איך לעשות וריאציות של הכוח?

השימוש במונח "פאוורסלם" מתייחס בדרך כלל לפאוורסלם הקדמי ולכוח הסקופ.
פאוורסלאם הוא מהלך סלאם מקצועי של גוף היאבקות בו המתאבק שמבצע את הטריקה נופל עם הפנים כלפי מטה על גבי יריבו.
השימוש במונח "פאוורסלם" מתייחס בדרך כלל לפאוורסלם הקדמי ולכוח הסקופ
שיטה 1 מתוך 20: פיוז'ן אמרלד
- 1זהו כוח איסור צדדי שבו המתאבק מרים את היריב על כתפו השמאלית כמו במעצמת חזית.
- 2המתאבק עוטף את זרועו הימנית סביב צווארו של היריב, וזרועו השמאלית סביב פלג גופו של היריב.
- 3לאחר מכן המתאבק מתיישב תוך שהוא מעיף את היריב קדימה לצד ימין שלו, ומסיע את צווארו וכתפו של היריב תחילה לתוך המחצלת.
שיטה 2 מתוך 20: זרם אמרלד
- 1המהלך נקרא על ידי מיצוהרו מיסאווה, אך אין תרגום ישיר לאנגלית לשם השפה היפנית שלו למהלך, "エ メ ラ ル ド フ ロ ジ ョ ン (emeraludo furoujon)". Floodion Emerald הוא השם האנגלי הנפוץ ביותר, מכיוון שהוא הכי קרוב להגייה.
- 2מיסאווה השתמש גם בווריאציה, המכונה מנהג זרימת אזמרגד, שם הוא מרים את יריבו הפוך כמו בסופלקס אנכי, מסובב אותו 180 מעלות תוך שמירה על מנעול הראש, מניח את זרועו השמאלית סביב פלג גופו של היריב ומתיישב ונשען על ראשו. מימין, מסיע את היריב אנכית אל המחצלת על צווארו וכתפיו.
שיטה 3 מתוך 20: כוח צדדי הפוך לישיבה
- 1ידוע גם כזרם אמרלד הפוך.
- 2המתאבק המתקיף מרים את היריב על אחת מכתפיהם, כשהוא פונה כלפי מעלה.
- 3ממצב זה, לאחר מכן המתאבק המתקיף מתיישב ובמקביל מעיף את היריב קדימה ולמטה, מטיח אותם כלפי מטה אל הקרקע אל צד אחד של המתאבק.

זהו הכוח הנפוץ ביותר, ולעתים קרובות מכנים אותו רק כוח סולם.
שיטה 4 מתוך 20: סלאם נופל
- 1ידוע גם כמעצב נופל או סלאם נופל.
- 2אל מול יריבו, המתאבק מגיע בין רגלי יריבו בזרוע אחת ומושיט את גבו מאותו צד עם זרועו השנייה.
- 3המתאבק מרים את יריבו כלפי מעלה כך שהוא / היא אופקיים על גופו של המתאבק ואז נופל קדימה כדי להטיח את הקורבן כנגד המחצלת אחורה. מארק הנרי משתמש בזה כמסיים שלו ומכנה אותו סלאם החזק ביותר.
- 4הבוגימאי השתמש בווריאציה הפוכה שנקראה בוגי סלאם שם הוא יחזיק את גבו של היריב כנגד חזהו כך שהם פונים ממנו, ואז נופל קדימה, מטיח את היריב אל חזה המחצלת תחילה.
שיטה 5 מתוך 20: כוח הכוח של הכבאי
- 1המתאבק מרים את היריב על כתפיו בכוח הכבאי, דוחף את רגליהם כלפי מעלה תוך שהוא מפנה אותם לחזיתו ונופל קדימה, מטיח את היריב על גבם במערכת כוח קדמית.
שיטה 6 מתוך 20: כוח עליון קדמי
- 1זהו הכוח הנפוץ ביותר, ולעתים קרובות מכנים אותו רק כוח סולם. במהלך זה נראה מתאבק תוקף מושיט יד בין רגליו של היריב בזרוע אחת ומושיט את גבו של אותו יריב מאותו צד עם זרועו השנייה לפני שהוא מרים את היריב מעל לכתפם.
- 2ממצב זה, המתאבק המתקיף נופל קדימה כדי להטיח את היריב מול המחצלת חזרה ראשונה.
שיטה 8 מתוך 20: מעצמת חזית הפוכה
- 1ראה Powerbomb הפוך.
שיטה 9 מתוך 20: גורלי עיתונות גורילה
- 1המהלך, הידוע גם כמעצמת עיתונות צבאית, דומה לטריקת עיתונות גורילה / צבאית.
- 2המתאבק מרים את יריבו מעל ראשו בזרועותיו מושטות לחלוטין (כמו בעיתונות הצבאית המשמשת בהרמת משקולות) ואז מפיל את יריבו מעל לכתפו למצב מעבר לכתף ואז (רץ ו) נופל קדימה כדי להטיח את היריב מול המזרן אחורה ראשון.
שיטה 10 מתוך 20: דריסת רגל באוקלהומה
- 1המתאבק מגיע בין רגלי היריב בזרוע אחת ומסביב לגבו של היריב מאותו צד עם זרועו השנייה.
- 2המתאבק מרים את היריב מעל לכתפו, ורץ לכיוון פינת הטבעת, מטיח את היריב בחזרה לראש לפתקים.
- 3המתאבק שומר על האחיזה ומטיח את היריב גם לפינה הנגדית.
- 4לאחר מכן המתאבק רץ לאמצע הטבעת ונופל קדימה, ומסיע את היריב תחילה אל המחצלת.
- מהלך זה זכה לפופולריות, חידוש ושמו על ידי "ד"ר מוות" סטיב וויליאמס.
שיטה 11 מתוך 20: scoop powerslam
- 1הגרסה השנייה בשכיחותה של כוח-כוח, המכונה לעתים קרובות רק כוח-כוח רואה מתאבק תוקף מניח זרוע אחת בין רגליו של היריב, ומושיט יד מעל לכתפו של היריב לפני שסובב את היריב לגב תוך שמירה. היריב אופקי על גופם בכל עת.
- 2כשהיריב נופל אל המחצלת, המתאבק התוקף ימשיך ליפול כשהם פונים כלפי מטה במצב של הצמדת לחץ לרוחב. הכוח הזה מבוצע בדרך כלל על יריב טעינה, תוך שימוש במומנטום של היריב כדי להניע את הזריקה.

מתאבקים לרוב רצים קדימה כשהם נטרקים במה שמכונה לרוב פאוורסלם רץ או אוקלהומה סלאם.
שיטה 12 מתוך 20: suplex powerslam
- 1המתאבק ידוע גם בשם טריקת ג'אמר או מתחם כוח, המתאבק מנעול פנים קדמי, זורק את זרועו הקרובה של היריב על כתפו של המתאבק ואז תופס את הגרביונים שלו כדי להרים אותו / אותה ישר באוויר (כמו ב סופלקס אנכי סטנדרטי).
- 2כאשר המתאבק מתחיל להפיל את היריב אל המחצלת, המתאבק ייפול עם הפנים כלפי מטה על גבי יריבו.
- נוצר על ידי יגואר יוקוטה. מהלך זה התחדש על ידי יגואר יוקוטה, מתאבקת יפנית, וכמעט תמיד נאמר בטעות כי דין מלנקו חידש זאת.
- המהלך זכה לפופולריות ברחבי העולם וכמעט תמיד היה קשור לגולדברג, שכינה אותו בשם ג'אמר.
- 3גרסה אחרת למהלך זה רואה שמתאבק משתמש בסופלקס האנכי הסטנדרטי כדי להרים את היריב לאוויר ולהניח אותו מעל כתפו של התוקף לפני ביצוע כוח ריצה.
שיטה 13 מתוך 20: סלאם צדדי
- 1מהלך זה מכונה בדרך כלל סלאם אורא-נאג ', או פשוט אורא-נאג'. שם זה הוא אירופיזציה שגויה של השם ל ura-nage, שתורגם ישירות מהיפנים פירושו, מילולית, "לזרוק מאחור". זה תורגם בטעות כ"זריקת צד הפוכה ", וזה לא נכון; פירוש המילה "אורא" הוא "מאחורי".
- 2המתאבק עומד פנים מול פנים עם היריב, מעט לצד שלהם.
- 3המתאבק תוחב את ראשו מתחת לזרועו הקרובה של היריב, מושיט את ידו על חזהו של היריב ועל צווארם בזרועו הקרובה, ומניח את זרועו השנייה כנגד גבם.
- 4לאחר מכן המתאבק מרים את היריב למעלה ונופל קדימה, או שטוח על חזהו או על ברכיו, מטיח את היריב תחילה אל המחצלת.
- מהלך זה קשור קשר הדוק מאוד עם הרוק שהפופולרי את המהלך כ- Rock Bottom.
- ספר T הוא גם מתרגל למהלך זה. הווריאציה שלו נקראת סוף הספר.
- 5המתאבק יכול גם להישאר עומד ורק גוף להטיח את היריב אל המחצלת.
- מאט הארדי משתמש בווריאציה בה הוא נועל את שתי הידיים יחד מאחורי גבו של היריב, מרים אותן מעלה ומתנדנד קדימה למצב של מקום ישיבה תוך שהוא מטיח את היריב כלפי מטה, מכנה זאת תופעת הלוואי.
- טאקשי ריקיו חידש וריאציה גבוהה של הרמה שבה הוא עוטף את אחת מזרועותיו סביב ירך אחת וזרוע אחת סביב מותניו של היריב, מרים אותו למעלה, והם מטיחים אותו מטה.
שיטה 14 מתוך 20: טריקת צד ספלקס אחורי
- 1בטריקת צד מוגבהת זו המתאבק עומד מאחורי היריב, מכניס את ראשו מתחת לאחת מזרועות היריב ומרים אותם על כתפו.
- 2לאחר מכן המתאבק דוחף את היריב כלפי מעלה, לפני שהוא הופך לטריקה צדדית כך שהקורבן נופל ממצב מוגבה.
שיטה 15 מתוך 20: טריקת מדרכה
- 1המתאבק עומד מצד לצד ומעט מאחור עם הקורבן, פונה לאותו כיוון, ומושיט את גופו של הקורבן עם זרועו הקרובה על חזהו של הקורבן ומתחת לשתי זרועותיו ומניח את הזרוע השנייה מתחת לרגלי הקורבן..
- 2לאחר מכן המתאבק מרים אותו, מעלה את רגליו מהקרקע ונופל למזרן בישיבה, מטיח את הקורבן במזרן אחורה.
שיטה 16 מתוך 20: סלאם צד מסתובב
- 1המכונה גם גרוטאות גרוטאות, המתאבק עומד מצד לצד ומעט מאחור עם הקורבן, פונה לכיוון ההפוך, ומגיע סביב פלג גופו של הקורבן עם זרוע אחת על חזהו של הקורבן ומתחת לשתי זרועותיו.
- 2לאחר מכן המתאבק מרים אותו בזרוע אחת כשהוא / היא מניף את הקורבן 180 מעלות לצד ההפוך, בעוד המתאבק פונה לאותו כיוון ואז נופל על היריב ומטיח את הקורבן על המזרן אחורה.
- 3בגרסה אחרת של המהלך הזה, המתבצעת נגד יריב טעינה, המתאבק משתמש במומנטום של הקורבן בכוח כדי להניע את הזריקה ויכול לראות את המתאבק עם הקורבן באוויר מסתובב לאחור כמעט 360 מעלות לפני שהוא מפיל אותו אל המחצלת.
- "המפלצת" תהום מכנה את הווריאציה הזו סלאם החור השחור.
קרא גם: איך עושים אוויר על סקייטבורד?
שיטה 17 מתוך 20: טריקה צדדית של ירח
- 1מתואר לעיתים קרובות כטריקת אורא-נאג 'מון, מהלך זה רואה מתאבק תוקף עומד מעט מאחור ופניו לצד יריב עומד.
- 2לאחר מכן המתאבק מושיט יד מתחת לזרוע הקרובה של היריב, על חזהו של היריב ומתחת לזרועו הרחוקה, תוך שהוא מניח את ידו השנייה על גב היריב כדי להחזיקם במקום. לאחר מכן המתאבק מבצע סלטה לאחור (Moonsault) כשהוא אוחז בקורבן, ומסיע את היריב אל המחצלת אחורה.
- 3מהלך זה יכול להתבצע גם מחוץ לחבל העליון והוא ידוע כטריקת צד ירחי, או זבוב סולו ספרדי בהתייחס למהלך הצפוני הכפול של זבוב ספרדי.

זהו כוח איסור צדדי שבו המתאבק מרים את היריב על כתפו השמאלית כמו במעצמת חזית.
שיטה 18 מתוך 20: טריקת צד מתנדנדת
- 1הידוע גם בשם טריקת רוח, המהלך רואה מתאבק מול יריבו, המתאבק היה מגיע בין רגלי היריב שלו בזרוע אחת ומגיע סביב גבו מאותו הצד עם הזרוע השנייה שלו.
- 2המתאבק הבא מרים את יריבו מעלה כך שהוא / היא אופקיים על פני גופו של המתאבק ואז התוקף מסובב את עצמו לצד אחד (הצד שבו רגלי היריב) ואז מתנדנד לאחור כשהוא / היא זורק את החצי התחתון של גופו של הקורבן מסתובב עד שזרוע אחת נמצאת על חזהו של הקורבן ומתחת לזרוע אחת או שתיהן.
- 3המתאבק נופל קדימה, מטיח את הקורבן בשטיח אחורה.
- וריאציות של המהלך יכולות שהמתאבק ירים את היריב מעל לכתפו וזרק את היריב מסביב למצב ההוא, בעוד שווריאציה אחרת של המהלך רואה מתאבק שתולה את היריב על שתי כתפי התוקף וזורק את הרגליים מאחוריהם אז הקורבן מסתובב לאחור כדי ליפול במצב.
שיטה 19 מתוך 20: ura-nage
- 1ידוע גם בשם סמולקס סמבו או סופלקס צדדי.
- 2המתאבק עומד פנים מול פנים עם היריב, מעט לצד שלהם. המתאבק תוחב את ראשו מתחת לזרועו הקרובה של היריב, ומושיט את חזהו של היריב ומסביב לצווארם עם זרועו הקרובה.
- 3לאחר מכן, המתאבק מרים את היריב בו זמנית, מסתובב ב -180 מעלות ונופל לאחור, מביא את היריב מעליו ומטיח אותם תחילה אל המחצלת.
- טאמון הונדה משתמש בווריאציה שבה הוא נועל את היריב בחנק משולש זרוע, ואז מטיח את היריב עם האורא-נאג '. הוא מכנה את הווריאציה הזו הגיהינום האולימפי המתגלגל.
- הייבוסה השתמש בווריאציה שבה לא נפל לאחור, אלא הביא את היריב מעל ראשו בזמן שעמד וסובב 180 מעלות, ואז נפל קדימה והטיח את היריב למטה, בדומה לטריקת צד. הוא כינה את הווריאציה הזו ה- H Edge.
- השם ura-nage (או uranage) משמש באופן שגוי אך בדרך כלל להתייחס לטריקה צדדית רגילה ולמרות שהשם אכן מגיע מזריקת ג'ודו, הזריקה הזו דומה לסופיטקס סאיטו יותר מהאורא-נאג 'המתאבק המקצועי.
שיטה 20 מתוך 20: טריקת צד אנכית של סופלקס
- 1בטריקת צד מוגבהת זו המתאבק תופס מתיחת פנים קדמית על היריב ועוטף את זרועם על צוואר המתאבקים.
- 2לאחר מכן המתאבק מרים את היריב הפוך, כמו בסופלקס אנכי.
- 3המתאבק מעביר את זרועו סביב צווארו של היריב, וכשהקורבן נופל חזרה כלפי מטה, הוא / היא ממוקמים במצב של טריקה צדדית ומושמט אל המחצלת.
- היאבקות יכולה להיות מאוד מסוכנת. נזהר.