איך לעסות את התינוק שלך?

אספו את כל מה שתצטרכו מראש. הפסקת העיסוי מכיוון ששכחת משהו עשויה להפוך אותו פחות מהנה עבורך ועבור תינוקך. לפני שתתחיל, ודא שיש לך שמיכה, מגבת ושמן תינוקות מוכנים. כדאי גם להחזיק חיתול טרי בהישג יד.

בחר שמן בטיחות לתינוק. שימוש בשמן אינו דרישה לעיסוי תינוקות. עם זאת, אם ברצונך להשתמש בו, דאג להשתמש בשמן שיהיה בטוח עבור תינוקך. זה צריך להיות חסר ריח ובטוח לבליעה במקרה שהתינוק שלך תוקע את היד, הרגל או הגפיים בפה. שקול שמנים צמחיים או פירות בכבישה קרה, ללא ריח.

• דוגמאות לשמנים כוללות זית, חמניות, חריע, או ענבי ענבים. אלה בטוחים לבליעה, חסרי ריח ומועילים לעור.
• שמן עשוי לעזור להפחית את החיכוך ולהקל על תהליך העיסוי. עם זאת, השמן עלול להיות מבולגן, לכן יש לנקוט באמצעי זהירות בכדי להכיל את הבלגן.
• אם לתינוקך יש רגישות או אלרגיות, פנה לרופא ילדים לפני השימוש בשמנים. הם עשויים לבדוק את השמן על כתם קטן של עור התינוק כדי לראות אם יש להם תגובה.

התחל במקום רגוע. עיסוי התינוק שלך הוא חוויה רגועה. זה חיוני שתתחיל במקום רגוע. זה עשוי להיות בתוך הבית או בחוץ. רק וודאו שהוא חם ושקט. כדאי להפעיל מוזיקה מרגיעה ולעמעם את האורות. לא משנה מה האווירה שתגרום לכם ולתינוקכם להיות רגועים.

• אם בן הזוג שלך רוצה להיות איתך, תן להם. עם זאת, נסו להרחיק את כל האחרים מהחדר כדי שלא יעוררו את התינוק או יסיחו את האווירה הרגועה.
• כבה את כל המכשירים האלקטרוניים והתמקד רק בתינוק שלך.

מקם את תינוקך על גבו כדי להתחיל. כשאתה מעסה את התינוק שלך התחל איתם על הגב. וודאו שהם יכולים להסתכל עליכם מכיוון שאתם רוצים לשמור על קשר עין עם התינוק שלכם. זה עוזר לך לדעת שהם רוצים שיגעו ויעיסו אותם. אתה יכול לבחור להניח את התינוק על הרצפה, מיטה או שולחן החתלה. הניחו אותם על משהו רך, כמו שמיכה או מגבת.

• וודאו שתוכלו להגיע בקלות לתינוק. אם הם נמצאים על המיטה או על הרצפה, שבו לידם במצב נוח. אם הם על שולחן, עמדו לצידו במקום בו תוכלו להגיע בקלות לתינוק שלכם.
• לעולם אל תשאיר את תינוקך ללא השגחה, במיוחד אם הוא נמצא על משטח מוגבה כגון שולחן, מיטה או שולחן החתלה.