסוימים בשבוע יגביר את תחושת הביטחון של ילדך ויקדם קשר.
- 3שמרו על זמנים קבועים לדברים כמו ארוחת ערב, טלוויזיה, שיעורי בית וזמן משחק. ילדכם ירגיש בטוח יותר אם הוא יודע מתי לצפות שפעילויות מסוימות יתרחשו בכל יום. הקפידו על לוח זמנים צפוף עבור ילדכם שיעזור להם להרגיש בטוחים ולקדם את הקשר איתכם.
- לדוגמא, יתכן שילדכם ישב ויעבוד על שיעורי הבית ליד שולחן המטבח מדי ערב בשעה 16:30, תנו לו לשחק בחוץ או לצפות בתוכנית טלוויזיה מועדפת בשעה 17:30, ולהגיש ארוחת ערב בכל ערב בשעה 18:00.
- זכור שיהיה לך כמה ימים שבהם לוח הזמנים ייזרק. זה בסדר. פשוט תחזור אליו למחרת.
בתי בת 9 ויש לה הפרעות קשב וריכוז. איך אני יכול להתחבר אליה אם אני תמיד מרגיש לעצבן אותה? - 4צור משפט משפחתי או ביטוי מיוחד וחזור עליו מדי יום. אם יש לך ביטוי מיוחד שאתה מדבר עם ילדך כל יום יכול לעזור לו להרגיש בטוחים יותר, והביטוי המיוחד הזה יעזור לפתח את הקשר שלך. חזור על אותו משפט כל יום, כמו לפני שהם עולים לאוטובוס או כשהם מתעוררים בבוקר.
- הביטוי יכול להיות משהו טיפשי, או משהו שרק משמעותי עבורך ועבור ילדך. לדוגמה, ייתכן שתחזור על שורה מהסרט המועדף על ילדך, כגון "יש אנשים ששווה להתמוסס עליהם", אם הסרט המועדף על ילדך הוא Frozen.
- 5עשו את אותו הדבר בכל שנה ביום ההולדת של ילדכם. יום ההולדת של ילדכם הוא יום מיוחד עבורם, וגם עבורכם! דאגו לסמן את היום בכל שנה עם איזושהי מסורת. זה יהיה משהו שילדכם יצפה אליו בכל שנה, וזו תהיה דרך נהדרת לקשר וליצור זיכרונות עם ילדכם.
- לדוגמא, אתה יכול לקחת את ילדך לסרט בכל שנה ביום הולדתו, ללכת לאכול איתם במסעדה המועדפת עליו, או לבקר בציון דרך מקומי מועדף יחד ולצלם.
- תנו לילדכם מתנה סנטימנטלית בכל שנה. במקום לרכוש את הצעצוע האחרון לילדכם, הצטיידו במשהו מיוחד שינציח את יום ההולדת ההוא, כמו ספר אלבומים שהכנתם עבורם או חידה המורכבת מתמונות של הפעילויות האהובות עליהם מהשנה האחרונה.
שיטה 2 מתוך 3: קשר באמצעות פעילויות מהנות
- 1חלק את ילדך בפעילויות שאתה אוהב לעשות. אוהבים לאפות? חלק את ילדך באפייה איתך. לא מצליחים להספיק מההוקי? קחו את ילדכם למשחקי הוקי מקומיים או צפו איתם בקבוצה האהובה עליכם לשחק בטלוויזיה. מטורף לחיק הטבע? צאו לטיולי סוף השבוע עם ילדכם וספרו להם על הצמחים המקומיים באזור. כל מה שאתה אוהב לעשות, מצא דרך לשתף את ילדך בפעילות זו.
- דאגו להקטין את הפעילות כך שתתאים לגיל. לדוגמא, ילד בן 3 לא יוכל לבצע טיול של 3 מייל (4,8 ק"מ), לכן תכנן ללכת למרחק קצר בלבד, כגון לולאה של 1 מייל (1,6 ק"מ).
- אם אתה נהנה ממשחקים, תוכל להתחיל ליל משחק משפחתי עם ילדך. שחקו במשחקי לוח או קלפים שהם ייהנו מהם או שיחזקו מושגים עליהם הם לומדים בבית הספר.
- 2קרא לילדך כל יום. קריאה לילדכם תעזור לפתח את אוצר המילים שלהם, לשפר את ביצועיהם בבית הספר, והיא גם תספק לכם דרך נהדרת לקיים איתם קשר. נסו לקרוא לילדכם סיפור לפני השינה לפני השינה בכל לילה.
- זה אולי משעמם לקרוא את אותו ספר שוב ושוב לילדך בכל לילה, אך זכור כי הדבר ישמש שגרה מועילה לילדך, שזו עוד דרך נהדרת להתחבר אליהם.
- אתה יכול אפילו לכתוב ספר משלך עם ילדך. כתבו סיפור שהם המציאו או צרו סיפור על ילדכם ועל חייו. כלול תמונות שציירו או תמונות אמיתיות של ילדך. אתה יכול לעשות זאת ביד או להשתמש במחשב. לקבלת תוצאות מקצועיות, הדפס את ספרך על ידי אתר הדפסת תמונות.
זכור כי אינך צריך להיות הורה מושלם בכדי ליצור קשר חזק עם ילדך. - 3צפו בסרטים עם ילדכם. נסה להכין קערת פופקורן, מצא סרט ידידותי למשפחה חדש לצפייה בשירות סטרימינג, והניח את המכשירים שלך. תיהנו מהזמן עם ילדכם ואז שוחחו על הסרט יחד לאחר סיומו. זו תהיה דרך נהדרת עבורך ליהנות מפעילות מהנה קבועה עם ילדך, והיא עשויה לעזור לחזק את הקשר שלך כתוצאה מכך.
- נסה לתת לילדך לבחור את הסרט שבוע ואז בחר את הסרט בשבוע הבא.
- דאגו להראות לילדכם כמה מהסרטים שאהבתם בילדותכם. זו תהיה גם דרך נהדרת עבורך לפתח את הקשר שלך איתם.
- 4צאו לטיולים משפחתיים או מצאו דרך מהנה אחרת להתאמן יחד. פעילות גופנית עם ילדך, כמו למשל טיול משפחתי שבועי, היא דרך נהדרת נוספת להתחבר אליהם. נסה לצאת לטיול קצר עם ילדך אחרי ארוחת הערב בכל יום, או ללכת אותו לבית הספר וממנו בכל יום אם אתה גר מספיק קרוב.
- אם ילדכם עדיין תינוק או פעוט, השתמשו במנשא או בעגלה כדי לקחת אותם לטיולים.
- זכור שלילדים צעירים יותר לא תהיה סיבולת להליכה ארוכה מאוד, אז שמור על ההליכה קצרה.
- דאגו לדבר עם ילדכם במהלך ההליכה, ליהנות מהנוף יחד ולהירגע.
שיטה 3 מתוך 3: לדבר עם ילדך
- 1אמור לילד שלך שאתה אוהב אותם כל יום. אתה יכול להגיד לילד שלך "אני אוהב אותך" כדי לקדם קשר עמוק יותר. אמור לילד שלך שאתה אוהב אותם גם אם הוא לא אומר את זה בחזרה, והקפד לומר את זה כל יום. אמור "אני אוהב אותך" בשעות שונות ביום, כגון:
- לפני השינה בכל לילה
- בבוקר כשהם מתעוררים
- לפני שהם הולכים לבית הספר או למעון
- בכל פעם שילדכם זקוק להרגעה
- 2הקשיבו לילדכם כשהם מדברים איתכם. להיות מאזין טוב חיוני לבניית אמון בקשר שלך עם ילדך. דאגו להפגין מיומנויות הקשבה טובות כדי לעזור לילדכם להרגיש שמע ומובן.
- צור קשר עין עם ילדך בזמן שהם מדברים. הניחו את הטלפון והסירו את כל הסחות הדעת האחרות, למשל על ידי כיבוי הטלוויזיה.
- הכיר אותם באמירת דברים כמו "כן", "אני רואה" ו"אה הא. "
- שאל שאלות אם משהו לא ברור לגבי מה שהם אומרים, כמו למשל באומרו: "נשמע שאתה מתוסכל מהדרך שבה המורה שלך דיבר איתך. האם זה נכון?"
פעילות גופנית עם ילדכם, כמו למשל טיול משפחתי שבועי, היא דרך נהדרת נוספת להתחבר אליהם. - 3שאל שאלות פתוחות בכדי לגרום לילדך לדבר. אם ילדכם אינו מדבר גדול, יתכן שתצטרכו לעבוד קצת בכדי לגרום להם להיפתח בפניכם. נסה לשאול אותם כמה שאלות פתוחות כדי להתרחק מתגובות מילה אחת וללמוד עוד על ילדך.
- למשל, במקום לשאול "היה לך יום טוב בבית הספר?" תשאל, "מה עשית היום בבית הספר?" במקום לשאול "מהו האוכל המועדף עליך? שאל," איזה סוגים של אוכל אתה אוהב לאכול? "
- דאג לשאול את ילדך שאלות אשר יזמינו אותו להיפתח בפניך ויעזרו לך להכיר אותם טוב יותר.
- 4היו תומכים ומרגיעים. כאשר ילדכם משתף אתכם במשהו, וודאו כי אתם מגיבים אליו בצורה תומכת ומרגיעה. חשוב לגרום לילדכם להרגיש שהוא יכול להגיע אליכם עם הבעיות שלהם, או שהוא עלול להפסיק לשתף אתכם. אל תנזוף בהם, תבייש אותם או תכעס אם הם חולקים משהו שסותר את אמונותיך או שמסעיר אותך. ככל הנראה הם ייסגרו או יהפכו להגנתיים אם תעשה זאת.
- לדוגמא, אם בתך המתבגרת מתביינת בך שהיא רוצה לקבל אמצעי מניעה, אל תכעס ותגיד לה לא. תן לה לדעת שאתה מוכן להקשיב, ואם יש לה שאלות שאתה לא יכול או לא רוצה לענות עליהן, קבע לה פגישה לפגישה עם הרופא שלה.
- זכור כי זה בסדר לומר "אני לא יודע", אם ילדך שואל שאלה שאתה לא יכול לענות עליה. יידעו כי תנסה למצוא תשובה ותחזור אליהם, או תחבר אותם למישהו שיכול לעזור.
- זכור כי אינך צריך להיות הורה מושלם בכדי ליצור קשר חזק עם ילדך. יהיו לך ימים טובים וימים רעים, אז פשוט המשך לנסות להיקשר עם ילדך גם אם יש לך נסיגה.
קרא גם: כיצד להשפיע בעדינות על בני נוער?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לקשר את בני לאחר 30 שנה?אולי לדבר איתו. לראות מה הוא אוהב לעשות. נסה כמה מהדברים שהוא אוהב, ואולי גם אתה תרצה. לאחר מכן, תוכל לבצע פעילות זו פעם בחודש או משהו כזה. לחלופין, אתה יכול לשאול אותו אם הוא רוצה לבוא לשתות תה או שניכם יכולים לצאת לשתות קפה ולפטפט על הדברים.
- איך אוכל להיות הורה מצליח?אין באמת תשובה נכונה, מכיוון שזה תלוי רק במה שאתה רואה כמוצלח. רוב החברות מסכימות על כמה דברים שלא כדאי לכם לעשות, כמו להתעלל בהם, להזניח אותם, להתעלם מדעותיהם או ליצור סביבה מסוכנת. למדו אותם היטב והיו שם עבורם, שמרו על בטיחותם ושמחתם, וכנראה שאתם בדרך הנכונה.
- בתי בת 9 ויש לה הפרעות קשב וריכוז. איך אני יכול להתחבר אליה אם אני תמיד מרגיש לעצבן אותה?עליכם לזכור שזו לא אשמתה. לפעמים אנשים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים להיות קשים להיות בסביבה, אך זכרו שהם נאבקים גם בזה. אתה יכול לנסות לשחק עם צעצועים לקשקש ביחד, לצבוע איתה את אחת מאותן תמונות הצביעה הגדולות או לעשות משהו אחר שיעסיק אותה ויאפשר לך ולהתחבר יחד.
