איך לזכות בחברה שלך בחזרה אחרי פרידה?

בדוק את המניעים שלך. פרידות קשות. זה טבעי שאחרי שתיפרד ממישהו, תתגעגע לחברתו ולתחושת הביטחון שהיחסים עשויים להעניק לך. יותר מכך, להיות לבד לאחר פרידה פירושו לעיתים קרובות להיות לבד עם רגשות כואבים שהיית מעדיף להימנע מהם. כתוצאה מכך, תגובת הברכיים שלך יכולה להיות רק לרצות שהדברים יחזרו להיות כפי שהיו, וזה לפחות מוכר ולעתים קרובות קצת מנחם.

• לפני שניגשים לאקס שלך, תחילה עליך לשבת עם עצמך ולשקול בצורה מפוכחת וכנה מדוע היחסים הסתיימו והאם המניעים שלך לחזור ביחד אמיתיים או ריאקציוניים בלבד.
• אם המניעים שלך לרצון להתפייס נעוצים ברגשות ריאקציוניים או פחדניים, אל תמשיך רחוק יותר. במקום זאת, התמקדו בטיפול בעצמכם ובכפיפה והתמודדות עם אי הנוחות הבלתי נמנעת לאחר הפרידה כמו מבוגר.
• אם המניעים שלך לחזור יחדיו קשורים להצלת פנים מול חברים או משפחה, להוכיח לעצמך או לאחרים שאתה יכול להחזיר אותה אם תרצה בכך, או לתת לך הזדמנות לפגוע בגבה בכל דרך שהיא, תפסיק. אלה לא מניעים טובים לנהל קשר עם אף אחד, ובמיוחד לא עם לשעבר. אתה רק תגרום לשניכם כאב נוסף וטראומה רגשית. במקום זאת, נשמע והחליט להתמודד עם הרגשות שלך בצורה מבוגרת.

חשוב היטב מה סיים את הקשר. שלב זה חשוב משתי סיבות עיקריות: האחת, מכיוון שאתה צריך לחשוב בזהירות רבה מדוע אתה רוצה לחזור, ושניים, מכיוון שהקשר הסתיים מסיבה כלשהי, ואם אתה רוצה לחזור ביחד, אתה צריך להיות מוכן לטפל בסיבה זו.

• מראה לה ששיקפת את הקשר ואת מוכנה ללמוד מטעויות קודמות יוכיח שאתה רציני ומוכן לשנות. אם אתה ניגש לאקס שלך עם תגובה מתחשבת לבעיות עבר ומוכנות לשנות, סביר יותר שהיא תשקול מחדש את הקשר. אתה יכול לומר משהו כמו, למשל, "חשבתי למה נפרדנו, ואני חושב שחלק מזה היה בגלל שלא הבנתי שכשכעסתי עליי כי איחרתי, היית ממש נסערת בגלל שהתחשק לך לא העדפתי אותך בראש סדר העדיפויות והייתי רוצה לשנות זאת. "
• הודאה במה שאולי עשית לא בסדר תעזור להראות שאכפת לך מספיק מהקשר כדי לקחת אחריות ושאתה לא רק מנסה לחזור יחד מסיבות שטחיות.

תשמור מרחק. ככל שאתה רודף אחריה, במיוחד זמן קצר לאחר הפרידה כאשר היא זקוקה למרחב משלה הרחק ממך, כך גדל הסיכוי שתפוצץ את הסיכויים שלך לפיוס.

• הודעות טקסט, שיחות, שליחת דוא"ל או דרך אחרת להכניס את עצמך לחייה זמן קצר לאחר הפרידה לא רק מעצבנות, אלא גם נואשות. שום דבר לא סביר יותר לשכנע אותה שהפרידה הייתה ההחלטה הנכונה מאשר להיות דביקה ובוגרת בכך שאתה לא נסוג.
• נסה לחכות שהיא תגיע אליך. לאפשר לה לבוא אליך ראשונה יש יתרון להכניס את הכדור למגרש שלך ולתת לך קצת מקום לפתוח מחדש את השיחה על מערכת היחסים שלך. אם תנסה לאלץ אותה לנהל את אותה שיחה לפני שהיא מוכנה, היא עשויה להתרחק, אולי לצמיתות.

תתמקד בך לזמן מה. אל תעסוק באובססיביות על סוף מערכת היחסים או תקבע את כל תשומת הלב שלך לחזור ביחד. במקום זאת, קח זמן לעצמך. להתחבר עם שלך התחביבים האהובים, לתלות בחוץ עם חברים, refamiliarize עצמך עם מי אתה מלבד מערכת היחסים שלכם.

• אתה עלול לגלות שלמעשה לא חסר לך בכלל וכי הרצון הראשוני שלך לחזור היה רגשי יותר מאשר רציונלי.
• אל תפחד להיות לבד. אחת הסיבות הגרועות ביותר לחזור למערכת יחסים היא בגלל שאתה מפחד להיות לבד. זה מביא אסון גם לך וגם לזוגיות.