איך להתגבר על האקס שלך שהיה פעם החבר הכי טוב שלך?
יש לך אקס שהיה פעם החבר הכי טוב שלך?
יש לך אקס שהיה פעם החבר הכי טוב שלך? האם החברות שלך נהרסת? אם אתה תוהה כיצד לפתור את הבעיות שלך, המשך לקרוא.
- 1זכרו שאתם חזקים. תתגבר על זה, למרות שזה עלול לקחת זמן. הדברים אולי נראים רע עכשיו, אבל בסופו של דבר הם ישתפרו.
- 2אל תחשוב על זיכרונות שהיו לך עם האקס / חבר שלך. עליכם לזכור שאהבתם אותו או אותה מאוד, אחרת לא הייתם יוצאים איתו. ברור שלא היית כל כך גדולה של חברים אם היית מאוהב בילד / ילדה. ברור שהוא או היא אהבו / אהבו גם אתכם ואתם החלטתם שהגיע הזמן לקחת את החברות שלכם לשלב הבא. שניכם בחרתם בזה, לא רק אתם. אל תחשוב שהרסת את החברות שלך כי שניכם חשבתם שזה הדבר הנכון לעשות. זו לא הייתה אשמתו של אף אחד.
- 3תחשוב כמה זמן אתה מכיר אותם. אם שניכם מכירים שנים והייתם חברים טובים מאוד, אולי אתם עדיין, אבל לא מיד. אתה צריך לתת לעצמך זמן להתגבר על האדם האחר. אתה לא רוצה לחזור עליהם אחרי שאתה מתגבר עליהם. לכן, עדיף לחשוב כיצד עדיין יש סיכוי ששניכם תהיו חברים שוב, ובסופו של דבר הדברים ישתפרו.
- סביר להניח שחשבת שהדברים ילכו טוב מאוד בגלל כמה טובים אתה חברים וכמה שאתה מכיר אותם. עם זאת, לעולם לא תכיר את האדם הזה עד שתראה צד מסוים בהם. אנשים מתחלפים כשהם מתחילים לצאת, במיוחד חברים. ככל שהקשר מתבגר וגדל, הדברים משתנים ואנשים משתנים. אלה החיים.
ייתכן שהאדם הזה היה החבר הכי טוב שלך. - 4תחשוב מה השתבש. האם הוא / היא התעללו פיזית או מילולית? האם הוא / היא ניסו לקחת את זה רחוק מדי, מוקדם מדי, או שהם רימו? אם כל אלה נכונים עבורך, האדם הזה לא שווה את הזמן שלך.
- 5גלה אם האדם הזה חסר לך כמו שאתה מתגעגע אליו. אם לא, זה משהו שאתה צריך לחשוב עליו. אל תבכה על מישהו שלא בוכה בשבילך. ברור שהוא / היא לא היו בשלים מספיק למה שהיה לשניכם, וזה לא היה אומר להם כמו שזה היה בשבילכם. אם אדם זה חסר לך, השתמש בזה לטובתך. אתה חושב שאתה רוצה אותו / אותה, אבל לצאת עם האדם הזה בסופו של דבר פשוט יגרום לך להיות נסער יותר בסופו של דבר. ייתכן שאדם זה מנסה לגרום לך לזחול חזרה, מכיוון שהם רוצים את היתרון הזה עלייך.
- 6זכרו שלחברים שלכם לא היו רק תקופות טובות במערכת היחסים. קרוב לוודאי שהיה זמן בו האדם הזה פגע בך וגורם לך לבכות. במקום לחשוב על כל הסיבות שבגללן האדם הזה היה "מושלם", חשוב על הפגמים. אף אחד לא מושלם, והאדם הזה הוא בהחלט לא אם הוא / היא הרפו ממך.
- 7אל תגיד שסיימת את זה, חושב שזה טוב ואתה מתחרט. זה קשה, אבל כעבור זמן מה, תבין שבאמת הייתה סיבה שסיימת את זה. אולי פשוט לא היית מרוצה. זה קורה, אז אל תתחרט שהתגברת על חבר שלך. זה לא עוזר לך, ואתה לא יכול פשוט לבטל את זה. זה נגמר וזה קרה, אז אתה צריך לקבל את זה.
- 8עשו דברים שמורידים את דעתכם מהקשר. אל תקשיבו למוזיקה עצובה, צפו בסרט עצוב, קראו סיפור עצוב או תעשו דברים רק בכדי לגרום לכם לבכות. אתה רוצה לשכוח את האדם הזה, אז אתה לא רוצה לחשוב עליהם.
- במקום מוסיקה עצובה, האזינו למוזיקה מהירה ומרוממת ומוסיקה אחרת שבדרך כלל גורמת לכם לחשוב על תקופות טובות שעברתם עם חברים ובני משפחה. בקיצור, האזינו למוזיקה שמשמחת אתכם. כמו כן, הקשיבו לסרטים וסיפורים שמשמחים אתכם, ואולי אפילו כתבו בעצמכם. אלה משחררים טובים.
אל תקשיבו למוזיקה עצובה, צפו בסרט עצוב, קראו סיפור עצוב או תעשו דברים רק בכדי לגרום לכם לבכות. - 9עשה תחביב שלך. להתקלח, לשיר, לרקוד, להאזין למוזיקה רועשת, לכתוב, לצייר, או לעשות כל מה שמעניין אותך. ביצוע הפעילות המועדפת עליך יכול להוציא את הדברים הגדולים בראשך.
- אל תפחד לאהוב שוב. זה אולי לא הסתדר הפעם, אבל זה לא אומר שזה לא יסתדר בפעם הבאה.
- להתלבש כדי להרשים את עצמך. ללבוש בגדים שמחמיאים לך.
- ייתכן שהאדם הזה היה החבר הכי טוב שלך. עם זאת, זכרו שיהיו עוד הרבה חברים. שלך תתגעגע לחבר / לשעבר שלך, אבל אתה גם תעבור את זה ותמצא מישהו חדש.
- אל תכניס את עצמך למצב נפשי שבו מתחשק לך למות. ברגע שאתה חושב על האדם הזה, עשה משהו כדי להסיר את דעתך מחברך / האקס הוותיק שלך. אם אתה כועס, אגרוף משהו שלא יזיק לך, כמו כרית או דובון גדול.
