איך ליצור חברות מתמשכת?
למרבה המזל, יש כמה צעדים פשוטים שתוכלו לנקוט בכדי ליצור ולתחזק חברויות לאורך זמן.
חברות טובה הן גולת הכותרת בחייו של כל אחד. חברים יכולים להיות מקורות תמיכה נהדרים בתקופות קשות ויכולים להגדיל את הרגעים הגדולים. עם זאת, כמו רוב הדברים הטובים בחיים, חברות דורשת תחזוקה שוטפת. זה יכול לקחת קצת עבודה כדי ליצור ולבנות ידידות מתמשכת. למרבה המזל, יש כמה צעדים פשוטים שתוכלו לנקוט בכדי ליצור ולתחזק חברויות לאורך זמן.
שיטה 1 מתוך 3: הקמת חברות
- 1מצא חבר חדש. לדעת היכן לחפש אנשים דומים וחברים חדשים יכול להיות אתגר. למרות האתגר הזה, יש הרבה מקומות שאליהם אתה יכול ללכת כדי להכיר חברים חדשים. זכור כמה מהטיפים הבאים כשאתה שוקל היכן אתה עשוי לפגוש אנשים חדשים מעניינים וליצור חברויות מתמשכות:
- אתה יכול להצטרף לקבוצה שבמרכזה עומד אחד האינטרסים שלך.
- לדוגמה, אם אתה לתוך המשחקים בראש הטבלה, ייתכן הראש למטה שלך בחנות המשחק המקומי ו להתחיל לשחק עם אנשים שם.
- אם אתה לומד באוניברסיטה, צריכות להיפתח קבוצות רבות ושונות להצטרפותך.
- השתתפות בכנסים העוסקים בתחומי העניין שלך יכולה להיות מקום טוב להכיר אנשים חדשים.
- אם אין קבוצות מעניינות באזור שלך, אתה יכול להוות קבוצה משלך.
- עבור למקומות ציבוריים. הימנע מבתי קולנוע ובתי קולנוע וגם מקניונים. באזורים כאלה, אנשים בדרך כלל תפוסים במשימות שלהם ויש להם מיקוד יחיד. הם עשויים / לא יהיו מעוניינים יותר מדי להתיידד כרגע.
- 2חייכו והציעו מחמאות. למרות שזה עשוי להיות נוהג סטנדרטי בעת פגישה עם אנשים חדשים, חייכן והצעת מחמאות הוכחו כי הם גורמים לאחרים להימשך אליך יותר. ודא שאתה מראה את הערכתך כלפי אחרים ומפגין שיש לך אישיות ידידותית שתעזור לך להכיר חברים חדשים. אל תציע מחמאות רבות כל כך שאדם שאתה משוחח איתו מוצא את זה מביך. השג מחמאות פתאומיות ועפות שזורמות עם הדיון.
- חיוך בדרך כלל יגרום לאחרים לתפוס אותך כידידותי ופתוח.
- לעתים קרובות אנשים מיישמים את הערותיך לגבי אחרים בחזרה אליך. אמירת דברים נחמדים על הסובבים אותך תעזור לך להציג את עצמך כבעלת תכונות אלה בעצמך.
- 3שתף את תחומי העניין שלך. לעתים קרובות אנשים יוזמים חברות על סמך תחומי עניין שהם חולקים. להיות פתוח לגבי הדברים שאתה מעוניין בהם יכול להיות דרך טובה למשוך חברים שיש להם תחומי עניין משותפים. בין אם אתה מתחיל ידידות חדשה ובין אם נהנה מידידות ישנות, חשוב לשתף את מה שאתה מתעניין כרגע.
- נסה לדבר על תחביבים ששניכם עשויים לשתף.
- דיבורים על הסרטים, המוזיקה או התוכניות המועדפים עליך יכולים להיות דרך טובה להתחבר.
- אתה יכול לדון בדעותיך לגבי האירועים הנוכחיים.
- צא מהנושא אם השיחה בינך לבין חברך נעשית מביכה בגלל תחומי עניין שונים או אם מישהו מכם מתחזק מדי בוויכוח.
נסו לשמור על זמן בילוי עם חבריכם חיובי וממריץ על מנת לשמור על חברות לאורך זמן. - 4שתף קצת מעצמך. בניית תחושת ידידות חזקה יותר תדרוש ממך לשתף כמה פרטים אישיים על עצמך ועל חייך. שיתוף היבטים אינטימיים יותר אלה בעצמך יכול להראות שאתה סומך ומעריך את תמיכתו ומחשבותיו של חברך. נסה לפתוח מידע נוסף על עצמך כדי לבנות ידידות לאורך זמן.
- נסה לשתף כמה פרטים על מערכות היחסים האחרות שלך.
- אל תפחד לשתף כמה חברים אישיים בבעיות אישיות.
- היו כנים עם חבריכם וייצגו את עצמכם באמת.
- 5בילו זמן יחד עם החברים החדשים שלכם. כשאתה בונה ידידות חדשה, חשוב שתבלה זמן יחד עם חברך. באופן אידיאלי, תוכלו לבלות יחד פנים אל פנים, שכן חשיפה תכופה יותר זו לזו יכולה לבנות קשר חזק יותר ביניכם. נסה לפנות זמן רב לך ולחברך החדש לבלות ולסייע בהנחת הבסיס לידידות מתמשכת.
- בילוי משותף באינטרנט יכול להיות מועיל, אבל זה לא תחליף לפגישה אישית.
- נסה תמיד להגיע לאירועים שחברך החדש הזמין אותך אליהם.
- הימנע מדחיית הזמנות להיפגש עם חברך החדש, מכיוון שהדבר עשוי לשלוח הודעה שאתה לא מעוניין בהן.
- 6וודאו שהקשר שלכם הוא הדדי. חלק גדול מכל ידידות לאורך זמן הוא הדדיות. חבר שלך יצטרך לשתף את עצמם באותה מידה שאתה משתף בעצמך. מחשבות ורגשות אישיים שאתה אומר לחבר שלך צריכים להיפגש עם חוויות אישיות משלהם. שמור על התקשורת שלך פתוחה וזורמת בשני הכיוונים כדי להפוך את החברות שלך לאורך זמן.
- מישהו שלא מציע שום דבר בחזרה אחרי ששיתפת משהו אישי, אולי לא מרגיש שאתה עדיין חברים.
- הימנע משיתוף יתר. אם אתה לא מבחין בשיחות אישיות רבות שחוזרות אליך, זה עשוי להיות סימן שהידידות לא כל כך מפותחת.
- אם אתה זה שתמיד צריך ליצור קשר עם חברך, זה עשוי להיות סימן לכך שהחברות אינה מאוזנת.
שיטה 2 מתוך 3: חיזוק ידידותך
- 1אם לחבר שלך יש אירוע גדול, צא איתו אחר כך כדי להראות את תמיכתך. יצירת קשר עם חברך לאחר פגישה חשובה, מבחן או אירוע אחר יכולה להראות שאכפת לך וחשבת עליהם. תמיד פנה לחבר שלך אחרי שהם עברו משהו גדול שיעזור להפוך את הקשר שלך לקיים בר קיימא.
- לדוגמא, אם לחבר שלך הייתה בחינה חשובה באותו יום, זה רעיון טוב להתקשר אליהם ולשאול איך זה הולך.
- ייתכן שלחברך הייתה פגישה עסקית חשובה. לשלוח להם הודעות טקסט כדי לראות איך זה מתנהל, זו דרך טובה להראות שאתה חושב עליהם.
- אולי לחבר שלך הייתה הופעה שהם היו עצבניים לגביה. לשאול איך זה היה יכול להיות דרך נהדרת להראות שאכפת לך.
- 2היו פתוחים עם הרגשות, הרגשות והמחשבות שלכם. שיתוף הרגשות האמיתיים שלך עם חברך יכול להוכיח שאתה סומך עליהם מספיק כדי להיפתח. האזנה לתחושות ולחששות של חברך יכולה להוכיח שאתה אדם אמין. נסה תמיד להקל על שיתוף פתוח וכנה של מחשבותיך, רגשותיך ואישיותך כדי ליצור ידידות לאורך זמן.
- יתכן ותעבור תקופה קשה במערכת יחסים רומנטית. לדבר על זה עם חבר שלך יכול לעזור לשניכם להרגיש יותר מחוברים.
- הקשב תמיד לחבר שלך באופן פעיל בכל פעם שהוא משתף משהו חשוב ואישי.
- אל תפחד לספר לחברך משהו שאתה חושב שהוא אולי לא ירצה לשמוע. לדוגמה, אם הם שוקלים לקנות משהו שהם לא יכולים להרשות לעצמם, אתה יכול לנסות לומר להם מדוע זה רעיון רע.
מחקרים הראו כי החברות הארוכה ביותר מבוססת על מידת החיזוק של האדם את תחושת העצמי וזהותו. - 3עזור לחבר שלך לצאת עם דברים מעשיים. להיות שם כדי לעזור לחבר שלך לצאת לבעיות מעשיות יכול לעזור ליצור קשר חזק יותר בין שניכם. למרות שמחקרים הראו כי מופעי תמיכה מעשיים אלה אינם קשורים כמו תמיכה רגשית, עזרה לחברך עדיין יכולה להחזק את חברותך. אם חבר שלך זקוק לעזרה בנושא אתגר, משימה או נושא מעשי אחר, הצעת עזרתך יכולה להיות דרך טובה להפוך את מערכת היחסים שלך לאורך זמן.
- לדוגמה, אתה יכול לעזור לחבר שלך להעביר רהיטים חדשים לביתם.
- אם המכונית של חברך התקלקלה, אתה יכול לנסות לתת להם טרמפ.
- להשאיל לחברך כמה דולרים יכולה להיות דרך טובה להראות את תמיכתך.
- אתה יכול לנסות לערוך לחבר שלך מסיבת יום הולדת.
- 4הגבירו את ההערכה העצמית של חברכם. מחקרים הראו כי החברות הארוכה ביותר מבוססת על מידת החיזוק של האדם את תחושת העצמי וזהותו. מסיבה זו, תרצה להראות לחברך שאתה מודע לאופן בו הם מזהים את עצמם ותומכים בהם בתפקידים אלה. על ידי כך שאתה מראה לחבר שלך שאתה מבין ותומך בהם, הידידות שלך יכולה להיות חברה מתמשכת.
- לדוגמא, אולי תגיד משהו כמו "את אמא כל כך טובה!" כדי להגביר את ההערכה העצמית של חברך.
- אתה יכול לנסות להעניק לחברך שבחים על חייהם המקצועיים. לדוגמא, אתה יכול לומר "אני לא יודע איך הנחת את העסקה הזו. אני ממש מתרשם מכך ששלמת את זה."
- אולי חבר שלך מוזיקאי וכתב שיר חדש. לספר להם כמה נהניתם זו יכולה להיות דרך נהדרת לחזק את חברותכם.
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על חברות שלך לאורך זמן
- 1אל תתנו למרחק לפרק את החברות שלכם. יכול להיות שפעם היה זה שהתרחקות מחבר תביא למערכת יחסים מאתגרת. עם זאת, בזכות הטכנולוגיה המודרנית, אתה יכול בקלות לשמור על קשר עם החברים הטובים שלך ולא משנה היכן אתה נמצא. לא משנה המרחק בינך לחבר שלך, אתה עדיין אמור להיות מסוגל לשמור על קשר ולשמור על הידידות בחיים.]
- הקפד לעדכן את פרטי הקשר של חבריך.
- נסו למצוא שיטה שמאפשרת לשניכם לשמור על קשר. לדוגמה, שניכם עשויים להיות קלים לשמור על קשר קבוע באמצעות הדוא"ל.
- ישנן תוכניות צ'ט מבוססות וידיאו רבות שיכולות להקל על החיבור לחבר.
- יתכן שתמצא משחק לשחק ברשת עם חברך לדרך מהנה לבלות יחד.
- 2פנה לחבר שלך. חשוב שתעשה מאמץ אמיתי להגיע ולפנות לחבר שלך באופן קבוע. אם חבר שלך הוא זה שתמיד מתכנן תוכניות או יוצר איתך קשר, הם עשויים להתחיל להרגיש שהחברות מאוזנת בצורה לא הוגנת. אם ברצונך לשמור על חברות ארוכת טווח, ודא שאתה עושה מאמץ ליצור קשר עם חברך באופן קבוע.
- אם אתה חושב שהידידות שלך בסכנה, הושטת יד צריכה להיות בעדיפות.
- אם אתה זה שתמיד יוצר קשר, כדאי לך לשאול את חברך אם הם יוכלו לנסות לפנות אליך לעתים קרובות יותר.
- אל תהיה מתנשא. יהיה עליך ללמוד כמה קשר מתאים לך ולחברך.
- 3שמור על יחסך חיובי. למרות שזה יכול להיות כיף לפרוק או להתלונן בפני חבר, פעולה זו לעתים קרובות מדי עלולה לפגוע בזוגיות. יותר מדי שליליות במהלך השיחות שלך יכולה להשאיר את חברך מרגיש סחוט או שחוק לאחר שנפגש איתך. נסו לשמור על זמן בילוי עם חבריכם חיובי וממריץ על מנת לשמור על חברות לאורך זמן.
אם חברך זקוק לעזרה באתגר, משימה או נושא מעשי אחר, הצעת עזרתך יכולה להיות דרך טובה להפוך את מערכת היחסים שלך לאורך זמן. - 4דאגו לבלות יחד. אם אתה גר רחוק מחברך או שקשה לך למצוא זמן פנוי להיפגש, תרצה לפנות זמן לבלות יחד. קל לתת לחיים לגרום לך ולחברך להתרחק לאורך זמן או מרחק. אתה רוצה לפנות זמן פעיל לך ולחבר שלך להיפגש באופן אישי כל כמה זמן ולהשאיר את החברות שלך בחיים.
- פגישה אישית היא הדרך הטובה ביותר לשמור על קשר חזק.
- למרות שזה אולי לא מרגיש ספונטני, קביעת זמן ביחד יכולה לעזור לך להמשיך בידידות שלך.
- אם אתה גר רחוק מחברך, תרצה לתכנן טיול להיפגש. אחד מכם עשוי לנסוע לפגוש את השני או שתרצה להיפגש איפשהו באמצע.
- 5להבין איפה חבר שלך נמצא בחיים שלהם. ככל שהזמן עובר, חברך עשוי לעבור לשלבים שונים בחייהם. שינויים אלה בחיים יכולים להשפיע על כמה זמן פנוי הם צריכים לבלות איתך. הבנת צרכיו וחשבונך של חברך יכולה לעזור לך לעסוק בהם באופן שישמור על חברותך חזקה.
- לחבר שלך אולי היו ילדים ועכשיו הוא מבלה יותר עם המשפחה שלהם. יהיה עליך לתת לחבר שלך את הזמן והמרחב כדי ליהנות מתפקידם החדש בחיים. אתה גם רוצה להציע תמיכה לחבר שלך כהורה חדש.
- נישואין עלולים לגרום לשינוי בחברות שלך כאשר חברך מתחיל לבלות יותר זמן עם בן / בת הזוג. אתה עדיין רוצה לוודא שיש לך ולחבר שלך זמן להסתובב, תוך מתן חבר שלך את הזמן שהם צריכים גם לקשר החדש שלהם.
שאלות ותשובות
- אין לי קבוצת חברים, אלא חבר אחד שמתחיל להתעלם ממני ולשחק עם מישהו אחר. אני צריך למצוא עוד חברים, אבל לכולם בכיתה שלי יש כבר קבוצת חברים ולא רוצים אותי.זה בסדר! נסה להסתעף ולדבר עם אנשים בקבוצות חברים שונות. בסופו של דבר תמצא מישהו שלחץ, וכשזה יקרה, אתה כנראה יכול להיות רק בהדרגה חלק מקבוצת החברים שלהם.
- כיצד אוכל לשכנע את הוריי הקפדניים לתת לי לבלות עם חבריי הבחור?תביא חבר שהוא תמים במיוחד וההורים שלך אוהבים. אם אותו אדם יכול ללכת, סביר להניח שגם תוכל.
- מדוע כל מי שאני רוצה להיות חבר איתו אומר שאני אדם מרגיז מאוד ומפסיק לדבר איתי?אולי יש בך איכות מסוימת שאנשים לא אוהבים. לדוגמא, האם אתה תמיד מנסה להיכנס לעסקים של אחרים? חשבו על מעשיכם וחשבו כיצד הם עשויים להשפיע על אנשים אחרים.
- עשיתי הרבה חברים, אבל אחותי בסופו של דבר מתיידדת איתם והם אוהבים אותה יותר. הכנתי חדש, אבל שוב, אחותי לוקחת אותה. אני רק רוצה את הילדה הזאת לעצמי. מה אני עושה?ניסית לדבר עם אחותך על זה? ספר לה מה אתה מרגיש (ברוגע); תן לה לדעת שאתה שמח שהיא מסתדרת עם החברים שלך, אבל שלפעמים אתה רק רוצה חבר לעצמך. שאל אותה אם היא תהיה מוכנה לשמור על מרחק מהחבר המסוים הזה.
- מדוע אני מסתדר טוב יותר עם גברים מאשר עם אישה?קשה לומר כי זה תלוי באדם, אבל אם אתה גבר, זה כנראה בגלל שיש לך יותר במשותף עם גברים אחרים. אם את אישה, יתכן שאת לא נמשכת לדברים שנשים נוטות לעשות עם חברותיהן. אולי אפילו תעדיף חברות "ללא דרמה".
- מדוע אני מסתדר עם נשים טוב יותר מגברים, למרות שאני גבר?המין הביולוגי שלך לא מכתיב עם מי אתה צריך להיות חבר. האישיות והאינטרסים שלך יובילו את הדרך למציאת אנשים שאתה מסתדר איתם. אם במקרה הם בעיקר נשים, זה בסדר גמור!
- החברים שלי מתעלמים ממני בגלל הגובה הקצר שלי. מה אני יכול לעשות?אם הם מתעלמים ממך, כדאי לך לחשוב מחדש אם הם החברים האמיתיים שלך. אם הם היו, הם לא היו שופטים אותך על פי גובהך.
- קבוצת החברים שלי מוחזקת ביחד על ידי עלבונות / צלי... זה בריא?כנראה שלא. אם זה רק קנטור טוב לב, זה יכול להיות בסדר, אבל לרוב, חברים לא צריכים להעליב או לצלות אחד את השני. אתה צריך לשוחח עם קבוצת החברים שלך על זה, או פשוט להמשיך ולמצוא חברים חדשים.
תגובות (3)
- זה מעודד אותי בכך שהוא אומר לי שכולם נאבקים בדרך מסוימת להכיר חברים.
- ידידי ואני נפרדנו, אז כמובן שהלכתי להדריך לעזרה. פעלתי לפי עצות המאמר, ובדיוק כך פגשתי בחורה שלדעתי אולי תרצה להיות חברות איתי. תודה, מדריך!
- כל הים מלא בהרבה מים והרבה דגים.
