איך להראות אהבה באמצעות התבוננות?
לדוגמא, קנו לאדם כרטיסים למשחק ספורט או לשחק שאתם יודעים שהם יאהבו.
להיות שומר מצוות על יקירכם זו דרך נהדרת לדעת מה הם אוהבים ולהגיב להם. האטו והקדישו זמן להתבונן בהם ללא כל סדר יום. הקשיב להם ותן יותר תשומת לב להבנה מאשר לדבר. מצא דרכים להביע את אהבתך באמצעות התצפיות שלך על ידי שיתוף חוויות יחד או מתן מתנות משמעותיות.
שיטה 1 מתוך 3: להבחין בתקשורת שלהם
- 1האט. אם אתה רוצה להשתפר בתצפית, האט את הקצב. קח את הזמן שלך לשים לב לדברים על האנשים סביבך. יתכן שתבחין בדברים שאתה באמת אוהב בהם כמו חיוך, צחוק או חוש הומור. מצא את הדברים שאתה אוהב בהם, ואז יידע אותם. לדוגמא, ייתכן שתבחין כמה טוב ילדך עם הכלב או כיצד בן / בת הזוג משחקים עם הילדים. קח זמן לתצפיות האלה. הפסיקו ריבוי משימות והתחילו להתקרב למתרחש סביבכם.
- הקדישו זמן כל יום עם מישהו שאתם אוהבים והתבוננו בו. ראה במה הם טובים, שים לב לתשוקותיהם ולחלומותיהם והרהר כיצד הדברים הללו מעצבים את מי שהם. לאחר מכן, הקדיש זמן לחלוק איתם תצפיות אלה.
- האט את מחשבותיך ומעשיך על ידי האטת הנשימה. בכוונה תאריך את נשימתך ונשום מהסרעפת שלך, או אפילו מהבטן.
- 2להיות מאזין טוב. במקום לקחת את הדיבור לדבר, התמקדו בהקשבה. אתה יכול ללמוד ולהתבונן הרבה על ידי האטה ולתת לאהוב שלך לדבר. שימו לב לא רק למילים שהם אומרים אלא לאיך שהם אומרים אותן. הקדישו את סדר היום שלכם והתרחקו מהסחות דעת. בדוק את ההבנה שלך על ידי שאילת שאלות וקבלת הבהרה. אנשים אוהבים לדעת שהם נשמעים ומובנים, וזו דרך נהדרת להפגין אהבה.
- לדוגמה, אמור, "אני שומע אותך אומר שאתה רוצה שהכלים יטופלו מייד." אתה יכול גם לומר, "אני יכול להגיד לך שאתה כועס. מה קרה?"
לדוגמא, אמור, "אני יכול להגיד לך שאתה צריך ללכת. - 3תסתכל על שפת הגוף. התבונן במה שמראה לך אהובך באמצעות שפת גופם. הביטו בפניהם וקראו את הבעותיהם. כאשר הם מרגישים בנוח, אנשים נוטים לקשת את הגבות ולהרפות את זרועותיהם ושרירי הפנים. כאשר מישהו ממהר, הוא עלול לכוון את ירכיו או את רגליהם לכיוון היציאה, או לא ליצור קשר עין רב. היו מודעים לא רק לדבריהם אלא גם למעשיהם.
- אם אתה מבחין בשפת הגוף של מישהו, התאם את השיחה שלך בהתאם למה שאתה רואה. למשל, אמור, "אני יכול להגיד לך שאתה צריך ללכת. בוא נתעדכן אחר כך." זה יכול לגרום למישהו להרגיש כאילו אתה באמת מכוון אליו.
- שיקוף קורה לעיתים קרובות במערכות יחסים אוהבות. משמעות הדבר היא ששני האנשים נוטים להתנהג בדרכים דומות, לדבר באותו טון ולתאם את תנועות הגוף.
שיטה 2 מתוך 3: לפעול על פי התצפיות שלך
- 1שימו לב מתי הם צריכים חיבוק. חיבה היא דרך חשובה לומר "אני אוהב אותך." אם לאהובך עבר יום קשה, הצע חיבוק, טפיחה על הכתף או צורה אחרת של חיבה. פנה בחיבה כאשר האדם נראה כאילו הוא עשוי להעריך זאת. לדוגמא, הם עשויים ליהנות מחיבוק לאחר מצגת גדולה או שפשוף כתפיים לאחר שבוע ארוך.
- שימו לב מתי הם מבקשים חיבה ואז מתחילים לצפות מתי הם עשויים לרצות זאת.
- 2הציעו את עזרתכם. אם אתה שם לב לאהוב שלך שזקוק לעזרה במשהו, היכנס פנימה. במיוחד אם הוא זקוק למשהו קצת מסובך (כמו עזרה במיסים או בהרכבת רהיטים), הנכונות שלך לעזור תראה שאתה מוכן להשקיע מאמץ מסוים אותם.
- אם יש להם הרבה שקיות מכולת ונראים מבולבלים, הפסיקו את מה שאתם עושים ועזרו להכניס אותם לבית. אל תשאל אם הם זקוקים לעזרה, היכנס פנימה והתחל לעזור.
לדוגמה, אמור, "אני שומע אותך אומר שאתה רוצה שהכלים יטופלו מייד." - 3השאירו הערות אהבה. אם אתה רואה את אהובך עושה משהו נחמד, הראה שהבחנת בכך שאתה משאיר פתק. שימו לב לדברים הקטנים והודיעו לכם שאתם מעריכים אותם. שים את הפתקים איפה שהם יכולים לראות, כמו למשל על השולחן בבוקר. לחלופין, תוכלו להסתיר אותם במקומות כדי שיוכלו למצוא אותם כהפתעה, למשל בארגז האוכל או בתיק הגב שלהם, מתחת לכרית שלהם או בנעל.
- לדוגמא, השאירו פתק שאומר: "הייתי עייף אתמול בלילה והיית מאוד מתוק להכין ארוחת ערב ולנקות. אני מאוד הערכתי את זה!"
- עבור ילד, אמור, "ראיתי שאתה נחמד עם אחותך ומשתף. עבודה טובה!"
שיטה 3 מתוך 3: להיות קשובים לאהובך
- 1תהיה תומך. התייצב באירועים המרכזיים של אהובך. פירוש הדבר עשוי להשתתף במשחקי הספורט או ברסיטלים של ילדך, ללכת לפונקציות העבודה של בן הזוג שלך, או להיות שם בשביל המשפחה שלך באמצעות טרגדיה. אינך צריך לומר דבר כדי להראות את תמיכתך. רק להופיע ולהיות שם זה לעתים קרובות מספיק כדי לגרום למישהו להרגיש אהוב ותומך.
- לדוגמה, השתתף בהצגות ילדיך והודיע להם כמה אתה גאה. חגגו רגעים מיוחדים עם משפחתכם על ידי יציאה לארוחת ערב או ארוחה מיוחדת בבית.
- 2תן מתנות על בסיס אהבותיהם. כאשר הגיע הזמן להעניק להם מתנה, לבחון את אהבותיהם והעדפותיהם ואז לפעול על פיהם. אהובכם עשוי להזכיר שהם מעריכים מתנות או פריטים בעבודת יד מחנות מסוימת. שימו לב להעדפות אלו ואולי אפילו רשמו אותן כך שתהיו מוכנים לתת מתנה מכל הלב ומשמעותית בבוא העת.
- לדוגמא, אם הם מזכירים שהם אוהבים פרחים כחולים, הפתיעו אותם עם זר פרחים כחולים יום אחד.
אנשים אוהבים לדעת שהם נשמעים ומובנים, וזו דרך נהדרת להפגין אהבה. - 3השקיעו באינטרסים שלהם. אם אהובכם אוהב קבוצת ספורט או אמן מוזיקה, שימו לב. אולי הם מעירים הערה חולפת על הרצון לנסות מסעדה חדשה בעיר או להחליק על החלקה על הקרח. התבונן באינטרסים אלה, ואז צור חוויה סביבם. תכנן פעילות שעושה משהו שהם הזכירו בעבר. תשומת לב לפרטים אלה יכולה לגרום להם להרגיש אהובים ומטפלים בהם.
- לדוגמא, קנו לאדם כרטיסים למשחק ספורט או לשחק שאתם יודעים שהם יאהבו.
- אם הם אוהבים חוויות הרפתקניות, קחו אותם טיפוס צוקים או מצנחי רחיפה.
- לחוויות אלו עשויה להיות משמעות עמוקה יותר מכיוון שיזמתם אותם.
קרא גם: איך לחזור לדייטים?
