איך להבין מדוע ילדך מתנהג בצורה לא נכונה?
כדי להקל עליך, בחר התנהגות בעייתית אחת והתבונן מה הילד עושה כמו מתי ואיך.
בטח, ילדים יהיו ילדים. אך מתי התנהגות לא נכונה הופכת לבעיה שזקוקה לטיפול? אם ילדך החל לאחרונה לפעול או לא לציית לחוקים, השינוי הפתאומי הזה דורש את תשומת לבך. בחן את ההתנהגות ועבוד עם ילדך ואחרים כדי לקבוע את הסיבה. רק אז אתה יכול לאכוף הנחיות טובות יותר לביטול התנהגויות.
חלק 1 מתוך 3: חקירת התנהגות לא נכונה
- 1לשמור מצוות. הדבר הראשון שצריך לעשות כשמנסים לקבוע את שורש ההתנהגות הלא נכונה של ילדכם הוא להתבונן בו מקרוב. כדי להקל עליך, בחר התנהגות בעייתית אחת והתבונן מה הילד עושה כמו מתי ואיך. קבלת כל הפרטים אודות התנהגות בלתי רצויה זו יכולה בסופו של דבר לעזור לך לענות על "למה".
- למשל, אולי הבת שלך מתחילה לצעוק על שולחן האוכל בכל לילה. בכל פעם שאתה שם לב שהיא עושה זאת מיד לאחר שהמבוגרים דנו בעבודותיהם. אולי היא לא אוהבת דיבורים רציניים במהלך ארוחת הערב. או, אולי היא פשוט רוצה את תשומת הלב של המבוגרים.
- הקפידו לנהל יומן ריצה של אירועים מסוג זה ורשמו כמה שיותר פרטים על כל סיטואציה. זה יעזור לך לזהות דפוסים בהתנהגות לאורך זמן.
- 2שאלו את ילדכם. במצבים מסוימים, ילדכם עשוי להיות מבוגר מספיק או שיש לו מספיק מודעות עצמית להסביר התנהגות משחק. זה אולי נראה כמו הגיון בריא, אך הורים רבים מתעלמים מהאפשרות לקבל מידע מהמקור בפועל: ילדכם.
- משוך את ילדך הצידה לזמן פרטי אחד על אחד. זה עשוי להיות מועיל לנהל שיחה זו תוך כדי פעילות אחרת (למשל שטיפת כלים או אפיית עוגיות) כדי למנוע איומים על ילדך. הצטרף לילדך לפעילות ואמר "שמתי לב שאתה כל הזמן מתגעגע לאוטובוס כל בוקר. אתה רוצה לדבר איתי על זה?"
- פתיחת הרצפה לדיאלוג כלשהו עשויה לעזור לך ללמוד שילדך נאסף בזמן שנסע באוטובוס. הוא או היא מפספסים את האוטובוס בעקביות כדי להימנע מלהציק.
- 3פנה לדעות של אחרים. קבלת נקודת מבט נוספת על התנהגות לא נכונה יכולה גם להועיל בהבנת הסיבות שלה. הסיבה לכך היא שאנשים לעתים קרובות מתרגלים כל כך למשהו שהם אולי כבר לא מבחינים בו, אבל מישהו מחוץ למשפחה שלך עשוי להבחין בו בקלות. כאשר אתה מבחין בילדך פועל, נצל את ההזדמנות לדבר עם מבוגרים אחרים. שאל את המורה של ילדך, יועצת בית הספר, המאמן, השמרטפית וקרובי משפחה אחרים האם הם הבחינו בהתנהגות שגויה כלשהי.
- להבין את ההקשר שבו הסיכוי הטוב ביותר להתרחש התנהגות לא נכונה יכול להיות אינפורמטיבי. למשל, אם ילדכם פועל רק במהלך אימון כדורגל, זה עשוי לעזור לכם לצמצם מדוע התנהגות פסולה מתרחשת.
פתיחת הרצפה לדיאלוג כלשהו עשויה לעזור לך ללמוד שילדך נאסף בזמן שנסע באוטובוס. - 4שקול את ההתנהגות שלך. לרוב ההורים יש את חלקם בסיפורים כיצד בנותיהם העמידו פנים שהתאפרו או בובות תינוקות. או איך בניהם בנו מבנים דמיוניים או נהגו במשאיות מפלצות. ילדים לומדים על ידי חיקוי של המבוגרים סביבם. למרבה הצער, למידה זו אינה בררנית.
- יש סיכוי שהתנהגות לא נכונה מצד ילדכם נלמדה בבית על ידי התבוננות בהוריו או באחיו הגדולים. התנהגויות נאספות גם דרך טלוויזיה וסרטים.
- שימו לב להתנהגויות שאתם מדגמנים בבית. דע כי ילדים צעירים נוטים יותר להעתיק את מעשיך, לא משנה אם דבריך אומרים אחרת.
חלק 2 מתוך 3: איתור הגורם להתנהגות לא נכונה
- 1זהה אם ילדך זקוק לשקעים למתח ולרגשות חזקים. ילדים עלולים לחוות אירועים מרגיזים ורגשות עזים שהם לא יודעים כיצד להתמודד איתם. רגשות עוצמתיים יכולים להרגיש מכבידים על ילד קטן שלא מבין אותם. אם זה המקרה עם ילדכם, התנהגות של פעולה היא כמו הודעת ה- SOS האישית שלו.
- אם רגשות גדולים כמו פחד או חרדה מתגברים על ילדך, זה יכול לעזור להבטיח תחילה את הבטיחות. ברגע שילדך מרגיש בטוח, הוא או היא מסוגלים יותר לדבר על הבעיה.
- לאחר שילדכם מדבר על הבעיה, תפקידכם לעזור להם לפתח פיתרון לבעיה ולהתמודד עם המצב בצורה בריאה.
- 2החליטו אם הם זקוקים ליותר אוטונומיה. צורך עז בעצמאות יכול להניע התנהגות לא נכונה אצל ילדך. אם אתה ממשיך לגרום לילד שלך להתאים להנחיות שנקבעו כשהיה צעיר יותר, הם עשויים להתנהג כצורה של מרד.
- למשל, ילדך בן השבע מסוגל לחלוטין לקשור את נעליו, אך אתה עדיין מנסה לעשות זאת בשבילו. הוא עשוי לבעוט או לזרוק את נעליו כי אתה מנצל את ההזדמנות שלו כדי להציג מיומנויות שזה עתה פותחו.
- צפה בו בקפידה ובדוק את כישורי המיומנות המופגנים. חפש דרכים בהן תוכל לתת לילד שלך להיות אוטונומי יותר. זה עשוי לכלול עזרה בבחירת תלבושות, ניקוי צעצועים מחדר המשחקים או רחצה.
- 3ודא שאתה מגדיר כללים המתאימים לגיל. יש לך ילד ממש צעיר, אבל ניסית להיות פרואקטיבי על ידי הגדרת הנחיות שקצת מעל טווח הגילאים שלו. אם ילדכם טרם הגיע לאבני דרך התפתחותיות מסוימות, הצבת כללים מסוימים רק תוביל לכך שהם לא יצייתו.
- אל תניח שהילד שלך יודע לעשות משהו באופן אוטומטי, אלא אם כן לימדת אותם במפורש. אם ילדכם צעיר מאוד, הפיתרון הטוב ביותר יכול להיות פשוט להסיר פיתויים להתנהגות לא נכונה או למגן את ביתכם.
- שקול דוגמה זו: אתה נסער מכיוון שילדך בן השלוש נכנס לארונות שלך ועוזר לעצמו לנשנש לאורך כל היום. במקום לומר לה "המתן עד אחרי ארוחת הערב", אתה יכול למנוע זאת על ידי העברת כל החטיפים לארונות גבוהים יותר או שימוש במגן ילדים כך שהיא לא תוכל לפתוח אותם.
- בדוק כמה ספרים בנושא פעילויות ומטלות המתאימות לגילם כדי להבטיח שאתה מציב לילדך ציפיות ריאליות. כמו כן, זכור כי כל הילדים שונים, לכן אל תשתמש במה שילדים של אחרים עושים כדרך להחליט מה על ילדך לעשות.
אם ילדך החל לאחרונה לפעול או לא לציית לחוקים, השינוי הפתאומי הזה דורש את תשומת לבך. - 4התלבט אם התנהגות לא נכונה היא תחינה לתשומת לב. אם ילדכם גר בבית בו המבוגרים והאחים הגדולים עסוקים לעתים קרובות במטלות, בעבודה או בטלוויזיה, הוא או היא עשויים לפעול כדי לשים לב אליו. אולי ילדכם לא זוכה לעיתים קרובות לתשומת לב חיובית, כמו חיבה או שבח, ולכן הוא או היא למדו להתנהג בצורה לא נכונה על מנת לקבל תשומת לב שלילית.
- אם אתה טרוד באופן קבוע ואינך מסוגל להקדיש תשומת לב רבה לילדך, יתכן שתצטרך להשקיע זמן מה בתצורה מחדש של סדרי העדיפויות שלך כדי לפתור התנהגות שגויה. רק לתת לכל אחד מילדיכם כמה דקות מתשומת הלב הבלתי מחולקת בכל יום זו התחלה נהדרת.
- דרכים אחרות למזער התנהגות של חיפוש קשב היא לשבח את ילדך על שעשה טוב והתעלם מהתנהגות משחק. במקום לנזוף או להעניש, הימנעו מלדבר על ההתנהגות הלא נכונה ופשוט שלחו את הילד לפסק זמן. כאשר הזמן חלף, הזמין אותו לחזור לשטח המשותף ולעודד התנהגויות חיוביות.
- 5בדוק אם יש מחלות גופניות או נפשיות. במקרים מסוימים של התנהגות לא נכונה, הבעיה גדולה מכדי שההורים יוכלו לתקן בעצמם. דוגמאות כוללות מצבים רפואיים, הפרעות פסיכיאטריות, או בעיות התנהגותיות כי דורשות טיפול מקצועי. עם זאת, עדיף להיות שומרי מצוות מסוג זה של התנהגות לא נכונה מכיוון שהיא יכולה להודיע לרופא או לספק אחר כיצד לטפל בילדך.
- אם אינך מצליח למצוא סיבה אפשרית להתנהגות בעייתית, ייתכן שתצטרך לשוחח עם רופא הילדים של ילדך על בחינת אפשרויות אחרות.
- שים לב שלא לישון מספיק יכול להיות סיבה לכך שילדך עלול להתנהג בצורה לא נכונה.
- אם ילדכם עובר התעללות, בריונות או הזנחה, הדבר עלול לגרום להתנהגות לא נכונה.
- הבדלים דרסטיים בכללים בין שתי סביבות עשויים גם הם לגרום להתנהגות לא נכונה, במיוחד אם ילדכם אינו מבין את הכללים.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בהתנהלות לא נכונה
- 1לפתח תוכנית הורות. אין תוכנית להורות זה כמו מאמן שיוצא למגרש ללא הנחיות ברורות כיצד השחקנים שלו צריכים לשחק את המשחק. כאשר הכללים אינם ברורים, השחקנים חייבים לאכזב.
- שב עם ההורה המשותף שלך אם יש לך ותאר קבוצה כללית סתמית לאכיפה במשפחה שלך. אלה צריכים לכלול מספרים לא ספציפיים כמו "אין ריצה בבית" ו"אין קפיצה על הרהיטים ". עם זאת, עליכם לכלול גם את ציפיותיכם לתכונות אופי וגישות אליהן תרצו שילדיכם ישאפו, כמו שיתוף וכנות.
- לאחר שיצרתם תוכנית משחק, ערכו פגישה משפחתית ושתפו את ילדיכם בהנחיות אלו. יתר על כן, כהגנה מפני התנהגות רעה, ייתכן שתרצה לכלול מערכת תגמולים והשלכות כדי שילדיך יבינו את התוצאה בעקבות קיום או הפרת כללי המשפחה שלך.
- דאגו לפרסם את הכללים איפשהו שילדכם יראה אותם מדי יום, כמו למשל על המקרר שעל קיר חדר המשפחה שלכם.
- כמו כן, זכור כי ייתכן שייקח לילדך זמן מה להסתגל לכללים החדשים. הקפד לאפשר להם תקופת הסתגלות.
- 2שואפים לעקביות. חוסר עקביות הוא היבט חשוב בגידול ילדים המתנהגים היטב. בין אם זה חיובי או שלילי, עשה מה שאתה אומר שתעשה. ילדים טובים מאוד בזכירת הבטחות על תגמולים או השלכות. הם מתבקשים לפעול כאשר אתה לא מצליח לספק את אחד מהם.
- זה נותן את הטון שההצלחה טובה לא גורמת לשום דבר וגם לא עושה את זה בצורה גרועה. לכן, ילדכם פועל בזלזול מכיוון שלא עמדתם בקנה אחד עם תוכנית ההורות שלכם.
- אם אתה מבטיח לספק פינוק, עקוב אחר כך. אם אתה אומר שיהיו השלכות להתנהלות לא נכונה, החל אותן. הימנע מאיומים ריקים, או מהבטחות. וודאו כי אתם מתואמים עם ההורה האחר, הסבא והסבתא וכל אחד אחר שיצפה בילד כדי להבטיח שהם יהיו עקביים גם עם הכללים.
הבדלים דרסטיים בכללים בין שתי סביבות עשויים גם הם לגרום להתנהגות לא נכונה, במיוחד אם ילדכם אינו מבין את הכללים. - 3התנגד למאבקי כוח. בדומה לכל מערכת יחסים אחרת, גם בהורות, עליכם לבחור בקפידה את הקרבות שלכם. עליכם להחליט בעצמכם אילו נושאים דורשים הרצאה או תוצאה ואילו לא. אחרת, תציב את עצמך למאבק כוחות בו ילדך בעל הרצון החזק מאתגר כל העת את סמכותך.
- בחר את הקרבות שלך על ידי מחשבה עד כמה נושא חשוב בתכנית הגדולה של הדברים. שאל את עצמך: האם זה יחול בעוד חודש? שנה? האם התנהגותם תהיה גרועה יותר בעוד חודש או בעוד שנה אם לא אתערב? אם לא, תן לזה ללכת.
- 4מציעים התחלה חדשה. כהורה לילד שמתנהג בצורה לא טובה, המטרה שלך לא צריכה להיות רק לחסל התנהגות לא רצויה, אלא גם לוודא שהיא מבודדת. במילים אחרות, אתה לא רוצה התנהגות רעה אחת שתוביל לאחרת אחרת. התחלה חדשה בהתנהגות הולמת ממזערת את הסיכוי להתנהגויות שליליות מכיוון שהגדרת ציפיות שלא. אתה יכול לעשות זאת על ידי הזכרת לילדך מההתנהגויות החלופיות עליהם דנית כאשר הם מקבלים הזדמנות להשתפר.
- במקום לתייג את ילדכם כ"רע "או לומר לו" אתם תמיד... ", הציגו בפני הילד את ההזדמנות להשתפר. לאחר הטמעת השלכות אמור לילדך, "כולם עושים טעויות. אני יודע שאתה יכול לעשות טוב יותר עכשיו."
