איך לעשות אמבטיית בועות?
היה לך יום קשה? להירגע עם אמבט בועות. הפכו את חדר האמבטיה שלכם לנווה מדבר שליו ומהביל, והפכו את מצב הרוח שלכם לחוץ אושר. תוכלו להכין בעצמכם פורמולת אמבטיות בועות בקלות ובזול, או לקנות אותה בחנות. ארגנו מוזיקה ונרות, קחו ספר טוב ומשהו לשתות, ואתם מוכנים להשרות!
חלק 1 מתוך 2: הכנת חדר האמבטיה שלך
- 1הכינו בעצמכם נוסחת אמבטיות בועות. אם יש לך נוסחת אמבטיות בועות בחנות שאתה מעדיף להשתמש, קדימה. אבל אם לא, למה לא להכין לבד? זה כיף וקל להכנה, ותוכלו להתאים אותו אישית עם הריחות האהובים עליכם. מערבבים יחד בקערה נקייה 0,5 כוס סבון ידני או גוף נוזלי עדין, כף אחת דבש, כף אחת תמצית וניל וחלבון ביצה אחד. מערבבים עד שחלבון הביצה רך.
- כדי להפריד את הביצה, פצחו את הביצה מעל קערה, והעבירו את החלמון קדימה ואחורה בין שני חצאי הקליפה כשהלבן מכדרר לקערה. חלבון הביצה יהפוך את אמבט הבועה לקצף.
- 2התאם אישית את נוסחת אמבטיות הבועות שלך עם שמנים אתרים. בחר את הריחות האהובים עליך והוסף כמה טיפות לתערובת אמבטיות הבועות שלך. לבנדר וקמומיל הם ריחות מרגיעים שיכולים לעזור לך להירגע אחרי יום קשה.
- מלחי אפסום יכולים גם להיות תוספת טובה לנוסחת האמבטיה שלך. יש אנשים שחשים שמלחי אפסום עוזרים לשרירים שלהם להירגע.
- לעור יבש במיוחד, הוסיפו כף שמן שקדים או שמן שומשום קל לתערובת אמבטיות הבועות כדי לעזור לו לשמור על הלחות.
- אם תרצו להגדיל את המתכון, תוכלו להכין אצוות מרובות בבת אחת ולאחסן את כולם בצנצנת עם מכסה לשימוש עתידי.
- 3מקשטים את חדר האמבטיה בנרות. צור את הספא המאושר האולטימטיבי בחדר האמבטיה שלך על ידי עמעום אורות התקרה והדלקת נרות. דאג למקם את הנרות שלך במקומות בטוחים, שם הם לא יתהפכו!
- אם אתה אוהב נרות ריחניים, אל תהסס להשתמש בהם. אבל אם אמבט הבועות שלך כבר ניחוח חזק, כדאי לך ללכת עם נרות חסרי ריח.
- 4בחר פסקול של מוזיקת רקע מרגיעה. בחר את המנגינות שלך על בסיס מטרת האמבטיה שלך. האם אתה מנסה לשקוע במצב שליו ומדיטטיבי? מוזיקה קלאסית שקטה, או צלילי טבע ירגיעו אותך. האם אתה רוצה לקבל בכי קתרי טוב? כמה בלדות רומנטיות עשויות לעשות את הטריק.
- אם אתה מנגן מוזיקה מהטלפון שלך, ודא שהוא לא קרוב מדי לאמבטיה. אתה לא רוצה שהטלפון שלך ייפול!
חלק 2 מתוך 2: ליהנות מהספיגה שלך
- 1יוצקים נוסחת אמבטיית בועות מתחת למים הזורמים כשאתה ממלא את האמבטיה. אם הכנתם את המתכון עם חצי כוס סבון, שפכו את כל התערובת. אם יש לך עוד פורמולת אמבט בועות בהישג יד, פשוט שפוך עד שהאמבטיה תוססת כמו שאתה רוצה! צריכות להיות בועות גדולות ומלאות צפות על גבי המים.
- תזמון אמבט הבועות שלך ממש לפני השינה הוא דרך נהדרת להירגע, להרגיע מחשבות מירוץ ולעזור לך להירדם.
- 2ודא שהמים שלך הם בטמפרטורה נוחה. אין מה להרוס אמבטיה כמו הקפאת מים קרים או חום בוער. ישנם רופאי עור הממליצים על טמפרטורה של 44 מעלות צלזיוס (44 מעלות צלזיוס). אין צורך לטרוח לבדוק את מי האמבטיה באמצעות מדחום. רק וודאו שהמים חמים, אך לא חורכים צורבים.
- 3משרים באמבטיה כ -20 דקות. אם אתה רוצה להישאר יותר, אתה יכול, אבל המים עשויים להתחיל להתקרר! הביאו את כל מה שיעשה לכם נוח וישמח אתכם.
- יש אנשים שאוהבים להביא ספר טוב לקריאה. אל תביא מותחן, אם כי - זה לא יעזור לך להירגע.
- הביאו לשתות כוס מים או מיץ. השרייה במים חמים עלולה להיות מייבשת, ולכן לגימת משקה תעזור לכם להישאר בריאים ומרוצים.
- 4מגבת יבשה ולחה. מיד לאחר ההשריה שלך הוא הזמן המושלם לחות, מכיוון שהקרם יאטום את כל הלחות הטובה שנבלעה בעורך. עכשיו אתה נקי, רגוע וחלק כמשי.
- השתמש בקרם לחות דק יותר לפנים שלך כדי למנוע סתימת נקבוביות, וקרם לחות עבה יותר לשאר גופך.
קרא גם: איך לעשות אמבט מינרלים מוצלח?