איך לגרום לפעוט שלך לאכול עם כלים?

בחרו כלים, צלחות וקערות לפעוטות צבעוניים שילדכם אוכל מהם.

ככל שילדך גדל ומתפתח, כך גם הצורך שלה להיות עצמאי יותר. היא תרצה לעשות עוד ועוד דברים לבד. בדרך כלל הדברים הראשונים שילד גדל ירצה לנסות בעצמו כוללים האכלה של עצמה, הלבשת עצמה וצחצוח שיניים בעצמה. פעוטות בדרך כלל מתחילים להשתמש בכלים כשהם מגיעים לציון 18 עד 24 חודשים. תוכלו לעזור לילדכם לחקור את עצמאותה על ידי לימד אותה כיצד להשתמש בכלים וכיצד להאכיל את עצמה.

שיטה 1 מתוך 5: לימד את ילדך להשתמש בכף

1
תנו לילדכם את 'כף הפעוט' שלה. בזמן שילדך לומד להשתמש בכף, אל תשתמש בה בכלים רגילים למבוגרים. כלי מתכת כבדים אלה עלולים לפגוע בחניכיים או בשיניים של ילדכם. ילדכם עלול למצוא אותם כבדים מכדי לתמרן. במקום זאת, רכשו סט כפות פלסטיק בגודל הפעוט של ילדכם.
- כפות פעוטות לעיתים קרובות מוגדרות בגומי רך כדי להקל על האחיזה בידית.
2
עזרו להנחות את ילדכם בתנועה של אכילה בכפית. אם הפעוט שלך עדיין לומד כיצד לטפל בכף שלה, אתה יכול לעזור לה על ידי היד שלך על היד שלה. העבירו את ידה לאורך כל התהליך של גרירת המזון ואז הבאת הכף לפיה.
- בצעו את התנועה הזו הרבה יותר לאט מכפי שתאכלו בכפית בעצמכם. ילדכם עדיין מסתגל לתחושת האכילה עם כלי.
3
תנו לילדכם מעט אוכל להתאמן איתו. הניחו כמות קטנה של אוכל בקערה כדי שהפעוט שלכם יוכל לתרגל את השימוש בכף שלה. הכנסת כמות קטנה של אוכל לקערה תעזור אם היא מחליקה את הקערה בטעות ושופכת את תכולתה.
- שים קערה נוספת עם עוד אוכל מוכן בצד. כשהיא השתמשה בכף כדי לאכול את הכמות הקטנה של האוכל בקערה שלה, הוסיפו עוד קצת אוכל מהקערה השנייה.
4
הישאר לצד הילד שלך בזמן שהיא מתאמנת להשתמש בכף. ככל הנראה ילדכם יסתגל לשימוש בכף במהירות. עם זאת, אתה עדיין צריך להישאר לצידה בזמן שהיא מתאמנת כדי שתוכל לעזור לה בנגיסות גדולות, או בהטיית הכף בדרך הנכונה אם האוכל עומד להחליק ממנה.
- סביר להניח שילדך ימשיך להיות אוכל מבולגן עד שהוא יגיע לגילאי 2,5 או 3.

שיטה 2 מתוך 5: לימד את ילדך להשתמש במזלג

1
בחר את המזלג המתאים לפעוט שלך. בבחירת מזלג לפעוט שלך, בחר בכאלה שיש להם ידית אחיזה רחבה עם ציפוי גומי לאחיזה קלה.
- חפש מזלגות לפעוטות עם שיניים מתכתיות במקום פלסטיק, כך שתהיה בטוח שזה יכול לחדור למזון, אך וודא שהחודים הם בוטים או מעוגלים, כך שזה לא יהיה מסוכן לשימוש הפעוט שלך.
2
הכניסו את המזלג לילדכם זמן קצר לאחר שהיא מתחילה להשתמש בכף. הראה לה איך לתקוע או לדקור את האוכל בקערה שלה. יתכן שייקח להתרגל לפני שהיא באמת יכולה להבדיל בין המזלג לכפית; פירוש הדבר שהיא עשויה לנסות להשתמש במזלג באותו אופן שבו הייתה משתמשת בכף. כמה מאכלים שתוכלו לתת לילדכם כדי שתוכל לתרגל לדקור את האוכל שלה כוללים:
- ירקות מבושלים או מבושלים כמו תפוחי אדמה או גזר שנחתכו לנתחים.
- נתחי פרי כמו מלונים, תפוחים, אבטיח או בננות.
- נתחי עוף ונתחי לחם חתוכים קטנים.
3
עזור לילדך להישאר חיובי. נסה למנוע מילדך להתייאש על ידי מתן אוכל קל לאכילה במזלג (ראה את השלב הקודם). הימנעו ממאכלים שקשה יותר לאכול על מנת לשמור עליה חיובית ומוטיבציה. כאשר ילדכם מסוגל לאכול מאכלים קשים יותר, דאגו לשבח אותה על עבודתה המצוינת.
- אטריות יכולות להיות אוכל מאתגר לאכול עם מזלג. וודא שאתה נמצא ממש ליד הפעוט שלך כדי לספק תמיכה ועידוד אם היא אוכלת אטריות כמו ספגטי.

לאחר שהפעוט שלך התרגל לאכול עם אוכל אצבעות, ייתכן שתבחין שהיא מתחילה לשים לב לכלים שלך בזמן הארוחה.

שיטה 3 מתוך 5: הקמת אזור תרגול

1

הגדר אזור ללא הפרעה שקל לנקות אותו. כשאתה מתרגל או מלמד את הפעוט שלך להאכיל את עצמך, נסה להכין את האזור בו תאכיל אותה בכדי להפחית את התסכול שלך (ותוספת עבודה!) ולהשתמש בהצלחה שלה, שהיא החלק החשוב ביותר בכל החוויה הזו. כשאתה מאכיל, ודא שאין דברים אחרים על שולחנה או בקרבת מקום, שיסיטו אותה מהאכילה.
2
הגן מפני נזילות. הניחי מחצלת או מגבת מתחת לקערה או הצלחת שאתה נותן לילדך. פעולה זו תקל על הניקוי. אתה יכול גם להגן על ילדך מפני נזילות על ידי הנחת תינוק על פעוט. הסינר צריך לכסות את רוב בית החזה של הפעוט שלך כך שהבגדים שלה מוגנים.
- אם אין לך סינר, הלביש את ילדך בבגדים ישנים שאין לך קשר אליהם. בכך לא תצטרך לעבור את הטרחה בניסיון להוציא כתם אם ילדך נשפך על עצמו.
3
הכינו מקום לפעוט שלכם ליד שולחן האוכל המשפחתי. הושיבו את הפעוט ליד שולחן האוכל יחד עם כל המשפחה במהלך הארוחות. כן, זה יכול להיות זמן ארוחות די ארוך כשאתה צריך לחכות שהיא תסיים את הארוחה שלה, אבל חשוב שהיא תראה כל אחד מבני המשפחה אוכל עם כלים.
- זכור שאתה והמשפחה שלך הם מודלים לחיקוי. הראה לה כיצד אתה משתמש בכלים שלך כך שהיא תלמד על ידי התבוננות.
4

עודד ושבח את ילדך בזמן שהיא לומדת כיצד לאכול עם כלים. עידוד ושבחים הם המפתח לסייע לפעוט שלך להשתמש בכלים שלה. כשהיא מסיימת את ארוחה לבד, מבולגנת ככל שתהיה, שבחו אותה ואמרו לה שהיא עשתה עבודה טובה. זה ייתן לה ביטחון בפעם הבאה שהיא תאכל.

שיטה 4 מתוך 5: יצירת זמן ארוחה חיובי

1
צור לוח זמנים לארוחות. יצירת לוח זמנים לאכילה תעזור ללמד את ילדכם כי אכילה היא חלק מחיי היום יום וכי האכלה של עצמה היא דבר שהיא תצטרך להיות מסוגלת לעשות כשתהיה גדולה.
- עם זאת, רק בגלל שארוחות צריכות להיות שגרתיות זה לא אומר שהן צריכות להיות חסרות כיף. בחרו כלים, צלחות וקערות לפעוטות צבעוניים שילדכם אוכל מהם. חפש כאלה עם עיצובים מהנים כמו תמונות של דינוזאורים או בעלי חיים.
2
תמכו בילד שלכם כאשר היא רוצה להיות עצמאית. יהיו ימים שילדך פשוט ירצה שתאכיל אותה וזה בסדר. למחרת, אולי תגלה שהיא שוב עומדת במשימה להאכיל את עצמה. הרצון שלה להאכיל את עצמה הוא הסיכוי שלך לתת לה לעשות את זה.
- היו מוכנים לעצמאות של ילדכם להיות מבולגנת; זכור שאתה מלמד אותה מיומנות חיים - מעט רוטב פסטה על המפה שלך שווה את זה.
3
זכרו שטעויות הן בסדר. הרגיע את ילדך כשהיא עושה טעות, לא משנה כמה אותה טעות עשויה להיות מבולגנת. הדבר החשוב הוא שהיא לומדת מהטעויות שלה וממשיכה להתאמן.
- נסו לא להיות מתוסכלים כשהיא עושה טעות והאוכל עף. אמנם זה יכול להיות מעצבן לנקות אחרי הפעוט שלך, אך ללמוד כיצד להשתמש בכלים הוא חלק חיוני מחייו המוקדמים של הפעוט שלך. שמירה על גישה חיובית תעזור לילדכם להמשיך ולנסות.
4
הסבירו מה אתם עושים בזמן הארוחות. הסבר מדוע אתה בוחר להשתמש בכף, ולא במזלג, כאשר אתה אוכל דגני בוקר עם חלב. כמו כן, הסבירו את הצורך בשימוש במזלג בעת אכילת פסטה.
- עזרה לילדך להבין את הבחירות שלך תעזור לה לבצע את הבחירות שלה בעתיד.
5

היו סבלניים וסבירים. תן קצבאות בזמן האכלה והיה סביר עם הציפיות שלך. אתה לא יכול לצפות שהיא תסיים את כל האוכל שלה תוך חמש דקות רק בגלל שאמרת זאת. דעו שזמן ההאכלה יכול להרתיע גם אותה. הדבר החשוב הוא לוודא שזמן האכלה צריך להיות זמן מהנה גם לכם וגם לפעוט שלכם.
6

נסו לשלב בכל ארוחה וריאציות של האוכל האהוב על ילדכם. אם ילדכם אוהב ספגטי, נסו להכיר לה פסטות אחרות או להשתמש ברוטב אחר. אם היא אוהבת בננות, הוסיפו אותם לפנקייקים, שיבולת שועל או יוגורט. פעולה זו תעזור לשמור עליה להתעניין באוכל שלה כדי שתוכל להמשיך ולתרגל באמצעות הכלים שלה.

אני ממליץ להמשיך ולעודד את ילדכם לאכול עם הכלים, אך אל תתחרפנו אם הם משתמשים בידיהם מדי פעם.

שיטה 5 מתוך 5: לקבוע אם ילדכם מוכן לכלים

1
תנו לילדכם מאכלי אצבע לפני שתבקשו ממנה להשתמש בכף. הפעוט שלך עשוי להיות מוכן לשימוש בכף עד גיל 12 עד 15 חודשים. עם זאת, אם לא הכרת לה אוכל עם אצבעות עד אז, עליך לעשות זאת לפני שתתחיל ללמד אותה כיצד להשתמש בכף. אכילת אוכל אצבעות תעזור לילדכם ללמוד כיצד להביא אוכל לפיה. מאכלי אצבע כוללים:
- פרוסות שמנמנות של פירות וירקות.
- קרקרים יבשים ודגנים.
2
היזהר מסימנים לכך שילדך רוצה להשתמש בכף. לאחר שהפעוט שלך התרגל לאכול עם אוכל אצבעות, ייתכן שתבחין שהיא מתחילה לשים לב לכלים שלך בזמן הארוחה. היא עשויה אפילו להצביע על רצונה להחזיק כף. אם אתה רואה את זה קורה, הרשה לה לנסות להשתמש בכף לבד.
- היו מוכנים לבלגן ותמיד זכרו למחוא כפיים למאמציה.
3
הבן כי לזריזות של ילדך ייקח זמן להתפתח. עד החודש ה -18, סביר להניח שילדך יבין כיצד להשתמש בכף כראוי, אם כי עדיין יהיו מקרים בהם היא תחזור להשתמש בידיה כדי להאכיל את עצמה. היא תחזור למאכלי אצבעות מכיוון שבשלב זה הזריזות שלה עדיין לא כל כך מפותחת.
- כדי לעזור לזריזות של ילדיך, תן לה מאכלים שידבקו על פני הכף.

טיפים

חלק באופן מכוון את הפעוט שלך בהכנת הארוחות שלה. כשהיא רואה כיצד מכינים את האוכל שלה, החרדה שלה פוחתת והיא צוברת ביטחון עצמי בכך שמה שהיא אוכלת בכלל לא כל כך מוזר.

קרא גם: איך לגדל ילדים מטופחים?