איך לחיות באושר ועושר?

אוהב את כל האדם, פגמים והכל. כשאתה מתחייב כלפי מישהו, אתה צריך להיות מוכן לקבל את המגבלות שלהם כמו גם את התכונות הטובות שלו. למרות שאתה עשוי למצוא את זה מרגיז שבן / בת הזוג שלך מסורבל במסיבות או לא יודע לטגן ביצה, אל תחייב למערכת יחסים המצפה שהדברים האלה ישתנו. אולי הם כן, אולי לא, אבל אם הציפיות שלך לא תואמות את המציאות, סביר להניח שאתה בסופו של דבר מאוכזב.

• ניסיון לשנות את בן / בת הזוג יביא למאבק רב. אתה עלול אפילו לפגוע בהערכה העצמית שלו.
• תבינו שאהבה פירושה לקבל אדם על מי שהוא, ולקבל את אותה הקבלה בתמורה. במקום להתמקד במה שאתה רוצה שישתנה, היה אסיר תודה שמצאת מישהו שמקבל גם את הפגמים שלך.

זרוק את המנטליות מהאגדות. מחקרים מראים כי אנשים המאמינים כי אהבה רומנטית דומה לסיפור סינדרלה מתקשים להתמודד עם מציאות מערכות היחסים. כפי שאמרה פעם אלינור רוזוולט, "אושר הוא לא מטרה, זה תוצר לוואי." אם אתה מצפה למצוא מאהב שימלא אותך בשפע מוחץ בכל פעם שאתה מביט בעיניהם, הסיכויים די גבוהים שתתאכזב. שוחח עם בן / בת הזוג שלך על מה שעושה אותך מאושר ולמד / י מה משמח גם את בן / בת הזוג שלך.

• תבין שגרסת ה- Disneyfied לחיים מהנה לצפייה בסרטים, אך אין לה הרבה דמיון לחיים האמיתיים. החיים האמיתיים משתרעים על פני יום החתונה המפואר אל תוך עתיד מלא מתח וקשיים כדי לאזן את האושר.
• מערכות יחסים יכולות להרגיש קסומות. עם זאת, הם לא פועלים בפועל על קסם ורצינות, אלא על עבודה קשה, במיוחד לאחר השנים הראשונות.

שמרו על התשוקה בחיים על ידי הפתעתם. הלהבה הראשונית הזו עשויה להתמעט קצת אחרי כמה שנים של שטיפת כלים מלוכלכים זה לזה, אבל זה לא אומר שהיא חייבת לכבות לגמרי. מחקרים מראים כי להפתיע אחד את השני על ידי להרים תחביבים חדשים, לנסות דברים חדשים ביחד, ופשוט מחבק החידוש בדרך כלל עוזר ושהייה זוג המעוניינים באחד אחר. כשאתה מפתיע אחד את השני, אתה מקבל טעימה מהפרפרים שהרגשת בדייטים הראשונים שלך.

• קיום פעילויות לילה דייט נעימות זה בסדר, אבל מפסיד לפעילויות חדשות ושונות.
• אל תתייאש מהמחשבה שהתשוקה שחשת בפגישה הראשונה לא תימשך לנצח. זוגות רבים מגלים שהם מעריכים את האמון והלוויה המעמיקים שמקבלים רק לאחר שנים של התמודדות עם עליות ומורדות החיים כצוות יותר מאשר ההתרגשות מהניצוצות הראשונים של האהבה.

היו מוכנים להתאמץ בכדי לשמור על קשר חזק. כל זוג מתמודד עם קשיים: אובדן עבודה, מחלה ומוות של בני משפחה, ניסויים להביא ילדים לעולם, כפיה כלכלית. כל המצבים הללו יכולים להפעיל לחץ רב על מערכת יחסים. כאשר מערכת היחסים שלך פוגעת במכשולים, מאמץ לעבור אותם יאפשר לך לצאת חזקה מתמיד. גם אם אתה מאוד לא מסכים עם בן / בת הזוג שלך, אל תתן לאהבתך הבסיסית ולהתייחס לאדם.

• מחקרים מראים כי זוגות הפונים לזריקת עלבונות במהלך קרבות בסופו של דבר גורמים נזק קבוע למערכת היחסים.
• במקום זאת, להילחם בצורה אוהבת; להתווכח על הנושא הנדון במקום לתקוף באופן אישי את האינטליגנציה או היכולות של בן / בת הזוג.

וודא שאתה תואם. זה יכול להיות מסובך מכיוון שאף מערכת יחסים אינה מושלמת וכולם דורשים עבודה, אך יתכן לחלוטין שאתה נמצא במערכת יחסים שתדרוש יותר עבודה מאשר למצוא בן זוג חדש. זה יכול להיות קשה לבחון אובייקטיבי על משהו כל כך אישי, אז השתמש בכמה מדדים אובייקטיביים של תאימות:

• אמונה: זה יכול להיות קשה במיוחד לגרום לזוגיות לעבוד אם אינך חולק את אותם ערכים בסיסיים. זה לא אומר שאנשים בעלי אמונות שונות אינם יכולים להיות מאושרים יחד, אלא שהם בדרך כלל יצטרכו לעבוד הרבה יותר קשה בזה.
• פוליטיקה: האמונות הפוליטיות שלנו הן בדרך כלל הרחבה של ערכי ליבה עמוקים בהרבה, ולכן הבדלים באמונות פוליטיות מצביעים לרוב על הבדלים מהותיים באופן בו אנו תופסים את העולם.
• חברתי: אם מחצית מהיחסים אוהבים לצאת כל לילה והחצי השני יעדיף להתכרבל עם ספר טוב, יהיה הרבה יותר קשה למצוא את האינטרסים ההדדיים שיקיימו את מערכת היחסים שלכם.
• פיננסי: נאמר כי כמחצית הגירושין נעוצים בטיעונים הנובעים מכספים. אם מחצית מהקשר נחושה להיות מולטי מיליונר ואילו השנייה תשמח עם בית צנוע והרבה זמן לטייל, סביר להניח שזה יהיה מקור לסכסוך בהמשך.

אל תתמכר לעבר. לעתים קרובות מדי אנשים אומרים דברים כמו "אנחנו לא מדברים כמו פעם", או "הוא פשוט לא כמו האיש שהתחתנתי איתו". במערכת יחסים ארוכה אתה צריך להיות מוכן שבן / בת הזוג יגדל ויתבגר. אנו ממשיכים להתבגר לאורך חיינו ואינך יכול לצפות שמישהו יתנהג באותה צורה בה פעל לפני עשור יותר מכפי שאתה יכול לצפות באופן ריאלי שהוא ייראה כמו לפני עשור. במקום להתמקד בדברים שעשיתם יחד בעבר, בחנו את האנשים שהפכתם והתמקדו בדברים שתעשו יחד בעתיד.

אל תסמכו על בן או בת הזוג בשביל האושר. להיות במערכת יחסים יכולה להגביר את האושר של אנשים, אבל זה יכול גם להיות מקור לעצב. אתה יכול לקיים חיים מאושרים כאדם יחיד. אל תקנו את הרעיון שהדרך היחידה לחיות בשמחה היא עם נסיך או נסיכה, במיוחד אם אתם יודעים עמוק בפנים שמשהו לא בסדר.