איך לאהוב מישהו שמעצבן אותך?
אתה לא צריך לחשוב טוב יותר על עצמך ממה שאתה עושה עבור אותו אדם כי לכל אחד יש את הבעיות שלו / שלה.
מרגיש לא נעים לשבת ליד מישהו שאתה לא אוהב? בהינתן שאתה מבצע את הצעדים הפשוטים הבאים תוכל להתמודד איתם בכל יום.
- 1תגיד לעצמך שהאדם המעצבן הוא אדם פגום בדיוק כמוך. אתה לא צריך לחשוב טוב יותר על עצמך ממה שאתה עושה עבור אותו אדם כי לכל אחד יש את הבעיות שלו / שלה. כמו כן, אותו אדם אפילו לא יכול להיות מודע לכך שהוא / היא מטריפים אותך! זכור כי אתה עלול גם לעצבן מישהו אחר באופן לא מודע.
- 2חשוב על הסיבות שבגללן אתה מתעצבן מאותו אדם. הן יכולות להיות טריוויאליות (למשל: האדם לובש אותה תסרוקת) או שהסיבות יכולות להיות מניסיון רע שעברת עם אותו אדם בעבר. אולי אתה סובל במצב רע עם אותו אדם עכשיו! עם זאת, העלו שלוש סיבות תקפות או יותר מדוע אתם חושבים שאותו אדם מעצבן.
- אם אינך יכול לבוא עם סיבות טובות, כדאי לך לשקול מחדש לסמן את האדם כ"מעצבן "וכמי שיש להימנע ממנו.
- 3שקול את חייו של האדם המעצבן מחוץ לבית הספר והעמיד את עצמך בנעליו לרגע. זכור שהוא / היא עשויים לעבור תקופה קשה שאתה וחבריך לכיתה לא מודעים לה. להיות מה שאתה מכנה "מעצבן" - בין אם האדם מודע ובין אם אינו מודע לכך - עשוי להיות דרכו של אותו אדם לשחרר אותו ממחשבות ורגשות רעים. לדוגמא: אם אותו אדם מתנהג בחשיבות עצמית ויהיר, רוב הסיכויים שהוא / היא מרגיש מאוד לא בטוח לגבי עצמו.
עם זאת, העלו שלוש סיבות תקפות או יותר מדוע אתם חושבים שאותו אדם מעצבן. - 4תהיה נחמד לאותו אדם. לא משנה כמה הוא / היא יכולים להיות מעצבנים, שים את זה בצד והתייחס אליו / ה בחביבות - בדומה לאופן שבו היית מתייחס לאחד החברים הטובים שלך. למרות שזה עלול להיות קשה לזמן מה, זה בהדרגה יהפוך לטבעי עבורך, ויום אחד תהיה טוב לב אליו / לה בלי שתצטרך אפילו לחשוב על זה! בנוסף, טוב להביא את האדם הזה לצידך.
- 5ציין בראשך נקודות חיוביות לגבי אותו אדם מעצבן. אמנם זה יכול להיות קשה למצוא חיובי לגביו / ה, אך דעו כי הוא / היא עשויים לעבור מצב קשה שלא ידוע לכם עליו וכי עליכם לתת לו / לה הזדמנות.
- זכור שגם לך יש פגמים משלך, ולא תרצה להוסיף "מהר לשפוט אחרים" לרשימת הפגמים שלך!
- 6הכירו את אותו אדם מעצבן. אם אתה שופט אותו / אותה מהר מדי, אולי פשוט פספסת את ההזדמנות לחולל שינוי בחייו של אותו אדם! קח את זה לאט - ולא משנה כמה אתה מתפתה לתייג אותו לצמיתות כ"מעצבן "ולהימנע ממנו ככל האפשר - היה סבלני כלפי אותו אדם. אתה עלול להיות מופתע לגלות שהאדם לא מעצבן כמו שחשבת שהוא / היא.
- כשאתה מדבר עם האדם שאתה מכנה מעצבן, זכור שאם אתה סבלני ואדיב מספיק, ייתכן שתוכל לפתוח בעדינות כמה סודות שהוא / היא שמרו מאחרים.
- למשל, אותו אדם יכול לעבור דיכאון אובדני או להתעלל בביתו, אך איש אינו יודע על כך. גם אם מצביו / ה אינם כה חמורים כמו שהוצע לעיל, דעו כי - בין אם תוכלו לראות זאת או לא בסופו של דבר - תוכלו לחולל שינוי בחייו - גדולים כקטנים, עדין או מורגש.
