איך לגדל שיער ארוך אם את אישה שחורה?
שמור על השיער הטבעי שלך בריא כשהוא צומח על ידי מריחת מרכך עמוק בכל פעם שאתה שוטף אותו. אתה יכול גם לנסות להימנע לחלוטין משמפו ורק לשטוף את השיער עם מרכך. לחות את השיער כל יום, ואטמי את קרם הלחות עם שמן טבעי, כמו שמן קוקוס או שמן זית. כדי לסלק את שיערך, סרוק אותו בעזרת מסרק רחב שיניים כדי למנוע שבירה. לקבלת עצות כיצד לשמור על שיער חזק ובריא בזמן שהוא צומח עם סגנונות מגן כמו קשרי בנטו או פיתולים, המשך לקרוא!
אתה יכול לגדל שיער ארוך ומבריק על ידי השקעת מאמץ רב יותר במשטר טיפוח השיער שלך ובעיצוב נכון.
כנקבה ממוצא אפריקאי, את עשויה לחשוב ששיערך שביר מכדי לגדול זמן רב. אל תדאג! אתה יכול לגדל שיער ארוך ומבריק על ידי השקעת מאמץ רב יותר במשטר טיפוח השיער שלך ובעיצוב נכון.
שיטה 1 מתוך 3: לטפל בשיער שלך כדי לגרום לו לצמוח
- 1התנה את שיערך באופן חופשי. נשים שחורות נוטות לצמיחה חדשה ומתולתלת. שורשים מתולתלים אלה מקשים על השמנים הטבעיים של שיערך לנוע במורד שיער השיער וללחוח לאורך שיערך.
- נסה לשטוף כביסה משותפת (שטיפת מרכך, להשתמש רק במרכך במקום בשמפו ומרכך). יש נשים שעושות את זה מדי שבוע, חלקן אחרי 5 ימים, אבל לא מדי יום מכיוון שהמוצר יכול לייבש את השיער. יש נשים שגם מגלות שימי כביסה דורשים הרבה עבודה ולשיער שלהן לוקח לייבוש לנצח. נסה לשטוף מדי שבוע ושמפו לפי הצורך, אך אל תחכה יותר מארבעה שבועות - אז שמפו לפחות פעם בחודש. ישנן נשים שאמנם שוטפות את שיערן כל יום, אך עם מים בלבד.
- מצב עמוק עם כל שטיפה. מרככים עמוקים המכילים שמן זית, אבוקדו או שקדים מתוקים עובדים היטב. שחק סביב עם מוצרים שונים וראה מה הכי מתאים לשיער שלך באופן אישי. אל תפחד לצאת ממעבר השיער ה"אתני ".
- מרחי חום על שיערך וחבשי כובע מקלחת בזמן שאתה ממתין - חום מפעיל את המרכך. אתה יכול לשבת מתחת למייבש ברדס או לעטוף את הראש במגבת שהושרתה במים חמים (אך לא כל כך חמים) כדי לשרוף אותך; או שאתה יכול גם לתת לחום הגוף שלך להתאים את השיער שלך.
- הימנע מקבל מרכך עמוק על הקרקפת. המרכך יכול לסתום את הנקבוביות ולגרום להתקרחות, זקיקי שיער סתומים ודלקתיים, נשירת שיער.
- 2מרחי על השיער שלך קרם לחות (שאינו מכיל ג'לי נפט, פטרולאטום או שמן מינרלי).
- הרטיב את שיערך במים. התחל כ -2.5 ס"מ מהשורשים ומרח את קרם הלחות עד הסוף!
- לחות מדי יום או כפי ששיערך דורש - אתה רוצה ששיערך ירגיש רך וגמיש. יתכן שתצטרך להתנסות כדי למצוא מה מתאים לך.
- אטום את הלחות פנימה. ניתן לעשות זאת באמצעות שמן טבעי כמו שמן קוקוס, שמן זית וכו 'מיד לאחר מריחת קרם הלחות (שיכול להיות מים) כך שאפילו מריחת שמן על שיער לח ללא קרם לחות יכולה לעבוד. עשו זאת בחלקים, זה קל יותר.
- 3סוחטים עודפי מים בעזרת מגבת מיקרופייבר. אם יש לך מגבת מטלית, עליך להיות בטוח שלא ללטף את שיערך באמצעותה, אחרת קווצות שיער ייצמדו למרקם המרקם של המגבת וכשאתה מוריד את היד שלך תשמע הרבה קפיצות, כלומר את קול השיער שנשבר. כדי להשתמש במטלית, קח קטע שיער ועם המגבת מעל היד תפס את החלק ונסחט. אתה צריך להרגיש שהמגבת ספוגה. להסיר את היד מכוסה המגבת; אל תחליק אותו.
- 4תסרק את השיער בזהירות. צחצוח מוגזם יכול להסיר את שכבת הציפורן המגנה משיערך.
- מסרק את השיער שלך בעזרת מסרק רחב שיניים. חלק את השיער שלך למקטעים. התחל לסרק בקצוות ועבר את דרכך עד לשורשים.
- אל תפחד להניח את המסרק. לפעמים אם אתה מכה קשר או אם לשיער יש מרקם מקורזל מאוד, אתה רק צריך להשתמש באצבעות שלך ולהתנתק ידנית. אם יש קשר שאי אפשר לצאת משיערך, הוסף משהו לריכוך השיער כמו מים או השאר במרכך כדי לעזור להוציא את הקשר. אם הקשר עדיין לא ישתחרר, השתמש בזוג מספריים לשיער טוב כדי לחתוך אותו.
- אם אתה מנסה להחליק את קו השיער, צחצח אותו בעדינות, השתמש במברשת זיפי חזיר רכה. אם הקצוות שלך עדיין צפים או מתכרבלים מעל הראש שלך, נסה להרטיב את קו השיער ולקחת צעיף או דוראג ולכסות את הראש. תן לזה להתייבש עד שיהיה לך קו שיער מאולף.
- התנסו בשאלה האם עדיף לעשות זאת כאשר השיער שלכם יבש לגמרי ולח, או אם עדיף להתנתק בזמן שהשיער שלכם רטוב (יתכן שתקלו מאוד שהשיער שלכם נשבר או נשלף מהשורשים אם תסתבכו כאשר יבש).
- 5טפל בשיער שלך מבפנים על ידי נטילת מולטי ויטמין. השתמש בוויטמין שיער שיגביר את קצב צמיחת השיער שלך ויאריך את האנאגנזה הטבעית שלך (שלב הגדילה).
- 6שלבו הרגלים בריאים.
- שתו לפחות שמונה כוסות מים ואכלו אוכל בריא כמו דגים, פירות, ירקות ואגוזים.
- התעמל באופן קבוע כדי להגביר את זרימת הדם לקרקפת.
- נהל את הלחץ שלך בעזרת תרגילי הרפיה או מדיטציה. מתח יכול לגרום לשיער שלך לנשור.
שיטה 2 מתוך 3: הכרת לוח הזמנים לצמיחת השיער שלך
- 1צפו להמתין כשנה עד שנה וחצי לצמיחת אורך הכתפיים אם תתחילו עם גילוח נקי. שיער אפריקאי צומח באותה קצב כמו של כל אדם אחר. אתה יכול לצפות לצמיחה של כ- 0.5" (13 מ"מ) לחודש אם אתה דואג מאוד לשיער שלך.
- 2המתן עוד 6 עד 15 חודשים עד ששיערך יגיע לאורך השחי.
- 3הוסף עוד 9 עד 18 חודשים כדי להכות את אורך רצועת החזייה. גידול השיער עד שהקצוות פוגעים ברצועת החזייה ייקח בערך 3 שנים.
- 4צפו שצמיחת השיער עד המותניים תארך 3 עד 4+ שנים. השיער של כל אחד צומח בקצב אחר. ודא שאתה לא משווה את עצמך לאנשים אחרים; אתה רק תתסכל. רק תמשיך לטפל בשיער שלך, והיה סבלני. אתה תקבל תוצאות.
איך אוכל לגרום לשיער שלי לצמוח אם יש לי צמות או סרוגה?
שיטה 3 מתוך 3: עיצוב השיער שלך בזמן שהוא צומח
- 1השתמש בסגנונות מגן שאינם דורשים ממך לבצע שוב את השיער. כמה דוגמאות לסגנונות טובים כוללים פיתולים או קשרי בנטו.
- צמה: בצע צמה פשוטה מלמעלה וכשאתה מסיים קושר את הקצה. אתה יכול גם להוסיף סרט לשיער.
- פיתולים: חלק את שיערך לשורות. ואז חלק את כל השורות שזה עתה ביצעת לשני חלקים נפרדים.
- החל מקו השיער שלך, סובב את שני החלקים של השורה הראשונה יחד.
- המשך לסובב את השיער שלך כשאתה נע לכיוון החלק האחורי של הראש שלך, ותופס קצת יותר שיער בכל פעם שאתה יורד עוד קצת בשורה.
- קשרים של באנטו: חלקו שיער לח לחלקים, בעזרת מסרק כדי ליצור חלקים מדויקים באמת.
- סובב כל חלק מהשיער ל"חבל ", תוך כדי שהוא מסובב קצת ג'ל או פומדה בשיער שלך. שמור על שיער מתוח עד שסובב את כל החלק לחבל.
- סובב את החבל עוד כמה פעמים עד שהוא מתחיל להתכרבל על עצמו. פעולה זו תיצור סליל יציב בבסיס.
- עוטפים את חבל השיער סביב הבסיס כדי ליצור את הקשר שלך. אתה יכול לאבטח אותו על ידי תוחב את הקצוות מתחת לקשר, באמצעות סיכות או באמצעות גומיות.
- היה עדין והיזהר מהתקרחות גרירה. זהו הכוח המתמיד שמופעל על זקיק השיער מסגנונות ללבוש הדוקים מדי וכתוצאה מכך שברים וקרחות. הסימן הראשון יהיה כאב במקום ודלקת בזקיק השיער שהוא ירגיש כמו בליטה. הוציאו את השיער במקום בו אתם סובלים מהדלקת ותנו לשיער 'לנשום'.
- המשך לטפל בשיער שלך בזמן שהוא בסגנונות מגן. השיער עדיין יתייבש והקרקפת עשויה להזדקק גם ל- TLC. קבל בקבוק ריסוס ומלא אותו במים, מיץ אלוורה, כמה שמנים טבעיים (כל דבר שיעזור להחזיר לחות) והתיז אותו על כל. אם יש לך מספיק זמן, שים את כל הראש מתחת למקלחת לקראת תחילת היום ותן לשיערך להתייבש באוויר בשאר שעות היום. אם לובשים סגנונות הגנה לפרקי זמן ממושכים ניתן לעשות גם שטיפה משותפת, אך ייתכן שיהיה צורך בבקבוק יישום כדי לנסות ולהושיט יד מתחת לצמות.
- 2ללכת טבעי. שיער טבעי יכול להיות ארוך ויפה אם אתה יודע מה אתה עושה. כדי להחליק שיער טבעי תוך הגנה מפני נזקי חום, יש לייבש את השיער בעזרת חיבור מסרק וסביבה רטובה לפני שתסחפו אותו במהירות עם מגהץ שטוח.
- 3קבלו טיפול בקראטין ברזילאי. זה מיישר את השיער שלך או משחרר את התלתל ללא כימיקלים. הם מתחילים מיום אחד עד 6 חודשים. שיער אפרו נשטף בתדירות נמוכה יותר ולכן הטיפול יימשך יותר מהזמן שנאמר.
- 4השתמש במרגיע אם אתה לא רוצה להיות טבעי. הרפי את שיערך לא יותר מכל 8 עד 10 שבועות, או 4 או 5 פעמים בשנה. זכור כי מרגיעים הם כימיקלים קשים העלולים לפגוע בשיערך, כדאי להגביל אותם כדי למנוע חפיפה ועיבוד יתר.
- התחל על ידי מריחת מגן קרקפת או ג'לי נפט על הקרקפת שלך ופיר השיער שלך. החל את מרגיע על שורשיך בהתאם להוראות היצרן. הקפד לעקוב אחר זמן ההגעה למוצר המומלץ.
- שטפו את המרגיע במים חמים בעזרת שמפו מנטרל. שטפו ושטפו 3 פעמים. בפעם הרביעית השאירו את השמפו דולק למשך כ -10 דקות לפני שתשטפו אותו בפעם האחרונה.
- 5השתמש בשחזור חלבונים לאחר השימוש במרגיע. גם שמפו וגם מרגיעים יסירו את החומרים המזינים הדרושים ואת הסיכוך מהשיער שלך וישאירו אותו יבש ושברירי. משחזר חלבונים יעזור במניעת נזק ויהפוך את השיער שלך לעמיד יותר.
- 6תפס את הקצוות בערך כל 8 שבועות או בכל פעם שהשיער שלך נינוח. כשיש לך קצוות מפוצלים ולא תספר אותם, הם ימשיכו להתפצל עד למטה על שיער השיער שלך, מה שיגרום לשבירה. כדי לשמור על צמיחת השיער שלך יציב, הימנע מהורדת יותר מ 2,5 עד 5 ס"מ בכל פעם.
- בוא עם שגרת שיער פשוטה שעליה אתה בונה לאורך זמן.
- ערכו יומן שיער. לפעמים אתה שוכח מה עבד ומה לא, יומן שיער מעולה כשאתה רוצה לזכור מה עשית בפעם האחרונה על השיער שלך ואיך השיער שלך הרגיש.
- נסו להשתמש בשמפו ללא סולפט בימי שמפו.
- עטפו את השיער בלילה וכסו אותו בכל צעיף להגנה. אם הצעיף מחליק הרבה, השתמש בציפית סאטן.
- תסרק את השיער בזהירות. אל תעבור על סבכים; מרחו מרכך השאירה במידת הצורך והברישו בעדינות.
- התרחק מכלי עבודה מחוממים כמו: מיישר, ברזל מסתלסל, מלחץ וכו '.
- טיפולי חלבונים יחד עם מיזוג עמוק פעמיים בחודש יעזרו לשיערך לצמוח בריא וארוך.
- לייבש את השיער שלך באוויר ולא לייבש. ייבוש מכה מוסיף עוד חום לשיער שלך בזמן שסירוק שובר את השיער.
- נסה לקצץ כל חודש עד שלושה חודשים פסוקים כל 6 עד 8 שבועות. המפתח הוא לשמור על אורך.
- דאג להניח לשיערך להירגע לאחר תקופה ארוכה של הקוקו. אם אתה נשען על הראש כששיערך בקוקו, השיער שלך עלול להישבר.
- שקול ללבוש חלוקי משי וחולצות גם במהלך היום. להסתובב עם השיער שלך מבריש בחולצות כותנה כל הזמן יכול לגרום לקצוות השיער שלך להתנתק. אם אתה לובש משהו מלבד משי, שים את השיער בסגנון מגן (לחמניה או קליפ פרפר).
- זכור כשאתה קולע את שיערך באופן רופף מדי, אתה עלול בסופו של דבר לשלוף את שיערך השברירי. הרטיב כל הזמן את קרקפתך והתיזי את שיערך בתרסיס צמה כדי שהצמות שלך לא יתייבשו.
- שקול פאות, חצי פאות או קליפים בתור סגנון אם השיער הטבעי שלך קשה מדי לניהול בזמן שהולך וגדל.
- נסו להימנע מללבוש מארג רוב הזמן. אורגים יכולים להפוך את השיער שמתחת ליבש ושביר אם השיער שמתחת לא מטופל כראוי. אורגים יכולים גם לגרות את הקרקפת על ידי משיכה עליה. אם אתה רוצה ללבוש מארג, נסה לא לעשות את זה לעתים קרובות מדי ונסה לא להשתמש במארג דבק. כחלופה, השתמש באריגה תפורה.
- משמנים את שיערך מדי שבוע בשמנים טבעיים (כלומר שמן זית), או נסה את טיפולי השמן החם.
- אל תסתרק יותר מחמש פעמים ביום, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בו.
- אל תשתמש בשמפו שייבש את שיערך. שמפו עשוי להכיל חומר ניקוי.
- נסה לקחת ביוטין; זה באמת עוזר. הם באים בכדורים או בגומי.
- שים ביצה, אבוקדו ושמן שקדים. זה למעשה עוזר ללחות את השיער ונותן סוג מיוחד של חלבון החיוני לצמיחת השיער שלך.
- השתמש במוצרים טבעיים ובשמפו שאינם מכילים גופרתי מכיוון שהדבר מפשט את שיער השמנים הטבעיים שלו ומשאיר אותו יבש ונוטה לשבירה.
- הוסף שמן זית או שמנים אחרים לשיער כשהם רטובים כדי לשמור על לחות.
- מערבבים ביצה אחת עם מעט דבש בקערה. הוצא שמן זית או שמן קוקוס או שמן עץ התה או כל סוג של שמן. אל תשתמש בשמן מינרלי! וודאו שהוא בצורה נוזלית. מערבבים היטב. מרחו על השיער שלכם ועל כל הקרקפת! קבל כובע משי או כובע מקלחת כדי לכסות את השיער שלך ולישון בלילה. בבוקר שטפו את השיער עם שמפו נטול סולפט. מתחו את השיער בעזרת האצבעות והוא יראה 1-5 סנטימטרים יותר מאשר אתמול.
כנקבה ממוצא אפריקאי, את עשויה לחשוב ששיערך שביר מכדי לגדול זמן רב.
- שמור שמנים כבדים, "גריז" וג'לים משיערך. ג'לים נוטים להתקשות ולנתק שיער, בעוד שמנים כבדים ו"שומנים "מורידים נפח ותנועה ומונעים חדירת לחות לגדיל השיער. נסו להיצמד לשמנים קלים וטבעיים.
- הימנע ממוצרי טיפוח לשיער המכילים אלכוהול. בדוק את החומרים למילים אלה:
- אלכוהול איזופרופיל
- פרופילן גליקול
- שמן מינרלי או נפט
- נתרן לאוריל סולפט
- נתרן לאורת סולפט
- כלור
- דיאטנולמין
- אתנולמין
- טריאתנולאמין
- אימידאזולדיניל
- אוריאה DMDM הידנטואין
השתמש בוויטמין שיער שיגביר את קצב צמיחת השיער שלך ויאריך את האנאגנזה הטבעית שלך (שלב הגדילה).
- מרכך לשימוש יומיומי
- מרכך עמוק
- מרכך חלבונים קל
- שמפו (יכול להיות נטול סולפט או לא)
- מייבש ברדס או מגבת חמה
- כובע מקלחת
- מייבש מכה עם חיבור מסרק
- ברזל שטוח
- מגן קרקפת
- שמפו מנטרל
- משחזר חלבונים / טיפול בקרטין
- קרם לחות
- מרכך להשאיר
- מברשת זיפים רכה
- מסרק רחב שיניים
- מולטי ויטמין
- חומצה פולית
- לעיסוי הקרקפת
שאלות ותשובות
- אני שוטף באופן קבוע, מעניק לחות ומשתמש בשמנים אתרים, אך השיער שלי עדיין לא הגיע לכתפי. מה אני עושה לא בסדר?זה יכול להיות מתח, או הרגלי אכילה לא בריאים שהחלו לגרום ללחץ בגופך ובשיערך. חפשו תוספי תזונה לחיזוק השיער והציפורניים, ואכלו יותר מזון גולמי וטבעי.
- מהם קרם לחות טובים לשיער אירופאי אפריקאי?חמאת שיאה עוזרת, יחד עם חמאה כפולה ושמן עץ התה.
- איך אוכל להצמיח את השיער שלי מעבר לכתפיים בתוך שבוע?אתה יכול ללבוש תוספות או פאה, אבל שום דבר על כדור הארץ הזה לא יכול לגרום לשיער לצמוח כל כך מהר. יש סבלנות, השיער יגדל עם הזמן.
- השיער שלי נשבר לצידי ראשי ואין לי כסף לקנות מוצרי תיקון מסחריים. האם ישנם תרופות ביתיות לתיקון שיער?כן, נסה לשטוף בשיער חומץ דבש ותפוחים. כמו כן, נסו לישון עם כרית סאטן בלילה או צעיף ראש סאטן. אל תלבשי שום דבר בשיער שלך ואם אתה משתמש בתסרוקות משיכה צמודות, עצור. אם תרופות אלו אינן פועלות, יתכן שתופחת התקרחות ועליך לפנות לרופא.
- האם עלי לקצץ את הקצוות בזמן שאני מצמיח את השיער?כן. אם לא, זה יוביל לקצוות מפוצלים בפיר השיער שלך, מה שמוביל לשבירת שיער.
- איך אוכל לגרום לשיער שלי לצמוח אם יש לי צמות או סרוגה?רק לחות את הקרקפת שלך ועיסי אותה כדי לקדם צמיחת שיער חדשה.
- במה זה שונה ממה שנקבה לבנה צריכה לעשות?לבנות שחורות יש סוגי שיער ומרקמים שונים, הדורשים טיפולים שונים.
- אני קירח בקצוות ובמקדשים. מה אוכל לעשות כדי להחזיר את השיער לאחור?אל תלבש סרטים ושטוף את הקצוות. קבל פורמולת צמיחת שיער בחנות בתי מרקחת והניח אותה על צדיך כל לילה.
- גומיות יכולות לפגוע בשיער שלי?כן, גומיות מושכות את שיערך חזק מדי ויכולות לשלוף את השיער מהשורשים. אם אתה חייב להשתמש בגומייה, נסה לא לולאה אותה כל כך הרבה פעמים. היזהר גם בעת הוצאתו!
- האם חשוב להשתמש במרכך?כן, זה מאוד חשוב, כי בעוד שמפו מנקה את הקרקפת, הוא יכול להשאיר את קווצות השיער יבשות ושבירות. מרכך מחזיר לחות ושמנים טבעיים לשיער אם מורחים אותו בזהירות.
