איך לשפר את מערכת היחסים של אמא שלך?

הקדישו זמן לבילוי איתה. נסו למצוא זמן בלוח הזמנים שלכם לעשות דברים עם בתכם. בחר יום מסוים בשבוע או שעה ביום שבה גם אתה וגם היא חופשיים, כמו ראשון או חמישי בערב. טוב לעשות את זה באותו יום ושעה כדי שתוכלו להיזכר מתי הזמן המיוחד שלכם ביחד, ויהיה לכם סיכוי גבוה יותר להיות חופשיים. קיץ הוא זמן נהדר לעשות דברים ביחד כי סביר להניח שבתך תצא מחוץ לבית הספר. אם אתם עדיין עובדים בקיץ, נסו למצוא זמן בסופי שבוע לבילוי עם בתכם. בקש פחות שעות בעבודה, אם אתה צריך. כוון לפחות לשעה-שעתיים ביום לבלות עם בתך. בחר זמן בו בתך חופשייה, כמו גם אתה. שאל אותה, "האם אתה רוצה לעשות משהו בלילה ____?" לחלופין, לשאול אותה כשהיא היא בחינם, תהיה בטוח שתמצא מתישהו. עם זאת, בלילות השבוע, ילדכם כנראה יהיה די עסוק בעבודות הלימודים שלה. כבד את זה, ומצא זמן אחר לבלות יחד.

דע מה בתך אוהבת. הידיעה מאיזה סוג פעילויות הבת שלך נהנית תעזור מאוד כשאתה מבלה יחד כי תדע מה לעשות ולאן ללכת. התבונן בילד שלך לפעמים, אך לא לעתים קרובות מדי, כדי לראות מה הוא עושה. הם עשויים להיות במחשב, בטלוויזיה, ציורים, קריאה או משחקים בחוץ. בדוק יותר מה היא עושה, אם כי כדי לקבל יותר רמזים למה שהיא אוהבת. אם היא קוראת, שאל אותה מה היא קוראת. אם היא צופה בטלוויזיה, שאל אותה במה היא צופה, ואם היא במחשב או בחוץ, שאל אותה מה היא מנגנת. תוכלו להרגיש טוב יותר את מה שהיא אוהבת, וכשתבקשו היא תרגיש שמחה שאתם מעוניינים במה שהיא עושה. תחומי העניין שלה עשויים להיות שונים מאוד משלך, אך אל תנסה לשנות את מה שהיא אוהבת ולא אוהבת.

• נסו ללמוד יותר על האינטרסים של בתכם בעצמכם, ועשו דברים הקשורים לפעילויות אלו. אם היא אוהבת לקרוא, למשל, לקרוא יחד בבית או לבלות אחר הצהריים בספרייה. אם היא אוהבת כדורגל, שחק משחק או שניים בחצר האחורית שלך או בפארק. אם בתך אוהבת לצייר או לצייר, קח אותה למוזיאון לאמנות.

צאו לקניות יחד. אם יש משהו שיבנה מערכות יחסים של בנות, זה קניות. תהיה לך הזדמנות לדבר ולמצוא עוד על האינטרסים של הבת שלך בזמן שאתה מקבל דברים חדשים. קח אותה איתך למכולת כדי לעזור לך לבחור ארוחת ערב או חטיפים טעימים. תני לה להכניס כמה פריטים לעגלה שהיא אוהבת, ולעזור להחליט אילו משקאות לקנות. אם בתך אוהבת לקרוא, גש לחנות ספרים מקומית וחפש כמה ספרים יחד. או, לכו לקניון. חפש בגדים ונעליים. אתה יכול גם לעזור לה בבחירת בגדים לעצמך. היא תשמח להיות "יועצת האופנה" שלך, במיוחד אם היא עוסקת באופנה. אתה יכול גם ללכת לחנות צעצועים אם בתך צעירה יותר.

• תן לה ללכת לפי הסגנון שלה. כשאתה קונה בגדים, נעליים, ספרים או כל דבר אחר, במיוחד עם בני נוער, תן לבת שלך לבחור מה שהיא אוהבת. היא פשוט מבטאת את עצמה והייתה היא עצמה, היא האדם שלה. תמיד היית יכול לשאול, "האם אתה אוהב את זה?", אך אל תכריח אותה לקנות וללבוש משהו שהיא לא ממש אוהבת. קנה בחנות שבתך באמת נהנית ממנה, כך שהיא צפויה למצוא משהו שהיא אוהבת.

צא החוצה. אם אתה לא רוצה לקנות, עדיין יש הרבה אפשרויות. חלקם הם הבריכה, הפארק, החוף, המסעדה, המוזיאון או פארק השעשועים. עכשיו שאתה יודע את האינטרסים של הבת שלך, אתה יכול להתחיל לדעת לאן היא אולי תרצה להגיע. כמו שצוין קודם, בחר איפה שהיא תרצה. קח את חובב הבייסבול שלך למשחק הקבוצה האהובה עליה, או אמן לחנות האומנות והיצירה. גורם חשוב נוסף הוא מזג האוויר. בדוק באינטרנט, בטלוויזיה או בעיתון לקבלת פרטים על מזג האוויר. שמור פעילויות חוצות כמו פארקי שעשועים ובריכה לימי שמש. אם זה חורף, גשו לבית קפה לשוקולד חם או הכינו איש שלג. אתה תמיד יכול ללכת לחצר האחורית שלך לשחק עם הבת שלך, לא משנה מזג האוויר. לעשות שלג מבצר, יש להילחם בכדור שלג, לעשות מלאכי שלג או לעשות איש שלג. אם הבת שלך אוהבת ספורט, צא לסקי, למזחלות או לסנובורד. ואל תדאגו אם יורד גשם. לכו לבית קולנוע, למסעדה, לבריכה מקורה, לספרייה, למוזיאון, ממש בכל מקום בתוך הבית.

צפו בסרט ישן וטוב בבית. זו פעילות נהדרת אם יורד גשם. צפייה בסרטים יכולה גם באמת לקרב אותך. עיין יחד בסרטים שלך ומצא סרט שאתה ובתך רוצים לראות. וודאו שזה מתאים לגילה! סרטים משפחתיים מצחיקים טובים לכל הגילאים ותמיד יגרמו לכם ולחייך. יש עדיין אפשרויות אחרות. כמה סרטים שאתה ובתך עשויים לחבב הם Pretty in Pink, Drop Dead Fred ו- My Girl. אם אין לך סרטים טובים בבית, לך לתיאטרון ותראה סרט. בחירה טובה נוספת היא לצפות בטלוויזיה. תוכלו למצוא תוכנית טלוויזיה ששניכם תרצו, ולוודא שיש לכם זמן לצפות בה. סביר להניח שזה יופיע באותה שעה בכל יום, מה שיהיה טוב ללוח הזמנים שלך. אם אף אחד מכם לא נמצא בבית באותו זמן, הקליטו את תוכנית הטלוויזיה.

עזור לה בעבודת הלימודים שלה. כאמא, חשוב שתתמוך בתך בחינוך. נסה תמיד לעזור לה בשיעורי בית אם היא מבקשת זאת. אל תתן לה את התשובה, עזור לה. לדוגמא, אם היא נאבקת בבעיה במתמטיקה, אל תגיד רק "32". אמור, "אתה צריך ____" בזמן שאתה עדיין מתקשר איתה. עברו איתה על השלבים, למשל, "ואז תכפיל. מה זה 9 פעמים 13?" כדי שהיא תדע מה לעשות בפעם הבאה. נסה גם לעזור לה אם היא לא מבקשת את זה, אבל אתה מקבל רמז שהיא זקוקה לעזרה. אם היא מכינה שיעורי בית במשך זמן רב, שאל אותה אם היא זקוקה לעזרה כלשהי שתוכל תמיד להגיע אליך. אותו הדבר אם בתך קיבלה ציון גרוע במבחן.

• הפוך את הלמידה למהנה. הפוך את הלימודים למבחן איות או אוצר מילים למשחק Jeopardy. לחלופין, האם בתך תהיה המורה, שתלמד אותך על כך.
• ללמוד איתה. יכול להיות שמבחן חשוב יעלה, אז התפקיד שלך לעזור לה ללמוד. היא בטח תגיד לך מה לעשות למשל תן לי את המילה ואני אגיד את ההגדרה.

שחק משחק. דרך נוספת לקיים אינטראקציה עם בתך היא באמצעות משחק נהדר. ערכו ערב משחק עם שניכם ביום מסוים, או פשוט שאלו אותה אם היא רוצה לשחק משחק. כמה משחקים משפחתיים טובים שתרצה לשחק הם סליחה, מונופול, חיים, קשקוש, טאבו ונחשים וסולמות, אבל אתה באמת יכול לשחק בכל משחק. משחקי קלפים הם גם מהנים. שחק בלוף, מלחמה, לך פיש או UNO אם יש לך סיפון רזרבי.

מבשלים משהו ביחד. דרך מהנה נוספת לשניכם להיקשר היא באמצעות בישול או אפייה. זו גם דרך טובה להתחיל ללמד אותם כיצד לבשל אם הם מבוגרים יותר. הביא כמה ספרי בישול ועיין בהם עם בתך כדי לראות מה להכין. אתה יכול להכין עוגיות, עוגה, קאפקייקס, עוגיות, בראוניז, או כל קינוח. אתה יכול גם להכין לחם או בייגל בעצמך, להכין טארט, פריך, שייק, מרק, תבשיל או אפילו גלידה משלך!

• זכרו שאתם מבשלים יחד. תן לבת שלך לעשות כמה דברים, כמו לפצח ביצים, לעזור להקציף את הבלילה, למזוג נוזלים ולקשט. מצפה שדברים לא ייעשו בצורה מושלמת - כך לומדים ילדים ובני נוער. עם זאת, אל תיתן לה להשתמש בתנור עד שתאמין שהיא מספיק בוגרת ואחראית להתמודד עם עבודה סביב חום בעצמה (באותה מידה, אל תטבול אותה לנצח - ילדים צריכים להיות מסוגלים להתמודד עם בישול עם חום בסביבות גיל 11 או 12).

הראה לה שאתה אוהב אותה. כמובן שבתך כבר יודעת שאת אוהבת אותה, אבל האם את באמת מראה את זה? למרות משחק או צפייה בטלוויזיה היא לבלות זמן ביחד, האם זה באמת איכות מיוחדתזמן? אולי אינך יודע כיצד לעשות זאת, אך הדברים הקטנים הם אלה שנחשבים. צאו לטיול נחמד ביחד, דברו ותהנו מהטבע. תעודד אותה ביום רע עם חיבוק או מתנה קטנה, כמו ספר או חיה ממולאת. תן מסרים מעודדים לעתים קרובות, כמו "אתה יכול לעשות את זה", "אני מאמין בך", או "אתה אמן / שחיין / כדורגלן מוכשר מאוד!". הקפידו לשבח את מאמציה מעל לכל, מכיוון שחשוב ליידע אותה שבניסיון ובעשייה, כולל למידה להתמודד עם כישלון, היא הולכת להצליח בחיים. עם תמיכה ממך היא תישאר עם גישה חיובית. צחקו וחייכו איתה.

דבר. חשוב שבתך תדע שהיא תמיד יכולה לבוא ולדבר איתך אם היא זקוקה למשהו. כשאתה מדבר עם הבת שלך, ודא שאתה מסתכל עליה, והיא עושה את אותו הדבר. אמור לה, "אני צריך שתקשיב" אבל בצורה רגועה וידידותית. נסו להישאר נמוכים ומתוקים, אחרת בתכם תשתעמם, לא תתמקד ותחשבו שהן בבעיה או מרצות. השאירו את נקודת המפתח למשפט הראשון ושמרו על פשטות, תוך שימוש במילים לא מבלבלות ו / או קצרות יותר. כדאי גם מדי פעם לדבר כלאחר יד. כששניכם מדברים, כל זה לא צריך להיות רציני. מדברים על בית הספר למשל מה קורה בבית הספר? איך היה בבית הספר היום? אבל, אתה צריך גם להעמיק מזה. שאל אותה לגבי עתידה, הספורט או התחביבים שלה.

תקשיב. לא רק שבתך צריכה להקשיב לך, אלא את חייבת להקשיב גם כן. אם לא, היא תחשוב שזה בסדר לא לשים לב - שים לב גם שילדים יודעים מתי ההורה שלהם לא באמת מקשיב וזו לא תחושה נעימה כי זה לא מעצים. כדי להקשיב, הפסיק את מה שאתה עושה כדי להסתכל עליה. יש קשר עין טוב אחד עם השני כדי שתוכלו להקשיב. כדי להראות שאתה מקשיב, שאל אותה שאלות שיש לך. כמו כן, פרפרזה. פרפרזה היא לשים משהו במילים שלך. אמור, למשל, "אז אתה אומר ____" או "אתה מתכוון לזה ____?" כדי שתוכל להבהיר מה בתך אמרה לך זה עתה.

• תקשיב למה שהיא רוצה לעשות. לדוגמא, אם בתך רוצה ללכת לסרט, אל תגידי מיד "לא". ראה מה אתה יכול לעשות; תסתכל אילו סרטים משחקים, או שאל אותה איזה סרט היא רוצה לראות. אולי לא תרצה לעשות את זה, אבל מדי פעם אתה צריך לתת לבת שלך לקבל את דרכה.

תהיה שם בשביל הבת שלך. אתה צריך להיות שם תמיד, בין אם זה באמצעות נוכחות באירוע חשוב, עצות או מילות עידוד. אם יש אירוע ספורט, מחזמר, בית ספר, או כל אירוע חשוב שהבת שלך רוצה שתשתתף בו, נסה באמת לראות אם אתה יכול ללכת. אם לא, ראה מדוע. נסה לבטל את מה שזה באותו יום, אבל כמה דברים שאתה בהחלט לא יכול לפספס, אז הקפד לספר לבת שלך. אבל זה בסדר אם אתה לא באמת יכול להיות נוכח באירוע. יש עוד המון דרכים להיות שם עבור הבת שלך.

• הציעו עזרה. אם אתה רואה את הבת שלך נאבקת בכל דבר, כמו בית ספר, ספורט או מכשיר, עזור לה. הקשיבו לה לנגן בחליל שלה, צרו קשר עם המורה או עזרו בעבודה בבית הספר, או שחקו איתה כדורסל.
• היו מעודדים. יכול להיות שקשה לה לעשות משהו, אז עליך לעודד אותה ולהשתמש במילים ובמעשים מעודדים. אמור "עבודה טובה" כשאתה באמת מתכוון לזה, ואולי תביא לה מתנה שאומרת "דרך ללכת!", כמו ספר.
• החמיאו לה. אמור, למשל, "זו חולצה יפה" או "אני אוהב את מה שעשית לחדר שלך".

חגגו את כישרונות בתכם. זו צורה נוספת של עידוד, והיא תגרום לבתך להרגיש כל כך מאושרת בפנים כשאתה מזהה את כישרונותיה. שאל אותה אם תרצה לנסות הצגה בבית ספר, מחרוזת יחיד או קבוצת כדור סופט בתוך בית הספר ומחוצה לו (אך אל תהיה כוחני), והיא עשויה להסכים. בדוק אם אתה יכול להכניס אותה גם לחוג או לקבוצה. דבר נוסף לעשות הוא להשתתף בפעילות שהיא מנסה במקום אחר. שחק משחק או כדורגל, ערוך קונצרט בבית, או שתלמד אותך כמה מהלכי ריקוד. זה יגרום לה להרגיש נהדר, תלמדו משהו חדש, ושניכם יתחברו יותר.

היו חביבים כלפיה. זה אולי מובן מאליו, אבל לחסד שלך יש השפעה עצומה על מערכת היחסים שלך ביחד. אל תצעק עליה מיד כשהדברים לא הולכים בהתאם. במקום זאת, הישאר רגוע ונחמד כשאתה מסביר שהיא עשתה משהו שאתה לא אוהב או לא רוצה שהיא תעשה שוב. נסה לומר, "אני רוצה שתעשה זאת" או "אנא עשה זאת" במקום "עשה זאת" או "עשה זאת כעת". בכל מקרה, סביר יותר שהיא תעשה את מה שאתה אומר אם תפנה אליה בחביבות. יתר על כן, ציין סיבות אמיתיות, לא רק "כי אמרתי זאת." היא תהיה תגובה יותר אם תבין שיש סכנות, לחץ חברתי או תוצאות בריאותיות לקויות וכו 'עלול להתרחש כתוצאה מבחירות מסוימות שהיא עושה. כמו כן, לחבק ולנשק אותה לפני שהיא הולכת לישון, או בבוקר לפני שהיא עוזבת - תמיד תסיים הכל על פתק טוב.

• כבד אותה. היא אינדיבידואל, ואתה חייב לזכור את זה. יכול להיות שיש כמה דברים על הבת שלך שאולי אתה לא ממש מסכים איתם או מבין אותם, אבל עדיין תהיה מכבד; היא יכולה לחוות דעה משלה.