איך לבלות שם ליל פינוק?
לפעמים זה נחמד רק להירגע בבית עם כמה מהחברות שלך. תכננו ערב מהנה של מנוחה ופינוק אחד את השני. הקימו מרחב מרגיע, הצטיידו בדברים טובים ותכננו פעילויות שיעזרו לכם להירגע ולהרגיש נהדר.
חלק 1 מתוך 3: התכוננות
- 1הזמן כמה מחבריך. החליטו כמה אנשים אתם רוצים להזמין. הפוך את הערב לתחושה מיוחדת על ידי שליחת הזמנות בדואר או במייל. כלול פרטים אודות הפעילויות שתכננת ואמר להם אם זו תהיה מסיבת שינה. עודד את חבריך ללבוש בגדים נוחים.
- בקש מחבריך להביא מגבת ונעליים פתוחות.
- 2הצטיידו בחטיפים. להביא חטיפים מפנקים, כמו תותים ושוקולד מכוסה ו צ'יפס. קנו משקאות שיעזרו לכם להירגע, למשל יין, קוקטיילים (או מוקטים אם אתם לא שותים אלכוהול), תה או שוקו חם. לקבלת תחושת ספא, הצטיידו במים מבעבעים או נביעות עם פרוסות הדר חתוכות וכוסות יפות.
- הפוך את האוכל והשתייה לזמינים לאורך כל הערב.
- מלא חטיפים ומשקאות כשהם מתרוקנים.
- שקול לסיים את הערב בהכנת פונדו שוקולד. כמה דברים נחמדים לטבול כוללים מרשמלו, תותים, מנגו, פירות יבשים וחתיכות עוגת קילו.
- 3קנו את ציוד הספא שלכם. עבור מאני-פדיס קנו לקים טריים, אבני ספוג, מסיר פולניות, קרמים, ספוג כף רגל ותיקים. קח כמה מלפפונים לשים את העיניים, סרטים, מסכות פנים, טונר, וקרם לחות לטיפולי פנים. קנו גם קרם לא שמנוני לעיסויים, ונרות ושמן ארומתרפי או קרם למדיטציה.
- שקול להשיג או להכין מרכך עמוק כדי לבצע טיפולי קרקפת ושיער.
- 4הקימו תחנות ספא. היכונו לפעילויות פינוק שונות בחדר האמבטיה, במטבח ובחדר המרכזי שלכם. אספו אספקה לכל תחנה והרכיבו אותם. ערוך מגבות למני-פדיס, טיפולי פנים ומיזוג שיער. כלול קערות להשריית ידיים ורגליים במהלך מאני-פדיס. הוצא כריות ונרות למדיטציה ועיסוי.
- תזדקק לגישה למים זורמים לטיפולי פנים וטיפולי שיער.
- 5הפוך את החלל שלך לנעים. נקו את האזורים בהם תוכלו לבלות. נקה את העומס ונגב משטחים. הוצא כריות נוחות לזרוק למגבות רכות ורכות לפעילויות בספא. צרו אווירה מרגיעה עם נרות ותאורה חלשה. הוסף קצת מוזיקה רכה כדי לעזור לחבריך להירגע.
- 6ברוך הבא את האורחים שלך. ברך את האורחים שלך ועזור להם להתמקם במרחב הנעים שהקמת לערב שלך. הראה לחברים מסביב לביתך אם הם לא היו שם קודם. בזמן שאתה מעביר את הסיור, ציין את תחנות הספא השונות שהקמת.
- אם אתם עורכים מסיבת שינה, הגדירו את אזור השינה שלכם ביחד.
- הוציאו סל לטלפונים סלולריים. כל אחד יכול לשים את הטלפון שלו בצד, לנתק את החשמל, ולהתיר ממש.
- ספר לחברים שלך כל דבר שהם צריכים לדעת על הבית שלך, כמו אם יש מנעולים לדלת שלא עובדים.
חלק 2 מתוך 3: התחלת הפינוק
- 1לעשות טיפולי פנים. התחל את טיפולי הפנים שלך על ידי אידוי הפנים מעל קערת מים חמים כדי לפתוח את הנקבוביות. שוטפים את הפנים ומורחים על מסכות הפנים. אפשר גם למרוח את המסכות אחת על השנייה. שכב לאחור ושם את פרוסות המלפפון מעל העיניים. בזמן שאתה נותן למסכות להתייבש, האזן למוזיקה או לשוחח. לאחר כ 15 דקות, שטפי את המסכות המיובשות מעל פניך ומרחי קרם לחות.
- 2תנו אחד לשני מאני-פדיס. משרים את הידיים והרגליים. אתה יכול להשתמש במים חמים ובסבון עדין או שאתה יכול להשרות מרגיע מאפס. השתמשו באבן ספוג להחלקת עור מחוספס ואז לחו היטב עם קרם נחמד. השתמש בלוח אמרי כדי לתייק זה את הציפורניים. הקפד לשאול על האורך והצורה שחבריך מעדיפים לפני הגשתם. לסיום, צבעו ציפורניים זו לזו.
- השתמש במעיל בסיס מתחת לק צבעוני כדי לשמור על הלק על הציפורניים שלך יותר זמן.
- מרחו שתי שכבות פולנית צבעונית. תן לזה להתייבש קצת בין המעילים.
- סיים את צביעת הציפורניים שלך במעיל עליון שקוף כדי להגן על הלק שלך ולהשאיר אותו על הציפורניים שלך יותר.
- אתה יכול להשתמש במדבקות ציפורניים כדי לקשט את הציפורניים שלך לאחר שאתה מצייר אותן.
- 3תנו אחד לשני מהפכים. לאחר שהציפורניים שלך יבשות, תיהני על ידי איפור זה על זה. לאחר מכן, תנו זה לזה סגנונות שיער מהנים. אתה יכול להכין צמות או להשתמש בשרביט מסתלסל או ברזל יישור לסגנונות שונים. הקפידו לצלם כשכולכם מאופרים.
- אל תשתף איפור, במיוחד איפור עיניים.
חלק 3 מתוך 3: מתפתל
- 1תנו לעיסויים אחד לשני. התמקמו בכריות ובקשו מכולם למצוא בן זוג. עברו מסביב לקרם ושיש אחד מבני הזוג להשתמש בו לעסות את כתפיו של בן הזוג השני או את כפות רגליו. עודד את חבריך להפעיל לחץ יציב על לישת שרירים ולשאול את בני זוגם על מה שמרגיש הכי טוב. על השותפים להחליף מקום, ולכן האדם שעשה את העיסוי הראשון מקבל כעת עיסוי.
- 2להרהר. התכונן למדיטציה על ידי הדלקת נרות והרגשת נוחות על הכריות. השתמש במפזר שמן כדי לחלחל לאוויר בשמנים ארומתרפיים. אם יש לך קרם ארומתרפיה, כולם יכולים לעסות כמה לידיהם או אפילו למקדשים שלהם. בקש מכולם לעצום עיניים ולייצב את נשימתם. בשלב זה תוכלו לנגן קלטת מדיטציה קצרה מאוד (תוכלו למצוא אותם ברשת או בחנויות), או שתוכלו להוביל את חבריכם באמצעות תרגול מודרך אם אתם יודעים כיצד.
- 3סיימו את הערב בסרט. סיימו להירגע עם סרט. וודאו שלכולם נוח ויש להם מה לאכול ולשתות. הפעל סרט, אך שמור על עוצמת הקול נמוכה כדי שתוכל לדבר.
- צ'יק פליקס פופולריים מאוד למסיבות שינה וערבי נשים ב.
קרא גם: איך לעשות נסיגה אישית?
תגובות (1)
- חברתי הטובה ואני עקבנו אחר מאמר זה ועשינו את מסיבת השינה הכי טובה ויום הפינוק!