איך להיפטר מריח כף הרגל?
דרך קלה להיפטר מריח כף הרגל היא לקלף את כפות הרגליים במטלית וסבון אנטיבקטריאלי בכל פעם שמתקלחים. כשתסיים, ייבש את כפות הרגליים לחלוטין, ואם אין לך עור סדוק, שפשף עליהם חומר חיטוי ידיים כדי להרוג שאריות חיידקים וחיידקים. נעל נעליים פתוחות אם אתה יכול. אם הנעליים שלך מסריחות, פזר בתוכם סודה לשתיה כדי לספוג לחות וריח לאורך כל היום. אם אתם חולי סוכרת או שיש לכם מחזור גרוע, עליכם לדבר עם הרופא שלכם לפני שתנסו את התרופות הללו. לדרכים נוספות בהן תוכלו להיפטר מריח כף הרגל, כמו שימוש במדרסים מעץ או באבקה ללא טלק, המשיכו לקרוא!
לדרכים נוספות בהן תוכלו להיפטר מריח כף הרגל, כמו שימוש במדרסים מעץ או באבקה ללא טלק, המשיכו לקרוא!
אם ריח כף הרגל גורם לך לבעיות, אל תדאג! יש מגוון דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את ריח כף הרגל לנחלת העבר.
שיטה 1 מתוך 3: ניקוי כפות הרגליים
- 1לשפשף את הרגליים. זה נשמע מובן מאליו, אבל לא מספיק שפשוף מהיר עם מים וסבון במקלחת. המטרה כאן היא להיפטר מכל חיידק ותאי עור מתים שחיידקים אוהבים להאכיל עליהם. לכן כאשר אתם שוטפים את כפות הרגליים, פילינג את כל שטח כף הרגל בעזרת מטלית, מברשת או כל מנגנון אחר והשתמש בסבון אנטיבקטריאלי.
- אל תשכח לקרצף גם בין בהונותיך!
- 2ייבש את הרגליים. כשאתה מייבש את הרגליים, ייבש אותם לגמרי. לחות, בין אם מדובר במים או בזיעה, היא זו שיוצרת קרקע פורייה לחיידקים, קח את הזמן לייבוש כפות הרגליים ביסודיות ואל תזניח את הרווח בין בהונותיך.
- 3להשתמש בחומר לחיטוי ידיים. זה אולי נשמע מוזר, אבל חיטוי ידיים טוב יכול להרוג חיידקים בכפות הרגליים ולבלום את צמיחת החיידקים. מכיוון שחיידקים גורמים לריח, זה יכול להפחית או לסלק את ריח כף הרגל שלך.
- אם יש לך פצעים פתוחים או רגליים סדוקות, אתה לא צריך להשתמש בחיטוי ידיים, מכיוון שהוא יייבש את העור עוד יותר.
- 4השתמש בתכשיר נגד הזעה. אותו סוג של חומר נגד הזעה שתמרחו מתחת לזרועותיכם יכול לשמש גם לכפות הרגליים. רק דאגו להשיג מקל נפרד לכל אזור. החל אותו על רגליים נקיות ויבשות בלילה, ואז לבש את הגרביים והנעליים כרגיל בבוקר. זה יעזור לשמור על כפות הרגליים יבשות ורעננות במהלך היום.
- נוגד הזעה למעשה מגיב עם האלקטרוליטים בזיעה ויוצרים "תקעי ג'ל" החוסמים את צינורות הזיעה שלך. מכיוון שלכל אחת מכפות הרגליים יש יותר מ- 250000 בלוטות זיעה (יותר בלוטות זיעה לאינץ 'מכל חלק אחר בגופך), מעט מונע זיעה יכול לעבור דרך ארוכה.
- אל תמרחו את זה ממש לפני היציאה, אחרת תחליקו ותחליקו בנעליים.
- 5השרו את כפות הרגליים בתערובת של 1 חלק חומץ רגיל ו -2 חלקי מים. חומץ הורג פטריות העלולות לגרום לריח כף הרגל. יוצקים את המים לקערה גדולה או דלי, ואז מוסיפים את החומץ. השרו את כפות הרגליים למשך 20-30 דקות.
- אתה יכול להוסיף כמה כדורי סודה לשתיה ושמן טימין לאמבט כף הרגל שלך, שניהם עשויים גם לעזור להיפטר מריחות מסריחים.
- 6לשפשף את הרגליים באחת או יותר מהאבקות הבאות. עשו זאת גם בין האצבעות. זה מה שמכילים רוב אבקות הרסס והתרסיסים בכדי להילחם בריח כף הרגל:
- אבקה ללא טלק. זה יספוג לחות וימנע חיכוך.
- אבקת סודה לשתייה. זה יוצר סביבה אלקליין שאינה ידידותית לחיידקים.
- עמילן תירס. זה עוזר לספיגת זיעה.
כיצד אוכל לכבס נעלי ברז על מנת למנוע ריח כף הרגל?
שיטה 2 מתוך 3: רענון הנעלה
- 1ללבוש סנדלים או נעליים פתוחות. לבישת נעליים פתוחות מאפשרת לאוויר לזרום סביב כפות הרגליים שלך, שומרת עליהן קרירות ומונעת ממך לייצר זיעה מרובה. כאשר אתה מזיע, זה יתאדה במהירות בגלל זרימת האוויר.
- בחודשים קרים לבש נעלי עור או בד המאפשרות לרגליים "לנשום". להתרחק מנעלי גומי ופלסטיק.
- 2החלף את הגרביים מדי יום. גרביים סופגות את הזיעה כשאתה לובש אותם, והיא מתייבשת כשמורידים אותם. ללבוש זוג גרביים מלוכלך ביום השני ברציפות, בעצם הולך לחמם את הזיעה הזו, מה שמוביל לריח רע. החלף את הגרביים כל יום, במיוחד אם כפות הרגליים נוטות להזיע.
- אלא אם כן אתה נועל נעליים פתוחות; אתה תמיד צריך ללבוש גרביים. אם כפות הרגליים מזיעות מאוד, קח איתך זוג גרביים נוספות כדי שתוכל להחליף את הגרביים במהלך היום.
- כאשר אתה שוטף את הגרביים שלך, הפוך אותם פנימה החוצה במכונת הכביסה, כך שלפתיתי העור המתים יש סיכוי טוב יותר להישטף.
- לכו על גרביים סופגות עשויות כותנה או צמר. גרביים לא סופגות (כמו ניילון) לוכדות לחות סביב כף הרגל שלך, מה שהופך פינה קטנה ונעימה לחיידקים.
- 3אבקת נעליים וגרביים קלות מדי יום עם סודה לשתיה. אבק את הסודה לשתייה לפני שאת מוסיפה את הכמות הטרייה. סודה לשתיה סופגת לחות וריחות.
- אם כפות הרגליים מתחילות להרגיש יבשות או מגורות, עברו כמה ימים בלי להשתמש בסודה לשתיה. יתכן שתצטרך לקחת ממנו הפסקות תקופתיות.
- 4השתמש בעץ ארז או ציפורן כדי לרענן נעליים. שים שבבי עץ ארז או ציפורן שלמה בתוך הנעליים שלך למספר ימים כשאינך צריך ללבוש אותם. עם הזמן הריח עלול להתמעט או להיעלם.
- 5השתמש במדרסים מעץ ארז. בנוסף לשבבי עץ ארז אתה יכול להשתמש גם במדרסי עץ ארז בזמן שאתה לא נועל את הנעליים. שמנים טבעיים ארז חיוני יש תכונות אנטיבקטריאליות, אשר להילחם בחיידקים לעזור לרפא ו למנוע ריח ברגל. יש להם גם תכונות אנטי פטרייתיות המסייעות במניעת פטריות כף הרגל והציפורניים. זו גם דרך נוחה ללא צורך בשגרה יומיומית כמו אבקה או קרם.
- 6סובב את הנעליים. תן לנעליך להתייבש לחלוטין כדי שחיידקים לא יקימו שם מחנה. לוקח לפחות 24 שעות עד שנעל מתייבשת לחלוטין.
- הוצא את המדרסים בכדי לסייע בתהליך הייבוש. אחרת, לבישת אותו זוג יום אחר יום הוא מתכון לכפות רגליים מסריחות. מקמטים עיתון בתוך נעליים רטובות כך שיעזור לייבש אותם בן לילה.
- 7שטפו את הנעליים באופן קבוע. נעליים רבות ניתן לזרוק למכונת הכביסה. רק וודאו שהם מתייבשים היטב לפני שאתם שמים אותם.
- 8הסר את הנעליים לעיתים קרובות. בכל פעם שאתה יכול לקחת הפסקה, ואף אחד לא מסתכל, הסר את הנעליים. זה עוזר לנעליים ולרגליים להישאר יבשות יותר.
- 9השתמש במייבש נעליים. ישנם מספר מייבשי נעליים ומגפי נעליים גדולים ונמוכים המשתמשים בזרמי אוויר להסעה כדי לייבש נעליים רטובות ומיוזעות באטיות ובאופן מוחלט. הניחו עליהם את הנעליים בסוף היום או האימון ונעלו נעליים יבשות, חמות ונוחות כעבור כשמונה שעות. מייבשים מסלקים את הלחות שחיידקים גורמי ריח זקוקים להם בכדי לגדול ועוזרים לנעליים להחזיק מעמד זמן רב יותר.
מכיוון שחיידקים גורמים לריח, זה יכול להפחית או לסלק את ריח כף הרגל שלך.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
- 1הכינו תה. מבשלים תה שחור חזק ויוצקים אותו לדלי או קערה גדולים. השריה את כפות הרגליים בתה למשך 30 דקות ביום למשך שבוע. חומצת הטאני בתה עשויה לשמש מחסום המגן על העור.
- 2השתמש במי מלח. מרחו 0,5 כוסות (120 מ"ל) מלח כשר, מלח אפסום או מלח ים על כל ליטר מים. לאחר ההשריה אין לשטוף את כפות הרגליים ופשוט לייבש היטב.
- 3החל אלומיניום אצטט. זה יייבש את הרגליים. מערבבים חבילה אחת של אבקת Domeboro או 2 כפות של Burow 's Solution (שתיהן זמינות ללא מרשם) בכוס ליטר מים. השרו במשך 10 עד 20 דקות בכל פעם.
- שוחח עם הרופא או עם ספק שירותי הבריאות לפני השימוש באלומיניום אצטט אם הינך בהריון או סיעוד.
- הקפד לבצע את כל ההוראות שעל האריזה.
- מוצר זה עלול לגרום ליובש, גירוד, צריבה או צריבה זמנית או דלקת בעור. אם אתם חווים תופעות לוואי אלו, הפסיקו להשתמש באצטט האלומיניום.
- 4הכינו תערובת סודה לשתיה. מרחו כף סודה לשתיה על כל ליטר מים. זו תערובת ייבוש שיכולה להפחית את הלחות בכפות הרגליים.
- סודה לשתיה הופכת את העור לבסיסי יותר, מה שיכול לשנות את ה- pH של העור שלך. זה יכול לגרום לגירוי ויכול להפחית את חומציות העור שלך. חומציות העור מסייעת בשליטה על חיידקים לא רצויים ובצמיחה פטרייתית, ולכן שימוש ארוך טווח בסודה לשתיה עשוי להיות לא התרופה הטובה ביותר.
- 5נקו את כפות הרגליים בעזרת אבן ספוג על בסיס יומי. בזמן שאתה באמבטיה או במקלחת, שפשף את כפות הרגליים באבן הפומיס כשהיא עדיין רטובה. זה יסיר את העור המת וימנע צמיחה מוגזמת של חיידקים.
- שטפו וייבשו את אבן הפומיס לאחר השימוש בה.
- מתח יכול לעורר הזעה.
- גזירה וצחצוח ציפורני הרגליים כנראה יעזרו גם כן.
- השתמשו באבקות כף הרגל שעשויות לרוב ממלחם תירס או מרכיבים אחרים שאינם טלק.
- אתה יכול ללכת לחנות הנעליים המקומית שלך (או לכל מקום) לחפש כדורים שאומרים על ריח טרי או משהו כזה.
- אם בכלל אפשר לשאת גרביים נוספות ולהחליף אותם לפחות פעם אחת במהלך היום.
- לעולם אל תלבש נעליים ללא גרביים.
- נעל נעליים פתוחות בכדי שהרגליים שלך ינשמו.
- שים יריעת מייבש בסוליית הנעליים שלך כשאתה לא נועל אותם, כך שריח טוב נשאר איתם.
- אם הנעליים שלך לחות במיוחד, נסה לארוז כדורי עיתון ישנים בתוכם. זה יעזור לספוג עודף לחות. עקוב אחר עמילן תירס או טלק כדי לסיים את תהליך הייבוש.
דרך קלה להיפטר מריח כף הרגל היא לקלף את כפות הרגליים במטלית וסבון אנטיבקטריאלי בכל פעם שמתקלחים.
- לעולם אל תייבש את הנעליים שלך עם מייבש שיער, בתנור או בחלון האחורי של רכב חם. חום מוגזם הורס עור, משחרר דבק ונמס פלסטיק. יש לייבש נעליים לאט ובעדינות כדי לשמור על צורה, גמישות וכוח.
- ריח כף הרגל הוא בדיוק זה - ריח כף רגל. אם יש תסמינים אחרים, זה יכול להיות כף רגל של אתלט או גזזת או זיהום. תבדוק את זה אצל רופא. חפשו אחר מוגלה, שלפוחיות חוזרות ונשנות בעור יבש ומתקלף, גירוד או סימני סרטן העור.
- נענע את מיכל אבקת כף הרגל בעדינות וישירות לנעליים שלך כדי למנוע ייצור ענן של אבקת כף הרגל.
- הימנע מטלטול אבקת כף הרגל בחדר השינה או ברכב שלך כדי להפחית את סיכויי השאיפה.
- טלק, תוסף נפוץ באבקות כף הרגל, עלול לגרום נזק לריאות אם הוא נשאף לעיתים קרובות.
- התייעץ עם רופא המטפלים שלך או עם הרופא אם יש לך סוכרת, מחלת כלי דם היקפיים (PVD), מחלת עורקים היקפית (PAD), נוירופתיה פריפריאלית או בצקת היקפית (כלומר אי ספיקה ורידית). טיפולי ההשריה המתוארים עשויים להיות לא יעילים ויש צורך להעריך אותם ממקרה למקרה. הפעל את זה בבטחה והתייעץ עם רופא המטפלים שלך או עם הרופא שלך.
- אם אתה שוטף את הרגליים בזמן המקלחת, היזהר כי הרגליים יהיו חלקלקות יותר עם סבון עליהן.
קרא גם: כיצד לטפל בעור יבש?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם כפות הרגליים שלי מתחילות להריח בזמן שאני בכיתה?אתה צריך ללכת לאחות ולבקש אבקת כף רגל שיש לה תמיד, או אבקת גולדבונד בבית השחי, שניהם עובדים בסדר גמור. מרחו אותו בגרב והוא יספוג כל לחות. אתה יכול גם לשאת את זה איתך בתרמיל שלך אם אתה מודאג מכך, וזוג גרביים נוסף בזמן שאתה בעניין.
- מה אם האקונומיקה תבהיר את העור שלי?אקונומיקה לא תשפיע על צבע העור שלך.
- למה לקרצף את הרגליים שלי במקלחת עם מים וסבון לא עושה הרבה?למרות שאתה אולי שוטף את החיידקים מהרגליים שלך במקלחת, הנעליים שלך עדיין יכולות לחסן חיידקים הגורמים לריח. כשאתה לנעול נעליים ונזיע, התנאים מגדלים יותר חיידקים. זה גורם לריח כף הרגל שלך לחזור. בנוסף, ייתכן שתצטרך לנסות סבון אנטיבקטריאלי.
- מה אם יש לי רק זוג נעליים אחד שמתאים?אם אינך יכול לקנות זוג נוסף, תוכל לנסות לשדר אותם עם סודה לשתיה כשאתה הולך לישון ולנער אותם בבוקר לפני היציאה.
- כיצד אוכל להפחית את הריח והלחות בכף הרגל?שטפו את הרגליים באופן קבוע במים חמים וסבון. חבישו כובע גרביים לבן יאפשר לאוויר להסתובב תוך שמירה על כפות הרגליים. השתדלי לא לנעול נעליים בבית אבל שמור על הגרביים. שים זוג טרי בכל יום כדי למזער את צמיחת החיידקים.
- אני תמיד נועל נעליים וסנדלים פתוחים, אבל כפות הרגליים שלי מריחות. מה אני יכול לעשות כדי להיפטר מהריח?נקה את הסנדלים והנעליים מדי יום. לאחר מכן, מרחו סודה לשתיה על הסנדלים. הקפד לשפשף אותו ולזרוק את העודף.
- אני שונא את התחושה שיש לי רגליים יבשות, זה גורם לי להתכווץ. מה מישהו כמוני יעשה בשביל זה?לרגליים יבשות קנו קרם עשיר לרגליים או חמאת גוף. כל לילה יש לשפשף את הרגליים בנדיבות ואז ללבוש גרבי כותנה. אתה יכול אפילו לקבל גרביים חדורים אלוורה או חמאת שיאה, אשר מסייעים בלחות את הרגליים. פיתרון ביתי טוב נוסף יהיה ערבוב שמן קוקוס וסוכר יחד לשפשפת רגליים.
- האם אוכל להכניס שקיות תה לנעליי ולתת להן לשבת?זה יעבוד, אך זכור כי החיידקים עלולים להזיק אם אינך לובש גרביים.
- יש לי ריח רע בכף הרגל וכולם מתלוננים על זה. גם כשאני פשוט יושב כל היום כפות הרגליים שלי מריחות כאילו אני רץ כל היום! אני אפילו לא יכולה ללבוש סנדלים. מה אני עושה?אם ניסית את כל התרופות המפורטות לעיל אך עדיין יש לך ריח ברגליים, ייתכן שיהיה עליך לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות. הם יכולים לעזור לקבוע מה גורם לריח בכף הרגל שלך. זה חשוב במיוחד אם ריח כף הרגל משפיע על איכות חייכם.
- כיצד אוכל לכבס נעלי ברז על מנת למנוע ריח כף הרגל?אל תכבס נעלי ברז; זה יהרוס אותם. הדרך היחידה למנוע ריח בנעלי הברז היא דאודורנט נעליים.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל למנוע מנעליי מסריחות כל הכיתה?
- הריח תמיד שם, גם אם יש לי נעליים. מה אני חייב לעשות?
- כיצד אוכל לעצור את לחות בהונותי כשיש לי כפות רגליים?
- מה הדרך הטובה ביותר להיפטר מרגליים מסריחות עם ציוד ביתי?
תגובות (27)
- כפות הרגליים שלי מסריחות בין אם אני נועל נעלי בית או נעליים. המידע הזה באמת עזר לי ונתן לי המון רעיונות כיצד להימנע מכפות רגליים מסריחות. אני רווקה כרגע, אבל כשאני מתחילה לצאת שוב, אני לא רוצה להתבייש או להבריח אותו.
- זה ממש מועיל.
- מאמר זה מועיל ביותר. דברים בסיסיים שכולנו עוקבים אחריהם בבית, טיפים טובים מאוד.
- חיטוי הידיים עבד!
- המאמר מאוד אינפורמטיבי. אכן פתרונות הניתנים הם פשוטים ויעילים.
- לספוג בין מלחי אפסום לתמיסת חומץ / מים. כמו כן, לסירוגין בין אבקת מזון ביום אחד לבין נוגד הזעה למחרת.
- אני שמח שנקלעתי למאמר זה. זה אמר לי כל מה שאני לא עושה כמו שצריך.
- השריית כפות הרגליים במים ותערובת הסודה לשתיה עזרו. כמו כן, השתמשתי באוכלי ריח ולבשתי סנדלים הרבה.
- כל התרופות הביתיות עזרו.
- מעולם לא היו לי רגליים מסריחות / מסריחות, אבל אם היה לי את זה, זה יעזור לי.
- החלפת גרביים מדי יום ולעולם לא ללבוש את אותו זוג נעליים מדי יום הועילה.
- זה עזר לי מאוד להתמודד עם בעיות הריח שלי. למדתי דרכים חדשות להשיג שליטה בנושאים אלה.
- אני אוהב את זה כי בעזרת המאמר הזה סוף סוף נפטרתי מהריח המסריח הזה. הו אלוהים, תודה רבה.
- אנסה זאת בביתי.
- אני מסוגל להרשות לעצמי את רוב התרופות הביתיות הללו.
- הערכתי מאוד את העצה להשתמש בתערובת של חומץ ואלכוהול איזופרופיל בין בהונותיי כדרך לסילוק פטריית אצבעות הרגליים. גם הפיכת גרביים כלפי חוץ לפני הכביסה.
- התוכן טוב מאוד ועוזר מאוד, זה עובד!
- בני דודי תמיד היו מקניטים אותי בגלל שיש לי ריח קיצוני בכף הרגל, אפילו חברה שלי עזבה אותי. החבר שלי המליץ על אתר המדריכים, והגעתי לכאן ולמדתי את התרופות. תוך שבועיים ריפאתי את ריח כף הרגל על ידי מריחת טלק באופן קבוע. אני אוהב את זה!
- מאמר ממש מועיל. אני בהחלט אעשה כפי שהורה. תודה רבה!
- המאמר נתן לי טיפים טובים כיצד יש רגליים והנעלה בריח טרי. אני צריך לנסות את הטיפים האלה לפני שאוכל לומר שהם באמת נהדרים!
- שיטה 3, שימוש בתרופות ביתיות; 2) ביצוע הספגת תה עזר להמון, כל כך שימושי!. 3) שימוש במי מלח קל ויעיל! אני אוהב את הרעיון הזה.
- יש לי רגליים מסריחות כבר 20 שנה. זה גרם לי הרבה מבוכה והשפלה מול אנשים אחרים. השתמשתי באקונומיקה כדי להיפטר מהבעיה. זה עבד מיד, ולקח רק 5 דקות ביום למשך שבוע בערך להיפטר מכפות הרגליים המסריחות שלי. אני רק מקווה שהבעיה לא תחזור כשאפסיק להשתמש באקונומיקה. אם הבעיה אכן תחזור, אני אשאב את כפות רגלי באקונומיקה ובמים חמים בכל פעם שאצטרך לצאת ולהתערבב עם אנשים. אני אסיר תודה לאנשים באתר זה!
- תמציתי, הסבר מעשי, הדגמה ועצות.
- ברור ונתן לי סיבה ומדע מאחורי הפתרון. שני אגודלים למעלה.
- ניקוי כף הרגל מדי יום ומריחת כמה תרופות ביתיות על הנעליים הם עצות נהדרות ומועילות!
- שבבי ארז עזרו להיפטר מנעליים מסריחות.
- כפות הרגליים שלי מסריחות, וזה ממש עזר.
