איך לחצות כדור כדורגל?
בכדורגל (כדורגל), חצי מטח הוא בעיטה מבוקרת על הקפיצה הקצרה, שנעשית ממש לאחר שהכדור קופץ על הקרקע.
בכדורגל (כדורגל), חצי מטח הוא בעיטה מבוקרת על הקפיצה הקצרה, שנעשית ממש לאחר שהכדור קופץ על הקרקע. למרות שחצי כדורעף עם כדורגל הוא מיומנות שפותחה בעיקר על ידי שוער, מצבים נוצרים בכדורגל כאשר ייתכן שתצטרך לחצות את הכדור בכדי לנקות אותו כמגן, לעבור אונה כקשר, לעבור את הכדור באמצע -אוויר (אשר שחקן כנף צריך לעשות), או לירות בו לרשת כחלוץ. מאמר זה יעסוק בכל שיטה בנפרד, מכיוון שכל אחת מהן דורשת גישה שונה במקצת.
שיטה 1 מתוך 4: כשוער
- 1תבין שחצי מטחים כשוער מתעוררים בעיקר כשיש לך את הכדור ביד וצריך לנקות אותו.
- 2התחל עם הכדור בידיים, זרק אותו פעם אחת כדי לבדוק באיזה גובה אתה מרגיש נוח.
- 3התחל ריצה.
- 4קח צעד או שניים ואז השליך את הכדור באלכסון קדימה.
- 5תן מגרש הכדור פעם, וכאשר הוא מגיע עד-על 10-20cm (4-8") מעל הקרקע-להתחבר השרוכים שלך עם הבסיס של הכדור, רגל בזווית של כ 30 מעלות.
- 6עקוב אחריו על ידי מתן רגל בועטת להשלים את דרכה לפני איזון עצמך. עצירות פתאומיות גורמות לכם לאבד שיווי משקל, אז וודאו שגופכם חופשי ומשוחרר.
- מעקב נמוך עם גופך מעל הכדור, או כמעט כך, ישמור על הכדור נמוך, ואילו, זריקת סליקה גבוהה יותר מתרחשת כאשר גופך רחוק יותר מהכדור ואתה נשען לאחור או כשאתה פונה לכדור כאשר הוא נמצא יותר מהקרקע.
- אמנם זווית המגע והמיצוב זהים כשאתה מגן או קשר, אך אין לך כל כך הרבה מקום, ולרוב אתה נמצא בלחץ של יריב. במקרה זה יש להגן תחילה על הכדור ואז לקחת את הבעיטה. כמו כן, וודא שהמעקב שלך לא יפגע באף אחד.
ודא שהכדור נמצא במרחק של שלוש צעדים לפחות לפני שתגדיר את דעתך לחצי מטח.
שיטה 2 מתוך 4: כקשר
- 1תבין שמצבים של חצי מטח הם נדירים ביותר באמצע הפארק, שם השליטה הדוקה שולטת. עדיין נוצרים מצבים שבהם ייתכן שתצטרך לחצות את הכדור בכדור על מנת למסור מסירת אונה לחבר לקבוצה. זה שונה מהמקרה של מגן, שם כוח אכזרי יכול לעשות את העבודה. כקשר, המעבר שלך צריך להיות מדויק ולהיות מסוגל לטפל על ידי המקבל.
- 2ודא שהכדור נמצא במרחק של שלוש צעדים לפחות לפני שתגדיר את דעתך לחצי מטח.
- 3התחל את הריצה שלך בצעדים ממוצעים או ארוכים תחילה, אך הקטן את אורך הצעד כשאתה מגיע לכדור.
- 4התקרב ממש לשליטה יעילה בכדור והשתמש בכף הרגל שלך בכדי לבצע את המסירה. בזמן השימוש בכף הרגל מתפשר מאוד על הכוח, הוא יותר מפצה בדיוק רב. טכניקות אלה שימושיות במיוחד כאשר כל מה שמפריד בינך לבין חברך לקבוצה הוא יריב אחד, ואתה צריך להעביר את הכדור מעל היריב. במקרה שאתה צריך לשלוח אותו רחוק, התמקם קצת יותר מהכדור וצור את המגע כשהוא נמצא כ -10 ס"מ (4") מהקרקע.
תבין שמצבים של חצי מטח הם נדירים ביותר באמצע הפארק, שם השליטה הדוקה שולטת.
שיטה 3 מתוך 4: בתור שחקן כנף
- 1שקול להשתמש בטכניקה של שחקני כנף רבים שהם חדשים במעבר - הגביה כדור קצת לפני שאתה לוקח את הכדור לאוויר. למרות שביצוע זה נותן ליריב יותר זמן, זהו מהלך כריזמטי מאוד, וגם מדויק.
- 2התחל עם הכדור לרגליך. אתה צריך להתחיל בריצה כשאתה נמצא בשליש האחרון, אחרת לא יהיה לך מספיק מקום, במיוחד אם אתה חדש בטכניקה.
- 3תרים את הכדור. תוך כדי שליטה בכדור בנגיעות קלות, הכניס את הבוהן שלך לבסיס הכדור (כמו שאתה עושה במעבר אונה), ודחף את הכדור מעט כלפי מעלה, בכוח קטן.
- 4חצו את הכדור. המהלך הסופי דומה לזה של הקשר, אלא שאתה תשתמש בשרוכים התחתונים שלך (בסיס כף הרגל שלך), בערך 20 מעלות, וכף הרגל הבועטת שלך תהיה פונה ל- "D" (לאן שאתה רוצה את לחצות ללכת).
שיטה 4 מתוך 4: כחלוץ
- 1היו מוכנים לנצל את ההזדמנות. המצב הזה עולה בעיקר כשהקבוצה שלך תופסת פינה, והאופוזיציה מתבהרת בחצי פה. אם, במכת מזל, הכדור נופל בדיוק לרגליך, נצל את ההזדמנות באופן מלא. אין צורך בריצה במקרה זה.
- 2יישר את עצמך באופן כזה שרגל הבעיטה שלך תהיה ממש מאחורי הכדור.
- 3מקם את כל גופך מאחורי הכדור, ורכון מעט קדימה.
- 4היכה את פני הכדור (החלק הפונה אליך) באמצעות השרוכים שלך כאשר הכדור נמצא בערך 15 ס"מ (8") מהקרקע לזריקה ישרה.
- השתמש ברגליים שלך לזריקה מעוקלת.
- 5עקוב אחר דרך הרגליים שלך לרדת בחזרה בקשת פרבולית.
- 6חגגו אם קלעתם!
התחל עם הכדור בידיים, זרק אותו פעם אחת כדי לבדוק באיזה גובה אתה מרגיש נוח.
- בעת ניקוי, כדאי להישען מעט לאחור. עם זאת, אם אתם מחפשים מעבר מבוקר, עמדו ישר או רכנו מעט קדימה.
- כמו בכל מיומנות, תרגול עושה מושלם. אז תמשיכו להתאמן!
- לעולם אל תניח לכף הרגל שלך לגעת בקרקע לפני שאתה מכה בכדור, כי זה לא רק גורם לאובדן כוח, אלא גם לחוסר איזון, מה שעלול להוביל לאובדן מגע מוחלט.
- בזמן הסליקה או הירי אתה יכול להשתמש בכל הכוח שיש לך, אבל אתה צריך להיות זהיר יותר כקיצוני כנף או קשר.
שאלות ותשובות
- איך אני גורם לכדור לעוף ממש רחוק?נסה להישען יותר לאחור כשאתה בועט בכדי לתת לגובה הכדור. כמו כן, הרחיב את הרגל שלך דרך הבעיטה כך שבסופו של דבר תעשה צעד קדימה כשאתה מסיים לעקוב. התחל בריצה כדי להשיג יותר מומנטום. ומעל הכל תרגול, תרגול, תרגול.
