איך להיפטר מתוצרת שאריות של חומרי הדברה?
השריה ושטפי את התוצרת שלך בשטיפת תוצרת מסחרית כדי להסיר שאריות חומרי הדברה מפירות וירקות.
רוב הפירות והירקות שנרכשים בחנות המקומית מכילים מידה מסוימת של חומרי הדברה שונים. חקלאים ומגדלים משתמשים בכימיקלים אלה כדי לאפשר להם לייצר פירות וירקות כמעט מושלמים בכמויות המוניות, ללא חרקים, חיידקים, עובש ומכרסמים. עם זאת, כימיקלים מלאכותיים אלה מהווים סיכונים בריאותיים לבני אדם, במיוחד לילדים צעירים. בעיות נוירולוגיות ומערכת העיכול, כמו גם בעיות במערכות האנדוקריניות וההורמונליות נקשרו לחומרי הדברה, ונעשים מחקרים נוספים כדי להבין את מלוא השפעתם על הגוף. ללמוד כיצד להיפטר מתוצרת שאריות של חומרי הדברה חיוני לתזונה בריאה ולגוף בריא.
- 1קנו פירות וירקות אורגניים במידת האפשר כדי להימנע משאריות חומרי הדברה.
- אם כי יקר יותר, תוצרת אורגנית גדלה ללא שימוש בחומרי הדברה מלאכותיים.
- 2דע אילו פירות וירקות מהווים את הסיכון הגבוה ביותר לשאריות הדברה אם אינך יכול לקנות תוצרת אורגנית.
- חלק מהתוצרת, כמו תותים, פלפלים, אפרסקים, דובדבנים, תפוחים וירקות מהווה בדרך כלל סיכון גבוה יותר לחומרי הדברה.
- אבוקדו, בננות, תירס, אבטיח, כרובית וברוקולי הם חלק מהתוצרת שבדרך כלל יש פחות שאריות חומרי הדברה.
- 3יש לשטוף היטב את כל הפירות והירקות לפני אכילתם.
- השתמש במים חמים ושטוף את התוצרת שלך כל עוד היית עושה את הידיים שלך.
- אם זמין נוזל כביסה קליל, השתמש בכמות קטנה על הפירות והירקות שלך ושטוף היטב.
- 4השריה ושטפי את התוצרת שלך בשטיפת תוצרת מסחרית כדי להסיר שאריות חומרי הדברה מפירות וירקות.
- פתרונות אלה ניתן למצוא בגזרת התוצרת של המכולת שלך והם יעילים ובטוחים.
- 5הכינו את התוצרת שלכם בכביסה בכדי להסיר שאריות חומרי הדברה מפירות וירקות.
- אפשר לגרום לזה לערבב כפית אחת של מלח ים לכוס מים, או לדלל חומץ במים.
- השרו את הפירות והירקות בתערובת ואז שטפו.
- 6קלף את העור מפירות וירקות במידת האפשר.
- גם כאשר אתה מתכנן להסיר את העור מהתוצרת שלך, שטוף אותו תחילה כדי לסלק שאריות חומרי הדברה עוד יותר.
- 7קנה בשווקי איכרים מקומיים או תוצרת דוכנים.
- מגדלים מקומיים משתמשים בפחות חומרי הדברה ויש להם סיכוי גבוה יותר לגדול באופן אורגני. התוצרת שלהם נקטפת לעיתים קרובות טרייה.
- 8תגדל בעצמך פירות וירקות.
- כאשר תוצרת יוצאת מהגן שלך או מהחצר האחורית שלך, אתה יודע בדיוק מה אתה מכניס לגופך.
הכינו את התוצרת שלכם בכביסה בכדי להסיר שאריות חומרי הדברה מפירות וירקות.
- קנה את התוצרת הטרייה ביותר נטולת חבורות או כתמים; עם זאת, זכור כי רק בגלל שהוא טרי, אין זה מבטיח שהוא נקי מחומרי הדברה.
- בעת רכישת תוצרת אורגנית, ודא שהתווית אומרת מוסמך. מובטח כי גידולם של פירות וירקות אלה נעשה בשיטות ללא כימיקלים.
- שיטה נוספת שהוצעה על ידי קורא אחת היא לערבב מלח ואת אבקת כורכום. משרים את הירקות בתערובת זו במשך חצי שעה, ואז מרוקנים ומסירים את הירקות.
- אל תימנע מאכילת תוצרת בגלל הפחד שלך משאריות חומרי הדברה. פירות וירקות הם עדיין חלקים חשובים בתזונה ומציעים ויטמינים וחומרים מזינים רבים.
- אפילו תוצרת אורגנית צריכה להישטף לפני שאוכלים אותה, מכיוון שהיא יכולה להכיל חיידקים.
קרא גם: איך מכינים גבינה צלויה בתנור?
שאלות ותשובות
- ברצוני לצרוך את הסיבים המועילים בעור התפוח. האם אוכל לכבס את הפרי בחומץ, סבון ומים כדי להסיר את ההדברה?השרו אותם במשך שעה תוך שימוש בחומץ לבן חלק אחד ל -4 חלקי מים, ללא צורך בסבון. אפשר להוסיף לתערובת כף אחת של סודה לשתיה.
- כיצד אוכל לבדוק האם יש במזון שלי שאריות?אתה לא יכול לבדוק את זה בעין בלתי מזוינת! אך כדרך כללית, מיקרוסקופ הוא הדרך לבדוק זאת.
תגובות (1)
- לא הבנתי שאמבט מים מלוחים מסייע להיפטר מירקות מחיידקים וכו '.
