איך לישון שינה בספא?
בכדי לישון שינה בספא, תחילה החליטו אילו טיפולים תספקו, כמו מניקור, פדיקור, טיפולי פנים ועיסויים. לאחר מכן, הכינו רשימה של חומרים מתכלים הדרושים לכם ואיספו אותם בחנות הנחות או יופי. כדי ליצור את הספא הביתי שלך, הגדר את האווירה באמצעות תאורה עמומה, נרות ריחניים, וצלילי מוסיקה או טבע מרגיעים. לאחר שהאורחים שלך הגיעו, תור לתור זה לזה מניקור, פדיקור וטיפולי פנים. אפילו מתחילים יכולים ליהנות עם זה, אז אל תפחדו לנסות מה מתאים לכם ולחבריך! לטיפים נוספים, כגון כיצד לספק בידור לאחר הספא, המשיכו לקרוא!
בכדי לישון שינה בספא, תחילה החליטו אילו טיפולים תספקו, כמו מניקור, פדיקור, טיפולי פנים ועיסויים.
הדבר היחיד שעדיף מללכת לספא הוא שהספא יגיע אליך. אירוח שנת שינה בספא בבית ייתן לך ולחבריך את ההזדמנות להתמכר למאני / פדיס, טיפולי פנים מרעננים ואולי אפילו עיסוי מרגיע - והכל בעלות נמוכה מאוד. אז בחרו תאריך, הצטיידו בציוד ספא, הזמינו את החברים והתכוננו ליהנות מאחת השינה הטובה ביותר אי פעם.
חלק 1 מתוך 3: תכנון המסיבה
- 1הכינו רשימת אורחים. מסיבות ספא מערבות בדרך כלל רק כמה חברים קרובים בגלל מגבלות מקום. אתה רוצה לוודא שכולם יכולים להשתלב ב"חדר הספא "מבלי להרגיש צפופים. אם יש לכם מספר חדרים להקדיש לספא - אולי אחד למאני / פדיס, אחד לעיסויים ואחד לטיפולי פנים - תוכלו להגדיל את רשימת האורחים שלכם.
- 2בחר תאריך נוח. ברגע שאתה יודע את מי אתה רוצה להזמין, בדוק איתם כדי למצוא תאריך שבו כולם יהיו זמינים. אתה גם רוצה לאשר עם ההורים או השותפים לחדר, כמו גם עם אחים, שזה בסדר לישון בתאריך שנבחר. אתה לא רוצה שהאווירה המרגיעה של המסיבה תקטע על ידי התוכניות שלהם.
- אם אתה לא רוצה להיות מעורבים באחים או בשותפים לחדר, בקש מהם בנימוס להישאר בחדרים שלהם או לצאת לילה. עם זאת, לעתים קרובות יותר כיף לכלול את כולם. אז אתה לא צריך לדאוג שהם ישבשו את המסיבה.
- 3תכנן את הערב. למסיבות הטובות ביותר לא רק יש נושא, אלא יש להם תוכנית. דע מתי אתה רוצה שהאורחים שלך יגיעו. ערכו לוח זמנים של מה תעשו, באיזו שעה תעשו זאת, והיכן תתקיים הפעילות. על ידי תכנון הערב תוכלו לוודא שלכולם יש סיכוי לעשות הכל.
- כשאתם מתכננים פעילויות, היו יצירתיים. אתה יכול לקיים פעילויות רבות או מעטות ככל שתרצה. לדוגמה, אולי רק תרצו לעשות מניקור ולספק הרבה לקים, מדבקות לציפורניים, קרמי ידיים ועיסויים ביד. או אולי תרצה ספא בשירות מלא עם מניקור, טיפולי פנים, עיסויים, חדרי מדיטציה ובית קפה עם אוכל בריא.
- 4ערכו רשימה של חומרים מתכלים דרושים. לאחר שתכננתם את הפעילויות תוכלו להכין רשימה של כל מה שתצטרכו עבור כל פעילות. כמה דברים שתספקו, אך האורחים שלכם יכולים גם להתבקש להביא כמה פריטים משלהם. לדוגמה, תוכל לבקש מהם להביא חלוק משלהם, מגבות ומברשות, כמו גם את הליפ גלוס האהוב עליהם, קרמים, נרות ומוזיקה.
- 5שלח הזמנות. ניתן לשלוח הזמנות בדואר רגיל או במייל. כך או כך, בחרו בהזמנות בנושא ספא הכוללות תמונה של נעלי בית, מסכת עיניים, בקבוק לק או גרפיקה אחרת הקשורה לספא. כלול את הנושא, התאריך, השעה, המיקום ומה האורחים שלך צריכים ללבוש. כלול את רשימת הפריטים שאתה רוצה שיביאו. שיידעו כיצד לענות.
- Evites והזמנות דיגיטליות הן דרך קלה להגיע במהירות לכל החברים שלך. מספר שירותים מקוונים בחינם מאפשרים לך לעצב הזמנה, לשלוח אותה לחברים ולספר תגובות במקום אחד. ניתן גם ליצור אירועים פרטיים בקלות ולשלוח הזמנות דרך קהילות מקוונות, כגון פייסבוק.
- 6הפוך לניהול חנויות. אתה יודע מה האורחים שלך מביאים, עכשיו הגיע הזמן שתצטייד באספקה משלך. חנויות הנחות או מחסנים גדולים, כמו גם חנויות לאספקת יופי, יתנו לכם את המחירים הטובים ביותר. בחרו כמה לקים בהירים, מסכות פנים מהנות, שקיות תה מרגיעות, שמני עיסוי ריחניים וציוד אחר לפעילויות המתוכננות שלכם. דמיינו את הספא המושלם ונסו לשכפל אותו. זכרו כי עליכם לספק מספיק ציוד לכל האורחים.
- 7צור את הספא. שינויים קטנים יכולים להפוך את ביתכם לספא מרגיע. המפתח הוא ליצור סביבה רגועה ושקטה. עמעם את האורות. הציבו נרות ריחניים סביב החדרים בהם תשתמשו - לבנדר ועץ אלגום הם ניחוחות מרגיעים במיוחד. נגן מוזיקה שקטה או צלילי טבע, כמו צלילי ים או יער גשם. מגישים קנקני מי קרח בטעם פרוסות לימון או מלפפון.
- חלק גדול ביצירת סביבה רגועה הוא היפטרות מהבלאגן. וודאו שהבית שלכם מסודר ונטול עומס, כך שהאורחים שלכם לא ירגישו המומים מ"דברים ".
- הכינו פוסטר של השירותים המוצעים והעלו אותו מחוץ לחדר הספא. אם אתה משתמש במספר חדרים, הכין פוסטר לכל חדר המסביר את מה שמציע בפנים.
- ניתן לעשות עיסויים בצוואר ובכתפיים כמעט בכל מקום. כל שעליך לעשות הוא שיהיה לך כמה כיסאות עם גב ישר.
הדבר היחיד שעדיף מללכת לספא הוא שהספא יגיע אליך.
חלק 2 מתוך 3: מנוחה בספא
- 1תן אחד לשני מאני / פדיס. קבעו את כל ציוד המניקור. תרצו לכלול קערות מים חמים להשריית ידיים ורגליים, מסיר פולני, קרם לציפורן, קוצץ וציפורניים. ספקו מגוון צבעי ציפורניים כדי שהאורחים שלכם יוכלו לבחור את המועדפים עליהם. מתן שכבה עליונה שקופה, כמו גם תרסיס לייבוש מהיר, יגרום לאזור להרגיש יותר כמו סלון.
- 2תן לעצמך ולחבריך פנים. השתמש בקרם פילינג עדין להסרת איפור והכנת עורך. ואז להשרות מטלית או מגבת במים חמים, לסחוט אותה ולעטוף אותה על הפנים כדי לאדות את הנקבוביות. עקוב אחריו עם מסכת פנים מרגיעה. הסר את המסכה בעזרת אותה בד שהשתמשת בה לאיד הפנים שלך. סיים על ידי מריחת קרם לחות באמצעות משיכות כלפי מעלה ותנועות עיסוי מעגליות רכות.
- מסכת חימר טובה להרמת זיהומים מהנקבוביות. מסכות הדרים משמשות לסגירת נקבוביות. מסכות דבש מעולות לחות. השתמש בשלושת הסוגים בזה אחר זה כדי לנקות וללח לחלוטין את הפנים שלך.
- מסכות פנים יכולות להיות תוצרת בית או בחנות. אם יש מתכונים זמינים לחברים שלך להכנת מסכות בעצמם יספקו פעילות נוספת למשך הלילה.
- 3נלחם בעיניים נפוחות בעזרת מלפפונים. אחרי שבוע ארוך של לימודים או עבודה, החברים שלך יאהבו הזדמנות לשכב עם פרוסות מלפפון קרירות על העפעפיים. מיטות, ספות ומזרני אוויר יעבדו כ"שולחן הרפיה ". השמעת מוזיקה רכה ברקע. הגדר טיימר למשך 10 עד 15 דקות.
- 4תירגע עם עיסוי צוואר וכתפיים. עיסויי צוואר וכתפיים הם לעתים קרובות חלק מחוויית ספא, ותוכלו להציע גם אותם. בדוק את קטעי הווידאו של YouTube בכמה עצות מהירות. זכרו כי אתם רוצים לעסות רקמות רכות, לכן התמקדו בשרירים, ולא בעצמות. אתה רוצה להפעיל לחץ על השרירים, אבל זה לא צריך להיות כואב. תור לתור כמעסה, כך שכולם יקבלו הזדמנות גם לקבל וגם לתת עיסוי מרגיע.
תכננו שינה אחרת מסוג אחר, או עשו את תוכנית הספא ופשוט דילגו על העיסויים.
חלק 3 מתוך 3: הוספת כיף
- 1הגישו חטיפים בריאים. כחלק מחוויית הספא, תרצו לספק לאורחים שלכם חטיפים קלים ובריאים. ירקות פרוסים וחומוס הם תמיד שילוב טוב. פירות, אגוזים, גבינה וקרקרים מלאים הם גם בחירה טובה. הקפד לבדוק עם האורחים שלך כדי לוודא שאף אחד לא אלרגי למאכלים שאתה מגיש.
- 2ספקו בידור מרגיע. לאחר שתסיימו את פעילויות הספא, תרצו לעשות משהו שישאיר את כולכם במצב הרפיה. סרטים קומיים קלילים ורומנטיים הם תמיד טובים. אתה יכול גם לבדוק אילו תוכניות טלוויזיה זמינות ב- Netflix. תחרויות, משחקי קופסא ותחרויות טריוויה יספקו גם הרבה כיף מבלי לשבור את הכישוף הנוח שיצרת.
- 3למדו טכניקות שיער חדשות. לאחר שסיימת את הציפורניים ואת טיפולי הפנים, כדאי לך ללמוד כמה סגנונות שיער חדשים. בין אם יש לך שיער ארוך או קצר, תוכל ליהנות בכיף להתנסות בסגנון חדש. אל תעשה שום דבר קבוע שאתה עלול להתחרט עליו, כמו למשל לחתוך או למות את השיער. זה הזמן פשוט ליהנות!
אתה יכול לשאול אותם אם יש להם הצעות לפעילות שינה בספא שהם ייהנו מהם.
- דאג לכולם יהיה נוח.
- וודאו שחדרכם או בכל מקום בו אתם ישנים גדול מספיק ויש בו שפע שמיכות וכריות.
- אם אתה מזמין חברים שלא מכירים, עשה משחק כדי שכולם יוכלו להיפגש. רעיון אחד הוא שכולם ייקחו חופן בוטנים ועל כל בוטן שיש להם, עליהם לספר עובדה אחת על עצמם.
- שיהיה לכם מצלמה שימושית כדי להקליט את הכיף.
- דאג לעשות משהו מהנה בזמן שמסכות פנים מופעלות, כגון צפייה בסרט או מסמרים.
- כשאתה עושה שיער הקפד לא לשתף מברשות שיער מכיוון שכך אתה מקבל כינים.
- מומלץ לשאול את האורחים שלך מה האלרגיות שלהם לפני כן, כדי למנוע טיול חירום בבית חולים להרוס את שנתך.
- אל תעשה משהו שחבריך האחרים אינם רשאים לעשות, למשל, לצפות בסרט שאתה יודע שהוריהם לא יאפשרו להם לראות או לשתות אלכוהול אם אתה מתחת לגיל 20.
- וודא שאתה יודע לעשות כראוי עיסוי גב.
- חטיפים בריאים
- מי קרח
- נרות ריחניים
- אספקה לכל פעילות
- חלוק / חלוקים
- נעלי בית חמות
- משחקים ו / או סרטים
- מוסיקה
- מצלמה
שאלות ותשובות
- האם הדברים האלה עולים הרבה כסף?אתה לא צריך לקנות שום דבר יקר. מכיוון שאתה בעיקר עושה את זה בכדי ליהנות, אתה יכול לקנות את כל האספקה שלך בחנות הדולר ולהוציא רק כמה דולרים.
- מה אם מישהו לא אוהב טיפולי פנים או צביעת ציפורניים, אבל הוא כבר הופיע?אתה יכול לשאול אותם אם יש להם הצעות לפעילות שינה בספא שהם ייהנו מהם. לדוגמא, אולי הם רוצים לעשות איפור של מישהו.
- מה אם מישהו מתחיל לקבל תגובה אלרגית?ודא שכל מה שאתה עושה ייפסק מיד, ושמי שיש לו תגובה אלרגית יקבל עזרה רפואית מתאימה במידת הצורך.
- מה אם מישהו מדבר על דברים ילדותיים כמו גיל ההתבגרות? מה הייתי אומר?לא כואב לדבר על זה. אם זה גורם לך להיות לא נעים, בקש מהם לא להעלות דברים מסוג זה, או לשנות את הנושא בעצמך.
- מתי אנו שמים את קרם הלחות?מריחת קרם לחות אמורה להיות הדבר האחרון שאתה עושה.
- האם זה יהיה יותר מרגיע בלילה?זה יכול להיות מרגיע בכל שעה ביום, אבל הלילה הוא מרגיע טבעי לגוף.
- מה אם החברים שלי לא אוהבים לתת עיסויים?תכננו שינה אחרת מסוג אחר, או עשו את תוכנית הספא ופשוט דילגו על העיסויים. אתה בהחלט צריך לוודא שלכולם נוח.
- מהם כמה סרטים טובים לצפות?מכיוון שאתה מנסה להירגע, עדיף להימנע מסרטי פעולה או אימה. הייתי ממליץ על com com או אולי על סרט מצויר חמוד של דיסני.
- האם זה בסדר אם אני רוצה לעשות רק ציפורניים ושיער לישון?שינה בספא עוסקת ביופי ובבילוי עם הבנות שלך. אתה באמת יכול לעשות כל דבר שקשור ליופי ועדיין לקרוא לזה ספא לישון! אז כן, אם אתה רוצה לעשות רק ציפורניים ושיער, אז קדימה.
תגובות (6)
- החלק אהבתי כיצד להפוך את האורחים לנוחים ולא צפופים.
- זה עזר לי לחבורה שלמה. אני בכיתה ד 'ויש לי את השינה השנייה שלי ביום שישי הבא. כתבתי תוכניות ותכננתי ליל ספא. תודה על העצה הנהדרת!
- תכננתי מועד הפעלת ספא שבוע לפני הלימודים כדי לעזור לכל החברים שלי להירגע. נגמרו לי הרעיונות אז הסתכלתי על ה'איך 'למעלה, וואלה! מועיל במיוחד!
- טיפים לעיסוי אהבתי.
- אני מתכננת ליל בנות, אז זה עזר לי בחלק מהלילה בספא.
- אני מתווך, אז זה עזר.
