איך להיות ספורט טוב?
אבל כשאתה מפסיד, להיות ספורט טוב פירושו להיות נחמד עם הקבוצה השנייה בלי קשר.
להיות ספורט טוב פירושו כמה דברים, כולל משחק הוגן, להיות מנצח מנומס, לקבל תבוסה בכבוד ולהיות ידידותי ללא קשר לתוצאות המשחק או המשחק. כשמדובר בהפסד, זה בסדר להרגיש מאוכזב, אבל זה הכל על שליטה בתגובה שלך. וזה נכון גם לניצחון. כולם אוהבים לנצח, אבל זה לא אומר שזה נחמד להתלהב מזה. בכל משחק, הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שזכייה והפסד אינם חשובים כמו לשחק במיטבך, ליהנות, להתאמן, להתאמן על כישוריך ולהיות ידידותי עם השחקנים האחרים.
שיטה 1 מתוך 3: להיות זוכה אדיב
- 1לזכות בדרך הנכונה. ישנם מספר דברים הכרוכים בזכייה בדרך הנכונה, וחלק גדול מזה קשור להוגנות ויושר. כדי לזכות בדרך הנכונה, עליך:
- מסרבים לרמות
- שחק לפי החוקים
- היו כנים לגבי פעולותיכם ומעשיהם של שחקנים אחרים
- הקשיבו להדרכה ולפסיקה של המאמן והשופט
- 2אל תתלהב. אחד הדברים החשובים ביותר בלהיות מנצח טוב הוא לא להתרברב או להתרברב כשאתה מנצח. הצוות השני מודע לכך שניצחת! אתה לא צריך לשפשף אותו. הימנע מלומר דברים כמו:
- "האה ניצחנו והפסדת!"
- "אתם שחקנים איומים, ובגלל זה זכינו"
- "בעטנו לך תחתים"
- 3היו מנומסים מול הצוות השני. זכרו שהקבוצה השנייה פשוט הפסידה, והם זקוקים לעידוד כלשהו כרגע. הם לא צריכים שתהיה גסה, כי הם כבר מרגישים רע להפסיד.
- 4החמיאו ליריבכם. חלק מלהיות זוכה טוב פירושו להעריך את המאמצים והמיומנויות של היריבים שלך, ואתה יכול להראות זאת על ידי המחמאה שלהם. תאר לעצמך איך היית מרגיש אם היית מפסיד. לא היית רוצה לשמוע את הקבוצה השנייה אומרת כמה טוב שיחקת?
- למשל, אתה יכול לומר משהו כמו: "אתם שיחקתם משחק נהדר, ואני מאוד אוהב עד כמה אתם עובדים כצוות."
- בסוף המשחק, בין אם ניצחת או הפסדת, אתה יכול להגיד ליריבים שלך " משחק טוב!"
- תוכלו לעשות זאת גם באמצע המשחק. אם אחד מהיריבים שלך מבצע מהלך נהדר או משחק, תגיד על זה משהו נחמד.
בסוף המשחק, בין אם ניצחת או הפסדת, אתה יכול להגיד ליריבים שלך "משחק טוב!". - 5אל תצחק על היריב שלך. למרות שהקבוצה השנייה הפסידה, זה לא אומר שהם שחקנים גרועים, ואתה לא צריך לגרום להם להרגיש שהם. וגם אם הם הפסידו בהרבה, לעולם לא צריך לעשות כיף, לצחוק או לעשות בדיחות על הקבוצה השנייה או על מישהו מהשחקנים.
- במקום לעשות כיף, תוכלו לנסות להציע טיפים או הצעות שיעזרו להם לשפר את המשחק שלהם.
שיטה 2 מתוך 3: קבלת תבוסה
- 1תן לעצמך כמה רגעים להתקרר. עבור רוב האנשים, התגובה הראשונית לאובדן היא אכזבה, עצב או כעס. חלק מלהיות ספורט טוב זה לא להיות מפסיד כואב, ואתה יכול לעשות זאת על ידי מתן זמן לעצמך להירגע ולאסוף את עצמך לאחר הפסד.
- במקום לצעוק, לבכות, להתלונן או להסתער מיד אחרי המשחק, שב לדקה לבד. נשמו עמוק, ונסו להתמקד בכל הדברים שאתם אוהבים במשחק. אחרי זה, אתה יכול להתייצב עם חברי הצוות שלך ללחוץ ידיים. אם אתה זקוק לדקה נוספת, עבור לחלק האחורי של הקו.
- אחרי המשחק כשאתה חוזר הביתה, אם אתה עדיין מרגיש שמשהו לא הוגן, דבר עם ההורים שלך או עם המאמן שלך.
- 2אל תפסיק אם אתה לא מנצח. זה יכול להיות מאוד מייאש כשאתה מפסיד באמצע המשחק, אבל להיות ספורט טוב פירושו להישאר עם זה ולנסות הכי קשה, גם אם אתה לא חושב שתנצח את המשחק.
- משחק משחק זה הכל על בילוי, לעשות כמיטב יכולתך ולעבוד לשיפור כישוריך, ואתה לא יכול לעשות זאת אם תפסיק באמצע המשחק.
- לדוגמא, אם אתה או חבר אחר לקבוצה טועים שעלולים לעלות לך במשחק, כמו למשל להחמיץ מטרה חיונית, אתה עדיין צריך להתאמץ בדיוק כמו בעבר.
- עליכם גם להודות לחברכם לקבוצה שניסו, מכיוון שכולם זקוקים לעידוד לאחר טעות.
- 3להיות ידידותי ואדיב כלפי הקבוצה השנייה. כשאתה מרגיש רע לאיבוד, זה יכול להיות קל לנסות לגרום גם לאנשים אחרים להרגיש רע. אבל כשאתה מפסיד, להיות ספורט טוב פירושו להיות נחמד עם הקבוצה השנייה בלי קשר.
- נסה לומר משהו כמו: "וואו, שיחקת משחק נהדר. כל קבוצה תתקשה להכות אותך!"
- 4ברך את היריב שלך. שתי הקבוצות ניסו כמיטב יכולתן, ולשניכן מגיע לברך! להיות מפסיד טוב פירושו לא לכעוס על הקבוצה שניצחה. אם אתה עושה את זה, אתה יכול ליהנות מהניצחון שהם חוגגים ולא לרטוף את האובדן שלך.
- לאחר המשחק, אמור לקבוצה המנצחת שהם שיחקו משחק נהדר, ובירך אותם.
- 5הימנע מהאשמת אחרים. להיות מפסיד טוב פירושו גם לקבל שאיבדת, ולא לנסות להאשים את ההפסד בעצמך, חברי צוות אחרים, השופט או מישהו אחר.
- הדבר החשוב הוא שתלמד מהמשחק ותשתמש בזה בכדי להשתפר בעתיד.
- בפגישה הבאה שלך, חשוב על כמה דוגמאות מהמשחק שלך שמראות היכן הצוות שלך יכול להשתמש בתרגול רב יותר.
חלק מלהיות זוכה טוב פירושו להעריך את המאמצים והמיומנויות של היריבים שלך, ואתה יכול להראות זאת על ידי המחמאה שלהם. - 6עודד את הצוות שלך. בין אם אתה מנצח, מפסיד או שאין לך סיכוי לנצח, חברי הצוות שלך עדיין זקוקים לעידוד. אתה יכול לעזור להם להרגיש טוב עם המאמצים שלהם על ידי תמיד לעודד אותם, לומר להם כמה טוב להם ולהיות חיובי.
- במהלך המשחק, אמור דברים כמו "אתה עושה נהדר", ו "בוא לצוות, אנחנו יכולים לעשות את זה" ו"איזה משחק / מאמץ / נסיון נהדר. "
- אל תרד על חברי הצוות שלך על טעויות. זכור שכולם עושים טעויות, כולל אתה, ואף אחד לא צריך להצביע על שגיאות אלה. במקום זאת, התמקדו במה שחברי הצוות שלכם עושים נכון, והציעו הצעות מועילות כיצד הם יכולים להשתפר.
- 7למד מהתבוסה שלך. בכל פעם שתפסיד משחק, זו למעשה הזדמנות להפוך את עצמך לשחקן טוב יותר ולהתחזק כקבוצה. האובדן שלך יכול להראות לך חולשות, ותוכל להשתמש בזה לטובתך על ידי תרגול קשה במיוחד באזורים שבהם אתה זקוק לשיפור.
- למשל, אם הפסדת משחק בגלל שהקבוצה שלך הכניסה יותר מדי שערים, אתה יודע שאתה צריך לעבוד על כישורי ההגנה של הקבוצה שלך.
- מצד שני, אם הפסדת בגלל שלא הצלחת להבקיע מספיק, אז אתה צריך לעבוד על הכישורים ההתקפיים שלך.
- באופן דומה, אם הצוות שלך לא מאורגן, עליך לעבוד על תרגילים שישפרו את מידת המשחק שלך ביחד.
- או, אם ישנם חברי צוות הזקוקים לעזרה בתיאום או בכישורים טכניים, אז עבדו על תרגילים ותרגילים שישפרו את היכולות בשטח.
שיטה 3 מתוך 3: מראה אופי טוב
- 1דע את כללי המשחק. על מנת לשחק משחק בצורה נכונה והוגנת, עליך לדעת את הכללים. הכללים יגידו לך על מושא המשחק, מה צפוי לשחקנים ומה הוגן ומה אסור.
- לדוגמא, לרוב ענפי הספורט שדה יש קווי גבול, ועליך לדעת היכן אלה על מנת לשחק את המשחק כמו שצריך.
- אם אתה מתחיל עם ספורט או תחביב חדש ואינך מכיר את כל הכללים, שאל מאמנים, הורים ושחקנים אחרים. אתה יכול גם לקרוא ספרים או לבדוק אתרי אינטרנט.
- 2שחק הוגן. ברגע שאתה מכיר את כללי המשחק, חשוב שתשחק על פיהם ולא תרמה רק בכדי להטות את הסיכויים לטובתך.
- אל תרמה פירושו אל לכופף את הכללים, אל תשקר לגבי אופן התרחשות האירועים והיה כנה לגבי מעשיך ומעשיהם של שחקנים אחרים.
- לדוגמא, אם יש לך הזדמנות להבקיע סל במשחק כדורסל אך אינך יכול לעשות זאת מבלי לנקוט בצעדים רבים מותר לך בלי לכדרור, עמד בפיתוי לרמות. עשה כמיטב יכולתך תוך שמירה על הכללים, גם אם זה אומר לא להבקיע.
- 3הבן כי לנסות כמיטב יכולתך חשוב יותר מאשר לנצח. אמנם זכייה היא מושא להרבה משחקים, אך לא הדבר היחיד שחשוב. במקום לדאוג רק לזכייה, התמקדו בדברים כמו:
- לימוד המשחק
- נהנים
- מקבל פעילות גופנית
- להכיר חברים חדשים
- שיפור כישוריך
- 4תן לאנשים את היתרון של הספק. יהיו חילוקי דעות המתרחשים במשחקים שלך, וחלק מלהיות ספורט טוב הוא להתייחס למילים של אנשים ולא לחשוד באחרים בשקר ובגידות.
- למשל, אם אתה חושב שמישהו יצא מחוץ לתחום אבל הקבוצה השנייה אומרת שהשחקן היה במגבלות, קבל את מה שהם אומרים ותן למשחק לחדש.
- באופן דומה, אתה יכול לקוות אם השולחנות הופכו, הצוות השני גם ייתן לך את היתרון של הספק.
להיות ספורט טוב פירושו כמה דברים, כולל משחק הוגן, להיות מנצח מנומס, לקבל תבוסה בכבוד ולהיות ידידותי ללא קשר לתוצאות המשחק או המשחק. - 5היה מכבד. פירוש הדבר להפגין כבוד למאמנים שלך, לעצמך, לחברי הקבוצה שלך, לאוהדים שלך ולפקידי המשחק. אתה יכול לעשות זאת על ידי הקשבה למה שאנשים אלה אומרים, לקבל עצותיהם ולא להתווכח איתם.
- למשל, אם המאמן שלך מציע לך לנסות משחק מסוים על המגרש, נסה ככל יכולתך לבצע אותו, גם אם אתה חושב שזה לא יעבוד.
- אתה יכול גם להפגין כבוד על ידי הצגת כל המשחקים והתרגולים שלך בזמן, גם אם אתה השחקן הכי טוב בקבוצה וחושב שאתה לא צריך להתאמן.
- 6להיות שחקן קבוצה. לכל אחד בקבוצה שלך יש מה לתרום, ולכולם מגיעה הזדמנות לשחק. גם אם הקבוצה שלך נמצאת על סף ניצחון או הפסד ואתה חושב שאתה צריך מערך כוכבים על המגרש, אתה עדיין חייב לתת לשחקנים אחרים לקבל תור, גם אם הם צריכים קצת תרגול נוסף.
- שחקנים אשר זקוקים לאימון נוסף לעולם לא ישתפרו אם לא נותנים להם הזדמנות לשחק, אז אל תכעסו או תתעצבנו אם המאמן שלך מושך אותך לתת לשחקן אחר זמן על המגרש.
- אל תהיה ראווה, גם אם אתה שחקן מיומן יותר מחברי הקבוצה שלך או מהקבוצה השנייה.
- 7לחץ ידיים בסוף המשחק. לא משנה מה תוצאת המשחק וללא קשר אם ניצחתם או הפסדתם, עליכם תמיד ללחוץ ידיים לקבוצה שלכם וליריבים שלכם.
- לחיצת יד בסוף המשחק היא סימן לתום לב, ומעידה על כך שאתה יותר מודאג ממשחק טוב, בכיף, לברך את עמיתך לשחקנים ולעודד את הקבוצה שלך.
קרא גם: כיצד לנהל קבוצת ספורט נוער?
שאלות ותשובות
- למה בכלל אנשים בוגדים בגפרורים? מה הטעם?מסיבות שונות, אולי הם מרגישים שזו הדרך היחידה לנצח ולזכות מגביר את ההערכה העצמית שלהם, או שהם לא אוהבים להפסיד, או שמישהו אמר להם.
- מה עלי לעשות אם אני מרבה לשחק נגד שחקנים שבוגדים והשופטים לא עושים כלום?הימנע מהפיתוי לטפל בבגידות באמצע המשחק. במקום זאת, שוחח עם השופט והפקידים לאחר המשחק והביע את דאגותיך. נסה לחשוב על דוגמאות ספציפיות ולתת המון פרטים כדי שהמורים יבינו את החששות שלך, ויוכלו לנסות טוב יותר בפעם הבאה. זכרו גם שלהיות שופט קשה מכיוון שהם לא תמיד יכולים לראות את אותן הזוויות והפרספקטיבות כמו האוהדים והשחקנים.
תגובות (1)
- זה עזר לי מאוד!
