איך ליצור את המחשבות שאתה רוצה?
אמנם זוהי התגלות מרגשת עבור חלקם, אך מודעות זו מאמללת את החיים לאחרים, מכיוון שהם אינם מסוגלים לשלוט במחשבות שליליות או הרסניות וליצור מחשבות חיוביות ויצירתיות.
כולנו התחלנו לקבל את העובדה ש'מחשבות יוצרות את העולם שלנו '. אמנם זוהי התגלות מרגשת עבור חלקם, אך מודעות זו מאמללת את החיים לאחרים, מכיוון שהם אינם מסוגלים לשלוט במחשבות שליליות או הרסניות וליצור מחשבות חיוביות ויצירתיות.
- 1להיות מודע. אתה צריך להיות מודע למחשבות שלך. כל רגע מחשבה כזו או אחרת תעבור במוחך. אל תנסה לשלוט בהם בשלב זה מכיוון שזה עלול להוביל למתח. רק להיות מודע
- 2הפסקה. בכל פעם שאתה מודע למחשבה שלילית העוברת במוחך, פשוט השהה את המחשבה הזו. אתה יכול אפילו לדמיין כאילו יש כפתור 'הפסקה' איפשהו ליד האוזן הימנית שלך ופשוט ללחוץ על הכפתור הזה ולהשהות את המחשבה!
- 3שידור חוזר. הפעל שוב את המחשבה הזו במוחך. נניח שהמחשבה הייתה 'אני לא חושב שאזכה בחוזה הזה', פשוט תשחק שוב את המחשבה הזו במוח שלך. גם כאן תוכלו לדמיין לחצן 'הפעל' לצד כפתור 'השהה'!
- 4לשאול. בזמן שהמחשבה 'מושהית', שאל את עצמך, 'זה מה שאני רוצה?' תקבל תשובה מהמוח שלך 'לא'.
אתה צריך להיות מודע למחשבות שלך. - 5לחקור. שאל את עצמך 'מה אני רוצה?' ואז המוח יגיד, 'למעשה אני רוצה שהחוזה יזכה.'
- 6רפרמה מחדש. תאר את הצהרת הצורך בזמן הווה כאשר המוח פועל בהווה. אתה יכול לתאר זאת מחדש כ"אני זוכה בחוזה, מה יהיה, "
- 7לשחק. עכשיו אתה לוחץ על כפתור 'הפעל' ושומע את הצליל "אני זוכה בחוזה, מה יהיה." הפעל הצהרה זו שוב ושוב ושוב ושוב. בזמן שאתה נוסע למשרד הלקוח כדי לחתום על חוזה זה, תן להצהיר את ההצהרה הזו ברצף במוח שלך.
