איך להחליק את ההתמודדות בכדורגל?
אם אתה רוצה לבצע תיקון שקופיות יעיל, גש ליריב שלך על ידי ריצה לצידם. כשאתה מתקרב, כופף את הרגל הקרובה ליריב, ואז הרחיב את הרגל השנייה שלך כדי להחליק ולהתחבר לכדור. בכדי לבצע את ההתמודדות בבטחה, תמיד השגיחו על הכדור, לעולם אל תתמודדו מאחור וודאו כי הסוגרים שלכם כלפי מטה. לאחר ההתמודדות, צץ במהירות ומצא את הכדור כדי שתוכל להשתלט או לחזור להגנה. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על ההתמודדות עם השקופיות, כמו לנחות על הירך.
אם ההתמודדות שלך עם השקופיות הפילה את הכדור מיריבך, יתכן שהוא יצא מחוץ לתחום, לשחקן אחר, או שהוא יושב ברחבה.
ישנן מספר אפשרויות התמודדות בכדורגל והתמודדות עם השקופיות נחשבת למסוכנת והמבריקה ביותר, אך היא יכולה לגרום למחזה מדהים אם מבוצעת כראוי. בצורתו הבסיסית כוללת זזה על הרגל המכופפת שלך בזמן נטילת הכדור עם הרגל הישרה.
חלק 1 מתוך 3: להתקרב ליריב
- 1רוץ לצד היריב שלך. הזמן הנפוץ ביותר להחליק את ההתמודדות הוא כאשר אתה רודף אחרי הכדור לצד היריב שלך. אתה יכול להתמודד מלפנים, או לבוא גם אליהם, אבל לעולם לא להתמודד מאחור. התמודדות שקופית מאחור אינה חוקית ותזכה אתכם בכרטיס אדום.
- אם אתה לא עומד בקצב איתם והם מתחילים להקדים אותך, אל תחליק את ההתמודדות מכיוון שסביר יותר שתקבל קלפים על התמודדות מאחור. היריב שלך צריך להיות לכל היותר צעד אחד לפניך, מכיוון שתשלים את הקרקע עם המגלשה.
- התמודדות עם שקופיות מומלצת כמוצא אחרון רק אם היריב שלך מתקרב יותר מדי להבקיע. אם אתה יכול להרחיק את הכדור באמצעים אחרים, אתה צריך לעשות זאת במקום להתמודד עם שקופיות.
- 2שים את עיניך על הכדור. זו עצה סטנדרטית עבור מרבית ענפי הספורט. מה שעושה את זה שימושי בעת ביצוע תיקון שקופיות הוא שאם במקרה היריב שלך מנחש על כוונותיך, הם עשויים לנסות למשוך את הכדור ממך. אם אתה מסתכל על הכדור, יש לך סיכוי טוב יותר לגנוב אותו במהלך ההתמודדות שלך.
- אתה רוצה לבצע את השקופית כאשר הכדור נמצא מחוץ ליריבך, או לפחות נבעט עם הרגל הקרובה אליך. זה ייתן לך את הסיכוי הטוב ביותר לגנוב אותו.
- 3קבע מה אתה רוצה לעשות עם הכדור. התמודדות עם שקופיות שימושית לדחיקת הכדור מהיריב, במיוחד מחוץ לתחום אם אתה רוצה להאט את המשחק. אתה יכול גם להשתמש בו כגניבה כדי להשיג את הכדור. מה שאתה רוצה לעשות עם הכדור ישפיע מעט על הטכניקה בה אתה משתמש להתמודדות.
- אם אתה פשוט רוצה לבעוט את הכדור מהיריב שלך, אתה לא צריך לדאוג כל כך הרבה למיקום הרגליים המדויק שלך. אם אתה רוצה לחבר את הכדור אליך ולשמור עליו, אז אתה צריך לשלוט טוב על האופן שבו כף הרגל שלך מתחברת לכדור.
- 4קח בחשבון איפה אתה נמצא בשטח. התמודדות עם שקופיות היא לעתים קרובות טובה להפיל את הכדור מחוץ לתחום, כך שאמצע המגרש לא יכול להיות המקום הכי טוב. זה רעיון טוב שיהיה לך עזרה בקרבת מקום כדי לסייע לאחר שתפיל את הכדור.
- אתה צריך לדעת אם אתה קרוב לחוץ או לאמצע המגרש ואם יש לך חברים לקבוצה או שאתה לבד. צפה בכדור אך שאר השטח במבט הצדדי שלך כדי שתדע עם מה אתה מתמודד.
- אם בכוונתך לגנוב את הכדור, אך אתה קרוב מדי לקו החוץ, אתה עלול לאבד את הכדור שלא בכוונה, לכן היזהר במיוחד במקרה זה.
אם אתה יכול להרחיק את הכדור באמצעים אחרים, אתה צריך לעשות זאת במקום להתמודד עם שקופיות.
חלק 2 מתוך 3: ביצוע ההתמודדות
- 1כופף את הרגל הקרובה ביותר לשחקן האחר. לכל רגל יש מטרה במהלך ההתמודדות עם החלקה, והרגל הכי קרובה לשחקן השני נמצאת שם כדי לעזור לך לקום במהירות אחרי ההתמודדות. כשאתה מתחיל את החלקה שלך, כופף את הרגל הקרובה ותוחב אותה מתחת לישבן.
- כף הרגל שלך צריכה לצאת מעט לצד גופך כדי שלא תנחת עליה ישירות.
- מיד לאחר ההתמודדות, הרגל הכפופה שלך תעזור לך לצוץ חזרה על הרגליים.
- 2החלק עם הרגל הרחוקה יותר מיריבך. אם זה עובד למצב את עצמך בצורה כזו, כדאי להשתמש ברגל הדומיננטית שלך כדי להתחבר לכדור כי תהיה לך יותר שליטה. עליכם לעשות זאת במקביל לכופף את הרגל השנייה.
- פעולת שקופיות יעילה צריכה להיות תנועה נוזלית אחת הכוללת כיפוף רגל אחת, הארכת השנייה, החלקה על הקרקע וחיבור עם הכדור.
- 3נוחתים על ירך הרגל המורחבת. אתה לא רוצה להחליק כך שהישבן שלך יהיה מקביל לקרקע, אלא אתה רוצה להיות בזווית על הירך של הרגל המורחבת. מיקום זה נותן לך שליטה טובה יותר על כף הרגל שלך.
- 4שמור על נעלי בית שלך. אחת הסכנות העיקריות של ההתמודדות עם השקופיות היא להכות את היריב שלך בעזרת נעלי הנעל שלך. לעולם אל תעשה שקופית עם הסוגרים שלך למעלה. זה יקנה לך עונש, ועלול לפגוע בשחקן השני.
- הפניית אצבעות כף הרגל שתיצור קשר עם הכדור היא אחת הדרכים הטובות ביותר להימנע מלהתקע. זו גם הצורה הטובה ביותר לחיבור הכדור, ולכן ישנם שני יתרונות.
- 5צור קשר עם הכדור. הדרך היחידה להתמודד עם שקופיות כדי להיות חוקית היא אם כף הרגל שלך פוגעת בכדור לפני שהיא פוגעת בשחקן. צור קשר במרכז הכדור או מעט במחצית העליונה. אם אתה מכה בכדור נמוך מדי הוא עלול להתהפך על כף הרגל שלך ולגרום לך לאבד שליטה עליו.
- התרחיש הטוב ביותר הוא שאתה יוצר קשר עם השרוכים שלך מכיוון שזה נותן לך שליטה רבה יותר. לעולם אל תיצור קשר עם תחתית כף הרגל שלך.
- זו הנקודה בה העיתוי הוא החשוב ביותר מכיוון שאתה יכול בקלות להחמיץ את הכדור וליצור קשר עם השחקן האחר, וזה לא מה שאתה רוצה לעשות.
- כדי להפיל את הכדור, פשוט צור קשר טוב עם השרוכים שלך והיריב שלך צריך לאבד שליטה. אתה יכול לנסות להפיל אותו מחוץ לתחום, או שאתה יכול לנסות לדפוק את הכדור לעבר אחד מחברי הצוות שלך
- 6תניף את הרגל המורחבת שלך החוצה. אם אתה דופק את הכדור, אתה לא בהכרח צריך לעשות את זה. כדי לחבר את הכדור ברגע שרוכביך מתחברים, משוך את כף הרגל לעבר עצמך כדי להעיף את הכדור מהיריב שלך. בצע תנועה מתנדנדת קלה וקפץ את הרגל בו זמנית.
- זהו החלק המסובך ביותר בהתמודדות השקופית מכיוון שאתה עלול בסופו של דבר להפיל אותו גם אם אתה רוצה לשמור עליו.
- אם אתה מוציא את הכדור בהצלחה, חשוב לקום ולהתחיל לכדרר אותו מיד לפני שהיריב שלך יספיק להגיב ולגנוב אותו בחזרה.
התמודדות עם שקופיות שימושית לדחיקת הכדור מהיריב, במיוחד מחוץ לתחום אם אתה רוצה להאט את המשחק.
חלק 3 מתוך 3: מעקב אחרי ההתמודדות
- 1קום במהירות. חלק מהסיכון של תיקול שקופיות הוא שהוא משאיר אותך מהרגליים ומחוץ למשחק למשך כמה שניות לפחות. חשוב לקום מהר ככל האפשר ולהתחיל לכדרר את הכדור, אם שמרת אותו, או לחזור למצב כדי לעזור לחבריך לקבוצה.
- השתמש ברגל הכפופה שלך כדי לדחוף במהירות את הרגליים במהירות. זה גם מועיל להשתמש בזרוע באותו צד של גופך שבעט בכדור כדי לדחוף את עצמך למעלה.
- 2כדרור במגרש לאחר גניבת הכדור. אם מטרת ההתמודדות שלך עם השקופיות היא לגנוב את הכדור מיריבך, חשוב לשמור על החזקה ברגע שתגנוב אותו. אחרי שקפצת, התחל לכדרר מהאדם שממנו גנבת את הכדור.
- סרוק במהירות את השדה כדי למצוא את יריביך. נסה להעביר כרטיס חבר אם אינך במצב טוב בשטח.
- 3אתר את הכדור ורדף אחריו במידת הצורך. אם ההתמודדות שלך עם השקופיות הפילה את הכדור מיריבך, יתכן שהוא יצא מחוץ לתחום, לשחקן אחר, או שהוא יושב ברחבה. אם זה יצא מחוץ לתחום או ששחקן אחר התאושש, אין הרבה מה שאתה יכול לעשות. אם הכדור ברחבה, הגיע אליו כמה שיותר מהר.
- תיקול שקופיות שמשגר את הכדור על פני המגרש אולי לא הטקטיקה המועילה ביותר, אבל אם זה קורה, עדיין יש לך זמן להתאושש.
- אם אתה מאתר את הכדור, קבל החלטה מהירה לגבי מה שאתה צריך לעשות כדי לחזור לפעולה.
לכל רגל יש מטרה במהלך ההתמודדות עם החלקה, והרגל הכי קרובה לשחקן השני נמצאת שם כדי לעזור לך לקום במהירות אחרי ההתמודדות.
- ההתמודדות עם שקופיות קשה למדי לבצע בדיוק כמו שצריך, אז אתה רוצה לקדוח את זה הרבה במהלך האימון ולא להשתמש בו במשחק עד שאתה בטוח שאתה יכול לבצע את זה טוב.
- ההתמודדות עם השקופיות מסוכנת לביטחונכם, לביטחונכם של היריב, וכטכניקה הגנתית מכיוון שאם אתם נכשלים אתם מאבדים את עקב היריב. שוחח עם המאמנים שלך כדי לוודא אם הם רוצים שתשתמש בהתמודדות עם שקופיות או לא.
- אלמנט הבטיחות החשוב ביותר הוא להחליק לכדור ולא לרגליו או רגליו של היריב, מכיוון שהדבר עלול לגרום לפציעה חמורה גם בך וגם בשחקן השני.
קרא גם: כיצד להתאים אישית מקלות הוקי?
שאלות ותשובות
- כאשר עולים על יריב כשומר, מה הדרך הטובה ביותר להחליק לכיוון הכדור מבלי להזדקק לבעוט ברגליים?יש כאן כל כך הרבה משתנים שיש לקחת בחשבון... מקרים מסוימים דורשים שתבעוט בכדור כדי להוציא אותו מההגנה ולמגרש.
- האם המגנים צריכים להשתמש במתקני שקופיות?בדרך כלל מגינים אינם משתמשים במתקני שקופיות, אלא אם כן יש להם הזדמנות טובה או לעצור את התוקף. אז כן, המגנים צריכים להחליק תיקולים, אבל לא אלא אם כן הם צריכים. היזהר גם מלכלכל אנשים מכיוון שזה עלול לגרום לבעיטה.
- מה מבצע מגן בכדורגל?הרחקות או ניקוי הכדור מהתקפה, יירוט הכדור והעברת הכדור במגרש.
- כיצד אוכל להחליק את ההתמודדות בלי לתת כוויות חיכוך לברכיים?לבש גרביים ארוכות / תרמיקות אם קר. ההתמודדויות עם השקופיות יעבדו בצורה הטובה ביותר כאשר האדמה לחה מהגשם האחרון.
- איך אוכל לנקות את הכדור כמגן?כדי לנקות את הכדור, עדיף לוודא שאתה מתמודד עם הכדור מהיריב שלך מבלי להשיג את האיש. עדיף להשתמש בכלי עמידה במקום במתקשת הזזה.
- האם יש דרך להימנע מפגיעה בעצמי וביריב שלי?כן, לפקוח עיניים על הכדור ולהתמודד עם הכדור, ולא ברגליים של היריב.
- האם אתה יכול לבצע שקף עם שתי רגליים?בדרך כלל תיקולי שקופיות אינם חוקיים רק אם אתה בא מאחור ומתמודד או אם אתה מכה בשחקן לפני שאתה מכה בכדור, אולם החלקה עם שתי רגליים תקשה על ביצוע השקופית באופן שנמצא בשליטה.
- כיצד אוכל לעקוף את המגנים בצורה היעילה ביותר?עבוד עם חברי הצוות שלך ליזום הצגות.
- כמגן, אם אני רואה שחקן יריב שבא אלי ואת השער, האם אני תוקף או מחזיק את הקרקע שלי?תקוף ככל שתוכל - זה תמיד מסוכן שהכדור הזה נמצא בקצה שלך אז תבעט אותו קדימה.
- באיזה שקופית עלי להשתמש כדי להרשים ילדה שאיתה אני רוצה לצאת?השתמש בשקופית שנראית שאתה עלול להיפגע ממנה, כשבאמת לא. הזמינו אותה למשחק ונסו או תיקול עומד או תיקול הזזה, ואם תוכלו לקום על הרגליים ואולי להבקיע, היא בוודאי תתרשם.
תגובות (5)
- זה נפלא.
- זה עוזר לי לכתוב את הסיפור שלי.
- אני עושה הערכת ניתוח ביצועים.
- זה עזר לי להבין את עבודתי כמרכז בכדורגל!
- שימושי מאוד ללימוד התמודדות עם שקופיות.
