איך לשמור על חלב אם קר בלי מקרר?
אם אתה שואב חלב אם, השתמש באחד מכלי החלב שהגיעו עם המשאבה.
הדרך הטובה ביותר לאחסן את חלב האם שלך היא במקרר או במקפיא, אך לא תמיד הדבר אפשרי, לפחות בטווח הקצר. אם אתה צריך לשאוב ואינך נמצא בסביב למקרר, אתה יכול לאחסן את החלב בטמפרטורת החדר למשך כ- 4-6 שעות, או להשתמש במקרר מבודד מלא בקרח כדי לשמור על החלב קר עד 24 שעות. לאחר מכן, השתמש בחלב או העבר אותו לאחסון קר בהקדם האפשרי.
שיטה 1 מתוך 2: הכנת חלב אם
- 1לשאוב או לבטא את חלב האם למיכל גדול. הכי קל לשאוב את החלב שלך בבת אחת, אז אל תדאג לחלק אותו עד שתסיים. אם אתה שואב חלב אם, השתמש באחד מכלי החלב שהגיעו עם המשאבה. אם אין לך משאבה, החזיק ביד אחת כוס או מיכל פלסטיק ללא BPA מתחת לשדך, ואז השתמש ביד השנייה כדי להביע ידנית את החלב.
- אין לאחסן חלב אם במיכלים שתויגו עם מספר המיחזור 7, מכיוון שהם עשויים להכיל BPA.
- זכור לשטוף את הידיים תמיד במים וסבון לפני שתשאב או תטפל בחלב אם. אם אין לך גישה לכיור, השתמש בחיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
- 2מחלקים את החלב למנות בודדות בכלי נפרד. וודאו כי כל מיכל מכיל את כמות החלב שהתינוק שלכם אוכל בהאכלה אחת. העבירו את החלב לכלי זכוכית או מכלי פלסטיק ללא BPA עם מכסים צמודים או אם תרצו, השתמשו בשקיות ניילון שתוכננו במיוחד להחזקת חלב אם.
- לדוגמה, אם יש לך תינוק שזה עתה נולד, אתה יכול להתחיל לחלק את החלב למנות של 2-4 גרם (59-118 מ"ל), ואז להגדיל את הגודל בהדרגה עם צמיחת התינוק שלך. אולי תרצה להכין כמה מנות קטנות יותר למקרה שהתינוק שלך עדיין רעב אחרי הארוחה.
- מכיוון ששקיות אחסון של חלב אם עלולות להישבר, מומלץ למקם אותן בכלי זכוכית או פלסטיק קשיח לאחר מילוין.
- אין להשתמש בספינות בקבוק חד פעמיות או בשקיות אחסון מפלסטיק המיועדות לשימושים אחרים.
טיפ: אם אתם מתכננים להקפיא את החלב אחר כך, השאירו לפחות 2,50 ס"מ לא ממולאים בראש המיכל, מכיוון שהוא יתרחב עם הקפאתו.
אם החלב בקירור, הוא אמור להיות טוב בטמפרטורת החדר למשך כ 4-5 שעות, כל עוד החדר קר. - 3תייג כל מכולה עם השעה והתאריך. אם אתה שומר את החלב במיכלי זכוכית או פלסטיק, כתוב את השעה והתאריך על גבי תוויות דביקות ואז צרף תווית לכל חלק חלב. אם אתה משתמש בשקיות ניילון, כתוב ישירות על התיק עם סמן קבוע. מכיוון שלא תוכלו לקרר את החלב מיד, אם הזמן על התווית יעזור לכם לעקוב אחר משך הזמן שעברם לשאיבה.
- כתיבת התאריך תועיל אם תצליח בסופו של דבר לקרר או להקפיא את החלב.
- אם אתם חושבים שתוכלו לקחת את החלב למוסד לטיפול בילדים בשלב כלשהו, רשמו גם את השם של ילדכם על התיק.
שיטה 2 מתוך 2: אחסון החלב
- 1זרוק את החלב לאחר 4-6 שעות אם אתה שומר אותו בטמפרטורת החדר. אם אין לכם מקרר או גישה למקרר, שאבו את החלב ואטמו אותו בחוזקה, והניחו אותו במקום קריר כמו משטח מוצל. נסו להאכיל את תינוקכם תוך כארבע שעות, אם כי החלב יישאר טוב עד 6 שעות בכ- 25 מעלות צלזיוס (25 מעלות צלזיוס).
- אם החדר חם מזה, אל תשמור את החלב יותר מארבע שעות.
- אם החלב הוקפא בעבר והופשר, שמור אותו רק בטמפרטורת החדר למשך 1-2 שעות. כמו כן, השליך חלב שנשאר מהאכלה לאחר שעתיים.
- 2מכסים את החלב במגבת לחה כדי לעזור לו להישאר קריר. אם אתה צריך להשאיר את חלב אם שלך ללא מקרר, אך אתה עדיין רוצה לשמור על קור רוח, שטוף מגבת נקייה או מטלית וסחט את כל עודפי המים. לאחר מכן הניחו את המגבת מעל מיכלי חלב אם.
- זה לא יאריך באופן דרסטי את משך הזמן בו תוכלו לשמור את החלב בטמפרטורת החדר. עם זאת, אם אתה נמצא בחדר חם יותר, הדבר עשוי לאפשר לשמור את החלב למשך 6 שעות, ולא רק 4.
העבירו את החלב למיכלי פלסטיק ללא זכוכית או BPA עם מכסים צמודים או אם תרצו, השתמשו בשקיות ניילון שתוכננו במיוחד להחזקת חלב אם. - 3שמור את החלב במקרר מבודד עד יום אחד. אם אתה זקוק לדרך זמנית לקרר את חלב האם, השקיע במצנן יציב ומבודד ובכמה שקיות קרח גדולות. הקפיאו את אריזות הקרח ערב קודם, והניחו אותן במקרר. כאשר אתה שואב את החלב שלך, הנח את המכלים במקרר והקף אותם עם שקית הקרח כדי לשמור על קורם.
- החלב יישאר טוב כ- 24 שעות כשתאחסנו אותו כך.
- אתה יכול גם להשתמש בקרח יבש, אבל הקור העז יכול לגרום לשקיות האחסון או לבקבוקים שלך להיות שבירים מאוד. כדי למנוע זאת, הנח את מיכלי האחסון שלך בשקיות ניילון הניתנות לסגירה חוזרת.
- 4העבירו את החלב למקרר או למקפיא בהקדם האפשרי. הדרך הטובה ביותר לשמור על חלב אם שלך היא לאחסן אותו במקרר או במקפיא. החלב יחזיק מעמד כ -4 ימים במקרר. כאשר הוא קפוא, הוא יימשך עד 12 חודשים, אם כי עדיף להשתמש בו תוך 6 חודשים.
- תמיד זורק חלב שפג תוקפו. כמו כן, השתמש תחילה בחלב העתיק ביותר במקרר או במקפיא שלך.
טיפ: אם יעבור יותר מיום לפני שתצליחו לקרר את חלב האם, המשיכו לשאוב או להניק כדי לשמור על אספקת החלב שלכם, אך זרקו כל מנת חלב עם תפוגתה.
- 5שמור חלב קפוא במקפיא אם אתה חווה הפסקת חשמל. אם אתה שומר חלב אם במקפיא שלך והחשמל נכבה, השאר את הדלת למקפיא סגורה ככל האפשר עד להחזרת החשמל. כל עוד בחלב יש גבישי קרח, אפשר להקפיא אותו מחדש, גם אם הוא מופשר במקצת. ברגע שהוא מפשיר לחלוטין, שמור עליו קר והאכיל אותו לתינוקך תוך 24 שעות. לאחר מכן, זרוק את החלב.
- אם אתה שומר את הדלת סגורה, המקפיא אמור לשמור על הטמפרטורה שלה כ- 48 שעות אם הוא מלא בסחורות קפואות, או כ- 24 שעות אם הוא מלא עד אמצע הדרך.
- ייתכן גם שתרצה ליצור קשר עם חברים, שכנים או עסקים סמוכים שעשויים להיות בעלי גנרטור ולשאול אותם אם יש להם מקפיא שתוכל להשתמש בו כדי לאחסן את החלב שלך עד להחזרת כוחך.
- אם החלב שלך נמצא במקרר כאשר החשמל כבה, השתמש בו תוך 24 שעות, כל עוד הוא נשאר קר למגע.
אין לאחסן חלב אם במיכלים שתויגו עם מספר המיחזור 7, מכיוון שהם עשויים להכיל BPA. זכור לשטוף את הידיים תמיד במים וסבון לפני שתשאב או תטפל בחלב אם.
- אם יש הפסקת חשמל, כיצד ניתן לאחסן חלב אם?
אם אתה יכול, מלא צידנית עם שקיות קרח, והניח את חלב אם שם. זה אמור להחזיק מעמד בין 24-48 שעות. זה אמור לתת לך זמן להבין מה קורה עם הכוח שלך, אפילו במצב חירום.
- כמה זמן ניתן להשאיר חלב בקירור בטמפרטורת החדר?
אם החלב בקירור, הוא אמור להיות טוב בטמפרטורת החדר למשך 4-5 שעות, כל עוד החדר קר. אולם ברגע ששפתיים של התינוק נגעו בחלב, יש להשתמש בו באמת בתוך השעה הקרובה.
- מהם כמה סימנים לכך שחלב אם התקלקל?
בדיוק כמו כל מוצר חלב אחר, אתה יכול להריח כאשר חלב אם התקלקל. אם יש לו ריח מקומט או חמוץ, זה כבר לא טוב. עם זאת, במקום לזרוק חלב שהפך לחמוץ, נסה להכניס אותו לאמבטיה של התינוק שלך כדי להרגיע את עורם, או שאתה יכול אפילו להכין ממנו סבון.
- אם אתה חושב שאולי אין לך גישה לקירור במשך יותר מיום-יומיים, אולי עדיף להניק את התינוק על פי דרישה במקום לנסות לאחסן חלב אם מבוטא.
- שקול בעל מכל חירום של מזון לתינוקות וכן בקבוקי מים זמינים במקרה שלך חלב אם שאוב פוקע ואתה לא מסוגל להניק את הילד שלך.
- שים לב כמה זמן החלב שלך היה בטמפרטורת החדר, במקרר או במקרר. האכלת תינוקך בחלב שפג תוקפו יכולה לגרום להם לחלות מאוד.
קרא גם: כיצד לקרוא ציון APGAR?
