כיצד לנהל לוח זמנים עמוס כסטודנט?

צור לוח זמנים ראשי. כתלמיד, סביר להניח שיש לך אחריות שבועית חוזרת. יתר על כן, תקבלו הודעה מראש על מועדי המועד והמבחנים החשובים ביותר שלכם. השתמש במידע זה, התחל לוח זמנים ראשי. בין אם אתה משתמש בלוח שנה חודשי מנייר או בלוח שנה מקוון, הזן כל התחייבות שבועית וכל תאריך חשוב ברגע שנודע לך עליהם.

• כלול גם פעילויות קבועות אחרות, כגון לוח זמנים קבוע וזמן נסיעה.
• פרסם לוח שנה נייר מעל שולחן העבודה שלך, או שמור על שולחן העבודה קובץ לוח שנה אלקטרוני לגישה מהירה.
• צפה ליצור מחדש את לוח הזמנים הראשי שלך בכל קדנציה, כאשר עומס הקורס או לוח הזמנים שלך משתנים.
• שקול להשתמש במתכנן שבועי. מתכננים שבועיים מוחשיים, שבדרך כלל קטנים מספיק כדי לשאת אתכם בקלות, יכולים להיות כלי תזמון נהדר. אם אתה מתכנן להשתמש במתכנן שבועי, פשוט הוסף מידע זה גם למתכנן שלך.

קרא את תוכניות הלימוד שלך בחריצות. משימת הקריאה החשובה ביותר שלך בכל שיעור היא תוכנית הלימודים. הזן את כל המידע החשוב בכל תכנית לימודים לתזמון הראשי שלך ביום בו אתה מקבל אותו. אינך צריך להקליט יותר מדי פרטים, בין השאר משום שתרצה לערוך תוכניות ספציפיות יותר שבוע בכל פעם.

קח את לוח הזמנים השבועי שלך. אמנם אולי יהיה לך יותר נוח לשמור את לוח השנה הראשי שלך בפלטפורמה אלקטרונית, אך עדיין עליך לבצע לוח זמנים נייר שבועי. באופן אידיאלי, הדפיסו כל שבוע כמסמך עם דף אחד. זה כבר יהיה המחויבות השבועית שלך והתאריכים הקרובים, ויהיה לך מקום לרשום לוח זמנים גמיש וספציפי יותר לשבוע.

• ההדפס השבועי שלך יכיל את ההתחייבויות החוזרות שלך כבר. לאחר מכן תוכל להוסיף את הפרטים - כגון אילו דפים של איזה ספר עליך לקרוא לפני יום מסוים.
• אולי היתרון הגדול ביותר של מתכנן שבועי הוא שתזמון לוח הזמנים שלך תמיד איתך - מוכן לבדיקה או תיקון מהירים בהתראה של רגע.

הוסף פרטים בכל שבוע. כלול פגישות, אירועים חברתיים וכל המרכיבים החוץ-לימודים בחיים שלך בלוח הזמנים השבועי שלך. פשוט על ידי רישום כל ההתחייבויות שלך בצורה מסודרת, תשפר את היכולת שלך לתעדף משימות ולעמוד בכל האחריות שלך.

• אל תשכח לתזמן את זמן האכילה והשינה. חייו של סטודנט עסוק יכולים לעיתים קרובות להוביל לארוחות שדילגו עליהם ולמפגשי לימוד בשעות הלילה המאוחרות. אל תתנו להתנהגויות אלו להיות מקובלות על ידי קביעת לוחות זמנים לאכילה בריאה ולשינה.

חסום זמנים ללימודים. הקדישו בכל שבוע זמן ספציפי ללימודים ולהכנות לכל אחד מהשיעורים שלכם. משך הזמן לכל שיעור ישתנה ככל הנראה משבוע לשבוע בהתבסס על המטלות או הבחינות שלך, אך דאג להקדיש זמן מינימלי לכל אחד מהם.

• לדוגמה, חסום שעתיים בשבוע כדי להתכונן לשיעורים קלים יותר, וארבע שעות להתכונן לשיעורים קשים יותר, בתוספת זמן נוסף למשימות.
• קבעו זמן קצר, כמו 15 דקות, מיד לפני כל אחד מהשיעורים שלכם. זה יעזור לך להתכונן לשיעור על ידי סקירת חומר והכנת דעתך להתמקד בתכני הכיתה. מפגש סקירה דומה מייד לאחר כל כיתה יעזור לך לשמור על קשר עם כיתות מאתגרים אותך.

שמור רשימת מטלות. מלבד תכנון מראש ושמירה על לוח זמנים שבועי, שמור רשימת מטלות שיעזור לך לוודא שאתה מסיים את המשימות היומיומיות. שקול לכתוב את רשימת המטלות שלך ישירות ביומן השבועי הפיזי שלך.

• אם אתה משתמש בתדפיס מחשב של לוח הזמנים הראשי שלך, השתמש בפריסת נוף עם עמודה לכל יום. בתחתית העמודה (או בתחתית החלק לכל יום במתכנן שבועי) רשמו את כל המשימות היומיומיות שעליכם לבצע.
• משימות רשימת המטלות כוללות דברים כמו לשטוף את הכביסה, לעשות קניות או לזכור לקבל קלסר חדש בעל 3 צלצולים.

קבע סשן תזמון יומי. כל יום, הקדש מספר דקות לתכנון 24 השעות הבאות. בחר באחד ממש לפני שאתה הולך לישון או בדברים הראשונים בבוקר. חפש את השבוע, כוונן את לוח הזמנים היומי שלך והוסף את כל מה שאתה צריך כדי לעשות זאת לרשימת המטלות שלך.

קבעו פעילות גופנית וסוציאליזציה. פעילות גופנית סדירה יכולה לסייע בהפחתת חרדה או מתח, בשיפור הבריאות הכללית שלך ואף לעזור לך לעמוד בדרישות לוח הזמנים העמוס. הקפידו להתאמן לפחות פעם בשבוע. באופן אידיאלי, השתתף בפעילות קבוצה מתוזמנת בכל שבוע. יתר על כן, וודא כי נתח של כל סוף שבוע מוקדש לדחיסה. עיפרון בטיול, או תנומה על החוף. לעזאזל, יציאה על רחבת הריקודים ערב אחד עשויה אפילו לעזור לך להתכונן לשבוע עמוס נוסף.

תעדף מחדש את המשימות היומיומיות כל הזמן. נאמר אחרת, היה גמיש. אתה מבלה יותר זמן במחקר ממה שתכננת, ומתחיל להילחץ מזה? צא לריצה מהירה. הנקודה היא: לוח הזמנים שלך אינו כתוב באבן, ואל תתנו לו למנוע ממך לעשות את מה שאתה צריך לעשות.

• למשל, המשימות שלך ליום נערמו? בטל את התאריך שקבעת מאוחר יותר. ככל שתקדימו לעשות זאת יותר טוב גם למענכם וגם לדייט שלכם.