איך להיות בעל נהדר?

העדיפו עדיפות לבן הזוג בחיי היום יום שלכם. הם האדם שבחרת לבלות איתו את חייך: התייחס אליהם ככאלה. שוחח עם בן / בת הזוג שלך וקבע ציפיות ברורות לגבי ההחלטות שאתה יכול לקבל זו בזו, ואילו החלטות חייבים לדון בהחלט. שאל את דעתם כאשר יש ספק להראות לבן / בת הזוג שאתה מעריך את תשומתם.

• לדוגמא, אם אתה יודע שבן / בת הזוג שלך מבשל ארוחת ערב בבית וחבר עבודה מבקש שתצטרף אליהם לשעת שמח מהירה, אמור משהו כמו: "אני אצטרף אליך בפעם הבאה, אבל אני יודע שבן הזוג שלי רצה שאהיה בבית לארוחת הערב. "

להיות התומך הגדול ביותר שלהם. היה מישהו שבן הזוג שלך יודע שהם תמיד יכולים לסמוך עליו. להיות שם בשבילם כשיהיה להם יום ארוך. הקשיב לבת הזוג שלך בקשב, ועודד אותם כשהם מתמודדים עם זמנים קשים. אמור משהו כמו, "אני מצטער שהיה לך יום קשה בעבודה, אבל אני יודע שאתה נהדר בעבודה שלך ואני אוהב עד כמה אתה שופך את עצמך לכל מטלה שאתה עובד עליה." אתה יכול גם לתמוך בבן / בת הזוג שלך על ידי דיבורים עם חברים משותפים.

• אם עשית משהו לפגוע בהם, גם אם לא התכוונת לכך, אמור להם שאתה מצטער והראה להם חיבה. זה חייב להיות כן! אין דבר גרוע יותר מ"אני מצטער "שמלבישים או מזויפים.

דאג למערכת היחסים שלך. מערכות יחסים הן כיפיות ומתגמלות, אך הן יכולות גם להיות קשות ולוקח הרבה עבודה כדי לשמור עליהן. השקיעו זמן ואנרגיה בטיפול בבן / בת הזוג שלכם ובזוגיות ובמשפחה שלכם. בן הזוג שלך עשוי להרגיש מוצף בילדים, בעבודה או בהיבטים אחרים בחיים שלהם. קח על עצמך לתמוך בהם לא משנה מה עובר עליהם.

• לעזור; לבשל את האוכל האהוב עליהם או להכין את המשקה האהוב עליהם. עזור עם הילדים ועזור ברחבי הבית (כמו לשטוף כלים).

שאל את בן / בת הזוג שלך מה אתה יכול לעשות כדי שהדברים יעבדו. חלק מלהיות בעל נהדר כרוך בשאלת בן / בת הזוג שלך אם יש לך צרכים שאתה לא עונה עליהם, או שהם רוצים שתתרום למערכת היחסים בדרכים שאתה לא. שאל אותם על מה הם צריכים כדי להרגיש אהובים על ידך. נסה לומר משהו כמו "אני חושב שהדברים היו נהדרים בינינו לאחרונה. אבל אני פשוט סקרן, האם יש משהו שאתה רוצה שאעשה שלא הייתי, או דרכים שונות שאוכל לתרום לנו נישואים?"

• אם בן / בת הזוג שלך זקוק שתתן להם מחמאות, למד לשלוט באומנות המחמאות. אם הם צריכים שתחזור הביתה בזמן, תהיה בזמן. ואם אתה יודע שאתה מאחר לחזור הביתה, התקשר אליהם והודיע להם.
• אם בן / בת הזוג שלך זקוקים לך לעזור לילדים בשיעורי בית, בילה זמן עם המשפחה במקום לצאת עם חברך.

היו רומנטיים עם בן / בת הזוג על בסיס קבוע. המשמעות של "להיות רומנטית" משתנה מאוד מאדם לאדם, אך ביסודה, רומנטיקה כוללת עשייה למען הבעת חיבה בצורה משמעותית אך בלתי צפויה. פעולה אמיתית של רומנטיקה דורשת יצירתיות וכנות, לעתים קרובות בהשראת אהבה (נוכחותה או אפשרותה). הכניסו מחדש את ההתרגשות שאפיינה את תחילת הקשר.

• לדוגמה, התייחס לבן / בת הזוג שלך כאילו הם רווקים, ואתה מנסה להרוויח את חיבתם ואמונם. ההיפך מלהיות רומנטי הוא מובן מאליו. אף אחד לא רוצה להרגיש שכבר "נתפסו" וזה נגמר.
• יש מיליוני דרכים לומר "אני אוהב אותך" ו"אני בר מזל שיש לך אותך. " קנו פרחים, בישלו להם ארוחה, או הפתיעו אותם עם חופשת סוף שבוע מהירה.
• תוכל גם לנסות ליצור מחדש רגעים מיוחדים מהימים הראשונים במערכת היחסים שלך, כמו לבקר מחדש במסעדה בה פגישה הראשונה שלך.

שמור על חיי המין שלך ממריצים. ככל שעוברות שנים, חיי המין הזוגיים יכולים להתחיל להרגיש שגרתיים או להתחיל בפיגור. חשוב על דרכים להתמודד עם זה. לדוגמא, נשקו לבן / בת הזוג לשלום בבוקר כאילו אתם לא רוצים שיעזבו. זה נותן להם על מה לחשוב כל היום. הצע רעיונות חדשים להתנסות בחדר השינה, או שאל את בן / בת הזוג שלך אם יש מעשה מיני, צעצוע או עמדה שהם רצו לנסות. היו מוכנים לשים את ההנאה שלהם לפני שלכם.

• מדברים על יחסי מין, גם מה שעובד טוב עבור שניכם וגם מה שלא. אינטימיות (קרבה רגשית ופיזית) חשובה לשמירה על קשר בריא.
• סקס מהנה עוד יותר כשאתה בונה ציפייה. זרוק כמה רמזים לאוזן של בן זוגך מוקדם ביום, כך ששניכם תוכלו לצפות להיפגש לכמה רגעים אינטימיים אחרי העבודה.

תן מתנות כהפתעה. כל אחד יכול לקנות מתנה ליום הולדת, חג המולד או יום נישואין. הקשיבו להם כשאתם מחוץ לקניות בחלון, ואם יש משהו שהם אוהבים, והוא נמצא בטווח המחירים שלכם, זכרו אותו והפתיעו אותו כשהם הכי פחות מצפים לכך, בלי שום סיבה. או שתאסוף משהו בדרך הביתה מהעבודה, ותגיד להם שחשבת עליהם כשראית את זה.

• המתנה לא חייבת להיות גדולה או יקרה. לקנות ספר שאתה יודע שהם יאהבו או תקליטור של הלהקה האהובה עליהם הוא מחווה נחמדה.