איך להיות בטוחים בדייט ראשון?
על ידי היערכות מדוקדקת לדייט שלך, ידיעת מה לעשות ואל תעשה בזמן הדייט, וידעת מה לעשות במצב חירום, אתה יכול להיות בטוח שיהיה לך פגישה ראשונה מהנה ובטוחה.
דייטים ראשונים מורטי עצבים מספיק רק לדאוג לאיך שאתה נראה והאם אתה תכה דברים עם הצד השני. הביטחון האישי שלך הוא הרבה פחות מהנה אבל היבט חשוב לא פחות שיש לקחת בחשבון בזמן היכרויות. על ידי היערכות מדוקדקת לדייט שלך, ידיעת מה לעשות ואל תעשה בזמן הדייט, וידעת מה לעשות במצב חירום, אתה יכול להיות בטוח שיהיה לך פגישה ראשונה מהנה ובטוחה.
שיטה 1 מתוך 3: להתכונן לדייט שלך
- 1הכירו אותם קודם. לפני שתסכים אי פעם לצאת לדייט ראשון עם מישהו, עליך לדעת מידע בסיסי עליהם. לא רק שיהיה לך מושג אם האישיות שלך דומה או לא, או אם אתה חולק תחביבים חופפים, אתה רוצה לדעת דברים כמו שמם, לאיזה בית ספר הם הולכים / מה הם עושים למחייתם וגילם. רצוי שיהיה לך מושג איך הם נראים וכן מידע ליצירת קשר.
- אם הדייט שלך לא רוצה למסור את מספר הטלפון שלהם לפני שאתה מבקש לשלוח את עצמך, זה נחשב לשרטט.
- אל תיפול לתחושת ביטחון כוזבת רק בגלל שאתה מכיר מישהו; 8 מתוך 10 קורבנות אונס מכירים את התוקף שלהם.
- יש ספקנות בריאה: רק שמישהו אומר לך משהו לא אומר שהוא לא יכול לשקר, במיוחד אם זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי.
- 2גוגל אותם. מה שאדם אומר לך שהם נראים ואיך הם באמת יכולים להיות שני דברים שונים. Google חיפוש של שמם עלול להחזיר תוצאות בפייסבוק, לינקדאין, ועוד אתרי מדיה חברתית שעשויות לתת לך תחושה טובה יותר מה שלך תאריך הפוטנציאל הוא כמו כאשר הם לא מנסים להציג את הצד הטוב ביותר שלהם אליך.
- 3לספר למישהו. בחר חבר אמין, שותף לחדר או בן משפחה ואמר להם שאתה יוצא לדייט. ספרו לאן אתם הולכים, באיזו שעה אמור להתחיל התאריך ומתי הוא צפוי להסתיים. ספר להם את השם המלא של התאריך שלך, ואם יש לך את מספר הטלפון שלהם, תן להם גם את זה. וודא שיש להם גם את מספר הטלפון שלך.
- 4בקש מחבר לבדוק אותך. לאחר שנתת להם את מספר הטלפון הסלולרי שלך לתאריך שלך, בקש מהם לבדוק אותך פעם או פעמיים במהלך התאריך באמצעות שיחת טלפון או טקסט. תגיד להם שאם אתה לא מגיב תוך שעתיים מרגע שיחת טקסט או שיחת טלפון עליהם להתקשר למשטרה.
בחר חבר אמין, שותף לחדר או בן משפחה ואמר להם שאתה יוצא לדייט. - 5נפגשים במקום ציבורי. לעולם אל תזמין זר לביתך, תסכים לפגוש אותם אצלם, או תסכים להיפגש בכל מקום פרטי אחר לפגישה ראשונה. המיקום האידיאלי בפגישה הראשונה צריך להיות מקום שהוא ציבורי ושם יהיו אנשים רבים, כמו מסעדה, בית קולנוע או מועדון. חשוב שלא תלך לאנשהו עם מישהו שאתה לא מכיר טוב איפה אתה יכול להיות מבודד בקלות.
- אם יש לך חבר אחר שגם יוצא עם מי שיהיה מוכן, אתה יכול לנסות להפוך אותו לדייט-דייט, כך שאתה בטוח שלא תהיה לבד.
- 6היה אחראי על התחבורה שלך. המשטרה ממליצה לך לעולם לא לספר תאריך בו אתה גר בשלב מוקדם בשלבי היכרויות. אינך רוצה שתאריך לא מוצלח יהפוך למצב עוקב. הובלה משלך פירושה שאתה לא תלוי בהם אם הדברים הולכים דרומה.
- אם אתה לוקח אוטובוס או שמישהו יבוא לאסוף אותך מהדייט שלך, זה נותן לך תירוץ נוסף לעזוב אם אתה צריך את זה.
- 7אל תרגישו נוטים להתלבש בצורה שמרנית. לבוש שמרני אינו מבטיח את ביטחונך. נשים מתייחסות לרעה כשהן לובשות סווטשירטים כמו גם שמלות קוקטייל, וזה לא בסדר גם ככה. אל תחשוב שלבישת דרך מסוימת תגן עליך או תעודד התנהגות לא טובה.
- באופן מסורתי האשימו נשים כי הן "ביקשו זאת", כאשר תקפו אותן מינית כשהן לובשות בגדים סקסיים, אך אין זה תירוץ או סיבה.
- להתלבש לניידות. אם אתה צריך לעזוב מצב, או ללכת ברגל כדי להגיע לתחנת האוטובוס, ודא שאתה יכול לעשות זאת מבלי לקבל שלפוחיות, להתנפל על עקבים גבוהים מדי, לקבל קור, או אחרת לא יכול פשוט ללכת אם אתה צריך.
- 8ארזו את הפריטים המתאימים. וודא שלעולם לא תצא לדייט ראשון בלי הטלפון הסלולרי שלך וארנק עם מזומנים. אם בסופו של דבר תחלק את החשבון לארוחת ערב, הימנעות משימוש בכרטיס אשראי או חיוב פירושה שלא תשאיר אחריך שביל נייר שיכול לקשר אותך למקום העבודה שלך או לכתובת הבית שלך. תצטרך את הטלפון הנייד שלך כדי לשלוח ולקבל הודעות טקסט ושיחות טלפון, וזה עשוי להיות שימושי במקרה חירום.
- למרות שאנשים מסוימים עשויים לחוש שהם מיותרים, הבאת תחרה ו / או שריקת אונס על הסיכוי שהדייט שלך הופך להיות אלים עשויה למנוע ממך להפוך לקורבן, ויש לשקול אותה ברצינות רבה.
שיטה 2 מתוך 3: הפעלה בתאריך
- 1באדיבות טקסט לחבר שלך. ודא שאתה מגיב לחבר שלך שביקשת לוודא שאתה בסדר. אתה לא רוצה שהם יבהלו באופן מוטעה! בנוסף, אתה יכול לשלוח להם הודעות טקסט כשאתה מגיע למיקום, כשאתה עוזב וכאשר אתה חוזר אליו בבטחה. זה יהיה מנומס גם להודיע להם אם התאריך שלך ארוך.
- 2שאלו שאלות טובות. בזמן שאתה בדייט שלך, כמובן שתהיה לך ההזדמנות לדבר ולהכיר טוב יותר. אל תבזבז את ההזדמנות הזו בשיחות חולין על מזג האוויר או האוכל שלך. השתמש בה כדי לשאול שאלות משמעותיות, כמו אם יש להם חברים קרובים, איך המשפחה שלהם גדלה ומה המטרה החשובה ביותר כיום. שאלות מסוג זה יגלו בפניכם אילו ערכים וחשיבה יש לדייט שלכם, ויעניקו לכם תובנה רבה יותר האם מדובר במישהו שתהיו מעוניינים להמשיך לראות.
- 3היה אסרטיבי. רק אתה יכול לקבוע בעצמך עם מה נוח לך, בין אם זה אם אתה רוצה לעבור למסגרת אינטימית יותר, לחשוף מידע מפורט יותר על עצמך או לעסוק בפעילות מינית. אם הדייט שלך מתחיל ללחוץ עליך על דברים שאתה לא מוכן לעשות, אל תרגיש שאתה צריך להיכנע לרצונות שלהם. רק תגיד להם לא מנומס אבל תקיף.
- בן זוג טוב לא יהיה חסר סבלנות ויכבד את הגבולות והדעות שלך.
- מישהו שממשיך ללחוץ עליך אחרי שאמרת 'לא' מוציא דגל אדום חזק מאוד.
לפני שתסכים אי פעם לצאת לדייט ראשון עם מישהו, עליך לדעת מידע בסיסי עליהם. - 4היזהר מהתנהגות מטרידה. הקשב לדברים שהדייט שלך אומר והיזהר אחר שלטי אזהרה. תאריך הוא הזמן שאדם ישים את הרגל הטובה ביותר כדי להרשים אותך, והתנהגויותיו רק יהפכו רגועות יותר עם הזמן. אם הם מתנהגים בדרכים הגורמות לך אי נוחות או חרדה, זה כנראה לא ישתפר עם הזמן.
- הם מופיעים כועסים כראוי או במצב רוח רע, שעלולים להיות מכוונים אליך.
- הם מתייחסים לצוות המלצרים, לעובדים או לזרים בכל מקום בו אתה נפגש בצורה גרועה או אגרסיבית.
- הם מתייחסים לאקסיהם או לבני המין השני באמצעות שפת גנאי, או מכנים אותם "משוגעים".
- הם מעליבים אותך או מכניסים אותך.
- הם מספרים לך מידע שנוגד ישירות דברים שאמרו לך בעבר, כלומר: נראה שהם משקרים לך.
- הם מעירים הערות מוזרות שנראות לא במקום, כמו לדבר על אוסף המצ'טות שלהם או לחבוט באגרופים.
- הם שואלים שאלות לגביך או מציעים פרטים על ההיסטוריה המינית או הזוגית שלהם שנראים לא הולמים לפגישה ראשונה.
- הם מתחילים להעיר הערות או התקדמות מינית במפורש, או חושפים את איברי המין שלהם במקומות ציבוריים.
- 5סמכו על האינסטינקטים שלכם. למוח שלך יש דרך לנסות לתקשר איתך כאשר הוא מכיר באופן הגיוני שמשהו מסוכן או לא בטוח קורה על ידי מניפולציה של הרגשתך; לעתים קרובות אנו מכנים רגשות אלה "אינסטינקטים של מעיים". כאשר המוח שלך רושם שמשהו לא בטוח קורה, זה ייצור תחושות של חוסר נוחות ומתח בבטן. אל תפחד להקשיב לתחושות האלה!
- אל תיפול בפח של תחושה שאתה צריך להסביר או לתרץ התנהגות רעה או מוזרה של תאריך.
- 6הישאר פיכח. אין שום דבר רע בלצאת לשתות משהו, אבל בדרך כלל לא מומלץ להשתכר. שתייה מובילה לעכבות מופחתות, יכולת מופחתת להעריך סיכונים ולבחור בחירות טובות, מעכבת את היכולת לתת הסכמה, ומקשה על ההחזרה אם מישהו ינסה לתקוף אותך מינית. זה יכול גם להוביל אנשים להיות תוקפים של תקיפה מינית.
- 7אל תשאיר את המשקה שלך ללא השגחה. לא משנה מה אתה שותה, בין אם זה אלכוהול או מים, אל תשאיר את הכוס שלך ללא השגחה, אפילו לא להשתמש בשירותים. GHB, קטמין ורוהיפנול הם כולם תרופות מהירות המכונות בדרך כלל "תרופות לאונס תאריך" שניתן להחליק למשקה מבלי שידעתם זאת. קבל משקאות רק ישירות מברמן או מלצר; אל תיתן לזה אפילו לעבור ליד הדייט שלך.
- אם אתה עוזב לשירותים וחוזר ושכחת לסיים את המשקה לפני היד, בקש משקה חדש. אם לדייט שלך יש בעיה עם זה, הבעיה היא אצלם, לא אתה.
- 8היו מוכנים להתפצל. למרות שזה יהיה נחמד להיות כנים אם אתה לא מתעסק באדם או לא מרגיש בטוח איתו, אי אפשר לדעת איך מישהו יכול להגיב לשמוע הצהרה מסוג זה. במיוחד אם אתה מרגיש לא בטוח, יכול להיות שיש סיבה טובה לכך ואתה לא רוצה שהם יגיבו באלימות. אז שיהיה לכם סיבה כלשהי מוכנה לכל מקרה, ואל תפחדו להשתמש בה!
- אם הגעת בתחבורה ציבורית, אתה יכול לומר שעליך לצאת לתפוס את האוטובוס.
- אם חברך הסיע אותך, אמור שעליהם לאסוף אותך מוקדם מכיוון שהיה להם סכסוך בלוחות הזמנים.
- גרום לחבר שלך לשלוח לך הודעה על חיית מחמד חולה או פרידה ולהגיד שאתה זקוק למקום אחר.
שיטה 3 מתוך 3: פעולה במצב חירום
- 1לעזוב. אם הדייט שלך נראה אלים, לא יציב רגשית או גורם לך אי נוחות מכל סיבה שהיא, זה בסדר לעזוב. השתמש בכל התירוצים שהכנת וצא משם.
- אם אתה באמת נואש ולא רוצה שהם יידעו שאתה עוזב, אמור להם שאתה הולך לשירותים ולקחת איתך פריטים אישיים ואז התגנב החוצה בדרך אחרת.
- 2קבל עזרה. אם הדייט שלך מנסה למנוע ממך לעזוב, פיזית או באמצעות כפייה מילולית, קבל מישהו בקרבת מקום שיעזור לך, כמו מלצר או זוג אחר. זה יכול להיות פשוט כמו לבקש מהם להשיג את המנהל או להתקשר למשטרה, אך העניין הוא שעל ידי משיכת אנשים אחרים לסיטואציה, סביר יותר שאדם תוקפני ייסגר מתוך רצון לא להסתבך בצרות.
- תתעצם. למרות שמבוכה עשויה לגרום לך לרצות לשתוק ולא לעשות מחזה, זה לטובתך להיות בקול רם ולוודא שאנשים אחרים יכולים לשמוע שאתה לא מעוניין בהתקדמות או בחברה של האדם הזה. זה עשוי לשכנע אנשים, בלי שידולכם, לבוא לעזור לכם.
אם הדייט שלך לא רוצה למסור את מספר הטלפון שלהם לפני שאתה מבקש לשלוח את עצמך, זה נחשב לשרטט. - 3להחזיר. אם מסיבה כלשהי אתה צריך להיות פינתי ואין שום דרך להימנע מאלימות, השתמש בטכניקות הגנה עצמית מתאימות כדי לגרום לתוקף שלך לחזור בו. אם יש לך את זה איתך, שימוש במייס הוא אולי השיטה הקלה ביותר. כשאתה תוקף, כוון לאזורים בגוף שבהם אתה יכול לעשות הכי הרבה נזק בפרק הזמן הכי פחות; אלה כוללים את העיניים, האף, האוזניים, הצוואר, הברכיים והמפשעה.
- בועט בצד הברך כדי לפגוע או אפילו להקל על יכולת תוקף.
- תקע, תקוע או גירד את עיניו של התוקף באצבעותיך או בפרקי הידיים.
- אם התוקף שלך קרוב מאוד אליך, השתמש בעקב כף היד שלך כדי להכות את החלק התחתון של האף, והשליך את כל משקל גופך לתנועה.
- המטרה לתקוף את התוקף שלך היא לא להכות אותם אלא למנוע מהם לעקוב אחריך ובמקרה שהם אוחזים בך, הרפי אותם.
- 4להגיע למקום בטוח. ברגע שהתוקף שלך מרפה, ברח, רצוי בכיוון ההפוך. אם התוקף שלך יתאושש ויתפוס אחיזה בך לאחר שנפגע, סביר להניח שהם יכעסו מאוד, כך שהמצב יהיה מסוכן עוד יותר עבורך. סע למקום שבו יש הרבה אנשים, או היכנס לרכב שלך כדי לנסוע משם.
- אל תחזור מיד הביתה. אם אדם זה יוכל לעקוב אחריך, אינך רוצה להראות להם בטעות היכן אתה גר.
- 5התקשרו 9-1-1. אם הותקפתם זה נחשב למצב חירום. תרצה להתקשר 9-1-1 כדי שתוכל להישלח למשטרה כדי לעזור לך ובמידת הצורך לבצע מעצר. היו מוכנים שכשתפנו למפעיל החירום תצטרכו לנסות לומר להם מה בדיוק קרה, איפה זה קרה ואיפה אתם עכשיו.
- הישאר על הקו. ניתוק פתאומי יכול להיות שמשהו השתבש מאוד עבורך, והמפעיל ינסה להתקשר אליך בחזרה. זה יכול לעכב את זמן התגובה לשעת חירום ולקשור את הקווים, אז הקפד להישאר על הקו עד שאומרים לך שתוכל לנתק.
קרא גם: איך להציב את עצמך בבריונות?
