איך מכינים כדורי זרעי משמש וקוקוס?
מגלגלים את הכדורים המושלמים בקערת קוקוס ומניחים על מגש חסין מקל למיצוק במקרר.
תוספת מושלמת לארוחת צהריים ולארוחת צהריים שהילדים יכולים לעזור להתגלגל יחד בפיקוח.
- 0,5 כוס משמשים מיובשים רכים
- 0,33 כוס שזיפים מיובשים רכים
- חבילת גבינת שמנת של 250 גרם - וודאו שהתחממה לטמפרטורת החדר
- 1 כף ריבת משמש
- 2 כפות זרעים קצוצים דק (למשל, שומשום, פפיטה, חמניות וכו ')
- 0,75 כוס קוקוס מיובש / מגורר
- חבילת קרקרים מלוחים רגילים של 0,5 ג '250 גרם (אופציונלי)
- 1קוצצים את משמשים ושזיפים מיובשים דק.
- 2בקערה קטנה מקציפים את גבינת השמנת בעזרת מערבל חשמלי, או ביד עם מטרפה, עד שהיא חלקה.
- 3מערבבים את המשמשים והשזיפים הקצוצים ומערבבים היטב. מוסיפים את ריבת משמש וזרעים קצוצים מעורבים. מערבבים את כל החומרים יחד לתערובת יסודית.
- 4מכניסים את התערובת המעורבת למקרר. השאירו כחצי שעה, או עד שהתערובת הופכת להיות קשה מספיק כדי להתגלגל יחד.
- 5מוציאים מהמקרר. מגלגלים לכדורים קטנים של בערך 2 כפות תערובת כל אחד.
מגלגלים לכדורים קטנים של בערך 2 כפות תערובת כל אחד. - 6מגלגלים את הכדורים המושלמים בקערת קוקוס ומניחים על מגש חסין מקל למיצוק במקרר.
- 7אפשר להתמצק למשך 15 דקות לפחות. אם אתה שומר על אלה זמן רב יותר, שמור בכלי אטום כדי לשמור על הטעם.
- 8לשרת. את אלה אפשר לאכול ככדורי פרי אבל הם גם דחוקים טעימים בין שני קרקרים מלוחים.
- 9גמור.
- שומרים בכלי אטום עד שבוע, במקרר.
- קערה
- כף ערבוב
- מערבל או מטרפה חשמלית
- מגש / יריעת אפייה
- נייר קלף או דומה למגש הקו למניעת הדבקה
- קערה קטנה לקוקוס
- בכלי אטום
