איך להתמודד עם היותה הילדה החדשה (תיכון)?

הרושם הראשוני. זה החלק החשוב ביותר, אך לא החלק היחיד, כמובן.

מריחים טוב (לפי הסדר הזה - מקלחת, חוט דנטלי, צחצוח שיניים, מי פה, דאודורנט, שפיץ של בושם). אל תאכלו אוכל עם צחנה באותו בוקר או בבית הספר. לעסו מסטיק או הקפיצו טיק טאק לפני אם תרצו.

נראה נקי כמו שאתה מריח. להתלבש נקי, ייצוגי, ייחודי אתה אבל עדיין מתאים לבית הספר.

סגננו שיער באמצעות מגהץ שטוח, תלתל, יבש או רק מסרק, ואז השאר אותו או בצע.

לאיפור: ללבוש אותו כרצונך, אל תדאג מה אחרים חושבים אם הסגנון שלך הוא הבעלים שלו..

עשו קצת מדיטציה בבוקר, או בלילה הקודם. להניח על הגב, כל גופך נוח לחלוטין ושוקע לכל מה שאתה מניח עליו (מזרן, מיטה...). תחשוב איך זה פשוט עוד יום ראשון מתוך כל כך הרבה אנשים, איך כל האחרים שהולכים לבית הספר שלך הם בדיוק כמוך ואתה לא צריך להיבהל מהם, תחשוב איך אתה הולך לפגוש הרבה חברים חדשים ולהביא חדשים הרפתקאות איתם. את הילדה החדשה - יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ולהתקבל על מי שאת באמת. אנשים יכירו אותך ללא סיפור הרקע של מה שקרה שנים קודם לכן.

בבית הספר, חייכו, צרו קשר עין, דברו בצורה ברורה, צחקו, ושמרו על הגב ישר כדי להראות לאחרים שאתם בטוחים. אנשים יימשכו אליך בגלל שאתה כל כך בטוח.

היו יוצאים ובעוד שיש אנשים שיגיעו אליכם, למדו לגשת לאנשים חדשים.

בזמן שאתה נותן דעות ומספר סיפורים, תן לאחרים לדבר ופשוט להקשיב מדי פעם. היו תמיד נחמדים, מנומסים, והיו עצמכם והיו רלוונטיים (עשו בדיחות רלוונטיות, ערכו תצפיות רלוונטיות...). אל תלכלו, במיוחד אם הם לא מתחילים. זה משחק מסוכן לשחק מיד, אתה לא יודע מה הם יודעים.

אל תתנהג בעצבנות - אל תשחק עם שיער יותר מדי, לנשוך ציפורניים או כל קרצייה אחרת שתצטרך להוציא מכך שאתה עצבני.