איך מכינים תוכנית חיים?
כדי להכין תוכנית חיים, התחל מלכתוב כמה יעדים ספציפיים וכאשר אתה רוצה להשיג אותם על ידי, כמו "אני רוצה להתקבל לתכנית לתואר שני עד אפריל 2015." לאחר מכן, רשום את הצעדים שאתה צריך לנקוט כדי להשיג כל מטרה. לדוגמה, הצעדים שלך עשויים להיות כמו "תוכניות לתארים מתקדמים במחקר; מלא והגיש בקשה; המתן לשמוע, הירשם לתוכנית." ברגע שאתה יודע אילו צעדים אתה צריך לנקוט, בדוק מחדש את תוכנית החיים שלך וסמן את הדברים ברשימת המטלות שלך תוך כדי עבודתך למטרותיך. כדי ללמוד כיצד להגיע ליעדים ספציפיים לתוכנית חייך, המשך לקרוא!
כיצד אוכל להכין תכנית חיים ולהשיג את יעדי?
אחד המאפיינים של החיים הוא שהם משתנים כל הזמן. כאשר אתה מרגיש נסחף, או פשוט רוצה להבין מה סדרי העדיפויות שלך, כדאי לך לשקול לכתוב תוכנית חיים. היופי בתוכנית חיים הוא שהיא יכולה לתת מבנה לחיים שלך תוך כדי שינוי וצמיחה כמו שאתה עושה.
חלק 1 מתוך 3: קביעת סדרי העדיפויות שלך
- 1שקול אילו תפקידים אתה ממלא בהווה. בכל יום אנו ממלאים תפקידים שונים, או נותנים לעצמנו תוויות שונות באמצעות פעולותינו. תפקידים אלה יכולים לכלול דברים כמו 'בת', 'ציירת', 'סטודנט', 'חברה', 'חובב גבינה' וכו '. צור רשימה על דף נייר. מהם התפקידים העקבים ביותר לדעתך?
- דוגמאות לתפקידים אחרים כוללים (אך בהחלט אינם מוגבלים): שף, חובב כלבים, אח, צלם, בוס, מנטור, מטייל, נכד, הוגה דעות וכו '.
- 2חשוב על התפקידים שאתה רוצה לשחק בעתידך. חלק מהתפקידים שלך אם לא כולם מההווה עשויים להיות אותם תפקידים שאתה רוצה למלא בעתיד שלך, כמו 'אמא' או 'ציירת'. עם זאת, תפקידים אלה הם שמות העצם שבהם תרצה שמישהו ישתמש בתארך בסוף חייך. חשוב על כל התפקידים שאתה מגלם בהווה שמלחיצים אותך או גורמים להשפעה שלילית על חייך - אולי אלה תפקידים שתרצה לעבור מהרשימה שלך בעתיד.
- כדי לעזור לך לגבש את הרשימה שלך, חשוב על דברים שאתה מקווה לעשות. האם אתה רוצה לנסוע למדינה אחרת כי מעולם לא עזבת את מדינת מולדתך? אם כן, 'נוסע' יתווסף לרשימה העתידית.
- 3שקול את הסיבות שאתה משחק או רוצה לשחק בתפקידים אלה. כדי ליצור תוכנית חיים, עליכם להחליט מה סדר העדיפויות שלכם ברגע זה בזמן. לשם כך, שקול את התפקידים שברצונך להמשיך לשחק, או את אלה שתרצה להוסיף לחייך בעתיד. מה הסיבה שאתה רוצה לשחק תפקיד מסוים? אולי יש לך 'אבא' שנכתב על המטרות העתידיות שלך כי אתה רוצה להביא ילדים לעולם עם בן / בת הזוג שלך ולהעניק להם חיים מדהימים.
- דרך מועילה להבין את הסיבות מאחורי הרצונות שלך היא לדמיין את ההלוויה שלך (אמנם זה דבר חולני לעשות, אבל זה באמת עוזר!) מי ישתתף? מה אתה רוצה שאנשים יגידו עליך או יתארו אותך? אולי הדברים החשובים ביותר שהיית רוצה שמישהו יגיד הוא שהיית אמא מדהימה ושינית את חייהם של אלפי בעלי חיים באמצעות הארגון שהתנדבת איתו.
כיצד אוכל להצליח בעסקים בעת הכנת תוכנית חיים? - 4רשמו את סדר העדיפויות שלכם. ברגע שבחנתם באמת את הסיבה שמאחורי הדברים שאתם רוצים להיות ולעשות בחייכם, הכינו רשימה של אותם. עריכת רשימה תעזור לך להישאר מסודרת כשמגיעים לתוכנית שלך.
- לדוגמה, הרשימה עשויה לכלול: אני 'אחות' מכיוון שאני תמיד רוצה להיות שם כדי לתמוך באחי; רוצה להיות 'סופר' כדי שאוכל לרשום את סיפור סבי וסבתי וכו '.
- אתה יכול גם לנסות לכתוב הספד משלך. חשוב על מה היית רוצה שאנשים יזכרו עליך ועל חייך אם תמות מחר. זה יכול לעזור לך מאוד להבין את סדר העדיפויות שלך.
- 5חשוב על צרכיך הפיזיים, הרגשיים והכלכליים. מה תצטרך כדי להיות האדם שאתה רוצה להיות? אם אחד התפקידים שאתה רוצה למלא הוא 'מטפס של אוורסט', הצרכים הפיזיים שלך עשויים לכלול שמירה על כושר ואכילה טובה. אם אחד מתפקידיך הוא 'חבר', ייתכן שתמלא את הצרכים הרגשיים שלך על ידי הקיף את עצמך באנשים אוהבים. אם אחת המטרות הכספיות שלך היא ' בעל עסק ', אתגר את עצמך לחשוב על רעיונות עסקיים ולהתחיל להמציא תוכניות עסקיות.
חלק 2 מתוך 3: יצירת המטרות שלך
- 1שקול אילו יעדים אתה רוצה להשיג במהלך חייך. השתמש בתפקידים, בסדרי העדיפויות ובצרכים שלך כדי לעזור לך לגבש כמה דברים שאתה רוצה להשיג. תחשוב על הרשימה הזו כעל ' רשימת הדלי ' שלך - מה אתה רוצה לעשות לפני שאתה מת? זכור, אלה המטרות שאתה באמת רוצה להשיג, ולא המטרות שאתה חושב שאחרים רוצים שתהיה לך. אם אתה זקוק לעזרה נוספת בצמצום הרעיונות שלך, שקול להכניס את המטרות שלך לקטגוריות. כמה קטגוריות לדוגמא כוללות:
- קריירה / קריאה; חברתי (משפחה וחברים); פיננסים; בריאות; לנסוע; ידע / אינטלקט; ורוחניות.
- מטרות לדוגמא (לפי סדר הקטגוריות): להיות אדריכל בעל שם; להתחתן ולהביא שני ילדים; להרוויח מספיק כסף כדי לשלוח בנוחות את ילדי למכללה בנוחות; לשמור על משקל של 54 ק"ג; לבקר בכל יבשת; לזכות בתואר שני בארכיטקטורה; בקר במקדש הבודהיסטי של בורובודור.
- 2רשמו כמה יעדים ספציפיים עם תאריכים ספציפיים להשגת כל יעד. לאחר שתיארת את היעדים המעורפלים שאתה רוצה שיהיו בחייך, כגון להרוויח את המאסטרים שלך, קבע כמה יעדים שהוגדרו ואת התאריכים שאתה רוצה להגיע אליהם. להלן מספר יעדים מוגדרים שהם פחות מעורפלים מאלו שנכתבו בשלב הקודם:
- לאבד 5 ק"ג עד יוני 2014.
- תתקבל לתכניות לתואר שני בארכיטקטורה עד אפריל 2015.
- נסע לאינדונזיה לבקר במקדש בורובודור בשנת 2016.
היופי בתוכנית חיים הוא שהיא יכולה לתת מבנה לחיים שלך תוך כדי שינוי וצמיחה כמו שאתה עושה. - 3בדוק כיצד תוכל להשיג את יעדיך. פירוש הדבר להעריך היכן אתה נמצא כרגע. אילו צעדים תצטרך לעשות אכן מגיעים ליעד שלך מהמקום בו אתה עומד ברגע הנוכחי. למשל, להמשיך במטרה להשיג תואר שני בארכיטקטורה:
- מעתה ועד אפריל 2015 תצטרך: א. לחקור תוכניות ארכיטקטורה בוגרות. ב. כתוב את המסמכים הדרושים ליישום התוכנית. ג. מלא את שאר הבקשה והגש אותה לרשויות המתאימות. ד. המתן לשמוע מבתי הספר. בחר את התוכנית שאתה רוצה להשתתף בתוכניות שקיבלו אותך. ו. הירשם!
- חשוב על כל האנשים והמשאבים הפוטנציאליים שאתה יכול להשתמש בהם כדי לעזור לך להשיג את המטרות שלך. אם אתה מכיר מישהו שאתה מכיר עובד בענף שאתה רוצה להיכנס אליו, למשל, פנה אליו ובקש ממנו להדריך אותך.
חלק 3 מתוך 3: כתיבת התוכנית שלך
- 1כתוב את הצעדים שתצטרך לנקוט כדי להגיע לכל אחת מהיעדים שלך. תוכלו לעשות זאת בכל פורמט שתרצו - בכתב ידו, הקלידו אותו במסמך Word, הדפיסו אותו על גיליון גדול וכו '. בכל פורמט שתבחרו להשתמש בו, כתבו את הצעדים שתצטרכו לנקוט כדי להשיג כל אחת מהיעדים שלכם. בסדר כרונולוגי. מזל טוב - זה עתה כתבת את תוכנית חייך.
- זה זמן טוב לסקור את הפרטים של כל שלב - כמו שמות התוכניות הספציפיות לתארים מתקדמים שעליהם אתם פונים. לחלופין, אם אחת המטרות שלך היא פשוט להיות מאושרים, כתוב את הפרטים של מה שישמח אותך ביותר בדרך.
- 2בדוק את תוכנית החיים שלך. עובדה אחת בחיים היא שזה תמיד משתנה - וגם אנחנו. המטרות והסדרי העדיפויות שהיו לך בגיל 15 הם כנראה לא זהים למטרות שיהיו לך בגיל 25 או 45. חשוב לבחון את תכנית החיים שלך כל כמה זמן כדי לוודא שאתה עוקב אחר תוכנית באמת יעניק לך חיים מאושרים ומספקים.
- כשאתה סוקר את תוכנית החיים שלך, הערך גם את ההצלחות שהשגת עד כה. טוב לעקוב אחר ההישגים שלך.
חשוב לבחון את תוכנית החיים שלך כל כמה זמן כדי לוודא שאתה עוקב אחר תוכנית שבאמת תעניק לך חיים מאושרים ומספקים. - 3התאם את תוכנית החיים שלך. כשאתה מגלה שסדרי העדיפויות שלך והיעדים הקשורים לסדרי העדיפויות האלה השתנו, הגיע הזמן לשכתב לפחות חלק מתכנית החיים שלך. שקול מה שונה, מה חשוב לך יותר כעת ואיך תשיג מטרה חדשה זו. כתוב מחדש את תוכנית חייך ככל שתצטרך.
- אל תגביל את עצמך למספר מטרות מסוים - תוכנית חייך היא דבר נזיל. הוסף יעדים ככל שהם הופכים לסדר העדיפויות בחייך והסר את אלה שאינם חשובים יותר.
- כישלון בנקודות מסוימות בתוכנית שלך הוא בלתי נמנע. זה לא אומר שהוא צריך להוריד את הכל מהכלים. שקול אפשרויות ופעולות למועד כישלון. האופן שבו אתה מתמודד עם נסיגות יכול להיות ההבדל אם אתה משיג את מטרותיך או לא.
כשאתה שוקל מחדש את סדרי העדיפויות שלך בחיים:
- התחל בהגדרת החזון שלך או ביעדי החיים הגדולים שלך, ואז שנה באופן מודע את חווייתך בחיים כך שתתאים לכך.
- דרג עד כמה אתה מרוצה בתחומים שונים בחייך, ובדוק אם עליך לבצע התאמות בהתאם.
- שים לב לרגשות שלך כדי להעריך מה נותן לך שמחה, תחושת משמעות והגשמה.
- תרגול לקחת אחריות על ההחלטות והמעשים שלך.
- כל הזמן התבונן מחדש והתאם את התוכנית שלך. החיים שלך ישתנו כל הזמן - גם התוכנית שלך צריכה להיות.
- אל תהיה קשה מדי עם עצמך אם אתה מתגעגע לדייט שתכננת להשיג מטרה - בצע התאמות בתוכנית שלך והמשיך קדימה.
קרא גם: איך להתקדם בבית הספר?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להכין תכנית חיים ולהשיג את יעדי?פרקו את תוכנית החיים שלכם למסגרות זמן המכילות משימות ומועדים מציאותיים וניתנים לניהול.
- הבעיה הגדולה ביותר שלי עכשיו היא שאני לא מסתפק במה שאני מרוויח. בגלל זה אני לא יכול לשמור דבר לעתיד. מה אני יכול לעשות?אתה צריך לחשוב לעצמך, זה מה שיש לי. אלא אם כן אני מתחיל לחסוך, זה לא באמת ישתנה. לאחר מכן, נסה לחשוב על תוכנית שחוסכת לך כסף, או על תוכנית להרוויח יותר כסף.
- אני רוצה להיות רופא מצליח וסופר בדיוק כמו בן קרסון, אבל אני אפילו לא יודע איך להתחיל לכתוב ספרים. מה אני יכול לעשות?חפש משאבים מקומיים. לדוגמא: התבונן במכללה קהילתית מקומית ועבר קורס כתיבה. קרא על ביוגרפיות סופרים מפורסמים כדי לקבל מושג על הניסויים והמצוקה שאתה יכול לצפות להם בדרך. חפש גם מדריכים.
- אני רשלנית ולא רצינית. אף אחד לא מאמין בי. מה אוכל לעשות כדי להוכיח שהם טועים?זה לא יהיה קשה מדי מכיוון שאתה כבר מודע לכך שאתה יכול להשתפר. עם זאת, למדתי שלא משנה מי אתה רוצה להוכיח שגוי ומדוע, אם אתה לא מוכן לשינוי, זה לא יקרה. כשאתה מוכן ובאמת כנה לגבי זה ורוצה את זה בשבילך, אז זה יקרה.
- איך אוכל להשיג את המטרות שלי בזמן שאני נשאר האדם שאני?עליכם להגדיר יעדים שאתם באמת מאמינים בהם ותואמים את מי שאתם. כמובן שחייכם ישתנו עם הזמן, כפי שהם תמיד עושים וצריכים במידה מסוימת. וגם אתה צריך תמיד לגדול, ללמוד ולשפר. אבל זה לא אומר שאתה עדיין לא אותו אדם בעצם. אם יש היבטים מסוימים של מי שאתה שחשוב לך באמת ואתה לא רוצה להפסיד, כל מה שנדרש הוא לפתור להיאחז בהם ולהיות מודע לשימוש / לטפל בחלקים האלה בעצמך לאורך כל חייך.
- איך אוכל לפרק את תוכנית חיי לשלבים, משימות ומועדים. זה יהיה כמו ספר בסוף, לא?ראשית אתה מתחיל לדעת את מטרת הסיום שלך ואז מפרק אותה לשלבים קטנים יותר שיעזרו לך להגיע לשם. לדוגמא, אם ברצונך להגיע לשיא ההר, היית מתאר את המסלול שהכי יביא אותך לפסגה תוך הישארות גמישה מספיק בכדי להתאים כיוון.
- אני בן 17 ועדיין לא יודע מה לעשות בחיים. אני יודע מה אני רוצה בחיים אבל אני לא יודע איך לעשות את זה. מה עליי לעשות?חשוב על אנשים שכבר יש לך מה שאתה רוצה בחיים ואז בקש מהם עצות.
- איך אוכל לחיות חיי קודש?קראו על אנשים קדושים ונסו להפיק לקחים מחייהם.
- אני רוצה להיות יזם. מה אני יכול לעשות?קודם כל הגדירו את המטרה שלכם ואז התחילו לעבוד לקראתה. כדי להיות יזם אתה צריך לעמוד על הרגליים שלך, לנסות להשיג את ההון המשוער, אתה יכול גם להיעזר במישהו כמדריך. החל מהתחלה, אתה עלול להתמודד עם בעיות אך להישאר מונע.
- היכן אוכל למצוא מומחים זולים שיעזרו לי לדמיין עבודה מספקת ומשלמת יותר?אתה עצמך יכול להיות מומחה לכך, כוחה של חשיבה נכונה. על ידי שינוי המוח שלך אתה צריך לבחון את עצמך ולהיות מודע למחשבות שלך ולהתחיל לרדוף אחר החלום שלך.
שאלות ללא מענה
- איך אני הופך לצ'יף כשאני מכין תוכנית חיים?
- כיצד אוכל להצליח בעסקים בעת הכנת תוכנית חיים?
תגובות (27)
- זה היה מאוד מועיל ונתן לי עצות נהדרות.
- אני אוהב לקרוא במדריך, זה מאוד מועיל.
- זה עזר לי מאוד! בחנתי לא מעט תיאורים בנושא זה, וזה הכי עזר לי ושבר אותו בצורה מושלמת. תודה!
- תודה רבה. זה היה מאוד שימושי.
- אני באמת אסיר תודה על האתר הנפלא הזה ועל כל הצוות שעובד על האתר היפה הזה. המדריך הוא האהוב עלי ביותר בכל הזמנים מזה 5 שנים. למדתי המון וארגנתי את מוחי, סגנון חיי, אישיותי, ביתי. זה עכשיו כמו חבר שלי בכל פעם שיש לי בעיה או להשתעמם; אני פשוט פותח את האתר הזה ומתחיל לקרוא, לשאול שאלות, למצוא פתרונות. מדהים!
- טוב מאוד.
- מאמר זה בטוח מיועד לאדם שרוצה לשנות את מסלול חייו, ולחיות את החיים במלואם ובהצלחה.
- המאמר הזה מדהים! זה באמת מועיל. תודה.
- רעיונות מאוד מרשימים ופרקטיים!
- זה עזר לי מכיוון שלמדתי כל כך הרבה ביום אחד רק על ידי קריאתו וזה עוזר לי להבין.
- זה שומר עליי השראה ומוטיבציה. זה מתווה ההצלחה.
- המאמר פינה את הרעיון כיצד לקבל החלטות על חיי.
- אהבתי את הפשטות בהגדרת יעדים וסדרי עדיפויות.
- הייתי צריך הוראות. הרגשתי אבודה. עכשיו אני מרגיש כאילו אני בשליטה.
- כל החומרים הקיימים באתר שלך הם שימושיים באמת. תודה.
- הכנת תוכנית חיים באופן כללי הועילה מאוד. תודה על הטיפים!
- שיהיה לך רעיון טוב לגבי הגדרת יעדים והיה ספציפי.
- זה מאמר טוב בשבילי כי יכולתי לתכנן לעצמי תוכניות מיוחדות. התחלתי לעשות את זה, מקווה שאצליח להגיע למצב הטוב ביותר בזמן הקרוב. תודה על המאמר הטוב.
- אני תמיד אוהב שמדובר באתר מאוד ויזואלי; זה כשלעצמו עוזר מאוד. עם הנושא הזה כל הפרצופים לבשו ביטויים קודרים, שסייעו לי להתייחס אליו במהירות ולכל ההנחיות. תודה רבה על מאמר מועיל ומלא תובנות.
- אני מתכנן להכין את רשימת הדלי בעזרת מאמר זה.
- זה עזר לי להרגיש נרגש מהחיים בתקופה בה איבדתי אמון ביכולתי ליצור לעצמי מציאות מאושרת.
- הדרך בה אתה ממליץ לרשום מה אתה רוצה ומה אתה רוצה ואיך לנהל את התוכניות שלך ולהישאר על המסלול. האתר שלך ממש מועיל!
- המאמרים שלך תמיד רלוונטיים! יש לך דרך להחליף את אמא ואבא בידע ובחוכמה! הידד להדרכה, יברך את כולם!
- זה עזר לי בצורה טובה יותר!
- בזמנים כאלה זה היה מועיל במיוחד, ובתקווה שעוד יבוא.
- התאמת תוכנית החיים שלך מועילה!
- מאמר זה מעולה!
