איך להיות ילדת חטיבת ביניים מעוררת קנאה?
להלן מספר טיפים שיעזרו לך להפוך לילדת חטיבת ביניים מעוררת קנאה.
חטיבת ביניים. הזמן בו דרמה, בנים, גיל ההתבגרות וכל הדברים הכיפיים האלה תופסים. תצטרך ללמוד להיות אחראי על עצמך ובעצם להיות עצמאי יותר. היצמד לאלו שאתה סומך עליהם ונהנה! הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להפוך מעוררת קנאת חטיבת ביניים ילדה.
חלק 1 מתוך 2: בריאות ויופי
- 1לאכול בריא. חטיבת הביניים היא התקופה בה אתה גדל וגדל, אז הקפד למלא את עצמך במזונות בריאים וחומרי מזון. לאכול הרבה פירות וירקות ולאכול הרבה חלבון. עוף, דגים, ביצים, טופו ואגוזים הם כולם מקורות מצוינים לחלבון. דאגו לשתות לפחות 6 כוסות מים ביום ולצמצם ג'אנק פוד ומשקאות לא בריאים.
- 2תרגיל. נסו להצטרף לספורט בבית הספר, כך תוכלו ליהנות, להכיר אנשים חדשים ולהיות פעילים ובריאים יותר. בדמינטון, כדורעף, עידוד, מסלול שדה, כדורגל, כדורסל, האפשרויות הן אינסופיות! נסו לצאת לטיולים רגילים, אופניים או כל אמצעי תחבורה שדורש מכם להיות פעילים באזורכם ולקבל שפע ויטמין D ואוויר צח! אם תרצה, תוכל לעשות שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, כפיפות בטן, ריאות, כפיפות בטן, משיכות משיכה וכו 'וגם להרים משקולות.
- 3שמרו על היגיינה אישית. התקלחו כל יום והשתמשו בשטיפת גוף קלילה אך מתוקה ובליפה. כמו כן, השתמשו בקרם גוף לחות ומתוק לאחר מקלחת או רחצה. צחצח שיניים פעמיים ביום וחוט דנטלי פעם בלילה. הקפד ללבוש דאודורנט אם אתה חושב שצריך וללבוש בגדים ותחתונים נקיים ורעננים.
נסו להצטרף לספורט בבית הספר, כך תוכלו ליהנות, להכיר אנשים חדשים ולהיות פעילים ובריאים יותר. - 4לנהל את השיער שלך. אל תשטפי את השיער כל יום, שטפי אותו כל יומיים-שלושה. ברגע שהשיער שלך מתחיל להראות שמנוני, נסה להכניס אותו לחמניה או צמה. אם זה שמנוני מנשוא, שמפו יבש הוא מציל החיים שלך. בחר שמפו ומרכך טובים. בעת שמפו, דאגו להשתמש בעצות האצבעות בכדי לעסות את הקרקפת. אל תמרח מרכך על הקרקפת. אל תלביש יתר על המידה או צבוע את השיער ונסה להימנע משימוש בכלי חום. ייבוש אוויר ותסרוקות ללא חום הם הדרך ללכת. בחרו תספורת טובה, אולי פוני, שכבות, הדגשות, שיער באורך הכתפיים וכו '. סגנו אותה אחרת והתנסו.
- 5שמור על העור שלך. שטפו את הפנים פעמיים ביום והשתמש בחומר ניקוי עדין. דאג למרוח קרם לחות או שמן על הפנים לאחר ניקוי אותם או מקלחת / אמבטיה. ללבוש קרם הגנה בימים שטופי שמש כדי למנוע קמטים כשאת מתבגרת או כוויות שמש. הקפידו לישון לפחות 8 שעות בלילה. פילינג פעם בשבוע אם תרצה ונסה להשתמש במסכות פנים כדי להצעיר את עורך.
- 6להתלבש יפה. ללבוש בגדים שאתה מוצא מושך את עצמך ושמחמיאים לגופך. היצמד לצבעים אחידים ועיצובים מדליקים כמו משבצות או פסים. מכנסיים קצרים זורמים, חולצות אוברסייז, אוג'ים, סוודרים, גופיות רופפות וחותלות שחורות נוחים מאוד. נסו להשיג מעיל חמוד וחם לחורף. וודאו שיש לכם לפחות זוג רצים, כפכפים, מגפיים, דירות ונעלי עקב לכל אירוע. ג'ינס יכול גם לגרום לך להראות ממש טוב.
חלק 2 מתוך 2: להיות מדהים
- 1התמקדו בעבודתכם בבית הספר. אתה בבית הספר כדי ללמוד, ולא להתרועע. זה כיף להתרועע בצד, אבל לעשות את בית הספר בעדיפות הראשונה שלך, לקבל ציונים טובים, ולהיות בעל השכלה טובה ועתיד. השתדלו כמיטב יכולתכם והקפידו ללמוד למבחנים, הכינו שיעורי בית, הקשיבו בכיתה, שאלו שאלות אם אינכם מבינים, והישארו מסודרים.
זה כיף להתרועע בצד, אבל לעשות את בית הספר בעדיפות הראשונה שלך, לקבל ציונים טובים, ולהיות בעל השכלה טובה ועתיד. - 2השתתף בפעילויות מחוץ ללימודים. הצטרף לקבוצות ומועדונים של בתי הספר. זו דרך נהדרת להכיר, להכיר אנשים חדשים בעלי תחומי עניין משותפים, לגלות תחביב או כישרון חדש וכו '. גם אם אתה לא חושב שתהיה כל כך טוב במשהו, אל תפחד לנסות. נסה ככל יכלתך. אם אתה לא אוהב את זה, אתה יכול להוריד את זה. נסו שיהיו לכם תחומי עניין מגוונים.
- 3להיות ידידותי ואדיב. אתה לא צריך להיות יוצא או בהיר במיוחד, אלא נסה להיות ידידותי ואדיב לכולם. אל תיתפס בדרמה או רכילות, זה כיף, אבל בטווח הארוך אתה תפגע בעצמך או באנשים אחרים. צרו קשר עין וחייכו וצחקו כשמתחשק לכם. הציעו מחמאות וחסדים כנים מבלי להתבקש. להיות מאזין טוב. כשמישהו מדבר, תן להם את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלך ואל תסתכל על משהו או מישהו אחר. זכרו, אל תהיו גסים כלפי אנשים שאתם לא אוהבים או לא אוהבים אתכם, פשוט התעלמו מהם.
- 4היצמד לאנשים שאתה סומך עליהם. אלה האנשים שאפשר להישען עליהם כשמתקשים, שאפשר לצחוק איתם, לבכות איתם, לעבור איתם עבים ודקים. החברים האלה ילחצו איתך אוטומטית, ותדע מי הם החברים האלה.
- 5למדו כיצד להתמודד עם ביישנות. יש שם הרבה אנשים ביישנים. אם אינך האדם היוצא או המוחצן ביותר שם, אל תדאג. במקום להכריע את עצמך עם יצירת טונות של חברים בבת אחת, קח את זה חבר אחד בכל פעם. נסה לומר "היי" לפחות לאדם אחד ביום כדי שלא יפחדו כל כך מדבר איתך. אל תסתכל על הרצפה ולא תשלב את הידיים. שאל שאלות על אנשים אחרים, הם יתאהבו בך. זה יקרה באופן טבעי אם תמשיך להתקשר איתם.
חטיבת הביניים היא התקופה בה אתה גדל וגדל, אז הקפד למלא את עצמך במזונות בריאים וחומרי מזון. - 6תעשה חיים. אל תדאג להיות פופולרי, להירגע וליהנות. שלוש השנים האלה יעברו כל כך מהר ולפני שאתה יודע את זה, תתחיל תיכון עם אנשים חדשים, חוויות חדשות, הכל חדש. אתה כל כך צעיר. עדיין לא סיימת את לימודיך, לא חווית לקבל את הרישיון שלך, מתחתנת, מביאה ילדים לעולם, חיה עם אהבת חייך במשך כל חייך, שיש לך נכדים, אז תיהנה משנות טרום העשרה שלך. אחרי התיכון, תלך לאוניברסיטה ואחרי האוניברסיטה תיצור משפחה משלך. זה הרבה זמן, אבל זה קורה כל כך מהר שזה יכול לתפוס אותך לא במבט. פשוט לחייך ולהיות מאושרים.
- תדליק את האביזרים ותדבק בדברים פשוטים. רק לענוד תכשיטים אמיתיים.
- אם את רוצה להתאפר, לך קליל ורענן במיוחד.
- זו קלישאה אבל הקפד להיות עצמך ואל תחיה כדי להרשים אנשים.
- אם אתה מרכיב משקפיים, נסה להרכיב את המשקפיים הגדולות והשחורות שממש חמודות.
- אל תציק לאחרים ואל תהיה רשע או גס כלפיהם.
- ספר למבוגר אם מישהו מציק לו או שאתה מציק.
- שקול לקבל פלטה אם אתה זקוק להם, הם יכולים להוות כאב, אבל הם שווים את זה.
