איך להתלבש לטיולים?
כדי להתלבש לטיולים, מקל עם בדים שמפתלים לחות, כמו בדי אתלטי וצמר מרינו. אם אתם מטיילים במזג אוויר חם, לבשו שרוולים קצרים ומכנסיים קצרים, או בחרו בשרוולים ומכנסיים ארוכים נושמים וקלילים אם אתם חוששים מפני באגים או חשיפה לשמש. לטיולים במזג אוויר קר, לבשו מספר שכבות, כולל תחתונים תרמיים וז'קט בידוד. לנעליים שלך, עבור עם מגפי הליכה או נעלי הליכה עם אחיזה חזקה ובטוחה. לטיפים נוספים ממחברנו לכותב הנסיעות, כמו כיצד לבחור כפפות, כובע ותרמיל לטיולים, גלול מטה!
הדרך בה אתה צריך להתלבש לטיולים תלויה במידה רבה בתנאים שאתה מתכנן לטייל בהם.
הדרך בה אתה צריך להתלבש לטיולים תלויה במידה רבה בתנאים שאתה מתכנן לטייל בהם. אתה צריך כיסוי פחות משמעותי לטיול מהיר בחום הקיץ ממה שאתה צריך לטיול ממושך באמצע החורף. ללא קשר למפרט, עם זאת, עליכם ללבוש בגדים המנקים לחות מעורכם תוך מניעת הרטבת משקעים. כדאי גם להתלבש בשכבת בסיס, בידוד ושכבה.
חלק 1 מתוך 4: שכבת בסיס
- 1הימנע משכבות בסיס כבדות אם אתה מתכנן לטייל במזג אוויר חם. תחתונים ארוכים הם חכמים למזג אוויר קר יותר, אבל זה לא הגיוני במיוחד אם אתה מתכנן לטייל ביער באמצע הקיץ.
- 2ללבוש את העובי הנכון של תחתונים תרמיים למזג אוויר קר. תחתונים תרמיים מגיעים במשקלים קלים, אמצעיים ומשלוחים. ככל שהתנאים קרים יותר וככל שאתה מתכנן לשהות בהם זמן רב יותר, אתה צריך להיות כבד יותר.
- 3הימנע מכותנה. כותנה סופגת לחות, מה שאומר שבגדיך ייהפכו לחים, לא נוחים, ואף עלולים לגרום לך להצטנן במזג אוויר קר לאחר שתתחילי להזיע. כותנה אינה מתאימה אם מטיילים במזג אוויר גשום.
- 4חפש בדים שמפתלים לחות מהעור שלך. צמר מרינו וכמה משי יכולים לבצע את המשימה הזו, אך בדים סינתטיים שתוכננו במיוחד עשויים לעשות את העבודה היסודית ביותר. חפש לבוש אתלטי המפרסם באופן ספציפי יכולות "פתילה".
- 5בחר את הגרביים המתאימות למזג האוויר. כמו שכבות הבסיס שלך, בחר בגרביים סינתטיות או צמר כדי להרטיב לחות, מה שעלול להיות גורם לשלפוחיות. בין אם תבחרו בגרב דקה או עבה ובין אם לאו, זה עניין של העדפה אישית תוך התחשבות בטמפרטורות בחוץ. במזג אוויר חורפי קר בחר גרב עבה וחמה. במזג אוויר קיצי לח גרב דקה תעשה.
- יש אנשים שמוצאים שכבות גרביים או לבישת גרב דקה מתחת לגרב עבה יותר מונעת שלפוחיות.
הימנע משכבות בסיס כבדות אם אתה מתכנן לטייל במזג אוויר חם.
חלק 2 מתוך 4: שכבת בידוד
- 1להתלבש בשכבות. שכבות שכבות חשובות במיוחד לטיולים במזג אוויר קר. כאשר אתה מתחמם, אתה יכול להסיר חלק מהשכבות כדי למנוע התחממות יתר. כאשר אתה זקוק לחום הנוסף, תוכל להחזיר את השכבות.
- 2מקל עם שרוולים קצרים ומכנסיים קצרים כאשר מטיילים במזג אוויר חם. העור שלך צריך לנשום, והתחממות יתר עלולה לגרום למגוון בעיות בריאותיות. יש אנשים שמעדיפים חצאיות טיול או קילטות לאוורור עוד יותר. אם ברצונך להימנע מחרקים או מחשיפה לשמש, לבש שרוולים ארוכים ומכנסיים עשויים מהחומר הקל והנשימה ביותר שתוכל למצוא.
- 3חפש בגדים שיכולים לחמם אותך במזג אוויר קר. שרוולים ארוכים ומכנסיים ארוכים הם רק ההתחלה. ווסטים, ז'קטים וגרביונים הם גם כלים חשובים שתוכלו להשתמש בהם כדי להתחמם.
- 4לבש בדים שמנקלים לחות תוך כדי חום. פליס פוליאסטר הוא אפשרות פופולרית מכיוון שהוא קל משקל ונושם. צמר מרינו ואווז למטה הם גם בחירות נפוצות, אך יש לשמור על פוך אווז כדי להישאר יעיל.
- ישנם סוגים חדשים של פוך העמידים במים.
לטיולים במזג אוויר קר, לבשו מספר שכבות, כולל תחתונים תרמיים וז'קט בידוד.
חלק 3 מתוך 4: שכבת מעטפת
- 1רכשו מעיל עם מראה חיצוני עמיד במים ופנים צמר נשלף עבור הרבגוניות ביותר. מראה חיצוני עמיד למים שומר עליכם יבשים בזמן משקעים קלים עד בינוניים, ללא קשר לטמפרטורה בחוץ. פנים צמר מחמם אתכם במהלך החורף, ובחירת פנים נשלפים מקלה על התאמת המעיל לשימוש במזג האוויר החם.
- 2בחר במעיל רוח פשוט במזג אוויר חם ומעט קריר. פורצי רוח מונעים מכם לתפוס צמרמורת ביום קריר, אך הם אינם מספקים בידוד רב לתנאים קיצוניים יותר.
- 3חפש מעטפת עמידה למים ונושמת אם אתה מתכנן להתמודד עם תנאים קשים. קליפות אטומות למים נועדו לשאת את הזיעה שלך מבפנים של הז'קט שלך החוצה, ובמקביל מונעות טיפות משקעים גדולות למצוא את דרכן בתוך הז'קט. מעילים אלה הם השימושיים ביותר, אך הם גם נוטים להיות היקרים ביותר.
- 4להתפשר עם מעטפת עמידה במים. ז'קטים אלה הם פחות יקרים ממקביליהם העמידים למים. בד ארוג היטב חוסם רוח וגשם קל, אך הוא ייספג בגשמים כבדים.
- 5זכור ללבוש בידוד לטיולים במזג אוויר קר. גם אם שכבות הבסיס והאמצע שלך מבודדות מאוד, השכבה החיצונית שלך עדיין צריכה לספק לך חום נוסף.
- 6הימנע מקליפות שאינן נושמות. קונכיות שאינן נושמות בדרך כלל עמידות מאוד ועמידות למים, אך הן לוכדות את חום גופכם פנימה ומונעות מהעור לנשום. כתוצאה מכך, אתה מסתכן בהתחממות יתר או בקירור מלהיות לחה.
- 7השקיעו בתכונות נוספות. ברדסים, כיסים ופתחי אוורור הם שימושיים, אך הם גם מעלים את מחיר המעיל. אם אתה מתכנן לטייל ברצינות, עם זאת, עליך להשקיע במעיל ברדס עם הרבה מקום בכיס ופתחי רוכסן שיכולים לווסת את הטמפרטורה שלך.
חלק 4 מתוך 4: בגדים נוספים
- 1ללבוש מגפי טיולים לרב-צדדיות. מגפי טיול מתאימים לטיולים פשוטים ומתקדמים מכיוון שהם מספקים לרגלך תמיכה טובה ומגנים עליך מפני סכנות צמודות קרקע כמו קוצים ועקיצות נחש. בין אם ברצונך לבחור מגף נמוך או גבוה למעלה הוא עניין של העדפה אישית. בחר זוג עם איטום כדי לשמור על רגליים יבשות אם אתה מטייל בשטח רטוב. תבין שמגפיים עמידים למים פחות נושמים בתנאים חמים.
- 2מעבר לנעלי טיול כאשר אתה זקוק לגמישות. נעלי הליכה או רצי שבילים מספקים לך מספיק תמיכה בשטח אחיד ומעניקים לך את הגמישות הדרושה לטיולים הכוללים גם טיפוס בסיסי על סלעים. חפש נעלי הליכה עם אחיזות חזקות ובטוחות.
- 3זכור את הכובע שלך. אם אתם מתכננים לטייל בקור, מכסה מבודד מונע מכם לאבד יותר מדי חום גוף בראשכם. אם אתם מתכננים לטייל במזג אוויר חם, הביאו כובע שוליים שיכול להגן על הפנים והצוואר מפני השמש.
- 4ארזו כפפות לטיולים במזג אוויר קר. הכפפות הטובות ביותר אטומות למים עם פנים בד נפרד. קרסול צוואר יכול גם לספק חום נוסף.
- 5נשא תרמיל או חבילת פאני. תיקי גב הם הטובים ביותר למזג אוויר קר, מכיוון שהם מציעים מספיק מקום לשאת שכבות בגדים נוספות יחד עם מים ואוכל. חבילות פאני מתאימות למזג אוויר חם, כאשר אינך צריך לדאוג לאחסון שכבות בגדים נוספות אלא עדיין צריך לשאת מים וחטיפים.
כדי להתלבש לטיולים, מקל עם בדים שמפתלים לחות, כמו בדי אתלטי וצמר מרינו.
- הביאו הרבה נוזלים. גם אם הבגדים שלך מספקים לך יכולת נשימה מרבית, אתה עדיין תזיע. הזעה פירושה שגופך מאבד מים. עליכם לחדש את אספקת המים בגופכם על מנת להישאר בריאים ולמנוע מחלת חום.
- אם אתה חדש בטיולים, התחל לאט. מכסים שטח קל ומרחקים קצרים לפני שמתקדמים לקרקע לא אחידה וטיולים ארוכים.
- חשוב למלא אלקטרוליטים בנוסף למים רגילים. השתמש בתערובת לחות המכילה אלקטרוליטים או הקפד לאכול חטיפים מלוחים.
- תחתונים
- חולצות
- מכנסיים קצרים
- מכנסיים
- ווסטים
- טייץ צמוד
- מעילים
- מעילים כבדים
- כובעים
- כפפות
- מגפי הליכה או נעליים
- תרמיל או חבילת פאני
שאלות ותשובות
- איזה בגדים צבעוניים הכי טובים לטיולים?בגדים בהירים. אתה יכול להיראות טוב יותר, וקל יותר לראות מתי החרקים המציקים האלה עשו טרמפ!
- מה אם תהיה סערה?הביאו פונצ'ו / מטריה. דאגו להביא גם סט נוסף של בגדים יבשים, ומקור חום במידת האפשר.
- הבאתי מכנסיים ממש רחבים ומגפיים, אבל הם נראים כל כך גדולים. מה עליי לעשות? האם אוכל לחבר אותו לסוודר שגורם לו להראות טוב יותר?לטיולים, זה אמור להיות בסדר. ייתכן שתרצה להכניס את רגלי המכנס לגרביים שלך, כדי לא לתפוס בהם פסולת.
- האם עלי ללבוש בגדי הסוואה לטיולים?אתה יכול אם אתה רוצה, אבל זה לא בראש סדר העדיפויות, אלא אם כן אתה מנסה למצוא בעלי חיים לצפות בהם.
- זה לא נכון ששרוולים קצרים תמיד טובים יותר. בטמפרטורות גבוהות, שרוולים ארוכים מונעים תשישות חום בכך שהם שומרים על לחות בעור ומצננים אותך, נכון?זה תלוי באיזה סוג של חום אתה מתמודד ובתחושה האישית שלך בחום. אין ספק ששרוולים ארוכים יכולים גם לסייע במניעת צריבה ועשויים לעזור לכם להתקרר.
- האם מכנסיים פשוטים בסדר לטיולים?כל עוד הם קלים ונוחים ויכולים להשאיר אותך קריר או חם מספיק למזג האוויר שאתה מטייל בו, הם צריכים להיות בסדר.
- מה אם מזג האוויר אינו צפוי?לבשו שכבות וארזו מעיל גשם. אתה תמיד יכול להוריד משהו אם חם לך.
- מדוע עלי ללבוש שכבות כה רבות?להמריא ביום בו חם וללבוש כי נהיה קר מאוד בלילה.
- האם מכנסיים קצרים לנשים נראה בסדר עם מגפי הליכה, או שהם גורמים לך להיראות מגושם?כשאתה יוצא לטיולים אתה צריך ללבוש מכנסי ג'ינס נוחים אך עבים עם מגפי הטיול שלך כדי שלא תישרט על ידי עצים, שיחים, קקטוסים וכן הלאה בזמן שאתה מטייל.
תגובות (7)
- יש לנו ילדים קטנים מאוד שמתרגלים את הטיולים שלהם, ונתנו קישור זה להורים שיעזרו להם להכין אותם לטיול הארוך הארוך הראשון שלהם. זה מקיף מאוד ושימושי עם כל התמונות.
- תודה! זה מידע מועיל מאוד עבור מטייל חדש.
- כל מה שתהיתי לגביו היה מכוסה!
- תכננתי לצאת לטיול בגבעות והמאמר הזה עזר לי מאוד. הייתי מבולבל, לא יודע מה ללבוש.
- מאמר זה היה מועיל מכיוון שאני צופית, ואני צריך לעשות את הדבר הזה כדי לקבל תג. יש אחד שנקרא "טיולים" אז קיבלתי הכל כאן.
- אני יוצא לטיול הראשון שלי מחר והייתי לא מוכנה לגמרי. לא ידעתי מה ללבוש ומה לקחת איתי. למזלי, מצאתי את המאמר הזה, וזה עזר לי מאוד!
- זה היה ברור ומובן, הוא ענה על כמה משאלותיי וסיפק מידע נוסף.
