איך לוקחים שמן CBD בקפה או תה?
שמן CBD עשוי להיות מסוגל לעזור לנדודי שינה, חרדה ושיכוך כאבים, ותוכל להוסיף אותו ישירות לקפה או לתה שלך. פשוט הכניסו את המנה הקבועה של שמן CBD למאכל בקפה או בתה ובחשו למשך 30 שניות. לחלופין, אתה יכול לערבב כמה טיפות של תמיסת שמן CBD לתוך הקפה או התה שלך. אם אתה חדש לקחת שמן CBD, התחל במינון של כ -10 מ"ג ליום והגדיל אותו ב -10 מ"ג בכל פעם במידת הצורך. זכור כי שמן CBD עלול לגרום לעייפות, ולכן הוא עשוי לנטרל קלות את השפעות הקפה או התה שלך. אם אתה מרגיש עייף לאחר נטילת שמן CBD, הורד את המינון. קנה תמיד את שמן ה- CBD שלך ממוכר מכובד, ודבר תחילה עם הרופא שלך כדי לוודא שהוא בטוח עבורך ולא יתקשר עם תרופות שאתה נוטל.
שמן קנבידיול (CBD) מופק מצמחי קנאביס, לרוב קנבוס. אמנם זה לא מגביר אותך כמו THC, אך שמן CBD יכול לעזור לך להרגיש רגוע, עשוי לעזור לך לישון ויכול להקל על הכאב. ערבוב שמן ה- CBD שלך לקפה או תה המכיל קפאין עשוי לעזור לנטרל את תופעת הלוואי של עייפות. בנוסף, שתיית שמן ה- CBD שלך בקפה או בתה יכולה להסוות את טעם השמן. כדי לקחת שמן CBD בקפה או תה, פשוט ערבבו אותו למשקה שלכם או קנו קפה או תה שכבר מכיל CBD.
שיטה 1 מתוך 2: הוספת שמן CBD לקפה או תה
- 1מוזגים את המנה הרגילה של שמן CBD אכיל לקפה או לתה. כל עוד שמן ה- CBD שלך מתויג כבטוח לאכילה, זה בטוח להכניס אותו ישירות לקפה או לתה שלך. השתמש בטפטפת או בכף מדידה כדי להוסיף את שמן ה- CBD לכוס שלך. השתמש במינון הרגיל שלך של שמן CBD.
- בדוק ששמן ה- CBD שלך מכיל רכיבים אכילים בלבד, כגון שמן קוקוס ושמן CBD. התווית צריכה לציין בבירור כי השמן אכיל.
טיפ: אם אתה לא חדש בשמן CBD, התחל עם מנה של 10 מ"ג ותראה כיצד זה משפיע עליך. הגדל את המינון שלך ב -10 מ"ג בכל פעם עד שתמצא מינון שמתאים לך.
- 2מערבבים 2-3 טיפות תמיסת שמן CBD לקפה או תה כדי לערבב אותו ביתר קלות. השתמש בטפטפת שמגיעה עם התמיסה שלך כדי למדוד את המינון הרגיל שלך. לאחר מכן, לחץ את הטיפות לקפה או לתה. השתמש בכף כדי לערבב את התמיסה למשקה שלך.
- תמיסה עשויה להתערבב בקפה או בתה שלך בקלות רבה יותר משמן טהור, מכיוון ששמן יצוף.
- בחר תמיסת לא בטעם אם ברצונך לשמור על טעם הקפה או התה שלך. אם אתם מעדיפים להוסיף חומרי טעם, בחרו תמיסה שטעימה לכם. למשל, תמיסת בטעם וניל צרפתי עשויה להיות טעימה.
מערבבים 2-3 טיפות תמיסת שמן CBD לקפה או תה כדי לערבב אותו ביתר קלות. - 3ממתיקים את התה בדבש המוזרם עם cbd לאופציה קלה וטעימה. אם אתה נהנה מדבש בתה שלך, דבש המושרה על ידי CBD עשוי להיות אופציה נהדרת לקחת שמן CBD עם תה. השתמש בכף מדידה כדי להוסיף את הדבש לתה שלך, ואז ערבב את התה כדי לערבב את החומרים. זה ממתיק קל את המשקה שלך תוך מתן היתרונות של שמן CBD.
- אתה יכול לרכוש דבש חדור CBD באמצעות האינטרנט. ייתכן שתמצא אותו גם בחנויות טבע או בשווקי איכרים.
- 4הוסף חלב מלא, שמן קוקוס או חמאה שיעזרו לך לספוג את ה- CBD. בעוד שהוספת שומן אינה אופציונלית, השומן מגביר את הזמינות הביולוגית של שמן ה- CBD כך שגופך יוכל לספוג אותו טוב יותר. אם אתה מעדיף להשתמש בחלב, הוסף כ- 0,25 עד 0,5 כוסות (59 עד 118 מ"ל) חלב מלא לקפה או לתה שלך. אחרת, השתמש בערך 1 עד 2 כפות (15 עד 30 מ"ל) של שמן קוקוס או חמאה אורגנית.
- החלב, שמן הקוקוס או החמאה יגרמו לקפה לטעם של לאטה והם יסמיכו את התה שלכם.
- 5מערבבים את הקפה או התה במרץ לשילוב המרכיבים. כפי שאתה בוודאי יודע, שמן ומים אינם מתערבבים היטב, כך ששמן ה- CBD שלך יעלה באופן טבעי לראש הקפה או התה. כדי למזג את המשקה שלך היטב, השתמש בכף כדי לערבב את המשקה למשך כ- 30 שניות. לאחר מכן, שתו אותו מיד כדי שהחומרים לא ייפרדו שוב.
- אם אתה מבחין בשמן על גבי המשקה, ערבב אותו שוב כדי לערבב את השמן בחזרה לקפה או לתה.
שיטה 2 מתוך 2: רכישת קפה או תה חדורים ל- cbd
- 1קנו קפה או תה חדורי שמן בחנות מכולת או באינטרנט. ישנם מותגים שמוכרים קפה ותה המכילים כבר שמן CBD. בחר אחד מהמוצרים הללו אם ברצונך להוציא חלק מניחוש הוספת השמן לקפה שלך. בדוק בתווית כדי לראות כמה שמן CBD כלול בכל מנה. לאחר מכן בחר מוצר העונה על צרכיך.
- אתה יכול לחלוט קפה חדור CBD בדיוק כמו כל קפה אחר.
- תה חדורי CBD נמכר בדרך כלל בשקיות תה. כל שקית מכילה מנה אחת של שמן CBD.
- 2חפש קפה או תה מבושל קר בחנות טבע מקומית. קפה ותה מבשלים קרים נמכרים באזור הקירור של כמה חנויות טבע או חנויות מכולת. מוצרים אלה מוכנים לשתיה וכבר מכילים שמן CBD. בדוק בתווית כדי לברר כמה שמן CBD יש במשקה שאתה רוצה לנסות, ואז התאם את כמות ההגשה שלך כך שתשתה את כמות השמן שאתה צריך.
- מוצרים אלה אינם חוקיים באזורים מסוימים, לכן בדוק את החוקים המקומיים שלך לפני שאתה קונה משקאות מוכנים.
- 3שאל על מוצרי CBD בבית הקפה המקומי שלך. ככל שה- CBD הופך פופולרי יותר, כמה בתי קפה מוסיפים אותו לתפריטים שלהם. פנה לבית הקפה המקומי שלך כדי לברר אם הם מציעים קפה או תה עם תוספת CBD. אם כן, קבל תיקון מהיר של שמן CBD מבית הקפה המקומי שלך.
- מאחר שהחוקים הנוגעים לשמן CBD משתנים, משקאות CBD מוכנים אינם חוקיים באזורים מסוימים. בדוק את החוקים המקומיים שלך לפני שאתה מחפש מקום שמוכר קפה או תה CBD.
- רוב האנשים סובלים שמן CBD במינונים גבוהים מאוד, ואינך יכול לעשות בו מנת יתר. אם יש לך יותר מדי שמן CBD עבורך, הדבר הגרוע ביותר שיקרה הוא שאתה עלול להיתקל בתופעות לוואי כמו בחילות, עייפות ועצבנות.
- שמן CBD חוקי בתחומים רבים, אך הוא עדיין לא חוקי במקומות מסוימים. בדוק את החוקים באזור שלך לפני שאתה רוכש CBD.
- היזהר בעת רכישת משקאות שמן CBD מוכנים. באזורים מסוימים, שמן CBD הוא חוקי אך משקאות CBD מוכנים אינם.
- שמן CBD עלול לגרום לעייפות אצל אנשים מסוימים. אם זה מעייף אותך, זה עשוי לנטרל את השפעות הקפאין בקפה או בתה.
